#دمنوش#دمنوش آرام بخشترکیبات:چای ترش،گل گاوزبان،به لیمو،گل محمدی،دارچین
قیمت:۱۰۰۰۰تومان
جهت ارتباط باادمین و ثبت سفارش به آی دی زیر مراجعه کنید:️ @bentolzahra_s_m️ @adviyekhalefariba
قیمت:۱۰۰۰۰تومانجهت ارتباط باادمین و ثبت سفارش به آی دی زیر مراجعه کنید:
️ @bentolzahra_s_m️ @adviyekhalefariba۱۰:۴۴
خواص کلی دمنوش گل محمدی : چای گل محمدی در بهبود دردهای قاعدگی موثر است. دمنوش گل سرخ موجب افزایش مقاومت بدن در برابر بیماریها شده و ریهها را تقویت میکند گل سرخ منبع آنتی اکسیدان بوده و از خواص دمنوش گل سرخ میتوان به خاصیت ضد سرطانی آن اشاره کرد. دمنوش گل محمدی عوارض و نشانههای سرماخوردگی، آنفلوآنزا، زکام و گرفتگیهای برونشی را از بدن دور میکند. غرغره کردن دم کرده یا دمنوش گل محمدی گلو درد را برطرف میکند. دمنوش این گیاه بوی بد دهان را رفع میکند. چای گل سرخ باعث تسکین دستگاه عصبی می شود. دمنوش این گیاه برطرف کننده نفخ معده است. دمنوش گل سرخ تب بر است. تقویت کننده و برطرف کننده ناراحتیهای ریه، کلیه و تپش شدید قلب است. تاثیر دمنوش گل محمدی بر درد های زنانه :چای گل سرخ همچنین در بهبود دردهای قاعدگی موثر است. اگر شما نیز از سندرم پیش از قاعدگی رنج می برید حتماً این چای را در برنامه روزانه تان بگنجانید. به عقیده برخی متخصصان این گل همچنین در تنظیم قاعدگی نامنظم یا شدید موثر است. گفتنی است که گل محمدی برای افزایش میل جنسی نیز موثر عمل می کند. دمنوش گل محمدی مناسب برای اختلالات تنفسی :چای گل محمدی برای مقابله با انواع مشکلات تنفسی ناشی از سرماخوردگی و آنفلوانزا مفید است. بنابراین توصیه می شود با فرا رسیدن روزهای سرد سال از این چای غافل نباشید. دمنوش گل محمدی برای سم زدایی از بدن :مصرف منظم چای گل محمدی در گام اول به سم زدایی و پاکسازی بدن کمک می کند. چون روی کبد و صفرا تأثیر داشته و باعث تمیزی آن ها می شود. این نوشیدنی معطر ادرارآور است و به کنترل حالت احتباس آب در بدن کمک می کند. البته باید گفت که با یک گل بهار نمی شود. یعنی با نوشیدن یک فنجان چای گل محمدی نمی توانید از این خواص بی نظیر بهره مند شوید. باید این نوشیدنی را به صورت منظم و یک دوره درمانی میل کنید. دمنوش گل محمدی منبع آنتی اکسیدان و ضد سرطان است استفاده از آنتی اکسیدان ها را می توان یکی از اصلی ترین عوامل برای مقابله با ابتلا به سرطان برشمرد. به همین سبب پزشکان دائما افراد را به مصرف مواد خوراکی حاوی آنتی اکسیدان توصیه می کنند. چای گل محمدی از جمله غنی ترین منابع آنتی آکسیدان است. وجود کاتچین در این چای می تواند عاملی بسیار مفید در مقابله با سرطان باشد. آنتی اکسیدان ها از بدن در برابر اثرات مضر رادیکال های آزاد محافظت کرده و به این ترتیب از بروز سرطان ها پیشگیری می کند. ترکیبات آنتی اکسیدانی نه تنها از آسیب های رادیکال های آزاد جلوگیری می کنند بلکه بدون آسیب رساندن به سلول های سالم اطراف، باعث نابودی سلول های سرطانی می شود. در واقع این گل باعث بهبود سلامت درون و بیرون بدن و حفظ جوانی آن می شود. خاصیت تب بر بودن گل محمدی :اگر تب دارید می توانید به این چای اعتماد کنید. چای گل محمدی باعث کاهش دمای بدن شده و تب را کاهش می دهد. این چای برای پاکسازی بدن و کاهش التهاب و همچنین برطرف کردن ضایعات پوستی نیز موثر است. نتایج بررسی ها نشان می دهد که گل سرخ از تشدید عفونت جلوگیری می کند. گل محمدی یک آرام بخش طبیعی: اصلی ترین خاصیتی را که درباره خواص چای گل محمدی می شناسیم خواصیت آرام بخش بودن این دمنوش است. نوشیدن چای گل محمدی تاثیر بسیار شگفت انگیزی بر اعصاب انسان دارد. نوشیدن دمنوش گل محمدی می تواند خستگی یک روز کاری را بطور کلی از تن شما بیرون کند و شما با انرژی دوچندان ساعاتی خوش را در کنار خانواده بگذرانید. همچنین این نوشیدنی توانایی از بین بردن خستگی و بی خوابی را نیز در خود جای داده است. شربت گل محمدی ۳۰ تا ۴۰ گرم گلبرگ خشک را به مدت یک روز در نیم لیتر آب جوش دم کرده و سپس صاف کنید ۵۰ گرم شکر به آن اضافه کنید و دوباره بپزید تا مایع غلیظی فراهم شود. از این شربت به عنوان آرامبخش، پیش از هر غذا یک قاشق غذاخوری میل کنید. این شربت ضدافسردگی و تقویت کنندهی قوای جنسی است. عسل و گل محمدی ۶۰ گرم از گلبرگ آن را یک روز کامل در یک قوری آب جوش دم کنید. بعد از صاف کردن ۱۰۰ گرم عسل به آن اضافه کنید. روی حرارت ملایم بگذارید تا مایع غلیظی به دست آید. این مایع برای مراقبت از دندان و التهابات لثه بسیار مفید است و به عنوان خلط آور، ضد عفونتهای تنفسی به صورت غرغره به کار میرود. سایر خواص گل محمدی – غرغرهی دمنوش گل محمدی برای درمان زخمهای دهان، لثه و تورم لوزهها مفید است. – دمنوش گل سرخ تاثیر بسزایی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد. – دمنوش نهنج گل سرخ مانع از سرطانی شدن سلولها میشود. – از دمنوش این گیاه در کاهش تب استفاده میشود. – دمنوش نهنج گل محمدی در تسکین خستگی چشمها نیز موثر است. مضرات گل محمدی زیادهروی در آن باعث ضعف قوای جنسی میشود.
