بازارسال شده از
تعدادی گلوله برفی درست کنید و با آنها یک برج بسازید. به بچههایتان توپ یا کیسههای پر از لوبیا بدهید و از آنها بخواهید با آن برج را خراب کنند. چند بار تلاش میکند تا برج سقوط کند؟ و شما چقدر میتوانید برج بلندی از گلولههای برفی بسازید بدون اینکه سقوط کند؟
۸:۴۷
بازارسال شده از
یک بازی سنتی زمستانی را برعکس انجام دهید! بخش دشوار این بازی این است که گلوله برفی کوچکتر باید در پایین تنه آدم برفی قرار گیرد و حفظ تعادل بین گلولههای برفی بزرگتر در بالای آن بسیار سرگرمکننده است.
۸:۴۷
بازارسال شده از
اسباببازیهای ساختمانی فرزندانتان مانند کامیون کمپرسی، حفار، بیل مکانیکی، لودر و بولدوزر را بیرون بیاورید و از آنها بخواهید حفاری کنند، پر کنند و تخلیه کنند. بچهها عاشق داشتن موادی برای جابهجایی با اسباببازیهای ساختمانی خود هستند. برف ماده مناسبی برای این کامیونها در این بازی زمستانی میسازد
۸:۴۷
بازارسال شده از
معرفی کتاب خوب در زمینه فرزند پروری🪴
۴:۳۴
بازارسال شده از
۴:۳۴
بازارسال شده از
۴:۳۴
بازارسال شده از
۴:۳۴
اگر این شبها مراسم فامیلی یا هیئت برگزار میکنید و دنبال برنامههایی برای بچهها هستید، این فایل مناسب شماست. از قصهگویی تا سرود و بازی، با محوریت آشنایی با مفاهیم این شبها را ببینید و به کار بگیرید.
#شب_قدر@yarestankoodakestanyarestankoodakestan.ir
۴:۵۸
#واحدمشاوره_مجتمع_معلم#روابط_همسران#آقای_دکتروکیلی
۱۱:۱۱
#واحدمشاوره_مجتمع_معلم#پنج_زبان_عشق#آقای_دکتروکیلی
۱۱:۲۴
پیامی از واحد مشاوره مجتمع پسرانه معلم
گاهی از ما سوال میشه که با چالش های فرزندمون در دوره دبستان و دبیرستان چطور برخورد کنیم؟ ویا:
با مسئله درگیری بچه ها در فضای مجازی
مشکلاتی که در پیگیری درسهاشون دارن
درگیری با بازی رایانهای و تنبلیها
مشکلاتی که با همسالان پیدا میکنن
یا خدایی نکرده درگیر آسیبهایی در این دوره شده باشن،...چگونه باید رفتار کرد ؟
به همین منظور برنامهآموزشی رو آماده کردیم که بر اساس مبانی دینی و با نگاه روانشناسانه به این دوره نگاهی داشته باشیم و راهکارهایی رو برای بالابردن توان خودمراقبتی، تقوا و خیرگزینی در دوره دوم رشد مرور کنیم.
کارگاه آموزش خانواده مهارتهای پرورش خودمراقبتی
و خیرگزینی در کودک و نوجوان
برای شرکت در کارگاه فردا هنوز ظرفیت محدودی باقی مونده
این کارگاه آموزشی اولین برنامه از سلسله همایشهای آموزشی مبتنی بر منظومه رشد قرآنی هست که در قالب کارگاههای کاربردی ویژه والدین و مربیان برگزار میشه.
پنجشنبه ۲۴ آبان ساعت ۱۰ الی ۱۲
سعادتآباد، بلوار دریا، روبروی پارک دلاوران، سالن همایش اندیشه معلم
پیوند ثبت نام در کارگاه
formafzar.com/form/ebqev
کارگاه آموزش خانواده مهارتهای پرورش خودمراقبتی
و خیرگزینی در کودک و نوجوان
۸:۱۸
این دوران، دوران عجیبی است. ما نسل جوان که والدینِ این روزگاریم، اینچنین روزهایی را زیاد در عمر خود ندیدهایم. اما فرزندان ما هر روز با اخبار جنگ و جهاد و شهادت از خواب بیدار میشوند و به خواب میروند.
