بچههای مدرسهای کهروزه میگیرن، چیکار کننوقتی بچهها هم روزه کامل میگیرن و هم مدرسه میرن، چندتا نکته ساده میتونه خیلی حالشون رو بهتر کنه:سحر حتماً چیزی بخورن، حتی کملازم نیست سفره مفصل باشه؛یه لقمه نون و پنیر، تخممرغ، موز یا یه لیوان شیر هم کافیه. سحر نخوردن = ضعف و سردرد سر کلاس. آب رو جدی بگیرنبین افطار تا سحر چند لیوان آب، جرعهجرعه.نوشیدن زیاد آب دقیقاً قبل خواب یا سحر توصیه نمیشه. خواب شبانه زودتربچهای که روزه میگیره، باید زودتر بخوابه.کمخوابی + روزه = بیحوصلگی و افت تمرکز.زنگ تفریح استراحت کنن، نه شیطنت زیاددویدن و بازی سنگین باعث ضعف زودهنگام میشه.بهشون یاد بدیم انرژیشون رو نگه دارن. اگر ضعف داشتن، احساس گناه نکننروزه تمرینه، مسابقه نیست.اگه حالشون بد شد، اول سلامتی مهمتره.افطار آروم و سبک شروع بشهخرما + آب یا شیر، بعدش غذا.پرخوری اول افطار دلدرد میاره و خواب رو خراب میکنه.تشویق، نه اجبارهمین که بچه تلاش میکنه روزه بگیره، ارزشمنده.فشار زیاد باعث دلزدگی میشه، نه علاقه.#کودکان_روزه
@banovan_Tv
۱۲:۳۸
ارتقای ایران به رتبه هفتم جهانی در تولیدات سلولی و درمان بیماریهای صعبالعلاج#ایران_قوی @banovan_Tv
@banovan_Tv۱۵:۲۶
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ
#تقویم_روز:
امروز دوشنبه
۴ اسفند ۱۴۰۴ هجری شمسی
۵ رمضان ۱۴۴۷ هجری قمری
۲۳ فوریه۲۰۲۶ میلادی
#ذکر_روز
#تقویم
@banovan_Tv
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ #تقویم_روز: امروز دوشنبه ۴ اسفند ۱۴۰۴ هجری شمسی ۵ رمضان ۱۴۴۷ هجری قمری ۲۳ فوریه۲۰۲۶ میلادی#ذکر_روز
#تقویم
@banovan_Tv۲:۰۶
اللَّهُمَّ اجْعَلْنِي فِيهِ مِنَ الْمُسْتَغْفِرِينَ، وَ اجْعَلْنِي فِيهِ مِنْ عِبَادِكَ الصَّالِحِينَ الْقَانِتِينَ، وَ اجْعَلْنِي فِيهِ مِنْ أَوْلِيَائِكَ الْمُقَرَّبِينَ، بِرَأْفَتِكَ يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ.خدایا قرار ده مرا در این ماه از آمرزش جویان، و از بندگان شایسته فرمانبردار، و از اولیای مقرّبت، به رأفتت ای مهربان ترین مهربانان.#دعای_روز_پنجم
#ماه_رمضان
@banovan_Tv۲:۱۱
چهل و سه سال منتظرت ماندنیامدی....مادر حاج احمد متوسلیان امشب آسمانی شد.
#شهید #احمد#متوسلیان
@banovan_Tv
#شهید #احمد#متوسلیان
@banovan_Tv۴:۴۷
ممکن است اسمت علی کریمی و ستاره فوتبال ایران باشی ولی آخرش با آتش زدن قرآن به قعر جهنم بروی ...و ممکن است که اسمت کریستین جکسون ستاره بسکتبال آمریکا باشی و آخرش مسلمان شوی و با قرآن خواندن رستگار شوی .