۱۰:۵۳
خواص درمانی گل گاو زبانبرای گل گاو زبان، فواید زیادی نام بردهاند، مهمترین آنها که به اثبات رسیده و تقریباً تمامی اطبا از گذشته تا حال بر آن توافق دارند؛ عبارت است از:
1- تقویتکننده اعصاب و روان و حواس پنجگانه، و نشاطآور است.2-گل گاو زبان و برگ های تصفیه کننده خون است.3- آرام کننده اعصاب است.4- عرق آور است.5- ادرار آور است.6- گل گاو زبان کلیه ها را تقویت می کند.7- سرماخوردگی را برطرف می کند.8- برگ تازه گل گاو زبان برای درمان جوشهای چرکین دهان اطفال، برفک، سستی بیخ دندان و رفع حرارت دهان موثر است.9- عرق گلگاوزبان برای امراض سوداوی، وسواس و خفقان مفید است.10- گل گاو زبان دارای منیزیم بوده و از سرطان پیشگیری میکند.11- در درمان اختلال حواس کاربرد فراوانی دارد.12- گل گاو زبان شکم را نرم و کیسه صفرا را باز میکند، اَخلاط سوخته سوداوی را از معده خارج و عوارض آن را از بین میبرد.13- در تنظیم اختلالات ادراری و تعریق، موثر است.14- گل گاو زبان در درمان برونشیت موثر است.15- بی اختیاری دفع ادرار را درمان می کند.16- التهاب و ورم کلیه را درمان می کند.17- گل گاو زبان در درمان بیماری سرخک و مخملک مفید است.18- ضماد برگ های گاو زبان برای رفع ورم موثر است.
1- تقویتکننده اعصاب و روان و حواس پنجگانه، و نشاطآور است.2-گل گاو زبان و برگ های تصفیه کننده خون است.3- آرام کننده اعصاب است.4- عرق آور است.5- ادرار آور است.6- گل گاو زبان کلیه ها را تقویت می کند.7- سرماخوردگی را برطرف می کند.8- برگ تازه گل گاو زبان برای درمان جوشهای چرکین دهان اطفال، برفک، سستی بیخ دندان و رفع حرارت دهان موثر است.9- عرق گلگاوزبان برای امراض سوداوی، وسواس و خفقان مفید است.10- گل گاو زبان دارای منیزیم بوده و از سرطان پیشگیری میکند.11- در درمان اختلال حواس کاربرد فراوانی دارد.12- گل گاو زبان شکم را نرم و کیسه صفرا را باز میکند، اَخلاط سوخته سوداوی را از معده خارج و عوارض آن را از بین میبرد.13- در تنظیم اختلالات ادراری و تعریق، موثر است.14- گل گاو زبان در درمان برونشیت موثر است.15- بی اختیاری دفع ادرار را درمان می کند.16- التهاب و ورم کلیه را درمان می کند.17- گل گاو زبان در درمان بیماری سرخک و مخملک مفید است.18- ضماد برگ های گاو زبان برای رفع ورم موثر است.
۱۱:۰۵
سبوس برنج به پوسته خارجی برنج و یا سلول های خارجی چسبیده به بخش نشاسته ای برنج می گویند که خواص زیادی برای انسان دارد. در برنج سفید با برداشتن بخش زیادی از این سبوس خاصیت آن تقلیل می یابد. برنجی که سبوس روی از روی آن برداشته نشده باشد را برنج قهوه ای می گویندمعمولاً از سبوس برنج به عنوان یک ماده جدا و غنی در غذاها ، نان ، دمنوش ها و موارد دارویی استفاده می شود و طبیعت سبوس برنج معتدل است.سبوس برنج سرشار از مواد آنتی اکسیدانی ، فیبر ، ویتامین های B1،B2 ، B5 ،B6 ،E و موادهای معدنی ، کلسیم ، منیزیم ،منگنز ، آهن ، مس ، روی ، پتاسیم ، سلنیم و اسیدهای چرب ضروری است
۱۵:۱۶
سبوس برنج فواید دارویی و درمانی زیادی برای بدن انسان دارد که به شرح زیر بیان می شود:
۱-باعث لاغری می شود.
