210_64359394287230.pdf
۱۴۸.۵۹ کیلوبایت
️️پایش نبایدهای رفتاری والدینطبق قولی که به والدین در کلاس آموزش خانواده داده بودیم .فایل پایش نبایدهای رفتاری والدین رو به اشتراک گذاشتیم.والدین گرامی حتما فایل رو دانلود کرده و به طور منظم تکمیل نمایند.لطفا جلسه بعدی آموزش خانواده فرم تکمیل شده را با خود همراه داشته باشید.۲۰:۲۰
اولیای هنرستان شهید آوینی ۲ مراسم زیارت عاشورا ۲۹ آبان با مداحی جناب آقای سوری عزیز
مراسم زیارت عاشورا ۲۹ آبان با مداحی جناب آقای سوری عزیز
مراسم زیارت عاشورای امروز به یاد دانش آموز حسین طالشی
ان شاء الله غریق رحمت الهی باشن.
ان شاء الله غریق رحمت الهی باشن.
۱۳:۴۳
هر روز یک بار بشنوید...۸:۱۲
️اولین و سریع‌ترین راه برای تشخیص این که شما به چرخش مچ پا به داخل یا خارج مبتلا هستید یا نه، این است که به کف کفش‌های خود نگاه کنید و الگوی فرسایش کفی کفش را بررسی کنید. اگر میزان سایش کف کفش در قسمت داخلی قوس کف پا باشد، احتمال آنکه شما به چرخش مچ پا به داخل دچار باشید زیاد است.️مچ پا، پیِ بدن است. چرخش مچ پا به داخل یا خارج، ناهنجاری شایعی است که بسیاری از افراد به آن دچار شده است. راه رفتن روی مچ پای چرخیده به مرور زمان مچ پاها، زانوها، مفاصل ران و ستون فقرات را تخریب میکند. تصور کنید درمان آسیب‌های وارده به این اندام چه هزینه بالایی دارد. بی توجهی به این مشکل، گزینه عاقلانه‌ای برای دراز مدت نیست، زیرا در نهایت یک یا چند بخش از بدن دچار مشکل شده و شاید زمانی که این بخش‌ها دچار درد شوند دیگر برای نجات یک مفصل یا ترمیم بافت‌های نرم دیر شده باشد.️ این اختلالات اسکلتی عضلانی مچ پا، دلایل متعددی از جمله: زانوی پرانتزی یا ضربدری، چاقی، کم تحرکی، کمبود ویتامین دی، انجام حرکات و ورزشهای غلط، عدم تعادل عضلانی و ...اصلاح و درمانچرخش مچ پا، مشکل جدی است که اگر اصلاح نشود بهتر نشده بلکه بدتر می‌شود. برای این عارضه چندین روش اصلاحی درمانی، از محافظه‌کارانه گرفته تا تهاجمی وجود دارد. متأسفانه، بسیاری از مبتلایان به فکر اصلاح مچ پا نیستند و مشکل را جدی نمی‌گیرد تا اینکه چرخش مچ پای آن‌ها آنقدر زیاد می‌شود که جراحی (بریدن و جوش دادن استخوان‌ها) تنها گزینه باقی مانده برای آن‌ها است.در کل، ابتدا مچ پا و کل پاسچر بدن توسط متخصص معاینه دقیق و ارزیابی سیستماتیک شود و بعد طراحی و تجویز برنامه حرکات اصلاحی مناسب و علمی و کفی طبی.http://instagram.com/_u/biomechanical_correctiveexerci
@biomechanical_correctiveexerci
۱۵:۱۶
۱۵:۱۶
۱۵:۱۶
بازارسال شده از
