• 
۲ تا تکنیـک فوق الـعاده
برای افزایـش کیفیت مطـالعه:• پیـش خوانی : یعنی یک سری کلیـات از محتوا بدست بیاری و سوالـاتی رو از اون برای خـودت مطرح کنی .طـرح سوال ذهن رو فـعال میکنه و به شکـل ها ، پاورقـی ، نکات و کلمات پر رنـگ و... نگاه مـیکنی و تعـدادی سوال برای خودت طرح میکـنی .نهایـت پیش خوانی باید ۵ دقیقه باشه و نه بیشـتر از اون.️ادم هایـی تو درس موفق انـد که قبل رفتن سـراغ موضـوعی ، برای اون سوال طـرح می‌کنند. • پس خـوانی :درس هر روز رو هـمان روز خواندن ، یعنی درس تدریـس شده‌ی اون روز رو همون روز بخونی برای تـثبیت کردن مطالب ،۷۰ درصد مطالعه بعد ۲۴ ساعت اگـر، مرور نشن از ذهن مـیرن ...•
این تکنـیک ها شاید ساده بنظـر برسن
اما بعـد چند وقت انجـام دادن ،
نتیـجه فوق العاده اش رو میتـونی ببینی.
امتحانـش ضرر نـداره .•
》 #افزایش_راندمان
╭─┈┈ │𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @barpa_org╰───────────
۲ تا تکنیـک فوق الـعاده برای افزایـش کیفیت مطـالعه:•
پیـش خوانی : یعنی یک سری کلیـات از محتوا بدست بیاری و سوالـاتی رو از اون برای خـودت مطرح کنی .طـرح سوال ذهن رو فـعال میکنه و به شکـل ها ، پاورقـی ، نکات و کلمات پر رنـگ و... نگاه مـیکنی و تعـدادی سوال برای خودت طرح میکـنی .نهایـت پیش خوانی باید ۵ دقیقه باشه و نه بیشـتر از اون.️ادم هایـی تو درس موفق انـد که قبل رفتن سـراغ موضـوعی ، برای اون سوال طـرح می‌کنند. • پس خـوانی :درس هر روز رو هـمان روز خواندن ، یعنی درس تدریـس شده‌ی اون روز رو همون روز بخونی برای تـثبیت کردن مطالب ،۷۰ درصد مطالعه بعد ۲۴ ساعت اگـر، مرور نشن از ذهن مـیرن ...•این تکنـیک ها شاید ساده بنظـر برسن
اما بعـد چند وقت انجـام دادن ،
نتیـجه فوق العاده اش رو میتـونی ببینی.
امتحانـش ضرر نـداره .
•》 #افزایش_راندمان ╭─┈┈ │𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @barpa_org╰───────────
۱۹:۳۰
.- اگـه بیفـتم چـی؟+ اوه عزیـزم! اگه پرواز کنـی چـی؟🤍.
》 #بهترین_خودت_باش
╭─┈┈ │𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @barpa_org╰───────────
.》 #بهترین_خودت_باش ╭─┈┈ │𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @barpa_org╰───────────
۸:۳۳
طرح آموزشی برپا . الوعـده وفــــا🤌 آزمـون سـنـجـش بـدم . 》 #آزمون_چی_بدم ╭─┈┈ │𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @barpa_org ╰───────────
. الوعـده وفــــا🤌 آزمـون سـنـجـش بـدم . 》 #آزمون_چی_بدم ╭─┈┈ │𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @barpa_org ╰───────────
۱۱:۳۵
• باورهـای غلطی که اگه داشـته بـاشی،
تـو رو به بـیراهه می‌بـره!