فیبر فراوان در سبوس برنج اشتهای خوردن را در شخص کاهش می دهد و مانع از پرخوری می شود که در نهایت سبب لاغری فرد می گردد.برای لاغری لازم است در روز ۱۰ گرم سبوس برنج را در یک لیوان آب یا آب میوه مخلوط و میل کنید.یا یک قاشق غذا خوری سبوس برنج را در داخل یک کاسه ماست بریزید و خوب هم بزنید و ده دقیقه قبل از ناهار و شام میل کنید.این کار باعث چربی سوزی ،لاغری و اندامی مطلوب می شود.در ضمن می توانید یک قاشق غذاخوری پودر سبوس برنج را در یک فنجان شیر گرم مخلوط کرده و ده دقیقه قبل از صبحانه میل بفرمایید که باعث شورو نشاط و لاغری شخص هم می شود.
۲-سبوس برنج باعث خوش چهرگی و پر شدن صورت اشخاص می شود.
وجود مواد نشاسته ای فراوان در سبوس برنج به چاقی چهره شخص کمک شایانی می کند.
۳-به بدنسازی فرد کمک زیادی می کند.
ویتامین B6 و پروتئین موجوددر سبوس برنج انرژی لازم را برای ورزشکاران در تمرینات ورزشی فراهم می کنند و باعث تقویت عضلات می شوند.
۴-فشارخون را کاهش می دهد.
پتاسیم و فیبر موجود در سبوس برنج به تقلیل فشار خون در شخص کمک زیادی می کند.
۵-کلسترول خون را کاهش و مانع از بروز سکته های قلبی می شود.
وجود آنتی اکسیدان ها و فیبر موجود در سبوس برنج ، کلسترول بالای خون را کاهش می دهند و مانع از اختلالات قلبی می شوند.برای این کار لازم است ۱۲ تا ۸۴ گرم سبوس در روز مصرف شود.
۶-سبب کاهش سرطان می شود.
سبوس برنج با داشتن ویتامین E و آنتی اکسیدان فراوان مانع از بروز سرطان می شود و سلول های سرطانی را از بین می برد.
۷-برای درمان سنگ کلیه مفید است.
فیتیک اسید موجود در سبوس باعث می شود که جذب کلسیم از روده کاهش یابد و این عمل خطر ابتلاء به سنگ کلیه را کم می کند.برای درمان سنگ کلیه ضروری است ۱۰ گرم سبوس دوبار در روز به مدت ۳ تا ۵ سال مصرف شود.
۸-باعث تقویت حافظه می شود.
وجود ویتامین های B5 و B6 و منگنز در سبوس به بهبود عملکرد مغز کمک زیادی می کنند و خطر ابتلاء به آلزایمر ، زوال عقل و فراموشی را کاهش می دهند.
۹-در درمان کم خونی یا آنمی موثر است.
وجود آهن و ویتامین های B در سبوس به افزایش میزان گلبول های قرمز خون کمک و کم خونی را برطرف می کنند.
۱۰-عامل درمان دیابت می باشد.
وجود فیبر و فیتوسترول ها در سبوس برنج درکنترل قند خون و کاهش آن در افراد مبتلاء به دیابت نوع ۲ خیلی موثرند.
۱۱- برای درمان پوکی استخوان خیلی مفید است.
وجود مواد معدنی فراوان چون منگنز و فسفر در سبوس به درمان پوکی استخوان بخصوص در دوران یائسگی ، کمک زیادی می کند.
۱۲-برای درمان یبوست موثر است.
وجود فیبر فراوان در سبوس برنج به بهبودی حرکات روده کمک زیادی می کند و سبب درمان یبوست می شود.
۱۳- باعث مرطوب کردن و شفافیت پوست صورت و مانع از ریزش مو و تقویت کننده فولیکول ها است.
وجود ویتامین E و مقادیر زیاد آنتی اکسیدان ها در سبوس باعث مرطوب شدن پوست می شود و از خشک شدن پوست در زمستان جلوگیری می کند.یا سبوس برنج با داشتن مواد معدنی فراوان و ویتامین ها باعث پاکسازی پوست ، روش شدن آن و درمان لکه های پوستی می گردد و یا با داشتن آهن و مس به گردش خون در پوست سر کمک کرده و با تقویت فولیکول های مو سبب رشد آن می شود.در ضمن ویتامین B5 موجود در سبوس پیاز مو را تحریک کرده و مانع از سفید شدن و ریزش مو می شود و حتی به تدریج موهای سفید را به مشکی تبدیل کرده و سبب رشد و رویش دوباره موها می شود.
ارزش غذایی سبوس برنج در ۱۰۰ گرم
کالری :۲۴۶
چربی : ۷گرم
پروتئین : ۱۷ گرم
قند : ۱٫۵ گرم
کربوهیدرات : ۶۶ گرم
فیبر : ۱۵ گرم
۱-باعث لاغری می شود.
فیبر فراوان در سبوس برنج اشتهای خوردن را در شخص کاهش می دهد و مانع از پرخوری می شود که در نهایت سبب لاغری فرد می گردد.برای لاغری لازم است در روز ۱۰ گرم سبوس برنج را در یک لیوان آب یا آب میوه مخلوط و میل کنید.یا یک قاشق غذا خوری سبوس برنج را در داخل یک کاسه ماست بریزید و خوب هم بزنید و ده دقیقه قبل از ناهار و شام میل کنید.این کار باعث چربی سوزی ،لاغری و اندامی مطلوب می شود.در ضمن می توانید یک قاشق غذاخوری پودر سبوس برنج را در یک فنجان شیر گرم مخلوط کرده و ده دقیقه قبل از صبحانه میل بفرمایید که باعث شورو نشاط و لاغری شخص هم می شود.
