بله | کانال قوچان شهر من
عکس پروفایل قوچان شهر منق

قوچان شهر من

۴۶۰ عضو
thumbnail
undefined جمعه | ۱ اسفند ۱۴۰۴undefined ۲ رمضان ۱۴۴۷undefined ۲۰ فوریه ۲۰۲۶
undefined اوقات شرعی به افق قوچانundefined اذان صبح: ۴:۵۴undefined طلوع آفتاب: ۶:۱۹undefined اذان ظهر: ۱۱:۵۰undefined غروب آفتاب: ۱۷:۲۱undefined اذان مغرب: ۱۷:۴۰undefined نیمه‌شب شرعی: ۲۳:۰۷

𝙎𝙝𝙖𝙝𝙧𝙈𝙖𝙣𝙌𝙪𝙘𝙝𝙖𝙣

۱۸:۰۴

thumbnail
undefined ۱:۲۰
undefined 𝙎𝙝𝙖𝙝𝙧𝙈𝙖𝙣𝙌𝙪𝙘𝙝𝙖𝙣

۲۱:۵۰

undefined إِنَّ الَّذينَ قالوا رَبُّنَا اللَّهُ ثُمَّ استَقاموا فَلا خَوفٌ عَلَيهِم وَلا هُم يَحزَنونَ
undefined محققا كسانی كه گفتند: پروردگار ما خداست و استقامت كردند، نه بیمی بر آنهاست و نه غمگین می‌شوند.undefined سوره احقاف آیه ۱۳
𝙎𝙝𝙖𝙝𝙧𝙈𝙖𝙣𝙌𝙪𝙘𝙝𝙖𝙣

۱:۱۷

undefined قال رسول اللّه صلى الله عليه و آله:اِنَّ اللّه َ يُحِبُّ الحَيَّى الحَليمَ العَفيفَ المُتَعَفِّفَ
undefined پيامبر خدا صلى الله عليه و آله می فرمایند:خداوند انسان با حياىِ بردبارِ با عفّتى را كه پاكدامنى مى ورزد،دوست دارد.undefined كافى، ج۲، ص ۱۱۲، ح۸
𝙎𝙝𝙖𝙝𝙧𝙈𝙖𝙣𝙌𝙪𝙘𝙝𝙖𝙣

۱:۱۷

بازارسال شده از قوچان شهر من
thumbnail
undefined ذکر روز جمعه
undefined اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْundefined خدایا بر محمد و آل محمد درود فرست و در فرج ایشان تعجیل فرما
𝙎𝙝𝙖𝙝𝙧𝙈𝙖𝙣𝙌𝙪𝙘𝙝𝙖𝙣

۱:۲۲

thumbnail
دعای روز دوم ماه رمضان


undefined همراه ما باشید.virasty.com/Shahrmanquchan
𝙎𝙝𝙖𝙝𝙧𝙈𝙖𝙣𝙌𝙪𝙘𝙝𝙖𝙣

۱:۲۵

thumbnail
نخستین افطار یک خانواده فلسطینی در غزه، کنار ویرانه‌های مسجد العباسعکاس: خمیس الریفی

undefined همراه «قوچان شهر من» باشیدپیام‌رسان‌های داخلیgap.im/quchansplus.ir/quchanble.ir/shahrmanquchanrubika.ir/shahrman_quchaneitaa.com/shahrmanquchanشبکه‌های اجتماعیvirasty.com/Shahrmanquchanfarsnews.ir/Quchan
𝙎𝙝𝙖𝙝𝙧𝙈𝙖𝙣𝙌𝙪𝙘𝙝𝙖𝙣