مطالعـه زیاد همیشـه به نتایـج عالی منـجر میشه!شاید فکر کنی هرچی بیشتر درس بخونی، نتیجه بهتری می‌گیری، اما این فقط زمانی درسته که کیفیت مطالعه هم بالا باشه. اگه ساعت‌ها درس می‌خونی ولی نتیجه نمی‌گیری، حتماً روش مطالعت رو بررسی کن. • باید از همـون اول همه‌چی رو کامـل بفهمم، وگرنه عقـب افتـادم!🫠این باور غلط باعث میشه زود دست از تلاش برداری! در واقع، یادگیری یه فرآیند تدریجیه. برای فهمیدن بهتر مطالب، تست بزن، سؤال حل کن و مرور داشته باش. • بایـد با رتبـه‌های برتر رقابـت کنم!مقایسه دائمی خودت با رتبه‌های برتر، بیشتر از اینکه انگیزه بده، می‌تونه ناامیدت کنه. بهتره روی پیشرفت خودت تمرکز کنی و هر روز نسبت به دیروز بهتر بشی. ولی حواست باشه توی جمع معمولی‌ها نباشی. ️•اول بایـد انگیزه داشته باشم تا درس بخونـم!انگیزه همیشه نیست! بعضی وقتا باید بدون انگیزه هم شروع کنی تا کم‌کم در حین کار انگیزه بگیری. نظم و عادت‌های درست، از انگیزه مهم‌ترن!•
تنهـا راه موفقیت، مطالعه مـداوم و بدون وقفـه است!🫣بدون استراحت، مغزت از کار می‌افته! استراحت‌های کوتاه، تمرکزت رو بیشتر می‌کنن. حتی یه پیاده‌روی کوتاه یا نرمش سبک می‌تونه یادگیریت رو تقویت کنه.•
》 #تزریق_نکته
╭─┈┈ │𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @barpa_org╰───────────
باورهـای غلطی که اگه داشـته بـاشی، تـو رو به بـیراهه می‌بـره!
مطالعـه زیاد همیشـه به نتایـج عالی منـجر میشه!شاید فکر کنی هرچی بیشتر درس بخونی، نتیجه بهتری می‌گیری، اما این فقط زمانی درسته که کیفیت مطالعه هم بالا باشه. اگه ساعت‌ها درس می‌خونی ولی نتیجه نمی‌گیری، حتماً روش مطالعت رو بررسی کن. • باید از همـون اول همه‌چی رو کامـل بفهمم، وگرنه عقـب افتـادم!🫠این باور غلط باعث میشه زود دست از تلاش برداری! در واقع، یادگیری یه فرآیند تدریجیه. برای فهمیدن بهتر مطالب، تست بزن، سؤال حل کن و مرور داشته باش. • بایـد با رتبـه‌های برتر رقابـت کنم!مقایسه دائمی خودت با رتبه‌های برتر، بیشتر از اینکه انگیزه بده، می‌تونه ناامیدت کنه. بهتره روی پیشرفت خودت تمرکز کنی و هر روز نسبت به دیروز بهتر بشی. ولی حواست باشه توی جمع معمولی‌ها نباشی. ️•اول بایـد انگیزه داشته باشم تا درس بخونـم!انگیزه همیشه نیست! بعضی وقتا باید بدون انگیزه هم شروع کنی تا کم‌کم در حین کار انگیزه بگیری. نظم و عادت‌های درست، از انگیزه مهم‌ترن!• تنهـا راه موفقیت، مطالعه مـداوم و بدون وقفـه است!🫣بدون استراحت، مغزت از کار می‌افته! استراحت‌های کوتاه، تمرکزت رو بیشتر می‌کنن. حتی یه پیاده‌روی کوتاه یا نرمش سبک می‌تونه یادگیریت رو تقویت کنه.• 》 #تزریق_نکته╭─┈┈ │𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @barpa_org╰───────────
۱۳:۴۵
۱۵:۳۹
• اینجـوری مرور کنی دیگه هیـچی یادت نمیره
🟠مرور شبانه:هرشب بعـد از تموم شدن برنامت، کلدرسایی که تو طول روز خونـدی رو با تورق سریـع مرور کن.•🟠مرور هفتگی:هر هـفته، جمعه‌ها، ۴-۵ ساعـت زمان بذار و کل برنامه طـول هفته رو که خونـدی یه دور مرور کن. ️•🟠مرور قبل آزمون:۲روز قـبل از هر آزمونو بذار برای مـرور و تست مباحثی که برای آزمـون خوندی•🟠مرور ماهانه:۲ روز آخـر هر ماه رو به مـرور کردن تمام درسایی که خوندی اختـصاص بده.•
》 #افزایش_راندمان
╭─┈┈ │𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @barpa_org╰───────────
اینجـوری مرور کنی دیگه هیـچی یادت نمیره🟠مرور شبانه:هرشب بعـد از تموم شدن برنامت، کلدرسایی که تو طول روز خونـدی رو با تورق سریـع مرور کن.
