عکس پروفایل کانال تناسب اندام و‌سلامتی خانم زراعتک

کانال تناسب اندام و‌سلامتی خانم زراعت

۱۶۳عضو
پیوستن به کانال
thumnail

۱۶:۱۷

🌸مهربانان روزتان پراز محبت🌺الهی سهم امروزتان شادی🌸سهم زندگیتون عشق🌺سهم قلبتون مهربانی🌸سهم چشمتون زیبایی و🌺سهم عمرتون عزت باشه🌸روز خوبی پیش رو داشته باشید‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌    ‌‌‌‌‌‌‌‌

۴:۱۷

thumnail

۹:۰۰

thumnail
رژیم برای لاغری خیلی خوبه بشرطی که اصولی و زیر نظر پزشک متخصص تغذیه باشه، که خوب هزینه زیاد و زمان زیادی لازم دارهتبریک بشما دوست عزیز که با استفاده از خاصیت گیاهان دارویی براحتی اما آرام ، مشکلات بدنیتون رو برطرف میکنین و موندگار لاغر میشین#نیوشانیک

۹:۴۹

thumnail
سلام سلام روزتون بخیر
امروز اومدیم با اعلام نتیجه سلامت جوی عزیزمون خانم بحرودی عزیز که طی دوره ۱۸۰ روز اصلاح مزاج (کنترل تیروئید ، رفع یبوست ، رفع نفخ معده ، رفع درد مفاصل )و کبدشون پاکسازی انجام شد .
اندام جدید مبارکتون باشه 🌺🌺🌺

۱۰:۵۰

thumnail
شکر بابت محصولات بی نظیرمون.نتیجه سلامتجو بعد از ۳۶روز استفاده از پک کبد

۱۱:۲۳

thumnail

۱۵:۳۳

thumnail
#اطمینان_به_محصولات
📖🏵مجوز های داخلی و بین المللی دمنوش های نیوشا🏵📖
📖سازمان غذا ودارو 🏆
📖سازمان ملی استاندار 🏆
📖قوه قضائیه کشور 🏆
📖(بین المللی)Tuv nord آلمان 🇩🇪🏆
📖(بین المللی) آزمایشات بین‌المللی برای تایید صدرصد گیاهی بودن دمنوش ها 🏆
رسالت ما حذف دارو های شیمیایی از سبد درمانی هموطنان و تمام مردم دنیاست.
با ما در این رسالت بزرگ همراه شوید🏆🌼

۱۵:۳۷

thumnail
خدایاشکرت بابت محصولات بینظرمونخدایاشکرت بابت مشتری راضی بعداز دوهفته مصرف پک اصلاح مزاج و درمان کبد چرب

۱۱:۲۹

thumnail
رضایت مشتری عزیزمون بعد از استفاده ۱۴روزه از محصول
نیوشا یک برند نیست .سبک زندگی سالم هست☺️😍

۱۴:۲۰

thumnail
کاهش وزن 7 کیلویی بعد از دوره 80 روزه اصلاح مزاج و پاکسازی بلغم✌️😍

۲۰:۱۶

thumnail
✏️خستگی مزمن✏️ضعف✏️حالت تهوع ✏️گیجی، ضعف قوه تشخیص یا مشکل در تمرکز کردن✏️درد مرکز یا قسمت راست بالای شکم✏️تیره شدن رنگ پوست یا لک صورت، جوش صورت که معممولاً روی گردن یا زیربغل رخ می‌دهد.✏️سفید شدن زبان.✏️بوی بد دهان.✏️کهیر و حساسیت‌های پوستی.✏️خارش پوست.✏️تعرق بیش از اندازه.✏️بوی نامطبوع و زننده بدن.✏️حلقه‌های تیره زیر چشم.✏️زرد شدن چشم.✏️قرمزی، تورم و خارش چشم (حساسیت چشم)✏️آکنه دوران بزرگسالی (آکنه روزاسه) ـ (جوش‌های قرمز اطراف بینی، گونه‌ها و چانه)✏️ظاهر شدن خال‌ها و نقطه‌های مایل به قهوه‌ای روی پوست مانند لک صورت (خال‌های کبدی).✏️قرمز شدن کف پا و دست که گاهی با خارش و التهاب نیز همراه است.
✏️سرخ شدن صورت یا افزایش تعداد رگ‌های خونی صورت (مویرگ‌ها/ رگ‌ها)✏️سردرد، سرگیجه و در مواردی تنگی نفسجهت درمان تخصصی کبد چرب با این شماره تماس بگیرید👈👈
خانم زراعت پیشه،مشاور بین المللی طب سنتی
09227112960

۱۸:۴۸

علل و عوامل سیاهی زیر چشم چیه؟؟اگه دقیق تر نگاه کنین به اطرافتون،سیاهی زیر چشم ها امروزه در خیلی از افراد دیده میشه، حتی در بچه های کوچیک هم هاله ای تیره رنگ زیر چشم هاشون هست که نیاز به توجه ویژه دارهشماهم این‌مشکل رو دارین؟ادامه مطلب رو بخونین👇👇
❗️خوابیدن روی شکم⚠️مصرف فست فود ها❗️استرس و اضطراب⚠️کمبود ویتامین ها❗️خشکی مغز⚠️غلبه سودا❗️نرسیدن خون کافی به مغز ⚠️نرسیدن رطوبت به مغز❗️بیخوابی⚠️خواب در روز ❗️بزرگ شدن طحال⚠️انباشته شدن خون کثیف در طحال❗️عوامل کبدی⚠️کم خونی❗️خشکی روده⚠️ضعف عمومی
مشاوره و درمان09227112960