#قرآن
@banovan_Tv
#قرآن
@banovan_Tv۴:۵۳
زن گل خانه، مرد باغبان رهبر انقلاب: در داخل خانواده، از نظر اسلام مرد موظف است که زن را مانند گلی مراقبت کند. ١٣٧٩/٠۶/٣٠#محبت#همسرداری
@banovan_Tv۵:۵۵
شستشوی دهان برای روزهدار آیا گرداندن آب در دهان با اطمینان به اینکه آب فرو نمی رود، روزه را باطل می کند؟ اگر بی اختیار آب وارد حلق شود، روزه چه حکمی دارد؟ روزه را باطل نمی کند ولی اگر بی اختیار فرو رود، بنا بر احتیاط باید قضای آن روز را بگیرد؛ مگر این که در حال وضو برای نماز واجب، مضمضه کند که در این صورت روزه، صحیح است و قضا ندارد.#بهار_معنویت #ماه_مبارک_رمضان #احکام_روزه
@banovan_Tv۶:۳۷
عملیات احیای مارمولک خاطره خندهدار احمد ابوالقاسمی از تلاش برای زنده نگه داشتن مارمولک در مناسک حج
@banovan_Tv
۷:۰۵
سوال روز پنجم مسابقهعلاقمندان شرکت در مسابقه به لینک ذیل مراجعه فرمایید:https://iribonline.ir/portal/viewsurvey/72#بانوان_خانواده_رسانه_ملی
@banovan_Tv
۸:۴۲
کمک خواستی بیا سراغ این دو تا؛️استعینوا بالصبر و الصلاه...️از صبر و نماز یاری بجویید...️سوره بقره، فرازی از آیه ۴۵#تدبر_در_قرآن#بهار_معنویت
@banovan_Tv۸:۴۵
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ
#تقویم_روز:
امروز سه شنبه
۵ اسفند ۱۴۰۴ هجری شمسی
۶ رمضان ۱۴۴۷ هجری قمری
۲۴ فوریه۲۰۲۶ میلادی
#ذکر_روز
#تقویم
@banovan_Tv
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ #تقویم_روز: امروز سه شنبه ۵ اسفند ۱۴۰۴ هجری شمسی ۶ رمضان ۱۴۴۷ هجری قمری ۲۴ فوریه۲۰۲۶ میلادی#ذکر_روز
#تقویم
@banovan_Tv۲:۱۸
ششمین سحر ماه مبارک رمضان
(اللَّهُمَّ لاتَخْذُلْنِي فِيْهِ لِتَعَرُّضِ مَعْصِيَتِكَ، وَلا تَضْرِبْنِي بِسِياطِ نَقْمَتِكَ، وَزَحْزِحْنِيِ فِيْهِ مِنْ مُوجِباتِ سَخَطِكَ، بِمَنِّكَ وَأَيادِيكَ يا مُنْتَهى رَغْبَةِ الرَّاغِبِينَ.)
«خدایا در این ماه به خاطر دست زدن به نافرمانیت خوارم مساز، و تازیانههای عذابت را بر من مزن، و از موجبات خشمت دورم بدار با منت و بخششت بر من ببخشای، ای نهایت آرزوی آرزومندان.»
پیام های این روز:
۱. دوری از خواری و عذاب و خشم خداوند
۲. طلب بخشش از خدا
التماس دعا
#دعای_روز_ششم
#ماه_رمضان
@banovan_Tv
(اللَّهُمَّ لاتَخْذُلْنِي فِيْهِ لِتَعَرُّضِ مَعْصِيَتِكَ، وَلا تَضْرِبْنِي بِسِياطِ نَقْمَتِكَ، وَزَحْزِحْنِيِ فِيْهِ مِنْ مُوجِباتِ سَخَطِكَ، بِمَنِّكَ وَأَيادِيكَ يا مُنْتَهى رَغْبَةِ الرَّاغِبِينَ.)
