تمرین تکرار جملات سخت:

بیست بار بگویید: “کانال کولر، تالار تونل.”بیست بار بگویید: “قوری گل قرمزی.”بیست بار بگویید: “یک سکه یک سنتی.”بیست بار بگویید: “یه یویوی یه یورویی.”بیست بار بگویید: “افسر ارشد ارتش اتریش.”
@chakavak_mos1
بیست بار بگویید: “کانال کولر، تالار تونل.”بیست بار بگویید: “قوری گل قرمزی.”بیست بار بگویید: “یک سکه یک سنتی.”بیست بار بگویید: “یه یویوی یه یورویی.”بیست بار بگویید: “افسر ارشد ارتش اتریش.”
@chakavak_mos1
۶:۱۰
تمرین بداهه گویی برای تپق نزدن:
یک موضوع را انتخاب کنید.
بدون وقفه و مکث، یک دقیقه در مورد آن موضوع صحبت کنید. دقت داشته باشید که در این تمرین نباید مکث کنید. باید بدون وقفه و مکث در مورد موضوع صحبت کنید. به عنوان مثال، همین حالا سعی کنید در مورد “آدم برفی” یک دقیقه بدون وقفه بداهه گویی کنید..”
@chakavak_mos1
یک موضوع را انتخاب کنید.
بدون وقفه و مکث، یک دقیقه در مورد آن موضوع صحبت کنید. دقت داشته باشید که در این تمرین نباید مکث کنید. باید بدون وقفه و مکث در مورد موضوع صحبت کنید. به عنوان مثال، همین حالا سعی کنید در مورد “آدم برفی” یک دقیقه بدون وقفه بداهه گویی کنید..”
@chakavak_mos1
۶:۱۱
راهکارهای موثر برای برقراری رابطه با کودکان
با کودکان خود صادق باشید.
به فرزندان عشق بورزید.
زمانی را برای توجه و بازی به اختصاص دهید.
ثبات عاطفی داشته باشید.
دست از مقایسه کودک خود با دیگران بردارید.
در برخی زمان ها به او حق انتخاب دهید،
برای مثال اجازه دهید خودش کتابش را انتخاب کند.
@chakavak_mos1
با کودکان خود صادق باشید.
به فرزندان عشق بورزید.
زمانی را برای توجه و بازی به اختصاص دهید.
ثبات عاطفی داشته باشید.
دست از مقایسه کودک خود با دیگران بردارید.
در برخی زمان ها به او حق انتخاب دهید،
برای مثال اجازه دهید خودش کتابش را انتخاب کند.
@chakavak_mos1
۷:۰۴
کودک بسیار حساس و در حال تجربه ی احساساتی نوپا و تازهکشف شده است بنابراین توجه و درک این احساسات بسیار برای سلامت روان کودک حائز اهمیت استبه طور مثال وقتی کودک شما گریه می کند، به جای فریاد و خواست اجباری برای قطع کردن گریه سعی دریافتن علت، درک و در آخر همدردی و راهنمایی در جهت هضم احساسات کودک خود داشته باشید.@chakavak_mos1
۷:۱۵
انتظارات مطابق با سن و توان کودک داشته باشید.
از تنبیه به عنوان یک ابزار تربیتی استفاده کنید نه وسیله ای در جهت خالی کردن خشم خود بنابراین با در نظرگرفتن این نکته روشهای بهتری را جهت تربیت کودک اتخاذ کنید.
@Chakavak_mos1
از تنبیه به عنوان یک ابزار تربیتی استفاده کنید نه وسیله ای در جهت خالی کردن خشم خود بنابراین با در نظرگرفتن این نکته روشهای بهتری را جهت تربیت کودک اتخاذ کنید.
@Chakavak_mos1
۷:۱۶
بهترین زمان برای ارتباط برقرارکردن زمانی است که با کودک خود تنها هستید اما درکل سعی کنید زمان زیادی را برای کودک خود اختصاص دهید، هرروز هرچند کوتاه اما مکرر، با کیفیت با کودک خود در ارتباط باشید و از طریق بازی، کتاب و فعالیت های مختلف تعامل برقرار کنید. از تعامل در زمان هایی که خسته یا عصبانی هستید بپرهیزید چرا که نمی توانید ارتباطی با کیفیت داشته باشید.
@chakavak_mos1
۷:۱۷
یاد دادن دفاع از خود به کوکان