۵:۰۸

آیا_میدانید 💚☜نخوردن صبحانه موجب آب شدن ماهیچه های بدن می شود. 💙☜با اینکار به سرعت بدن شروع به رشد چربی های مضر می کند و زیبایی اندام را نابود کرده و باعث چاقی مفرط می شود

۵:۲۹

1⃣همواره یک برنامه خواب منظم داشته باشید. هر روز صبح در یک ساعت خاص از خواب برخیزید،تا  ساعت خواب بدن خود را تنظیم کنید.
2⃣از الکل، تنباکو، و نوشابه های کافئین دار (به خصوص در شب) اجتناب کنید. 
3⃣ تا آنجا که ممکن است، قبل از رفتن به خواب از فکر کردن در مورد مشکلات خانوادگی یا شغلی پرهیز کنید.
4⃣بابونه : بابونه یک گیاه آرام بخش است که توسط کودکان و بزرگسالان به طور یکسان  میتواند استفاده شود۲ تا ۳ لیوان دمنوش بابونه در طول روز
5⃣اسطوخودوس : اسطو خودوس یک نیروبخش قوی برای تقویت سیستم عصبی است. افزودن چند قطره روغن اسطوخودوس به حمام قبل از خواب برای افراد دچار اختلالات خواب توصیه می شود. علاوه بر این، روغن آن به عنوان عصاره و یا روغن ماساژ و یا استنشاق برای کاهش بی خوابی بسیار مفید است. • دوز: چای، ۱ فنجان ۲-۳ بار در روز. اسانس روغن را میتوانید استنشاق کنید، یا روغن آنرا برای ماساژ پوست استفاده کنید.( ۱۰ قطره اسانس در هر اونس روغن نباتی)، و یا به حمام اضافه کنید (۳-۱۰ قطره).
09227112960

۲:۵۹

VID_20240101_202739_219.mp4

۳۳.۴۷ مگابایت

۱۱:۰۸

thumnail

۱۱:۱۱

مواد لازم تهیه صبحانه برای کاهش وزن😋👇
◽️۲۵۰ میلی گرم جو
◾️۳ قاشق دانه چیا
◽️آب لیمو
◾️دارچین 1 قاشق
◽️500 میلی لیتر آب یا شیر (بستگی به انتخاب خودتان دارد)➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖طرز تهیه این صبحانه مقوی👇👇😍
◾️گام اول :همه ی مواد را باهم مخلوط کنید تا یکدست و یکنواخت شوند.
◽️گام دوم : آب یا شیر را به این ترکیب اضافه کنید.
◾️گام سوم :اجازه بدهید این ترکیب جوش بیاید و بعد پخته شود.
◽️گام چهارم :این ترکیب آماده مصرف است و بسیار برای کاهش قند خون و وزن موثر است.
◾️به آن عسل یا شکر بیفزاید و داغ آن را صبحانه میل کنید.➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
◽️حاوی مقدار فراوانی فیبر است که می تواند هر روز مصرف شود و سلامت قلبی - عروقی را بالا برد و حاوی فراوانی مواد معدنی و ویتامین است و کلسترل را پایین می آورد و ترکیب آن با چیا برای لاغری پیشنهاد می شود.
◾️فواید دانه چیا :
برای گوارش مفید است و حاوی امگا 3 و اسید های چرب و کلیسم است و درکاهش کلسترول و سلامت قلب و عروق مورد استفاده قرار می گیرد و خاصیت آنتی اکسیدانی دارد.
🍒سفارش دانه چیامرغوب،پی وی

۶:۳۷

#رژیم_غذایی
یکی از متداول‌ترین علت‌های بر هم خوردن نظم عادت‌ماهیانه غذاهایی هست که می‌خورید و مهمتر از اون، وزن شما هستش.
اگر رژیم‌غذایی‌ سرشار از کربوهیدرات‌های ناسالم باشه،و برنج،فست فود،بادمجان،گوشت گوساله و..... یا وزن اضافه کرده باشی، بدن سطح متفاوتی از برخی هورمون‌ها رو تولید خواهد کرد. برای خانم‌هایی که بصورت غیراصولی مخصوصا با گیاه خواری،کاهش وزن  با سرکه،آبغوره،تخم‌کتان و.... وزن کم می‌کنن هم این مشکل پیش میاد.

۱۷:۴۴

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂ـ⁣⁣🍃ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃ـ⁣⁣⁣⁣🍂
کم خونی و تدابیر آن

برای تولید خون خوب ، هاضمه باید سالم و قوی باشد .اصول خوردن و آشامیدن باید بخوبی رعایت شود .مواد مولد خون باید بیشتر در برنامه غذایی گنجانده شود .
مواردی نظیر تخم مرغ عسلیشیره ی انگورگوشت گوسفندکاهومویزآبگوشتمغزها مثل گردو ، بادام ، فندقآب سیب و هویجمیتواند منابع خوبی برای تولید خون باشد.
در افراد سالمند با کم خونی های طولانی مدت ، حتما بررسی های لازم گوارشی و داخلی برای پیداکردن محل دفع تدریجی خون انجام شود .
در کنار آن مصرف قرص های حاوی آهن بعنوان درمان کمکی مواد غذایی که ذکر شد هم در برنامه فرد بگنجانید.ورزش سبک و پیاده روی روزانه در بهبود سوخت و ساز و خونسازی بسیار موثر است .

۱۷:۴۱