فرزندان این نسل بیش از نسلهای قبل نیاز دارند تا در جریان مفاهیم مقاومت و روحیه انقلابی باشند.برخی تصور میکنند روحیه مقاومت روحیه جنگ طلبی است و خشونت آن موجب عبور از آن توضیح و توجیه فرزندان است.و برخی هرگاه صحبت از جنگ میشود ترس از خود نشان داده و برای بدترینها خود را آماده میکنند.اما نه...اگرچه مقاومت را نمیتوان از دفاع و سلاح و جنگ جدا دانست،اما
ویژگی متمایز این نسل، داشتن الگوهای معاصر و بینظیری از رهبران درخشان مقاومت مانند حاج قاسم و سید حسن نصرالله است،
که نگاه توحیدی و لطافت در عشق به مردم در بیانشان موج میزند.رهبرانی که جان خود را در کف دست گرفته و در کنار جهاد سخت، در جهاد فرهنگی و تبیین معارف دینی کوشا ترند.
ما والدینِ دوران مقاومت نیاز داریم بیش از هر زمان دیگری خود و فرزندانمان را مخاطب پیامهای این رهبران تاریخ طلایی مقاومت قرار دهیم و آن را مستقیم و غیر مستقیم به فرزندان خود، نسل طلایه دار و وارث این انقلاب منتقل کنیم.
یادمان باشد،الان و در حاشیه تقابل های مستقیم ایران و رژیم صهیونیستی آنچه به فرزندان خود منتقل میکنیم به جای ترس و هیجان و ناامیدی،روحیه حق طلبی و شجاعت است که میتواند فرزندان ما را در این دوره حساس با اندوختهای سرشار از امید و حس حرکت و تلاش رشد دهد.دقیقا همان چیزی که هرکسی برای فرزند خود میخواهد...#واحدمشاوره_مجتمع_معلم#والدین_دوران_مقاومت#آقای_اخوت
۱۱:۱۲
۱- باشید :فرزند شما نیاز داره همیشه حضورتون رو حس کنه ، مخصوصا در سنین پائین تر نیاز دارد بدونه مادرنزدیکشه ، مواظبشه و حواسش بهش هست تا حد امکان از فرزند زیر سه سالتون از نظر فیزیکی دور نشید .
۲-نباشید :فرزند شما نیاز داره بعضی کارها رو به تنهایی امتحان کنه ، حتی اگر قرار باشه شکست بخوره ، مخصوصا در سنین بالاتر تا حد امکان تو دست و پای فرزند بالای پنج سالتون نباشید ، ولی همیشه از دور هواشو داشته باشید.
۳-پیش بینی پذیر باشید: فرض کنید شما کارمند یه اداره مهم هستید ، روز اول کاریتون دیر میرسید سرکار، رئیستون ۱۰ درصد از حقوق اون ماه رو ازتون کم میکنه ، روز دوم هم دیر میرسید ، اما اون روز رئیس چون حالش خیلی خوبه ، نهار رو هم بهتون پاداش میده . این دوگانگی چه حسی بهتون میده ؟
۴- حضور با کیفیت : این مورد بیشتر برای مادران شاغل کاربرد داره اما شما حتی اگر مادر خانه دار هستید هم بهتره این رو مد نظر قرار بدید . یه بازده زمانی رو در روز (حداقل ۲۰ دقیقه و حداکثر ۲ ساعت ) به کودکتون اختصاص بدید. فقط و فقط کودک ، اتفاقا شاید برای شما تو اون بازه زمانی کار دیگه ای پیش بیاد ، ولی حضور شما کنار کودکتون و پشت گوش انداختن هر کاری به جز فرزندتون حس مهم بودن رو درش تقویت میکنه .#واحدمشاوره_مجتمع_معلم#منبع_دلبستگی_خوب#آقای_دکتروکیلی
۷:۲۵
| علائم هشدار دهنده سندرم امید کاذب |
