۹:۲۵
۱۰:۱۷
دخترم دوستان زیادی ندارد؛ چگونه مهارت دوستیابی را در او تقویت کنم؟
گاهی والدین متوجه می‌شوند که فرزندشان ارتباط نزدیکی با کسی ندارد و به‌نوعی تنهاست. این وضعیت، اگر ادامه‌دار باشد، ممکن است در آینده چالش‌هایی برای کودک ایجاد کند. به همین دلیل، تقویت مهارت‌های ارتباطی او اهمیت زیادی دارد. راهکارهای مختلفی برای افزایش توانایی دوستیابی در دختران دبستانی وجود دارد که در ادامه به بررسی آنها خواهیم پرداخت.
از سوی دیگر، دوستان نقش پررنگی در زندگی فرزندان ما دارند و ما به‌عنوان والدین باید به آنها بیاموزیم چگونه دوستان خوبی انتخاب کنند و چطور این روابط سالم و مؤثر را حفظ کنند.
اگر احساس می‌کنید فرزندتان در مدرسه دوستان زیادی ندارد و این موضوع شما را نگران کرده است، همراه ما در وبلاگ مدرسه اندیشمند باشید؛ مدرسه‌ای که به عنوان* بهترین دبستان دخترانه غرب تهران *شناخته می‌شود.
https://andishmand.net/strengthening-dating-skills-in-elementary-school-girls/
مجموعه مدارس اندیشمند#دبستان_دخترانه_مبتکر_اندیشمند
گاهی والدین متوجه می‌شوند که فرزندشان ارتباط نزدیکی با کسی ندارد و به‌نوعی تنهاست. این وضعیت، اگر ادامه‌دار باشد، ممکن است در آینده چالش‌هایی برای کودک ایجاد کند. به همین دلیل، تقویت مهارت‌های ارتباطی او اهمیت زیادی دارد. راهکارهای مختلفی برای افزایش توانایی دوستیابی در دختران دبستانی وجود دارد که در ادامه به بررسی آنها خواهیم پرداخت.
از سوی دیگر، دوستان نقش پررنگی در زندگی فرزندان ما دارند و ما به‌عنوان والدین باید به آنها بیاموزیم چگونه دوستان خوبی انتخاب کنند و چطور این روابط سالم و مؤثر را حفظ کنند.
اگر احساس می‌کنید فرزندتان در مدرسه دوستان زیادی ندارد و این موضوع شما را نگران کرده است، همراه ما در وبلاگ مدرسه اندیشمند باشید؛ مدرسه‌ای که به عنوان* بهترین دبستان دخترانه غرب تهران *شناخته می‌شود.
https://andishmand.net/strengthening-dating-skills-in-elementary-school-girls/
مجموعه مدارس اندیشمند#دبستان_دخترانه_مبتکر_اندیشمند
۷:۲۹
پیام تبریک نوروزی مدیریت محترم دبستان بهشت فردوس خانم ابراهیمی امین
یَا مُقَلِّبَ الْقُلُوبِ وَ الْأَبْصَارِیَا مُدَبِّرَ اللَّیْلِ وَ النَّهَارِیَا مُحَوِّلَ الْحَوْلِ وَ الْأَحْوَالِحَوِّلْ حَالَنَا إِلَی أَحْسَنِ الْحَالِ
#مجموعه_مدارس_اندیشمند#دبستان_بهشت_فردوس
یَا مُقَلِّبَ الْقُلُوبِ وَ الْأَبْصَارِیَا مُدَبِّرَ اللَّیْلِ وَ النَّهَارِیَا مُحَوِّلَ الْحَوْلِ وَ الْأَحْوَالِحَوِّلْ حَالَنَا إِلَی أَحْسَنِ الْحَالِ
#مجموعه_مدارس_اندیشمند#دبستان_بهشت_فردوس
۱۷:۳۶
تجهیز کلاس های درسی به سیستم تصفیه هوادر دبستان بهشت فردوس
#مجموعه_مدارس_اندیشمند#دبستان_بهشت_فردوس
#مجموعه_مدارس_اندیشمند#دبستان_بهشت_فردوس
۴:۲۱
برگزاری جشنواره گل نرگس به مناسبت نیمه شعبان
#مجموعه_مدارس_اندیشمند#دبستان_بهشت_فردوس
#مجموعه_مدارس_اندیشمند#دبستان_بهشت_فردوس
۴:۲۳
۷ راه برای مطالعه طولانی بدون خستگی
ااا
۱. برنامه درسی خود را اولویت‌بندی کنید.وقتی از نظر انرژی در بهترین حالت خود هستید، مطالب دشوار را در اوایل روز و قبل از ظهر انجام دهید. (برای اکثر افراد، این بازه زمانی است که بیشترین بازدهی را دارند.) تا حد امکان، فعالیت‌های غیر درسی خود مانند معاشرت، برقراری تماس و کارهای روزانه را در اواخر روز برنامه‌ریزی کنید.