۲-سبوس برنج باعث خوش چهرگی و پر شدن صورت اشخاص می شود.
وجود مواد نشاسته ای فراوان در سبوس برنج به چاقی چهره شخص کمک شایانی می کند.
۳-به بدنسازی فرد کمک زیادی می کند.
ویتامین B6 و پروتئین موجوددر سبوس برنج انرژی لازم را برای ورزشکاران در تمرینات ورزشی فراهم می کنند و باعث تقویت عضلات می شوند.
۴-فشارخون را کاهش می دهد.
پتاسیم و فیبر موجود در سبوس برنج به تقلیل فشار خون در شخص کمک زیادی می کند.
۵-کلسترول خون را کاهش و مانع از بروز سکته های قلبی می شود.
وجود آنتی اکسیدان ها و فیبر موجود در سبوس برنج ، کلسترول بالای خون را کاهش می دهند و مانع از اختلالات قلبی می شوند.برای این کار لازم است ۱۲ تا ۸۴ گرم سبوس در روز مصرف شود.
۶-سبب کاهش سرطان می شود.
سبوس برنج با داشتن ویتامین E و آنتی اکسیدان فراوان مانع از بروز سرطان می شود و سلول های سرطانی را از بین می برد.
۷-برای درمان سنگ کلیه مفید است.
فیتیک اسید موجود در سبوس باعث می شود که جذب کلسیم از روده کاهش یابد و این عمل خطر ابتلاء به سنگ کلیه را کم می کند.برای درمان سنگ کلیه ضروری است ۱۰ گرم سبوس دوبار در روز به مدت ۳ تا ۵ سال مصرف شود.
۸-باعث تقویت حافظه می شود.
وجود ویتامین های B5 و B6 و منگنز در سبوس به بهبود عملکرد مغز کمک زیادی می کنند و خطر ابتلاء به آلزایمر ، زوال عقل و فراموشی را کاهش می دهند.
۹-در درمان کم خونی یا آنمی موثر است.
وجود آهن و ویتامین های B در سبوس به افزایش میزان گلبول های قرمز خون کمک و کم خونی را برطرف می کنند.
۱۰-عامل درمان دیابت می باشد.
وجود فیبر و فیتوسترول ها در سبوس برنج درکنترل قند خون و کاهش آن در افراد مبتلاء به دیابت نوع ۲ خیلی موثرند.
۱۱- برای درمان پوکی استخوان خیلی مفید است.
وجود مواد معدنی فراوان چون منگنز و فسفر در سبوس به درمان پوکی استخوان بخصوص در دوران یائسگی ، کمک زیادی می کند.
۱۲-برای درمان یبوست موثر است.
وجود فیبر فراوان در سبوس برنج به بهبودی حرکات روده کمک زیادی می کند و سبب درمان یبوست می شود.
۱۳- باعث مرطوب کردن و شفافیت پوست صورت و مانع از ریزش مو و تقویت کننده فولیکول ها است.
وجود ویتامین E و مقادیر زیاد آنتی اکسیدان ها در سبوس باعث مرطوب شدن پوست می شود و از خشک شدن پوست در زمستان جلوگیری می کند.یا سبوس برنج با داشتن مواد معدنی فراوان و ویتامین ها باعث پاکسازی پوست ، روش شدن آن و درمان لکه های پوستی می گردد و یا با داشتن آهن و مس به گردش خون در پوست سر کمک کرده و با تقویت فولیکول های مو سبب رشد آن می شود.در ضمن ویتامین B5 موجود در سبوس پیاز مو را تحریک کرده و مانع از سفید شدن و ریزش مو می شود و حتی به تدریج موهای سفید را به مشکی تبدیل کرده و سبب رشد و رویش دوباره موها می شود.
ارزش غذایی سبوس برنج در ۱۰۰ گرم
کالری :۲۴۶
چربی : ۷گرم
پروتئین : ۱۷ گرم
قند : ۱٫۵ گرم
کربوهیدرات : ۶۶ گرم
فیبر : ۱۵ گرم
۱۵:۱۶
نحوه استفاده از سبوس برنج
سبوس برنج را به صورت سوپ سبوس ، سبوس دم کرده و یا به صورت پودر در انواع نان ، کوکی و شیرینی ها استفاده می کنند.از سبوس برنج به صورت دمنوش ، عصارۀ آن و روغن هم استفاده می شود.البته سبوس را به صورت ماسک برای پوست صورت هم استفاده می کنند به این صورت که مقداری از پودر آن را در یک فنجان آب گرم می ریزند و سپس آن را با پنبه یا پد به صورت می مالند و بعد از ۱۵ دقیقه آن را با آب گرم می شویند.یا از ماسک سبوس برنج و شیر و عسل هم برای صورت استفاده می کنند به این صورت که دو قاشق غذاخوری پودر سبوس با یک قاشق عسل طبیعی را در یک فنجان شیر گرم مخلوط می کنند و به پوست صورت می مالند و بعد از ۱۵ دقیقه با آب گرم می شویند.برای مو هم دو قاشق پودر سبوس برنج را در دولیتر آب به مدت ۱۵ دقیقه می جوشانند بعد از ته نشین شدن ، آب یا عصاره آن را روی پوست یا موی سر می ریزند و ماساژ می دهند.