موقع تمرین راه رفتن کودک, دستهای اون را بالا نگه ندارید. این کار باعث کاهش شدید تعادل و هماهنگی عضلات بدن می شود.️بسیار مهم است که در حین انجام تمرین راه رفتن, کودک را حمایت کنید و به او سخت نگیرید. استرس و ترس کودک می تواند سبب تاخیر در یادگیری راه رفتن شود. والدین می بایست از طریق تشویق کردن و صبور بودن به کودکان خود راه رفتن را بیاموزند.️بلند شدن و برداشتن اولین قدم راه رفتن، یکی از هیجان انگیزترین لحظات زندگی کودک و والدین است. آمادگی و هماهنگی عضلات دستها ، پاها تا عضلات پشت و کمر همگی برای برداشتن اولین قدم ها ضروری است.️از سن چهار تا پانزده ماهگی کودک به مرور یاد می گیرد بنشیند ، چهار دست و پا برود ، بلند شود و در نهایت راه برود. در اصل هر مرحله از مراحل فوق بخشی از عضلات را برای ایستادن و راه رفتن کودک آماده می کند️زمانيكه كودك رشد میکند و بزرگ مي شود مهارتهاي مختلفی مثل برداشتن اولین قدم اولین خنده ها يا باي باي کردن را می آموزد. این مهارتها به عنوان مراحل رشدي شناخته ميشوند کودکی با تأخیر رشدي اين مراحل را همانند کودکان هم سن خود در همان زمان به دست نمی آورد. يك كودك ممكن است در یک حیطه و یا بیشتر از آن تأخیر داشته باشد.️در حالیکه همه کودکان در حال یادگیری مراحل رشدی هستند ، بسیار مهم است که بدانیم که هیچ دو کودکی دقیقا شبیه به هم نیستند هر کودک این مراحل رشدی را ممکن است طبق روش خود طی کند.((رفرنساولین کتابم: آزمون های رشد حرکتی و جسمانی، انتشارات آوای ظهور، ۱۳۹۲ ))
http://instagram.com/_u/biomechanical_correctiveexerci
۱۵:۵۰
بازارسال شده از
۱۵:۵۰
#روح_پیامبرخشنودی حضرت زهرا سلام الله علیها خشنودی خداست...
پيامبر صلي الله عليه و آله :به يقين خداوند با خشم فاطمه به خشم مى آيد و با خشنودى او خشنود مى شود. (بحارالأنوار، ج۴۳، ص۳۲۰)#حضرت_زهرا_سلام_الله_علیها
۱۹:۲۹
بنا به نتایج تحقیق جدید، افرادی که خالکوبی می‌کنند بیشتر در معرض ابتلا به سرطان خون قرار دارند. نتایج پژوهشی جدید در سوئد نشان می‌‌دهد افرادی که خالکوبی می‌کنند، ۲۱ درصد بیشتر احتمال دارد که در معرض خطر ابتلا به لنفوم (نوعی سرطان خون و سیستم لنفاوی) قرار داشته باشند. کریستل نیلسن، محقق دانشگاه لوند، که سرپرستی این پژوهش را برعهده داشت در بیانیه‌ای اعلام کرد: «مهم است که بدانیم لنفوم بیماری نادری است و به همین دلیل، این نتایج به دست‌آمده مربوط به یک گروه از افراد (با ویژگی‌های مشابه یا وضعیت‌های مشابه) است و نمی‌توان آن را مستقیم به همه تعمیم داد. حالا به بررسی بیشتر و تایید این نتایج از طریق پژوهش‌های دیگر نیاز داریم که چنین تحقیقاتی در جریان است.» در این تحقیق که در مجله «پزشکی بالینی الکترونیک» (eClinicalMedicine) منتشر شد، ۱۱ هزار و ۹۰۵ شرکت‌کننده به پرسش‌نامه‌هایی