۲. ورزش کنید.فعالیت بدنی توانایی یادگیری و حافظه بلندمدت را تقویت و اضطراب و افسردگی را کنترل می‌کند. ورزش موجب بهبود تمرکز، هوشیاری و انگیزه می‌شود. ادامه مطلب ...https://highschool.andishmand.ir/7-ways-to-study-long-hours-without-getting-tired/مجموعه مدارس اندیشمند#دبیرستان_دخترانه_مبتکر_اندیشمند
ااا۱. برنامه درسی خود را اولویت‌بندی کنید.وقتی از نظر انرژی در بهترین حالت خود هستید، مطالب دشوار را در اوایل روز و قبل از ظهر انجام دهید. (برای اکثر افراد، این بازه زمانی است که بیشترین بازدهی را دارند.) تا حد امکان، فعالیت‌های غیر درسی خود مانند معاشرت، برقراری تماس و کارهای روزانه را در اواخر روز برنامه‌ریزی کنید.
۲. ورزش کنید.فعالیت بدنی توانایی یادگیری و حافظه بلندمدت را تقویت و اضطراب و افسردگی را کنترل می‌کند. ورزش موجب بهبود تمرکز، هوشیاری و انگیزه می‌شود. ادامه مطلب ...https://highschool.andishmand.ir/7-ways-to-study-long-hours-without-getting-tired/مجموعه مدارس اندیشمند#دبیرستان_دخترانه_مبتکر_اندیشمند
۷:۲۹
برگزاری جشنواره نقاشی همگانی با همکاری دانش آموزان در مدرسه بهشت فردوس
هدف از برپایی این جشنواره ایجاد حس همدلی و همیاری و انجام کار تیمی میان دانش آموزان است
#مجموعه_مدارس_اندیشمند#دبستان_بهشت_فردوس
هدف از برپایی این جشنواره ایجاد حس همدلی و همیاری و انجام کار تیمی میان دانش آموزان است
#مجموعه_مدارس_اندیشمند#دبستان_بهشت_فردوس
۱۰:۰۳
برگزاری اردوی آسمان نما با حضور تیم شباهنگ در دبستان بهشت فردوس
این آسمان‌نما، میتوانید کهکشان‌ها، ستارگان و سیارات را به صورت سه‌بعدی مشاهده کنید و از فیلم‌های علمی و نجومی لذت ببریداگر به نجوم و ستاره‌شناسی علاقه دارید، این مکان میتواند تجربه‌ای فوق‌العاده برای شما باشد
#مجموعه_مدارس_اندیشمند
این آسمان‌نما، میتوانید کهکشان‌ها، ستارگان و سیارات را به صورت سه‌بعدی مشاهده کنید و از فیلم‌های علمی و نجومی لذت ببریداگر به نجوم و ستاره‌شناسی علاقه دارید، این مکان میتواند تجربه‌ای فوق‌العاده برای شما باشد
#مجموعه_مدارس_اندیشمند
۱۰:۰۵
برپایی نمایشگاه پیک نوروزی
در آغازین روزهای بازگشایی مدرسه پس از تعطیلات نوروز، نمایشگاه پیک‌های نوروزی با هدف نمایش دستاوردها و خلاقیت‌های دانش‌آموزان در ایام نوروز، در مدرسه برگزار شد.https://andishmand.net/nowruz-courier-exhibition/
مجموعه مدارس اندیشمند#دبستان_دخترانه_مبتکر_اندیشمند
در آغازین روزهای بازگشایی مدرسه پس از تعطیلات نوروز، نمایشگاه پیک‌های نوروزی با هدف نمایش دستاوردها و خلاقیت‌های دانش‌آموزان در ایام نوروز، در مدرسه برگزار شد.https://andishmand.net/nowruz-courier-exhibition/
مجموعه مدارس اندیشمند#دبستان_دخترانه_مبتکر_اندیشمند
۱۵:۴۲
چطور برای سال جدید هدف‌گذاری کنم؟وقت آن رسیده که برای یک سال موفق‌تر و پربارتر هدف‌گذاری کنیم! اما چطور اهدافی مشخص کنیم که واقعاً به آنها برسیم؟
۱. اهداف واضح و مشخص داشته باش! «می‌خوام درسم رو بهتر کنم.»«می‌خوام معدل ترم بعد رو به ۱۹ برسونم.»