۶:۴۵

thumbnail
undefined یارانه ۷۲ میلیون نفر قطع نمی‌شودundefined جزئیات معیار جدید به جای دهک‌بندی
undefined معاون رفاه و امور اقتصادی وزیر کار جزئیات معیار جدید پرداخت یارانه و حذف دهک‌بندی را اعلام کرد.
حتی اگر یارانه‌ شما هم حذف شده ببینید
undefined همراه «قوچان شهر من» باشیدپیام‌رسان‌های داخلیgap.im/quchansplus.ir/quchanble.ir/shahrmanquchanrubika.ir/shahrman_quchaneitaa.com/shahrmanquchanشبکه‌های اجتماعیvirasty.com/Shahrmanquchanfarsnews.ir/Quchan
𝙎𝙝𝙖𝙝𝙧𝙈𝙖𝙣𝙌𝙪𝙘𝙝𝙖𝙣

۹:۳۷

thumbnail
گفتگوی دو شیرازی



در مورد ناو و تنگه هرمز
#شیرازی #ناو #تنگه #خنده #طنز #کلیپ #تنگه_هرمز #آمریکا #جنگ
undefined همراه «قوچان شهر من» باشیدپیام‌رسان‌های داخلیgap.im/quchansplus.ir/quchanble.ir/shahrmanquchanrubika.ir/shahrman_quchaneitaa.com/shahrmanquchanشبکه‌های اجتماعیvirasty.com/Shahrmanquchanfarsnews.ir/Quchan
𝙎𝙝𝙖𝙝𝙧𝙈𝙖𝙣𝙌𝙪𝙘𝙝𝙖𝙣

۱۳:۰۶

undefined توصیه‌های تغذیه‌ای برای روزه‌داران؛ سحری را حذف نکنید، افطار را تدریجی آغاز کنید
یک متخصص تغذیه با تأکید بر ضرورت برنامه‌ریزی صحیح غذایی در ماه مبارک رمضان اعلام کرد: روزه‌داران باید سه وعده اصلی سحری، افطار و شام را در برنامه غذایی خود بگنجانند و با رعایت تعادل، تنوع، مصرف کافی فیبر و مایعات از بروز ضعف، افت قند خون و مشکلات گوارشی پیشگیری کنند.دکتر زهره سادات سنگ‌سفیدی با اشاره به اهمیت وعده سحری اظهار داشت: حذف این وعده می‌تواند باعث افت سریع‌تر قند خون و بروز علائمی مانند ضعف، سردرد، سرگیجه، خستگی و کاهش تمرکز در طول روز شود. وی توصیه کرد روزه‌داران در وعده سحری از ترکیبی متعادل شامل کربوهیدرات‌های پیچیده مانند نان و غلات سبوس‌دار، حبوبات و سبزیجات در کنار منابع پروتئینی همچون گوشت، مرغ، تخم‌مرغ و لبنیات استفاده کنند تا انرژی به‌صورت تدریجی در بدن آزاد شده و احساس گرسنگی دیرتر ایجاد شود.این متخصص تغذیه درباره نحوه آغاز افطار نیز گفت: با توجه به کاهش سطح قند خون در پایان روز، بهتر است افطار با مواد غذایی حاوی کربوهیدرات‌های ساده مانند خرما، عسل یا یک لیوان آب و چای ولرم کم‌رنگ آغاز شود تا قند خون به‌صورت ملایم افزایش یابد. وی افزود: پس از آن می‌توان از غذاهای سبک و کم‌حجم مانند نان و پنیر و سبزی، سوپ یا آش سبک، فرنی و شیربرنج استفاده کرد تا دستگاه گوارش به‌تدریج آماده دریافت غذای اصلی شود.

undefined همراه «قوچان شهر من» باشیدپیام‌رسان‌های داخلیgap.im/quchansplus.ir/quchanble.ir/shahrmanquchanrubika.ir/shahrman_quchaneitaa.com/shahrmanquchanشبکه‌های اجتماعیvirasty.com/Shahrmanquchanfarsnews.ir/Quchan
𝙎𝙝𝙖𝙝𝙧𝙈𝙖𝙣𝙌𝙪𝙘𝙝𝙖𝙣