درباره مشخصه‌‌های مختلف سبک زندگی پاسخ دادند تا از این طریق مشخص شود که آیا خالکوبی کرده‌اند یا خیر. به نظر می‌رسد که خطرات مرتبط به خالکوبی با انتشار لنفوم بزرگ سلول-بی (large B-cell lymphoma)، که نوعی سرطان قابل درمان با رشد سریع گلبو‌ل‌های خونی است و همچنین لنفوم فولیکولی که نوعی سرطان صعب‌العلاج با رشد آهسته است، به بالاترین سطح می‌رسد. نیلسن در این زمینه می‌گوید: «ما می‌دانیم که وقتی جوهر خالکوبی زیر پوست تزریق می‌شود، بدن به آن، همچون عامل خارجی که نباید وجود داشته باشد، واکنش نشان می‌‌دهد و از این رو سیستم ایمنی بدن فعال می‌شود. سپس بخش اعظم این جوهر از پوست دور و به غدد لنفاوی که محل ذخیره آن است، منتقل می‌شود.»۱۷:۱۹
نماهنگ مادر مهربان‌تر از مادر۸:۱۳
بازارسال شده از
حرکات اصلاحی امن‌ترین و غیرتهاجمی‌ترین روش‌های اصلاح (درمان)، بدون نیاز به دارو یا جراحی، به تسکین و اصلاح اسکلتی-عضلانی می‌پردازد.اصلاح اختلالات اسكلتي عضلاني محدوديت سني ندارد.️معاینه و ارزيابي (کمی و کیفی) , طراحی ، تجويز و آموزش برنامه حركات اصلاحي و پوزیشن مناسب برای اصلاح ناهنجاری بدنی آدرس مطب ورزشی
تهران ، میدان ونک خیابان گاندی جنوبی خیابان سیاری (چهاردهم) پلاک۱۴طبقه سوم واحد۷۰۹۱۹۹۰۴۴۰۵۶.Follow @biomechanical_correctiveexerci۹:۴۵
#اطلاعیه#آموزش_غیرحضوری
یکشنبه و دوشنبه ۱۸و ۱۹آذر ۱۴۰۳؛
مدارس در همه مقاطع در شهرستان‌های استان تهران غیرحضوری شد
به گزارش اداره اطلاع‌رسانی و روابط عمومی آموزش و پرورش شهرستان‌های استان تهران، با توجه به آلودگی هوا و افزایش آلاینده‌ها همه مقاطع شامل مدارس ابتدایی و متوسطه شهرستان‌های استان تهران به جز #فیروزکوه و #دماوند و #رودهن در روز #یکشنبه ۱۸و #دوشنبه ۱۹ آذر ۱۴۰۳غیرحضوری است و کلاس‌های درس در پیام‌رسان #شاد برگزار خواهد شد.
لازم بذکر است؛ مهد کودک‌ها، پیش دبستانی‌ها و مدارس استثنایی تعطیل می باشد.
به جز#فیروزکوه#دماوند#رودهن
#آوای‌تعلیم
رسانه‌ای برای انعکاس اخبار مرتبط با آموزش و پرورش شهرستان‌های استان تهران
https://teo.medu.gov.ir
@ava_teo
یکشنبه و دوشنبه ۱۸و ۱۹آذر ۱۴۰۳؛
مدارس در همه مقاطع در شهرستان‌های استان تهران غیرحضوری شد
به گزارش اداره اطلاع‌رسانی و روابط عمومی آموزش و پرورش شهرستان‌های استان تهران، با توجه به آلودگی هوا و افزایش آلاینده‌ها همه مقاطع شامل مدارس ابتدایی و متوسطه شهرستان‌های استان تهران به جز #فیروزکوه و #دماوند و #رودهن در روز #یکشنبه ۱۸و #دوشنبه ۱۹ آذر ۱۴۰۳غیرحضوری است و کلاس‌های درس در پیام‌رسان #شاد برگزار خواهد شد.
لازم بذکر است؛ مهد کودک‌ها، پیش دبستانی‌ها و مدارس استثنایی تعطیل می باشد.