هدفی که مشخص، قابل اندازه‌گیری و واقعی باشد، شانس رسیدن به آن بیشتر است!
۲. هدف‌ها را به گام‌های کوچک‌تر تقسیم کن!اگر هدفت این است که زبان انگلیسی یاد بگیری، برنامه‌ریزی کن که هر روز ۳۰ دقیقه مطالعه داشته باشی.اگر می‌خواهی در یک درس قوی‌تر شوی، هر هفته ۲ فصل از کتاب را مرور کن.ادامه مطالب....https://highschool.andishmand.ir/how-do-i-set-goals-for-the-new-year/مجموعه مدارس اندیشمند #دبیرستان_دخترانه_مبتکر_اندیشمند
۱. اهداف واضح و مشخص داشته باش! «می‌خوام درسم رو بهتر کنم.»«می‌خوام معدل ترم بعد رو به ۱۹ برسونم.»
هدفی که مشخص، قابل اندازه‌گیری و واقعی باشد، شانس رسیدن به آن بیشتر است!
۲. هدف‌ها را به گام‌های کوچک‌تر تقسیم کن!اگر هدفت این است که زبان انگلیسی یاد بگیری، برنامه‌ریزی کن که هر روز ۳۰ دقیقه مطالعه داشته باشی.اگر می‌خواهی در یک درس قوی‌تر شوی، هر هفته ۲ فصل از کتاب را مرور کن.ادامه مطالب....https://highschool.andishmand.ir/how-do-i-set-goals-for-the-new-year/مجموعه مدارس اندیشمند #دبیرستان_دخترانه_مبتکر_اندیشمند
۶:۰۴
بازارسال شده از
چرا بچه‌ها کلاس‌هاشون رو نیمه‌کاره رها می‌کنن؟
خیلی وقت‌ها مشکل از «بی‌انگیزگی» یا «تنوع‌طلبی» نیست، بلکه از نبود ارتباط عاطفی و درونی با اون فعالیته.وقتی بچه صرفاً به خاطر توقع والدین یا مد بودن یه کلاس ثـبت‌نام می‌کنه، بدون اینکه خودش علاقه یا احساس موفقیت داشته باشه، احتمال زیادی هست که زود خسته شه و رها کنه.طبق اصول روان‌شناسی انگیزش، بچه‌ها زمانی ادامه می‌دن که سه نیاز اصلی‌شون برآورده بشه:1. احساس توانمندی (یاد می‌گیرم و پیشرفت می‌کنم)2. خودمختاری (انتخاب با خودم بوده)3. ارتباط (با معلم یا محیط کلاس حس خوبی دارم) پس قبل از ثـبت‌نام تو هر کلاسی، از خودمون بپرسیم:آیا این کلاس انتخابِ فرزندم بوده؟ آیا توش حس موفقیت داره؟ آیا ارتباط مثبتی با محیطش داره؟ادامه مطلب ...https://beheshteferdos.ir/why-do-children-leave-their-classes-unfinished/#مجموعه_مدارس_اندیشمند#دبستان_بهشت_فردوس
خیلی وقت‌ها مشکل از «بی‌انگیزگی» یا «تنوع‌طلبی» نیست، بلکه از نبود ارتباط عاطفی و درونی با اون فعالیته.وقتی بچه صرفاً به خاطر توقع والدین یا مد بودن یه کلاس ثـبت‌نام می‌کنه، بدون اینکه خودش علاقه یا احساس موفقیت داشته باشه، احتمال زیادی هست که زود خسته شه و رها کنه.طبق اصول روان‌شناسی انگیزش، بچه‌ها زمانی ادامه می‌دن که سه نیاز اصلی‌شون برآورده بشه:1. احساس توانمندی (یاد می‌گیرم و پیشرفت می‌کنم)2. خودمختاری (انتخاب با خودم بوده)3. ارتباط (با معلم یا محیط کلاس حس خوبی دارم) پس قبل از ثـبت‌نام تو هر کلاسی، از خودمون بپرسیم:آیا این کلاس انتخابِ فرزندم بوده؟ آیا توش حس موفقیت داره؟ آیا ارتباط مثبتی با محیطش داره؟ادامه مطلب ...https://beheshteferdos.ir/why-do-children-leave-their-classes-unfinished/#مجموعه_مدارس_اندیشمند#دبستان_بهشت_فردوس
۸:۵۶
والد پلاس امروز دوم اردیبهشت ماه با حضور جناب آقای دکتر فتحی در جمع والدین محترم اندیشمندی
#مجموعه_مدارس_اندیشمند#دبستان_دخترانه_اندیشمند
#مجموعه_مدارس_اندیشمند#دبستان_دخترانه_اندیشمند
۱۵:۰۷
چطور هنگام مطالعه تمرکز بیشتری داشته باشم؟تمرکز کردن مهارتی است که با تمرین قوی‌تر می‌شود!
