عکس پروفایل بانوی خلاق و هنرمندب

بانوی خلاق و هنرمند

۲,۵۹۳عضو
thumnail
#ترفند های خانه داری

ببینید عالیه undefinedundefined

undefined ble.ir/join/NzQ4NjgwNW undefined

۸:۲۱

thumnail
آموزش #گلدان_آینه_ای


undefined ble.ir/join/NzQ4NjgwNW undefined

۸:۲۱

thumnail
undefinedسالاد کلم و ذرت undefined
يك ليوان كلم بنفش+يك ليوان كلم سفيد+يك ليوان ذرت كنسروي+نصف ليوان گوجه گيلاسي نصف شده+نصف ليوان خيار خرد شده+دو تا ساقه پيازچه خرد شده+يك چهارم ليوان مايونز كم چرب+دو ق آبليموي تازه +يك ق مرباخوري شكر+نمك و فلفل و كمي پودر سير و آويشناينا مواد سالاد و سس هست.كلم رو ميتونيد با پوستكَن ،به صورت نواري و ظريف برش بزنيد

undefined ble.ir/join/NzQ4NjgwNW undefined

۸:۲۱

thumnail
undefinedکنجد 3 برابر شیر کلسیم دارد
undefinedدشمن پوکی استخــوان ضدورم مفاصل و رماتیسم ضد سرطان وقارچ است هوش وبینایی را تقویت کرده وکلسترول را کاهش میدهد
undefinedدارای خواص گوشت است اما ضرر آن را ندارد.

undefined ble.ir/join/NzQ4NjgwNW undefined

۱۴:۲۴

thumnail
#ترفند #ایده
برای لاغر شدن غذایتان را با ادویه ی زیاد بخورید.
فلفل قرمز بیشترین مقدار کاسپین را دارد ولی تمام فلفل ها باعث افزایش سوخت کالری می شوند وسرشار از آنتی اکسیدان هستند..

undefined ble.ir/join/NzQ4NjgwNW undefined

۱۴:۲۴

thumnail
20 خاصیت شگفت انگیز سرکه سیبundefinedundefined


undefined ble.ir/join/NzQ4NjgwNW undefined

۱۴:۲۴

thumnail
#ترفند_آشپزی #ایده
بهترین ظروف برای پخت و پز کدامندundefinedundefinedپس از تهیه مواد اولیه سالم و تازه، انتخاب ظروف مناسب و مورد تایید برای پخت و پز می تواند روند تغذیه سالم را تا حد قابل توجهی بهبود ببخشد.

undefined ble.ir/join/NzQ4NjgwNW undefined

۱۴:۲۴

thumnail
undefinedآموزش کادو پیچی شیک

undefined #ترفند_خلاقیتفروارد_یادت_نرهundefined



undefined ble.ir/join/NzQ4NjgwNW undefined

۱۳:۳۴

thumnail
آموزش دوخت شورت
undefinedترفند_خلاقیتفروارد_یادت_نرهundefined




undefined ble.ir/join/NzQ4NjgwNW undefined

۱۳:۳۴

thumnail
undefined#سیاست_های_همسرانه
با ارزش ترین چیزی که می تواند برای درمان رنجش قلب همسر
به او هدیه دهید #عشق است.نه نصیحت و توصیه های منطقی


undefined ble.ir/join/NzQ4NjgwNW undefined

۱۳:۳۴

thumnail
undefined کودکان از سن حدودا 14 ماهگی تا سه سالگی پرتاب کردن را یاد ميگيرند.
undefined آنها از این كار لذت می برند همين پرت كردن خود یک پیشرفت در استعدادهای حرکتی آنها محسوب می شود. مانع آنها نشوید.