۱۵:۱۸

گمان‌ می‌کنند قبح روزه‌خواری علنی به خاطر تحریک هوس روزه‌‌داران است!
تظاهر به روزه‌خواری، بی‌اعتنایی به دستور پروردگار و شکستن حرمت امر اوست. مثل پوشیدن لباس قرمز در ایام عزاست. دهن‌کجی به شارع است.
وگرنه روزه‌داری که در حال عطش با آب خنک وضو می‌گیرد با دیدن غذا تحریک نمی‌شود.


undefined همراه «قوچان شهر من» باشیدپیام‌رسان‌های داخلیgap.im/quchansplus.ir/quchanble.ir/shahrmanquchanrubika.ir/shahrman_quchaneitaa.com/shahrmanquchanشبکه‌های اجتماعیvirasty.com/Shahrmanquchanfarsnews.ir/Quchan
𝙎𝙝𝙖𝙝𝙧𝙈𝙖𝙣𝙌𝙪𝙘𝙝𝙖𝙣

۱۷:۵۲

thumbnail
undefined شنبه | ۲ اسفند ۱۴۰۴undefined ۳ رمضان ۱۴۴۷undefined ۲۱ فوریه ۲۰۲۶
undefined اوقات شرعی به افق قوچانundefined اذان صبح: ۴:۵۳undefined طلوع آفتاب: ۶:۱۸undefined اذان ظهر: ۱۱:۵۰undefined غروب آفتاب: ۱۷:۲۲undefined اذان مغرب: ۱۷:۴۱undefined نیمه‌شب شرعی: ۲۳:۰۶

undefined روز بین المللی زبان مادری
𝙎𝙝𝙖𝙝𝙧𝙈𝙖𝙣𝙌𝙪𝙘𝙝𝙖𝙣

۱۸:۱۵

thumbnail
دعای روز سوم ماه مبارک رمضان



undefined همراه ما باشید.virasty.com/Shahrmanquchan
𝙎𝙝𝙖𝙝𝙧𝙈𝙖𝙣𝙌𝙪𝙘𝙝𝙖𝙣

۰:۴۳

undefined أَفَمَن كانَ عَلىٰ بَيِّنَةٍ مِن رَبِّهِ كَمَن زُيِّنَ لَهُ سوءُ عَمَلِهِ وَاتَّبَعوا أَهواءَهُم
undefined ‌پس آیا كسی كه از جانب پروردگارش بر راه روشنی قرار دارد، مانند كسی است كه زشتی عملش برای او زینت داده شده و از هوس‌های خود پیروی كرده‌اند؟undefined سوره محمد آیه ۱۴
𝙎𝙝𝙖𝙝𝙧𝙈𝙖𝙣𝙌𝙪𝙘𝙝𝙖𝙣

۱:۲۴

undefined قال رسول اللّه صلى الله عليه و آله:خَمْسٌ مِنْ سُنَنِ الْمُرْسَلينَ: اَْلْحَياءُ وَ الْحِلْمُ وَ الْحِجامَةُ وَ السِّواكُوَ التَّعَطُّرُ
undefined پيامبر خدا صلى الله عليه و آله می فرمایند:پنج چيز از سنت پيغمبران است: حيا، بردبارى، حجامت كردن، و مسواك وعطر زدن.undefined نهج الفصاحه، ح ۱۴۶۳
𝙎𝙝𝙖𝙝𝙧𝙈𝙖𝙣𝙌𝙪𝙘𝙝𝙖𝙣

۱:۲۵

بازارسال شده از قوچان شهر من
thumbnail
undefined ذکر روز شنبه
undefined یا رَبَّ الْعالَمینundefined ای پروردگار جهانیان
𝙎𝙝𝙖𝙝𝙧𝙈𝙖𝙣𝙌𝙪𝙘𝙝𝙖𝙣