این ۱۰ نکته را امتحان کن: محیطی آرام و بدون حواس‌پرتی انتخاب کن: گوشی را کنار بگذار و جایی بنشین که سکوت بیشتری دارد.
هدف‌های کوچک برای مطالعه تعیین کن: مثلاً «فقط ۱۰ صفحه» یا «۲۰ دقیقه مطالعه».
از تکنیک پومودورو استفاده کن: ۲۵ دقیقه مطالعه کن، ۵ دقیقه استراحت!
یادداشت بردار: با نوشتن نکات مهم ذهنت فعال‌تر می‌ماند.
ادامه مطلب.....
https://highschool.andishmand.ir/how-can-i-focus-more-when-studying/مجموعه مدارس اندیشمند#دبیرستان_دخترانه_اندیشمند
این ۱۰ نکته را امتحان کن:
محیطی آرام و بدون حواس‌پرتی انتخاب کن: گوشی را کنار بگذار و جایی بنشین که سکوت بیشتری دارد. هدف‌های کوچک برای مطالعه تعیین کن: مثلاً «فقط ۱۰ صفحه» یا «۲۰ دقیقه مطالعه». از تکنیک پومودورو استفاده کن: ۲۵ دقیقه مطالعه کن، ۵ دقیقه استراحت! یادداشت بردار: با نوشتن نکات مهم ذهنت فعال‌تر می‌ماند.ادامه مطلب.....
https://highschool.andishmand.ir/how-can-i-focus-more-when-studying/مجموعه مدارس اندیشمند#دبیرستان_دخترانه_اندیشمند
۶:۳۲
آموزش صحیح نحوه ی نشستن وایستادن و استفاده از کوله پشتی برای دانش آموزان توسط دکتر حلبچی
#مجموعه_مدارس_اندیشمند#دبستان_دخترانه_اندیشمند
#مجموعه_مدارس_اندیشمند#دبستان_دخترانه_اندیشمند
۷:۳۴
راه های ایجاد انگیزه در کودکان، بدون باج دادن خودتان انجام دهید. آیا می خواهید کودک شما سبزیجات بخورد؟ خودتان سبزی بخورید.
یا به عنوان مثال با او به پیاده روی بروید تا او به نشان دهید که تحرک یک نوع سرگرمی است.
شما بهترین شخصی هستید که کودکتان می تواند از آن الگو بگیرد. کودکان از سنین پایین خیلی زود شروع به تقلید از والدین خود می کنند.
از دادن باج به کودک مانند غذا یا اسباب بازی و یا سایر اقدامات برای تشویق آنها خودداری کنید. این کار باعث آموزش رفتارهای ناسالم خواهد شد.مشاوره بهشت فردوسادامه مطلب#مجموعه_مدارس_اندیشمند#دبستان_بهشت_فردوسhttps://beheshteferdos.ir/motivate-children/
یا به عنوان مثال با او به پیاده روی بروید تا او به نشان دهید که تحرک یک نوع سرگرمی است.
شما بهترین شخصی هستید که کودکتان می تواند از آن الگو بگیرد. کودکان از سنین پایین خیلی زود شروع به تقلید از والدین خود می کنند.