وقتی یک احساس مثبت مانند امید از کنترل خارج می شود چه اتفاقی میافتد؟ امید این است که «باور داشته باشیم که یک نتیجه مثبت در آینده، همراه با میل به آن نتیجه در ما وجود دارد». اما اگر باور به آنچه ممکن است با واقعیت در تضاد باشد چه؟ چه اتفاقی میافتد وقتی میل به یک نتیجه، انتظارات غیرواقعی در ما ایجاد میکند؟
این موضوع باید بتواند تناسبی بین تلاشهای مداوم ما برای تغییر خود و میزان دستیابی به موفقیت را توجیه کند اما اگر تلاش مداوم کنیم ولی شکستهای مکرر بخوریم، قابل توجیه نیست. گاهی دیگران به ما امید کاذب می دهند و از موفقیتی صحبت می کنند که با منطق ما و واقعیت موجود همخوانی ندارد، اینجا جایی است که انتظار موفقیت میتواند بارها و بارها مخدوش شود و اثرات مخربی بر روی روان انسان بگذارد.به عنوان نمونه ، تبلیغی که وعدهی کاهش وزن فوقالعاده در چند روز را میدهد، فرصت سرمایهگذاری که به شما وعده دو برابر شدن پولتان را میدهد، و بدن جدیدی که در عرض چند ساعت با این روال تمرینی جدید خواهید داشت، همگی به فانتزیات دامن میزنند. با کمی تلاش میتوانید به آنچه میخواهید سریع و بدون دردسر برسید.
وقتی این تلاش ها را شروع می کنیم، احساس کنترل و خوشبینی به وجود میآید و به راحتی بیش از حد اعتماد به نفس پیدا می کنیم. با این حال، از آنجایی که این تلاشها بر پایه انتظارات غیرواقعی ساخته شدهاند، زمان زیادی نمیگذرد که ما دچار پریشانی و شکست نهایی خواهیم شد. آنچه توهین به خودمان است میزان تلاش، سرعت تلاش و میزان کمکی است که در راه رسیدن به هدف انجام داده ایم ولی نتیجه قابل قبولی نگرفته ایم.از نظر علمی به اینها تحریف میگویند. این تحریفها میتوانند باعث احساس شکست در ما شوند و ما در دنیای پیچیده سندرم امید کاذب (FHS) گیر میکنیم.
ادامه دارد ....#واحدمشاوره_مجتمع_معلم#سندرم_امید_کاذب۱#آقای_دکتروکیلی
وقتی یک احساس مثبت مانند امید از کنترل خارج می شود چه اتفاقی میافتد؟ امید این است که «باور داشته باشیم که یک نتیجه مثبت در آینده، همراه با میل به آن نتیجه در ما وجود دارد». اما اگر باور به آنچه ممکن است با واقعیت در تضاد باشد چه؟ چه اتفاقی میافتد وقتی میل به یک نتیجه، انتظارات غیرواقعی در ما ایجاد میکند؟
این موضوع باید بتواند تناسبی بین تلاشهای مداوم ما برای تغییر خود و میزان دستیابی به موفقیت را توجیه کند اما اگر تلاش مداوم کنیم ولی شکستهای مکرر بخوریم، قابل توجیه نیست. گاهی دیگران به ما امید کاذب می دهند و از موفقیتی صحبت می کنند که با منطق ما و واقعیت موجود همخوانی ندارد، اینجا جایی است که انتظار موفقیت میتواند بارها و بارها مخدوش شود و اثرات مخربی بر روی روان انسان بگذارد.به عنوان نمونه ، تبلیغی که وعدهی کاهش وزن فوقالعاده در چند روز را میدهد، فرصت سرمایهگذاری که به شما وعده دو برابر شدن پولتان را میدهد، و بدن جدیدی که در عرض چند ساعت با این روال تمرینی جدید خواهید داشت، همگی به فانتزیات دامن میزنند. با کمی تلاش میتوانید به آنچه میخواهید سریع و بدون دردسر برسید.