۱:۳۲

thumbnail
undefinedبارش گسترده برف از اواخر هفته آینده
undefinedپس از گذر از این دوره گرمایی ، کشور بار دیگر شاهد برف و سرما بوده و با ورود یک موج شمالی سرد به کشور شاهد بارش برف در بسیاری از نقاط خواهیم بود.undefinedدر استان‌های شمال غربی، غربی و شمالی کشور تقریباً ورود این موج و بارش گسترده برف به تثبیت رسیده است.
undefined همراه «قوچان شهر من» باشیدپیام‌رسان‌های داخلیgap.im/quchansplus.ir/quchanble.ir/shahrmanquchanrubika.ir/shahrman_quchaneitaa.com/shahrmanquchanشبکه‌های اجتماعیvirasty.com/Shahrmanquchanfarsnews.ir/Quchan
𝙎𝙝𝙖𝙝𝙧𝙈𝙖𝙣𝙌𝙪𝙘𝙝𝙖𝙣

۷:۵۴

undefined سوالات دینی خود را از طریق تلفن ۰۹۶۴۰۰ بپرسید
حجت‌الاسلام والمسلمین اصغری رئیس مرکز ملی پاسخگویی به سؤالات دینی:undefined پاسخگویی تلفنی این مرکز با شماره ۰۹۶۴۰۰ از ساعت ۸ تا ۲۲ فعال است و صندوق صوتی مرکز نیز به‌صورت ۲۴ ساعته آماده دریافت پرسش‌های هم‌وطنان می‌باشد.
undefined علاقه‌مندان همچنین می‌توانند پرسش‌های مربوط به احکام شرعی را از طریق پیامک به شماره ۳۰۰۰۹۶۴۰ همراه با ذکر مرجع تقلید ارسال کنند تا پاسخ در کوتاه‌ترین زمان ممکن برای آنان ارسال شود.
undefined کاربران محترم می‌توانند از طریق سامانه جامع خدمات پاسخگو به صورت مستمر و برخط به کارشناسان دینی دسترسی داشته باشند. این سامانه هم از طریق اپلیکیشن پاسخگو به نشانی mmps.ir/app و هم از طریق وب‌سایت my.pasokhgoo.ir فعال است.

undefined همراه «قوچان شهر من» باشیدپیام‌رسان‌های داخلیgap.im/quchansplus.ir/quchanble.ir/shahrmanquchanrubika.ir/shahrman_quchaneitaa.com/shahrmanquchanشبکه‌های اجتماعیvirasty.com/Shahrmanquchanfarsnews.ir/Quchan
𝙎𝙝𝙖𝙝𝙧𝙈𝙖𝙣𝙌𝙪𝙘𝙝𝙖𝙣

۸:۱۱

thumbnail
چند روز پیش یه دانشجو اطراف دانشگاه زنجان داشته راه میرفته که یه دفعه گرگ بهش حمله میکنه و به شدت زخمیش میکنه


undefined همراه «قوچان شهر من» باشیدپیام‌رسان‌های داخلیgap.im/quchansplus.ir/quchanble.ir/shahrmanquchanrubika.ir/shahrman_quchaneitaa.com/shahrmanquchanشبکه‌های اجتماعیvirasty.com/Shahrmanquchanfarsnews.ir/Quchan
𝙎𝙝𝙖𝙝𝙧𝙈𝙖𝙣𝙌𝙪𝙘𝙝𝙖𝙣

۱۴:۵۳

thumbnail
undefined عملیات احیای مارمولک
undefined خاطره خنده‌دار احمد ابوالقاسمی از تلاش برای زنده نگه داشتن مارمولک در مناسک حج

undefined همراه «قوچان شهر من» باشیدپیام‌رسان‌های داخلیgap.im/quchansplus.ir/quchanble.ir/shahrmanquchanrubika.ir/shahrman_quchaneitaa.com/shahrmanquchanشبکه‌های اجتماعیvirasty.com/Shahrmanquchanfarsnews.ir/Quchan
𝙎𝙝𝙖𝙝𝙧𝙈𝙖𝙣𝙌𝙪𝙘𝙝𝙖𝙣

۱۵:۱۱