اعتمادبهنفسوابرازوجودکودکروبالاببرید
زمانیکهکودکتوناعتمادبهنفسلازمروداشتهباشهخودشمیتونهتصمیمبگیرهدرچنینموقعیتیکدامنوعرفتارروانجامبده.
ترکمحیط،برخوردقاطعانهیابیتوجهی
@chakavak_mos1
اعتمادبهنفسوابرازوجودکودکروبالاببرید
۷:۴۲
قلدری رو برای فرزندتون تعریف کنیدبه فرزندتون توضیح بدید که قلدری رفتاریه که به دفعات ، از عمد و با هدف آزار دیگران انجام میشه این رفتار خوب نیست و هیچکس نباید انجامش بده.@Chakavak_mos1
۷:۴۳
فرزندتون بگید قلدری کردن فقط شامل کتک زدن نمیشه.
بلکه رفتارهایی مانند گرفتن وسایل دیگران به زور ،
مسخره کردن و توهین و پرخاشگری هم
شامل اونها میشه و در مواجهه با این رفتارها باید از خودش دفاع کنه
@chakavak_mos1
بلکه رفتارهایی مانند گرفتن وسایل دیگران به زور ،
مسخره کردن و توهین و پرخاشگری هم
شامل اونها میشه و در مواجهه با این رفتارها باید از خودش دفاع کنه
۷:۴۴
قلدرهامعمولامنتظرمیموننتاقربانیازجمعدوستانشوندوربشه.موندندرجمعدوستانبهخصوصدرمکانهاییمثلمدرسهیکیازروشهایتضمینشدهآموزشدفاعازخودبهکودکه!
اگهفرزندتوندوستیندارهبهشدوستیابیرویادبدید
داشتندوستایمتعددسدیبرسرراهقربانیقلدریشدنه
@chakavak_mos1
۷:۴۴
بهفرزندتونمهارتنهگفتنروآموزشبدید.اگهتوخونهانتظارداریدکهبهحرفهاتونگوشبده،کودکیوابستهوبیدستوپاتربیتمیکنید.تبعیتمحضازبزرگترهاباعثحذفاستقلالواعتمادبهنفسازکودکمیشهوایندیگهتوروابطاجتماعیاونخودشرونشونمیده

@chakavak_mos1
@chakavak_mos1
۵:۴۴
چرا فن بیان؟
بافنبیانموفقیتتتضمینه
بافنبیانرشدتانفجاریه
بافنبیانحالزندگیتخوبه
@chakavak_mos1
بافنبیانموفقیتتتضمینه
۵:۴۵
حالا میخوای بدونی با فن بیان به چیا میرسی؟
زبانبدنفعال
جایگاهاجتماعیبالا🫡
رشدروابطفردی
استخدامی
افزایشدرآمد
جذابیتفردی
@chakavak_mos1
زبانبدنفعال
جایگاهاجتماعیبالا🫡
رشدروابطفردی
استخدامی
افزایشدرآمد
جذابیتفردی
@chakavak_mos1
۵:۴۶
۵:۴۶
عامل اصلی که سبب میشود تا برخی در داشتن فن بیان مناسب مشکل داشته باشند، اعتماد به نفس پایین آنها است.
همچنین اهمیت دادن به قضاوت دیگران سبب میشود تا نتوانند روی صحبتهای خود به درستی تمرکز کنند.گاهی اوقات نیز افرادی که در مورد مسئله ای آگاهی لازم ندارند، نمیتوانند به خوبی آن را توضیح دهند و این مسئله میتواند روی فن بیان آنها تاثیر منفی بگذارد.
@chakavak_mos1
۱۹:۳۸
خجالتی بودن یکی از عوامل موثر بر روی صحبت کردن است. اگر کمرو باشید نمیتوانید خیلی از نظرات خود را بیان کنید و به همین علت فن بیان خوبی نیز نخواهید داشت، اما میتوان با یادگیری مهارتهای فن بیان به راحتی صحبتی زیبا و دلنشین داشت.🥲@chakavak_mos1
۱۹:۴۰
چه افرادی به فن بیان نیاز دارند؟هنگامیکه صحبت از تقویت مهارت فن بیان میشود قبل از هرکس سخنرانان و افراد بالا رتبه ای که برای جمع بزرگ صحبت میکنند، در نظر میآیند؛ اما بهتر است بدانید در هر سمتی که باشید و هر جایگاهی که داشته باشید، به فن بیان نیاز دارید.
@chakavak_mos1
۱۹:۴۱
چگونه حرف بزنیم؟چگونه صحبت کردن یا همان لحن صحبت شما تا حد زیادی میتواند در کلام شما تاثیر بگذارد و حتی ممکن است گاهی باعث می شود مخاطب منظور شما را کاملاً برعکس متوجه شود. به همین علت است که فن بیان بر این موضوع تاکید دارد که لحن در صحبت کردن یکی از مهمترین عواملی است که باید به آن توجه کنید.@chakavak_mos1
۱۹:۰۴
اینکه بدانید منظور خود را با چه لحن و حالتی بیان کنید تا علاوه بر اینکه بیشترین تأثیر را بر مخاطب شما می گذارد، مفهوم صحبت شما را نیز به بهترین حالت به او منتقل کند، یکی از سرفصلهایی است که در فن بیان به آن توجه ویژه ای شده است. تاکید می کنم لحن پیام شما اهمیت زیادی دارد؛ چه بسا ممکن است بارها تجربه کرده باشید که لحن نادرست صحبت می تواند چه سوء تفاهم های بزرگی را ایجاد کند. به همین دلیل یکی از اصلیترین مهارتهایی که در مبحث فن بیان مطرح می شود لحن صحبت است.
@chakavak_mos1
۱۹:۰۴
میدونم خستهای
میدونم جسمی و روحی
مغزت تحلیل رفته
اما باید به راهت ادامه بدی
اونایی که تاریخ ساز میشن
دقیقا از همین نقطه شروع میشن
@chakavak_mos1
میدونم جسمی و روحی
مغزت تحلیل رفته
اما باید به راهت ادامه بدی
اونایی که تاریخ ساز میشن
دقیقا از همین نقطه شروع میشن
@chakavak_mos1
۱۰:۴۳