بدون هیچ هزینهای رشد کن
اینجا قراره به «بیشترازیک نفر» بودن ارتقا پیدا کنی، بنابراین به دورههای رایگان زیادی دسترسی داریاگه برای بهتر شدن زندگیت دنبال یه «شروع» متفاوت هستی که تورو مجبور نه، بلکه مشتاق تغییر کنه، دوره رایگان «نقطه شروع» رو بهت پیشنهاد میدیملینکش اینجاست…..https://www.bishtarazyek.com/courses/start-point/
اینجا قراره به «بیشترازیک نفر» بودن ارتقا پیدا کنی، بنابراین به دورههای رایگان زیادی دسترسی داریاگه برای بهتر شدن زندگیت دنبال یه «شروع» متفاوت هستی که تورو مجبور نه، بلکه مشتاق تغییر کنه، دوره رایگان «نقطه شروع» رو بهت پیشنهاد میدیملینکش اینجاست…..https://www.bishtarazyek.com/courses/start-point/۱۴:۰۱
جلسه صفرم: قراره «جان سخت» باشیم!
دوره جان سخت به شما کمک میکنه «در شرایط دشوار، باکیفیت و بامعنا زندگی کنید»به شما قول میدیم که از تئوریهای خشک و دستورالعملهای تکراری خبری نیست. همه چیز علمی و قابل اجراست و شرایط این روزهای شما رو به کلی تغییر میده.
این دوره شامل ۷ ویدئوی کوتاهه و الان شاهد اولین ویدئو هستید.امیدواریم با مشاهده دوره جان سخت با پیام بهرامپور، به آرامش بیشتری برسید، بهتر فکر کنید و زندگی معناداری داشته باشید
دوره جان سخت به شما کمک میکنه «در شرایط دشوار، باکیفیت و بامعنا زندگی کنید»
به شما قول میدیم که از تئوریهای خشک و دستورالعملهای تکراری خبری نیست. همه چیز علمی و قابل اجراست و شرایط این روزهای شما رو به کلی تغییر میده.این دوره شامل ۷ ویدئوی کوتاهه و الان شاهد اولین ویدئو هستید.امیدواریم با مشاهده دوره جان سخت با پیام بهرامپور، به آرامش بیشتری برسید، بهتر فکر کنید و زندگی معناداری داشته باشید
۹:۴۱
جلسه اول: مغز من در شرایط پر فشار و غیر عادی چطور کار میکنه؟!
این ویدئو از یکی از مهمترین رازهای مغز پرده برمیداره. اون چیه که در بدترین شرایط شما رو در مسیر اهدافتون قرار میده و نمیذاره هیچ چیزی مانع رسیدنتون بشه؟!!
🧩همراه با ۳ تمرین علمی و قابل اجرا برای همه
مغز من در شرایط پر فشار و غیر عادی چطور کار میکنه؟!این ویدئو از یکی از مهمترین رازهای مغز پرده برمیداره. اون چیه که در بدترین شرایط شما رو در مسیر اهدافتون قرار میده و نمیذاره هیچ چیزی مانع رسیدنتون بشه؟!!
🧩همراه با ۳ تمرین علمی و قابل اجرا برای همه
۹:۴۲
جلسه دوم: ووکا چیه و چطور باهاش کنار بیام؟
دنیای ووکا، دنیای بی رحمیه. پیچیدگی داره و همیشه تغییر میکنه.ترجیح شما کدومه؟از قبل، واسش آماده باشید؟یا مجبور بشید که تغییر کنید؟!این ویدئو راه اول اول رو بهتون یاد میده تا از اضطراب و افسردگی، به آرامش برسید
ووکا چیه و چطور باهاش کنار بیام؟دنیای ووکا، دنیای بی رحمیه. پیچیدگی داره و همیشه تغییر میکنه.ترجیح شما کدومه؟از قبل، واسش آماده باشید؟یا مجبور بشید که تغییر کنید؟!این ویدئو راه اول اول رو بهتون یاد میده تا از اضطراب و افسردگی، به آرامش برسید
۹:۴۲
جلسه سوم: تغییر واقعی
اینروزا بیشتر میخوابم🥲ناامیدمزیاد به شبکههای اجتماعی سر میزنماراده ندارمبی انگیزمکار مفیدی نمیکنم🧩
اگه شرایط بالا برای شما هم ایجاد شده، پیشنهاد میکنیم این ویدئو رو ببینید و کمی برای مغز عزیزتون «استراحت علمی» تجویز کنید.