سبوس برنج را به صورت سوپ سبوس ، سبوس دم کرده و یا به صورت پودر در انواع نان ، کوکی و شیرینی ها استفاده می کنند.از سبوس برنج به صورت دمنوش ، عصارۀ آن و روغن هم استفاده می شود.البته سبوس را به صورت ماسک برای پوست صورت هم استفاده می کنند به این صورت که مقداری از پودر آن را در یک فنجان آب گرم می ریزند و سپس آن را با پنبه یا پد به صورت می مالند و بعد از ۱۵ دقیقه آن را با آب گرم می شویند.یا از ماسک سبوس برنج و شیر و عسل هم برای صورت استفاده می کنند به این صورت که دو قاشق غذاخوری پودر سبوس با یک قاشق عسل طبیعی را در یک فنجان شیر گرم مخلوط می کنند و به پوست صورت می مالند و بعد از ۱۵ دقیقه با آب گرم می شویند.برای مو هم دو قاشق پودر سبوس برنج را در دولیتر آب به مدت ۱۵ دقیقه می جوشانند بعد از ته نشین شدن ، آب یا عصاره آن را روی پوست یا موی سر می ریزند و ماساژ می دهند.
۱۵:۱۶
ماسک سبوس برنج برای جوش صورت :
ابتدا صورتتان را با آب و صابون بشویید و خشک کنید. ۱ قاشق غذاخوری سبوس را با ۲ قاشق غذاخوری ماست مخلوط کنید و به آن ۱۰ دقیقه اجازه استراحت دهید.بعد از آن ماسک را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی پوست به صورت دورانی بمالید پس از آن با آب ولرم بشویید. این کار را هفته ای ۳ تا ۴ بار انجام دهید تا جوش ها کاملا بهبود پیدا کنند.
ابتدا صورتتان را با آب و صابون بشویید و خشک کنید. ۱ قاشق غذاخوری سبوس را با ۲ قاشق غذاخوری ماست مخلوط کنید و به آن ۱۰ دقیقه اجازه استراحت دهید.بعد از آن ماسک را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی پوست به صورت دورانی بمالید پس از آن با آب ولرم بشویید. این کار را هفته ای ۳ تا ۴ بار انجام دهید تا جوش ها کاملا بهبود پیدا کنند.
۱۵:۱۶
لایه برداری صورت با سبوس :
از این سبوس به عنوان یک لایه بردار برای پوستهای کثیف و جوشهای ریز نیز میتوانید استفاده کنید. یک قاشق غذاخوری سبوس، یک زرده تخممرغ، کمی عسل و یک قاشق چایخوری شیر خشک را با هم مخلوط کرده به طوری که تا حد معینی رقیق شود. این خمیر را روی پوست صورت قرار داده بهمدت ۲۰ دقیقه به حال خود گذاشته و سپس از روی پوست جدا کنید
از این سبوس به عنوان یک لایه بردار برای پوستهای کثیف و جوشهای ریز نیز میتوانید استفاده کنید. یک قاشق غذاخوری سبوس، یک زرده تخممرغ، کمی عسل و یک قاشق چایخوری شیر خشک را با هم مخلوط کرده به طوری که تا حد معینی رقیق شود. این خمیر را روی پوست صورت قرار داده بهمدت ۲۰ دقیقه به حال خود گذاشته و سپس از روی پوست جدا کنید
۱۵:۱۶
رفع خشکی پوست با استفاده از سبوس :
یکی از عوامل آزار دهنده ای که در افراد شایع است خشکی پوست است به خصوص خشکی پوست دست که باعث میشود بسیاری از کارها را نتوانید انجام دهید. سبوس به دلیل اینکه سرشار از ویتامین بی است میتواند یک داروی خوب برای درمان پوست شما باشدروش استفاده از سبوس برای رفع خشکی پوست به اینگونه است:ابتدا ۲ قاشق غذا خوری سبوس را با یک لیوان آب بجوشانید و باشد. سبوس از صافی رد کنید اجازه دهید خنک شود و با ۱ قاشق غذا خوری روغن زیتون مخلوط کنید.دستان خود را به مدت ۲۰ دقیقه در آن قرار دهید و سپس با آب ولرم بشویید. این کار را روزی یکبار انجام دهید
یکی از عوامل آزار دهنده ای که در افراد شایع است خشکی پوست است به خصوص خشکی پوست دست که باعث میشود بسیاری از کارها را نتوانید انجام دهید. سبوس به دلیل اینکه سرشار از ویتامین بی است میتواند یک داروی خوب برای درمان پوست شما باشدروش استفاده از سبوس برای رفع خشکی پوست به اینگونه است:ابتدا ۲ قاشق غذا خوری سبوس را با یک لیوان آب بجوشانید و باشد. سبوس از صافی رد کنید اجازه دهید خنک شود و با ۱ قاشق غذا خوری روغن زیتون مخلوط کنید.دستان خود را به مدت ۲۰ دقیقه در آن قرار دهید و سپس با آب ولرم بشویید. این کار را روزی یکبار انجام دهید
۱۵:۱۶
شفافیت پوست صورت و مانع از ریزش مو و تقویت کننده فولیکول ها است.