به جز#فیروزکوه#دماوند#رودهن
#آوایتعلیمرسانهای برای انعکاس اخبار مرتبط با آموزش و پرورش شهرستان‌های استان تهرانhttps://teo.medu.gov.ir @ava_teo۱۶:۵۹
بازارسال شده از
اطلاعیه مهم برای هنرجویان پایه‌های دهم و یازدهم در تمام رشته ها سامانه “نماد” برای اجرای آزمون‌های غربالگری روانشناختی از تاریخ ۱۲ آبان تا ۱۲ دی فعال است. این آزمون‌ها فرصتی عالی برای شناسایی توانمندی‌ها و نقاط نیاز به بهبود شما دانش‌آموزان عزیز است و به مدیران و مشاوران کمک میکند تا از شما بهتر حمایت کنند. هنرجوی عزیز:شرکت در این آزمون‌ها نه تنها به شناخت بهتر شما از خودتان کمک میکند، بلکه فرصتی است تا با حمایت مشاوران مدرسه، مسیر موفقیت و پیشرفت خود را هموار کنید. مراحل شرکت در آزمون:1.ورود به سایت my.medu.ir2.انتخاب بخش “خدمات پرورشی دانش‌آموزان”3.ورود به سامانه “نماد”4.انتخاب “خودارزیابی”5.شروع آزمون‌های غربالگری
اطمینان حاصل کنید که پس از تکمیل، آزمون شما تایید نهایی شود. نتایج در کارتابل مشاور مدرسه قابل مشاهده خواهد بود و مشاوران در برنامه‌ریزی برای موفقیت شما همراه‌تان خواهند بود. با شرکت در این آزمون‌ها، به آینده خود بیشتر فکر کنید و از این فرصت برای بهتر شناختن خود بهره ببرید . . .۲۰:۴۶
بازارسال شده از
فیلم آموزشی نحوه ورود برای آزمون غربالگری پایه دهم و یازدهم️اگر هر مشکلی. در ورود و انجام آزمون دارید این فیلم را تا آخر ببینید.اگر در ورود به سایت my.medu.irمشکل دارید ،در این فیلم آموزشی ،پاسخ سوالات شما ارائه شده است.
در ضمن انجام آزمون غربالگری برای دانش‌آموزان پایه دهم و یازدهم الزامی می باشد.─ ✾࿐༅༅࿐✾ ─۲۰:۴۶
مدارس و ادارات شهرستان‌های استان تهران به جز دماوند و فیروزکوه چهارشنبه و پنج شنبه #تعطيل است
معاون هماهنگی امور عمرانی استاندار تهران گفت: به علت تداوم آلودگی هوا، کلاس درس تمام مقاطع تحصیلی مدارس، دانشگاه‌ها، ادارات، دستگاه‌های اجرایی، ملی، استانی و نهادهای عمومی و غیر دولتی به استثناي بانك ها و مراكز خدماتي و درماني استان تهران ، به جز شهرستانهاي #دماوند و #فیروزکوه برای فردا #چهارشنبه ۲۱ آذرماه و #پنج شنبه ۲۲ آذرماه تعطیل است، #رودهن نیز شامل مصوبه تعطیلی می‌شود.
#آوای‌تعلیم
رسانه‌ای برای انعکاس اخبار مرتبط با آموزش و پرورش شهرستان‌های استان تهران
@ava_teohttps://teo.medu.gov.ir
معاون هماهنگی امور عمرانی استاندار تهران گفت: به علت تداوم آلودگی هوا، کلاس درس تمام مقاطع تحصیلی مدارس، دانشگاه‌ها، ادارات، دستگاه‌های اجرایی، ملی، استانی و نهادهای عمومی و غیر دولتی به استثناي بانك ها و مراكز خدماتي و درماني استان تهران ، به جز شهرستانهاي #دماوند و #فیروزکوه برای فردا #چهارشنبه ۲۱ آذرماه و #پنج شنبه ۲۲ آذرماه تعطیل است، #رودهن نیز شامل مصوبه تعطیلی می‌شود.
#آوایتعلیمرسانهای برای انعکاس اخبار مرتبط با آموزش و پرورش شهرستان‌های استان تهران @ava_teohttps://teo.medu.gov.ir۱۱:۲۸