undefined ble.ir/join/NzQ4NjgwNW undefined

۱۳:۳۴

thumnail
دشمنان مغز را بشناسید
undefinedالکلundefinedاسترسundefinedپرخوریundefinedدخانیاتundefinedآلودگی هواundefinedکمبود خوابundefinedمصرف زیاد قندundefinedنخوردن صبحانه


undefined ble.ir/join/NzQ4NjgwNW undefined

۱۳:۳۴

thumnail
undefinedundefined#ترفند_آشپزی🥘
undefinedاگر می خواهید #پیتزا🍕یا بعضی از غذاهای خمیری که داخل فر طبخ می شود لطیف تر شود هنگام پخت داخل فر یک ظرف آب جوش قرار دهید

undefined ble.ir/join/NzQ4NjgwNW undefined

۱۷:۴۶

thumnail
#ترفند_خونه‌داری #ایده
برای تمیز کردن قابلمه های لعابی سفید، سطح آن را جوش شیرین بمالید و در آب و صابون داغ بشوئید. آب کشی و سپس خوب خشک کنید.
undefined ble.ir/join/NzQ4NjgwNW undefined

۱۷:۴۶

#خانومها_بخوانند
undefinedاگر با آدم های بدبخت نشست و برخواست کنید، کم کم به بدبختی عادت می کنید و فکر می کنید که این طبیعی است
undefinedاگر با آدم های غرغرو همنشین باشید عیب جو و غرغرو می شوید و آن را طبیعی می دانید
undefined️اگر دوست شما دروغ بگوید، در ابتدا از دستش ناراحت می شوید ولی در نهایت شما هم عادت می کنید به دیگران دروغ بگوییدو اگر مدت طولانی با چنین دوستانی باشید، به خودتان هم دروغ خواهید گفت
undefined اگر با آدم های خوشحال و پر انگیزه دمخور شوید شما هم خوشحال و پرانگیزه می شوید و این امر برایتان کاملا طبیعی است.
undefined "تصمیم بگیرید به مجموعه افراد مثبت ملحق شوید وگرنه افراد منفی شما را پایین می کشند و اصلا متوجه چنین اتفاقی هم نمی شوید.



undefined ble.ir/join/NzQ4NjgwNW undefined

۱۷:۴۷

thumnail
undefined کرفس جایگزینی برای آسپرین است و باعث کاهش قند خون، فشار خون و چربی اضافی بدن می‌شود




undefined ble.ir/join/NzQ4NjgwNW undefined

۱۷:۴۷

thumnail
#دانستنی

undefinedبهترین زمان مصرف برگه زرد آلو صبح ها می باشد
undefinedundefinedزیرا آهن و فیبر آن به سرعت جذب بدن می شود و به سرعت چربی های اضافه را می سوزاند.




undefined ble.ir/join/NzQ4NjgwNW undefined

۱۷:۴۷

thumnail
#آشپزی
• سیب زمینی خام اگر به هر دلیل نرم و پلاسیده است، آنها را مدت نیم ساعت درون آب سرد بریزید، دوباره سفت می شوند و تازگی خود را باز می یابند.
• برای پختن سیب زمینی آب پز، فراموش نکنید یک یا دو قاشق غذاخوری نمک به آن اضافه کنید تا سیب زمینی ها ترک نخورند.


undefined ble.ir/join/NzQ4NjgwNW undefined اگه خوشت اومد قلب رو قرمز کن و پیشنهادش بده به مجلهundefined

۱۳:۵۴

thumnail
#ترفند_خونه‌داری #ایده
رنگ های گرم، برای اتاق نشیمن بسیار مناسب است. زیرا افراد را به گفت و گو و مصاحبه تشویق کرده و احساس نزدیکی و محبت را افزایش می دهد.
undefined ble.ir/join/NzQ4NjgwNW undefined اگه خوشت اومد قلب رو قرمز کن و پیشنهادش بده به مجلهundefined

۱۳:۵۴

thumnail
#ترفند #ایده
برای از بین بردن الکتریسیته ی ساکن لباس ها، توپی از فویل آلومینیومی همراه لباسها در خشک کن بیندازید.
undefined ble.ir/join/NzQ4NjgwNW undefined اگه خوشت اومد قلب رو قرمز کن و پیشنهادش بده به مجلهundefined

۱۳:۵۴