تغییر واقعیاینروزا بیشتر میخوابم🥲ناامیدم
زیاد به شبکههای اجتماعی سر میزنماراده ندارمبی انگیزمکار مفیدی نمیکنم🧩اگه شرایط بالا برای شما هم ایجاد شده، پیشنهاد میکنیم این ویدئو رو ببینید و کمی برای مغز عزیزتون «استراحت علمی» تجویز کنید.۹:۴۲
جلسه چهارم: از نگرانی به کنترل
دیدین بعضیا وقتی به آسانسور میرسن و عجله دارن، دکمه رو چندبار فشار میدن؟!آیا این کار تاثیری داره؟! قطعا خیر.خیلی از ماها با فشار دادن دکمه آسانسو حس میکنیم کنترل زندگی دستمونه! در صورتی که اینطور نیست.
حالا چطور میشه نگرانیهامون رو از چیزهایی که در کنترل ما نیست خارج کنیم و به سمت چیزهایی ببریم که کاملا در اختیار خودمونه؟! این ویدئو بهتون میگه.
از نگرانی به کنترلدیدین بعضیا وقتی به آسانسور میرسن و عجله دارن، دکمه رو چندبار فشار میدن؟!آیا این کار تاثیری داره؟! قطعا خیر.خیلی از ماها با فشار دادن دکمه آسانسو حس میکنیم کنترل زندگی دستمونه! در صورتی که اینطور نیست.حالا چطور میشه نگرانیهامون رو از چیزهایی که در کنترل ما نیست خارج کنیم و به سمت چیزهایی ببریم که کاملا در اختیار خودمونه؟! این ویدئو بهتون میگه.۹:۴۲
جلسه پنجم: سوالتو تغییر بده تا زندگیت تغییر کنه!
اکثر سوالهای زندگی ما اشتباهه. ما مدام داریم میپرسیم: چرا اینجوریه؟ چرا اونجوریه؟ تقصیر کیه؟ در صورتی که با سوالهای درست میتونیم مسیر فکری و جریان اتفاقات رو جور دیگهای رقم بزنیم!اما چطور؟ این ویدئو بهتون میگه.
انتهای ویدئو ۴تا تمرین خیلی مهم داره که اثرات اجرای اون رو خودتون در زندگی میبینید.
سوالتو تغییر بده تا زندگیت تغییر کنه!اکثر سوالهای زندگی ما اشتباهه. ما مدام داریم میپرسیم: چرا اینجوریه؟ چرا اونجوریه؟ تقصیر کیه؟ در صورتی که با سوالهای درست میتونیم مسیر فکری و جریان اتفاقات رو جور دیگهای رقم بزنیم!اما چطور؟ این ویدئو بهتون میگه.
انتهای ویدئو ۴تا تمرین خیلی مهم داره که اثرات اجرای اون رو خودتون در زندگی میبینید.۹:۴۲
جلسه ششم: مغز یا رادیو درد و مرض؟!
🩹روزهایی که در اون قرار داری (و داریم)، ممکنه شبیه هیچ دورهای نباشه. نگرانی، غم، افسردگی و افکاری که هر لحظه سراغت میاد و نمیذاره برای زندگیت تصمیم بگیری.قرار نیست با اون افکار مبارزه کنی. قراره بفهمی مغزت دقیقا داره چیکار میکنه و به بهترین شکل کنترلش کنی.
این ویدئو نکتههای بسیار مهم روانشناختی داره که مخصوصا در این روزها بهت کمک میکنه کمتر آسیب ببینی و قوی بمونی🫂
مغز یا رادیو درد و مرض؟!🩹روزهایی که در اون قرار داری (و داریم)، ممکنه شبیه هیچ دورهای نباشه. نگرانی، غم، افسردگی و افکاری که هر لحظه سراغت میاد و نمیذاره برای زندگیت تصمیم بگیری.قرار نیست با اون افکار مبارزه کنی. قراره بفهمی مغزت دقیقا داره چیکار میکنه و به بهترین شکل کنترلش کنی.این ویدئو نکتههای بسیار مهم روانشناختی داره که مخصوصا در این روزها بهت کمک میکنه کمتر آسیب ببینی و قوی بمونی🫂۹:۴۲
jansakht.mp3
۰۲:۵۸-۳.۵ مگابایت
حرفهای مهم از #پیام_بهرامپوروبینار سه روزه جانسخت ۲.۰راهنمای عملی سرسختی برای بقا و کنشگری۱۶، ۱۷ و ۱۸ بهمن ساعت ۱۱ثبتنام رایگان در وبینار:yek.be/aIO
۱۶:۳۷
اطلاعیه مهم برای ثبتنام کنندگان وبینار جانسخت ۲.۰بعد از ثبتنام در وبینار، ویدئوی پیشنیاز در پروفایل شما قرار میگیره. (اگه تا الان ثبتنام کردید، به پروفایل خودتون در سایت سر بزنید و ویدئو رو ببینید). ممنونیم که قبل از شروع وبینار این ویدئو رو مشاهده میکنید
لینکثبتنام رایگانyek.be/aIO
۱۵:۰۶