وجود ویتامین E و مقادیر زیاد آنتی اکسیدان ها در سبوس باعث مرطوب شدن پوست می شود و از خشک شدن پوست در زمستان جلوگیری می کند.یا سبوس برنج با داشتن مواد معدنی فراوان و ویتامین ها باعث پاکسازی پوست ، روش شدن آن و درمان لکه های پوستی می گردد و یا با داشتن آهن و مس به گردش خون در پوست سر کمک کرده و با تقویت فولیکول های مو سبب رشد آن می شود.در ضمن ویتامین B5 موجود در سبوس پیاز مو را تحریک کرده و مانع از سفید شدن و ریزش مو می شود و حتی به تدریج موهای سفید را به مشکی تبدیل کرده و سبب رشد و رویش دوباره موها می شود.
ارزش غذایی سبوس برنج در ۱۰۰ گرم
کالری :۲۴۶
چربی : ۷گرم
پروتئین : ۱۷ گرم
قند : ۱٫۵ گرم
کربوهیدرات : ۶۶ گرم
فیبر : ۱۵ گرم
نحوه استفاده از سبوس برنج
سبوس برنج را به صورت سوپ سبوس ، سبوس دم کرده و یا به صورت پودر در انواع نان ، کوکی و شیرینی ها استفاده می کنند.از سبوس برنج به صورت دمنوش ، عصارۀ آن و روغن هم استفاده می شود.البته سبوس را به صورت ماسک برای پوست صورت هم استفاده می کنند به این صورت که مقداری از پودر آن را در یک فنجان آب گرم می ریزند و سپس آن را با پنبه یا پد به صورت می مالند و بعد از ۱۵ دقیقه آن را با آب گرم می شویند.یا از ماسک سبوس برنج و شیر و عسل هم برای صورت استفاده می کنند به این صورت که دو قاشق غذاخوری پودر سبوس با یک قاشق عسل طبیعی را در یک فنجان شیر گرم مخلوط می کنند و به پوست صورت می مالند و بعد از ۱۵ دقیقه با آب گرم می شویند.برای مو هم دو قاشق پودر سبوس برنج را در دولیتر آب به مدت ۱۵ دقیقه می جوشانند بعد از ته نشین شدن ، آب یا عصاره آن را روی پوست یا موی سر می ریزند و ماساژ می دهند.آیا میشود از سبوس برنج ماسک تهیه کرد؟ چه مزایایی دارد؟
در پاسخ این سوال باید گفت بله این سبوس حاوی بسیاری از مواد مغذی برای پوست صورت است ما درزیر دستور چند ماسک سبوس را تهیه کردیم تا شما صورتی شاداب تر و شفافی داشته باشید.
ماسک سبوس برنج برای جوش صورت :
ابتدا صورتتان را با آب و صابون بشویید و خشک کنید. ۱ قاشق غذاخوری سبوس را با ۲ قاشق غذاخوری ماست مخلوط کنید و به آن ۱۰ دقیقه اجازه استراحت دهید.بعد از آن ماسک را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی پوست به صورت دورانی بمالید پس از آن با آب ولرم بشویید. این کار را هفته ای ۳ تا ۴ بار انجام دهید تا جوش ها کاملا بهبود پیدا کنند.
لایه برداری صورت با سبوس :
از این سبوس به عنوان یک لایه بردار برای پوستهای کثیف و جوشهای ریز نیز میتوانید استفاده کنید. یک قاشق غذاخوری سبوس، یک زرده تخممرغ، کمی عسل و یک قاشق چایخوری شیر خشک را با هم مخلوط کرده به طوری که تا حد معینی رقیق شود. این خمیر را روی پوست صورت قرار داده بهمدت ۲۰ دقیقه به حال خود گذاشته و سپس از روی پوست جدا کنید.
رفع خشکی پوست با استفاده از سبوس :
یکی از عوامل آزار دهنده ای که در افراد شایع است خشکی پوست است به خصوص خشکی پوست دست که باعث میشود بسیاری از کارها را نتوانید انجام دهید. سبوس به دلیل اینکه سرشار از ویتامین بی است میتواند یک داروی خوب برای درمان پوست شما باشدروش استفاده از سبوس برای رفع خشکی پوست به اینگونه است:ابتدا ۲ قاشق غذا خوری سبوس را با یک لیوان آب بجوشانید و باشد. سبوس از صافی رد کنید اجازه دهید خنک شود و با ۱ قاشق غذا خوری روغن زیتون مخلوط کنید.دستان خود را به مدت ۲۰ دقیقه در آن قرار دهید و سپس با آب ولرم بشویید. این کار را روزی یکبار انجام دهید.
وجود ویتامین E و مقادیر زیاد آنتی اکسیدان ها در سبوس باعث مرطوب شدن پوست می شود و از خشک شدن پوست در زمستان جلوگیری می کند.یا سبوس برنج با داشتن مواد معدنی فراوان و ویتامین ها باعث پاکسازی پوست ، روش شدن آن و درمان لکه های پوستی می گردد و یا با داشتن آهن و مس به گردش خون در پوست سر کمک کرده و با تقویت فولیکول های مو سبب رشد آن می شود.در ضمن ویتامین B5 موجود در سبوس پیاز مو را تحریک کرده و مانع از سفید شدن و ریزش مو می شود و حتی به تدریج موهای سفید را به مشکی تبدیل کرده و سبب رشد و رویش دوباره موها می شود.