وقتی این تلاش ها را شروع می کنیم، احساس کنترل و خوشبینی به وجود میآید و به راحتی بیش از حد اعتماد به نفس پیدا می کنیم. با این حال، از آنجایی که این تلاشها بر پایه انتظارات غیرواقعی ساخته شدهاند، زمان زیادی نمیگذرد که ما دچار پریشانی و شکست نهایی خواهیم شد. آنچه توهین به خودمان است میزان تلاش، سرعت تلاش و میزان کمکی است که در راه رسیدن به هدف انجام داده ایم ولی نتیجه قابل قبولی نگرفته ایم.از نظر علمی به اینها تحریف میگویند. این تحریفها میتوانند باعث احساس شکست در ما شوند و ما در دنیای پیچیده سندرم امید کاذب (FHS) گیر میکنیم.
ادامه دارد ....#واحدمشاوره_مجتمع_معلم#سندرم_امید_کاذب۱#آقای_دکتروکیلی
۱۰:۴۰
علائم هشدار دهنده سندرم امید کاذب |قسمت دوم 

هنگامی که متوجه شدید که در حلقه امید کاذب هستید، سه چیز میتواند به شما کمک کند تا با اهداف واقعیتر هماهنگ شوید.هدف شما هر چه باشد – کاهش وزن، گرفتن مدرک، صرفهجویی در پول، عضله سازی و غیره – میانگین زمان و تلاشی که لازم است تا نتایجی به دست آورید را بررسی کنید. به عنوان مثال اگر میانگین کاهش وزن در هر دو هفته، در همه انواع رژیمها یک کیلو گرم باشد، این معیاری است که باید از آن استفاده کنید، نه مقدار خیالی شما. عدم انجام این تنظیم اولیه یکی از بزرگترین مشکلات رژیم غذایی است.
از اهداف خرد برای افزایش انگیزه و پیشرفت استفاده کنید. اهداف خرد، راههایی برای تسهیل امید هستند؛ اهدافی که شما را متمرکز نگه میدارند و در عین حال به شما اجازه میدهند در طول مسیر احساس موفقیت کنید.
تعیین اهداف بلندمدت و خردِ واقعبینانه مهم است، اما مهمتر از ارزیابی مجدد آنها نیست. تنظیم منظم استراتژی، جدول زمانی و رویکرد خود، بخشی از انعطافپذیری در قبال هدفتان است. در واقع، داشتن یک ذهنیت منعطف، هسته اصلی چیزی است که افراد را انعطافپذیر میکند.#واحدمشاوره_مجتمع_معلم#سندرم_امید_کاذب۲#آقای_دکتروکیلی
هنگامی که متوجه شدید که در حلقه امید کاذب هستید، سه چیز میتواند به شما کمک کند تا با اهداف واقعیتر هماهنگ شوید.هدف شما هر چه باشد – کاهش وزن، گرفتن مدرک، صرفهجویی در پول، عضله سازی و غیره – میانگین زمان و تلاشی که لازم است تا نتایجی به دست آورید را بررسی کنید. به عنوان مثال اگر میانگین کاهش وزن در هر دو هفته، در همه انواع رژیمها یک کیلو گرم باشد، این معیاری است که باید از آن استفاده کنید، نه مقدار خیالی شما. عدم انجام این تنظیم اولیه یکی از بزرگترین مشکلات رژیم غذایی است.
از اهداف خرد برای افزایش انگیزه و پیشرفت استفاده کنید. اهداف خرد، راههایی برای تسهیل امید هستند؛ اهدافی که شما را متمرکز نگه میدارند و در عین حال به شما اجازه میدهند در طول مسیر احساس موفقیت کنید.
تعیین اهداف بلندمدت و خردِ واقعبینانه مهم است، اما مهمتر از ارزیابی مجدد آنها نیست. تنظیم منظم استراتژی، جدول زمانی و رویکرد خود، بخشی از انعطافپذیری در قبال هدفتان است. در واقع، داشتن یک ذهنیت منعطف، هسته اصلی چیزی است که افراد را انعطافپذیر میکند.#واحدمشاوره_مجتمع_معلم#سندرم_امید_کاذب۲#آقای_دکتروکیلی
۱۰:۴۲
شغل اصلی کودک بازی است.حداقل زمان بازی کودک برای ارضا شدن از این نیاز 2ساعت است. موقع بردن کودک به مراکز تفریحی،حداقل 2 ساعت زمان بگذارید. بازی تاثیر مستقیمی روی ترشح هورمون رشد کودکان دارند. سیستم ایمنی کودکانی که بازی می کنند، در مقابل بیماریها قویتر از کودکانی هستند که بی تحرکند. زیرا کودکان در حین بازی لمس می کنند، بو می کنند، کشف می کنند و با انواع میکروبها سر وکله می زنند. اینکار باعث تقویت مغز و رشد هوش کودک و تقویت سیستم ایمنی کودکان خواهد شد. عدم تحرک کودکان، موجب ضعف عمومی سیستم دفاعی بدن می شود.