از دادن باج به کودک مانند غذا یا اسباب بازی و یا سایر اقدامات برای تشویق آنها خودداری کنید. این کار باعث آموزش رفتارهای ناسالم خواهد شد.مشاوره بهشت فردوسادامه مطلب#مجموعه_مدارس_اندیشمند#دبستان_بهشت_فردوسhttps://beheshteferdos.ir/motivate-children/
۶:۰۵
بازارسال شده از
انتخاب رشته و شغل برای دختران نوجوان یکی از مهمترین تصمیمات زندگی آنهاست که میتواند آینده آنها را به طور کلی عوض کند. انتخاب رشته دبیرستان باید با توجه به علاقه و استعداد هر نوجوان انجام شود و نباید یک رشته به او تحمیل شود. شما به عنوان والدین آگاه باید بدانید چطور باید فرزندتان را به سمت علاقه و استعدادش هدایت کنید.
والدین در این پروسه نقش کمک‌کننده و هدایت‌گر دارند و نباید انتخاب رشته به طور مستقیم توسط آنها انجام شود. پس از انتخاب رشته توسط فرزندتان و تصمیم گیری نهایی شما میتوانید فرزندتان را در بهترین دبیرستان دخترانه تهران ثبت نام کنید و به او کمک کنید آینده اش را بسازد.چطور میتوانیم به فرزندمان کمک کنیم انتخاب رشته صحیحی داشته باشد؟
اقدامات مهم در انتخاب رشته و شغل برای دختران نوجوانفرزندتان را تحت فشار نگذارید.
فضایی امن برای او ایجاد کنید.
ادامه مطالب ....
https://highschool.andishmand.ir/how-to-help-teenage-girls-choose-the-right-career-and-educational-path-parents-guide/
#مجموعه_مدارس_اندیشمند#دبیرستان_دخترانه_اندیشمند
والدین در این پروسه نقش کمک‌کننده و هدایت‌گر دارند و نباید انتخاب رشته به طور مستقیم توسط آنها انجام شود. پس از انتخاب رشته توسط فرزندتان و تصمیم گیری نهایی شما میتوانید فرزندتان را در بهترین دبیرستان دخترانه تهران ثبت نام کنید و به او کمک کنید آینده اش را بسازد.چطور میتوانیم به فرزندمان کمک کنیم انتخاب رشته صحیحی داشته باشد؟
اقدامات مهم در انتخاب رشته و شغل برای دختران نوجوانفرزندتان را تحت فشار نگذارید.
فضایی امن برای او ایجاد کنید.
ادامه مطالب ....
https://highschool.andishmand.ir/how-to-help-teenage-girls-choose-the-right-career-and-educational-path-parents-guide/
#مجموعه_مدارس_اندیشمند#دبیرستان_دخترانه_اندیشمند
۶:۵۲
رفتار مناسب با نوجوان پرخاشگر و عصبی:پدر و مادر عزیزترین افراد زندگی هر شخصی هستند اما اگر فرزند بخواهد با آن ها بدرفتاری کند و حتی روی آن ها دست بلند کند، یعنی قسمتی از مغز او که لوب پیشین می باشد و مربوط به مدیریت احساسات، تصمیم گیری، استدلال و کنترل خشم و عصبانیت است، در دوران نوجوانی به خوبی تنظیم نشده و باعث چنین رفتار های عجیب و غریبی می شود.این نوجوانان احساسات و رفتار ها را به گونه های مختلفی تجزیه تحلیل می کنند و ممکن است نتوانند به اندازه ما از بعضی از مسائل آگاه باشند و شاید دچار سوء تفاهم شده و همین آن ها را عصبانی کند اما زمانی که این اتفاق می افتد، باید چه اقدامی انجام داد؟ بهترین راه حل : ارتباط بگیرید…شاید باورش برایتان سخت باشد اما مغز یک نوجوان با شما متفاوت است و آن ها مشتاق عشق، تایید و پذیرش از سمت والدین هستند.تعامل و ارتباط مثبت و چهره به چهره، سریع ترین و تاثیرگذارترین راه کاهش استرس می باشد، سیستم عصبی آن ها را آرام می کند و باعث متمرکز شدن آن ها می شود و در نتیجه تاثیرگذاری شما روی آن ها افزایش پیدا می کند.پس سعی کنید سطح استرس او را بشناسید و اگر او ناراحت یا نگران است، یک رابطه پر از آرامش و انرژی برقرار کنید.واحد مشاوره بهشت فردوس#مجموعه_مدارس_اندیشمند#دبستان_بهشت_فردوسhttps://beheshteferdos.ir/appropriate-behavior-with-a-neurotic-and-aggressive-teenager/
۷:۱۳