ارزش غذایی سبوس برنج در ۱۰۰ گرم
کالری :۲۴۶
چربی : ۷گرم
پروتئین : ۱۷ گرم
قند : ۱٫۵ گرم
کربوهیدرات : ۶۶ گرم
فیبر : ۱۵ گرم
نحوه استفاده از سبوس برنج
سبوس برنج را به صورت سوپ سبوس ، سبوس دم کرده و یا به صورت پودر در انواع نان ، کوکی و شیرینی ها استفاده می کنند.از سبوس برنج به صورت دمنوش ، عصارۀ آن و روغن هم استفاده می شود.البته سبوس را به صورت ماسک برای پوست صورت هم استفاده می کنند به این صورت که مقداری از پودر آن را در یک فنجان آب گرم می ریزند و سپس آن را با پنبه یا پد به صورت می مالند و بعد از ۱۵ دقیقه آن را با آب گرم می شویند.یا از ماسک سبوس برنج و شیر و عسل هم برای صورت استفاده می کنند به این صورت که دو قاشق غذاخوری پودر سبوس با یک قاشق عسل طبیعی را در یک فنجان شیر گرم مخلوط می کنند و به پوست صورت می مالند و بعد از ۱۵ دقیقه با آب گرم می شویند.برای مو هم دو قاشق پودر سبوس برنج را در دولیتر آب به مدت ۱۵ دقیقه می جوشانند بعد از ته نشین شدن ، آب یا عصاره آن را روی پوست یا موی سر می ریزند و ماساژ می دهند.آیا میشود از سبوس برنج ماسک تهیه کرد؟ چه مزایایی دارد؟
در پاسخ این سوال باید گفت بله این سبوس حاوی بسیاری از مواد مغذی برای پوست صورت است ما درزیر دستور چند ماسک سبوس را تهیه کردیم تا شما صورتی شاداب تر و شفافی داشته باشید.
ماسک سبوس برنج برای جوش صورت :
ابتدا صورتتان را با آب و صابون بشویید و خشک کنید. ۱ قاشق غذاخوری سبوس را با ۲ قاشق غذاخوری ماست مخلوط کنید و به آن ۱۰ دقیقه اجازه استراحت دهید.بعد از آن ماسک را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی پوست به صورت دورانی بمالید پس از آن با آب ولرم بشویید. این کار را هفته ای ۳ تا ۴ بار انجام دهید تا جوش ها کاملا بهبود پیدا کنند.
لایه برداری صورت با سبوس :
از این سبوس به عنوان یک لایه بردار برای پوستهای کثیف و جوشهای ریز نیز میتوانید استفاده کنید. یک قاشق غذاخوری سبوس، یک زرده تخممرغ، کمی عسل و یک قاشق چایخوری شیر خشک را با هم مخلوط کرده به طوری که تا حد معینی رقیق شود. این خمیر را روی پوست صورت قرار داده بهمدت ۲۰ دقیقه به حال خود گذاشته و سپس از روی پوست جدا کنید.
رفع خشکی پوست با استفاده از سبوس :
یکی از عوامل آزار دهنده ای که در افراد شایع است خشکی پوست است به خصوص خشکی پوست دست که باعث میشود بسیاری از کارها را نتوانید انجام دهید. سبوس به دلیل اینکه سرشار از ویتامین بی است میتواند یک داروی خوب برای درمان پوست شما باشدروش استفاده از سبوس برای رفع خشکی پوست به اینگونه است:ابتدا ۲ قاشق غذا خوری سبوس را با یک لیوان آب بجوشانید و باشد. سبوس از صافی رد کنید اجازه دهید خنک شود و با ۱ قاشق غذا خوری روغن زیتون مخلوط کنید.دستان خود را به مدت ۲۰ دقیقه در آن قرار دهید و سپس با آب ولرم بشویید. این کار را روزی یکبار انجام دهید.
۱۵:۱۶
طبع سبوس برنج
با توجه به وجود انواع ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها، آهن، منیزیم، منگنز، پتاسیم، فیبرها و اسیدهای چرب می توان گفت که این سبوس دارای یک طبع معتدل است و تقریبا هم افراد گرم مزاج و هم افراد سرد مزاج مشکلی برای استفاده از آن ندارند، بنابراین خوردن این ماده غذایی باعث تغییر مزاج افراد نخواهد شد. البته طبع سبوس را می توان با استفاده از انواع مصلح های سرد و یا گرم عوض کرد و افرادی که تمایل به خوردن مواد غذایی با طبع گرم یا سرد دارند از آن استفاده کنند.
با توجه به وجود انواع ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها، آهن، منیزیم، منگنز، پتاسیم، فیبرها و اسیدهای چرب می توان گفت که این سبوس دارای یک طبع معتدل است و تقریبا هم افراد گرم مزاج و هم افراد سرد مزاج مشکلی برای استفاده از آن ندارند، بنابراین خوردن این ماده غذایی باعث تغییر مزاج افراد نخواهد شد. البته طبع سبوس را می توان با استفاده از انواع مصلح های سرد و یا گرم عوض کرد و افرادی که تمایل به خوردن مواد غذایی با طبع گرم یا سرد دارند از آن استفاده کنند.
۱۵:۱۶
چگونه با سبوس لاغر شویم؟
این سبوس منبع خوبی از فیبر ، املاح معدنی ، آهن ، منگنز ، فلوراید ، روی و ویتامین ها ی گروه B، E و A می باشد. مصرف روزانه ۳قاشق غذاخوری سبوس در تناسب اندام و دریافت ویتامین های مورد نیاز بدن نقش اساسی دارد. این پودر معجزه گر را میتوان قبل از هر وعده غذایی همراه با آب و آبمیوه و یا مخلوط با ماست میل نمود.