فقر فرهنگی یعنی به جای اینکه کمک کنیم بچه ها بازی کنند، تحرک داشته باشند و بچگی کنند یه تبلت بدیم دستشون و به حال خودشون رهاشون کنیم! این یعنی فاجعه فرهنگی!
۱۵:۰۶
تاثیر سرزنش کردن فرزندان:
سرزنش و شماتت بیشترین آسیب را به عزت نفس و احساس ارزشمندی کودک می رساند .
سرزنش پس از یک اشتباه هیچ تاثیری بر آن اشتباه یا احتمال کم شدن اشتباه های بعدی ندارد و تنها اتفاقی که می افتد کاهش جسارت و ایجاد احساس گناه و بی لیاقتی در کودک است.
والدین با سرزنش کودک فقط کمی از ناراحتی خود را می کاهند در حالیکه حجم انبوهی از احساسات بد را به روح و روان او وارد می کنند .
️اگر آینده روشنی برای فرزندتان می خواهید عزت نفس را به او هدیه دهید.
️







#واحدمشاوره_مجتمع_معلم#اثرات_سرزنش_کودک#سرکارخانم_محفوظی#مشاوردبستان۱
#واحدمشاوره_مجتمع_معلم#اثرات_سرزنش_کودک#سرکارخانم_محفوظی#مشاوردبستان۱
۱۵:۱۴
از کنار خواسته های کوچکش نباید آسان گذشت پاسخ به این نیازها, پاسخ به امنیت کودک است. فراتر از آن چیزی که فکر میکنید، میفهمد و راحتر از آن چیزی که فکر میکنید آرام میگیرد.
با او حرف بزن هر چند که زبان تو را نفهمد و او را لمس کن هر چند که پاسخی نگیری.
مطمئن باش پاسخ نگاه ها و مهربانی هایت را روزی به تو خواهد داد زیباتر و حساس تر از آن چیزی است که می اندیشی.
او را دریاب چرا که او...تنها یک کودک است.
#واحدمشاوره_مجتمع_معلم #عشق_به_فرزند#سرکارخانم_محفوظی#مشاوردبستان۱
۱۵:۱۷
شیوه ی حرف زدن و برخورد والدین با کودک، در رشد شناختی و هیجانی کودکان تاثیر بسزایی دارد.
نمونه ای از شیوهی درست صحبت کردن و برخورد با کودک:دوستت دارم ولی این کار تو را نمیپسندم؛کار درست و نادرست، را به صورت واضح برای کودک مشخص کنید، یعنی به او بیاموزید ما کار [درست] و کار [نادرست] را تعیین میکنیم، نه بچهی خوب و بچهی بد.و اکنون این کار غلط اوست که رد شده نه خودش

#واحدمشاوره_مجتمع_معلم#رفتارصحیح_باکودک#خانم_دکترنامآور#مشاوردبستان۲
نمونه ای از شیوهی درست صحبت کردن و برخورد با کودک:دوستت دارم ولی این کار تو را نمیپسندم؛کار درست و نادرست، را به صورت واضح برای کودک مشخص کنید، یعنی به او بیاموزید ما کار [درست] و کار [نادرست] را تعیین میکنیم، نه بچهی خوب و بچهی بد.و اکنون این کار غلط اوست که رد شده نه خودش
#واحدمشاوره_مجتمع_معلم#رفتارصحیح_باکودک#خانم_دکترنامآور#مشاوردبستان۲
۶:۵۹
بازارسال شده از Hamid
۴:۳۷