«خدایا در این ماه به خاطر دست زدن به نافرمانیت خوارم مساز، و تازیانههای عذابت را بر من مزن، و از موجبات خشمت دورم بدار با منت و بخششت بر من ببخشای، ای نهایت آرزوی آرزومندان.»
پیام های این روز:
۱. دوری از خواری و عذاب و خشم خداوند
۲. طلب بخشش از خدا
التماس دعا#دعای_روز_ششم
#ماه_رمضان
@banovan_Tv
۲:۴۲
*برسد به دست مادر «کاک احمد» روایتی برای مرحومه معصومه حسینزاده، مادر شهید احمد متوسلیان خبری در رسانهها آمد با این عنوان:«پایان ۴۳ سال چشمانتظاری». نوشته بودند شما بعد از تحمل سالها بیماری آسمانی شدید. من همینجا متوقف شدم. میدانید چرا؟! چند شب قبل حالم بد شده بود. دست به دیوارهای خانه میکشیدم و از درد به خودم میپیچیدم. اسم پسرم را صدا میزدم. سعی میکردم قرص مسکن را توی جعبهی داروها پیدا کنم. نمیدانم توی آن حالت گیجی چرا اسم همسر و دخترانم را صدا نمیزدم. فقط میخواستم پسرم خانه باشد. دست مردانهاش را بگیرم و فشار بدهم و بهم بگوید: «پاشو ببرمت دکتر، مامان!» شما چطور حاج خانم؟! وقتی توی این سالها درد میکشیدید حاج احمد را صدا میزدید؟! دلتان میخواست کنارتان باشد؟! چقدر نیمهشبها که قرصهایتان را خوردید صدایش زدید؟! چقدر به عکس سیاهوسفیدی که بالای تخت بود نگاه کردید و برای برگشتنش لحظهشماری کردید؟!
من شما را از نزدیک ندیدهام. از عکسها متوجه شباهت زیادتان شدم. چشمها و ابروهای مشکی و پرپشت حاج احمد به شما کشیده است. شنیدهاید میگویند دلوجرأت پسرها به مادرشان میرود؟! شاید بهخاطر همین پسرها مامانیترند. وقتی به عکسهای اینترنتی نگاه میکنم، انگار شما و حاج احمد همیشه کنار هم بودهاید؛ نیمی از فضای عکس برای شماست و نیمی برای پسرتان. دوستانش میگفتند منظمترین فرد گروه بوده. فهرستی برای نظافت سنگر و اتاقها یا شستن ظرفها مینوشت و همه را به نوبت انجام میداد. میتوانم تصور کنم کنار دستتان ایستاده و این چیزها را یادش دادهاید. وقتی خانه بوده توی آشپزی ناخنک زده، ظرفی شسته و کمک حالتان بوده. شنیدهاید مریوانیها «کاک احمد» صدایش میزدند؟! آقا در وصف پسرتان گفتهاند: «وقتی به مریوان رفتم فرمانده بود؛ ولی مثل یک فرد عادی دوندگی میکرد.» مریوانیها نمیخواستند فرماندهی محبوبشان برود. گوشبهفرمان بودن همین است، دیگر. اینکه وقتی بخواهی پستت را ترک کنی، وقتی کارت تمام شده باشد، وقتی باید بروی سراغ اوامر بعدی امام زمانهات دل کسانی که با اخلاص برایشان کار میکردی برای نبودنت بگیرد و نخواهند که بروی. حالا دل ما هم از نبودن شما گرفته.... نمیدانم داشتن پسری که سرباز خط مقدم باشد چه با دل مادرش میکند؛ اما صدای حاج احمد را شنیدهام که میگفت: «کسی با ما بیاید که تا آخر پای کار بماند.» دعا کنید ما هم از آن سربازان تا آخرکار مانده باشیم، معصومه خانم! " /> فاطمهسادات موسوی#مادران_مقاومت#حاج_احمد_متوسلیان*
@banovan_Tv۲:۵۳