این سبوس منبع خوبی از فیبر ، املاح معدنی ، آهن ، منگنز ، فلوراید ، روی و ویتامین ها ی گروه B، E و A می باشد. مصرف روزانه ۳قاشق غذاخوری سبوس در تناسب اندام و دریافت ویتامین های مورد نیاز بدن نقش اساسی دارد. این پودر معجزه گر را میتوان قبل از هر وعده غذایی همراه با آب و آبمیوه و یا مخلوط با ماست میل نمود.
۱۵:۱۶
آیا صحت دارد که سبوس برنج از ریزش مو جلوگیری میکند؟
در پاسخ به این سوال باید بگوییم بله. سبوس برنج همانند یک داروی مقوی برای جلوگیری از ریزش و رویش جدید مو شناخته شده است
در پاسخ به این سوال باید بگوییم بله. سبوس برنج همانند یک داروی مقوی برای جلوگیری از ریزش و رویش جدید مو شناخته شده است
۱۵:۱۶
چگونه با سبوس استرس و اضطراب را از خود دور کنیم؟
ابتدا سبوس را داخل قوری ریخته و مقداری آب جوش به آن اضافه کنید و روی حرارت غیر مستقیم مثل سماور یا کتری قرار دهید و اجازه دهید دم بکشد بعد از آن درون استکان ریخته و با کمی عسل مخلوط کنید.این چای به طور شگفت انگیزی باعث می شود اعصاب شما آرام و بدون استرس بخوابید.شما میتوانید این چای را بدن عسل هم میل کنید.
ابتدا سبوس را داخل قوری ریخته و مقداری آب جوش به آن اضافه کنید و روی حرارت غیر مستقیم مثل سماور یا کتری قرار دهید و اجازه دهید دم بکشد بعد از آن درون استکان ریخته و با کمی عسل مخلوط کنید.این چای به طور شگفت انگیزی باعث می شود اعصاب شما آرام و بدون استرس بخوابید.شما میتوانید این چای را بدن عسل هم میل کنید.
۱۵:۱۶
چگونه سبوس را به عنوان دم نوش روزانه استفاده کنیم؟
جهت تهیه دم نوش سبوس ابتدا آب را به نقطه جوش برسانید و دو قاشق غذاخوری سبوس را به همراه تکه های چوب دارچین، هل و در صورت تمایل مقداری زغفران و آب جوش درون قوری ریخته و مانند چای سیاه دم کنید. این دمنوش خواص بسیاری از قبیل جلوگیری از ریزش مو ، بهبود دیابت و فشار خون، آرامش اعصاب و .. دارد که در بالا توضیح دادیم.
جهت تهیه دم نوش سبوس ابتدا آب را به نقطه جوش برسانید و دو قاشق غذاخوری سبوس را به همراه تکه های چوب دارچین، هل و در صورت تمایل مقداری زغفران و آب جوش درون قوری ریخته و مانند چای سیاه دم کنید. این دمنوش خواص بسیاری از قبیل جلوگیری از ریزش مو ، بهبود دیابت و فشار خون، آرامش اعصاب و .. دارد که در بالا توضیح دادیم.
۱۵:۱۶
سبوس برنج در طب سنتی
در طب سنتی از از این سبوس به عنوان پودر معجزه گر یاد میکنند و در بهبود بسیاری ازبیماری ها از آن استفاده مینمایند. در طب سنتی برای پایین آورنده چربی خون(کاهنده کلسترول خون)، تقویت کننده اعصاب، درمان بیماری های عصبی و وسواس ، تقویت و شادابی پوست صورت و بدن(ضد پیری)، تقویت و پیشگیری از سفیدی مو، لاغر کننده، درمان یبوست و … استفاده میکنند
در طب سنتی از از این سبوس به عنوان پودر معجزه گر یاد میکنند و در بهبود بسیاری ازبیماری ها از آن استفاده مینمایند. در طب سنتی برای پایین آورنده چربی خون(کاهنده کلسترول خون)، تقویت کننده اعصاب، درمان بیماری های عصبی و وسواس ، تقویت و شادابی پوست صورت و بدن(ضد پیری)، تقویت و پیشگیری از سفیدی مو، لاغر کننده، درمان یبوست و … استفاده میکنند
۱۵:۱۶
شرایط نگهداری از سبوس برنج
برای جلوگیری از فاسد شدن سبوس برنج مانند تمام مواد خوراکی دیگر که به صورت پودر هستند باید آن را در محیط خشک و با دمای مناسب نگهداری کرد. رطوبت و تابش مستقیم نور خورشید می تواند باعث خراب شدن و غیر قابل مصرف شدن این ماده غذایی شود.
برای جلوگیری از فاسد شدن سبوس برنج مانند تمام مواد خوراکی دیگر که به صورت پودر هستند باید آن را در محیط خشک و با دمای مناسب نگهداری کرد. رطوبت و تابش مستقیم نور خورشید می تواند باعث خراب شدن و غیر قابل مصرف شدن این ماده غذایی شود.
۱۵:۱۶
#سبوس_برنجقیمت هرکیلو ۴۰۰۰۰توماندر بسته بندی های نیم کیلو و یک کیلوگرمی
در بسته بندی های نیم کیلو و یک کیلوگرمی۱۹:۲۳