•🟠مرور هفتگی:هر هـفته، جمعه‌ها، ۴-۵ ساعـت زمان بذار و کل برنامه طـول هفته رو که خونـدی یه دور مرور کن. ️•🟠مرور قبل آزمون:۲روز قـبل از هر آزمونو بذار برای مـرور و تست مباحثی که برای آزمـون خوندی•🟠مرور ماهانه:۲ روز آخـر هر ماه رو به مـرور کردن تمام درسایی که خوندی اختـصاص بده.•》 #افزایش_راندمان ╭─┈┈ │𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @barpa_org╰───────────
۱۸:۳۴
.زندگـی مثل مسابقه بوکـس میمونه.تو وقتـی زمین می‌خوری نمیبـازی،تو وقـتی میبازی که بلند نمیشـی. هرگـز تسلیم نـشـو....
》 #بهترین_خودت_باش
╭─┈┈ │𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @barpa_org╰───────────
.》 #بهترین_خودت_باش ╭─┈┈ │𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @barpa_org╰───────────
۸:۴۰
طرح آموزشی برپا . بریـم برای آزمون دوم : قلـمـچـی چـطـوره . 》 #آزمون_چی_بدم ╭─┈┈ │𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @barpa_org ╰───────────
. بریـم برای آزمون دوم : قلـمـچـی چـطـوره . 》 #آزمون_چی_بدم ╭─┈┈ │𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @barpa_org ╰───────────
۱۱:۵۲
•خـب دیگه رسیدیم به بـازه ای که همه
میخوان تسـت بزنن ولی نمی‌دونن چجوری
می‌تونن تعداد تسـتشون رو بالـا ببرن
اگه تو هـم از این دسته دانش آموز هایـی، با من باش که قـراره کلی راهکارخفن بهـت بگم🤌•برنامـه‌ریزی کـن:اول از همه، یه برنامه منظم برای خودت بچین. مشخص کن هر روز چقدر وقت برای تست زدن داری و سعی کن به اون برنامه پایبند باشی.•تسـت‌های هدفمنـد بـزن:به جای اینکه بی‌هدف تست بزنی، روی مباحثی که ضعیف‌تری تمرکز کن. اینطوری هم زمانت رو بهتر مدیریت می‌کنی و هم نتیجه بهتری می‌گیری.•تسـت‌های زمـان‌دار:وقتی تست می‌زنی، سعی کن زمان رو رعایت کنی. مثلاً برای هر درس یه زمان مشخص تعیین کن و سعی کن تو همون زمان تست‌ها رو جواب بدی. این کار باعث میشه با شرایط کنکور بیشتر آشنا بشی.️•مـرور تسـت‌های قبلـی:بعد از زدن تست‌ها، حتماً غلط‌هات رو بررسی کن. ببین چرا اشتباه کردی و سعی کن اون مباحث رو دوباره مرور کنی تا دفعه بعد بهتر بشی.•استفـاده از منابع مختـلف:از کتاب‌های مختلف، آزمون‌های آنلاین و منابع آموزشی استفاده کن. هر منبع ممکنه سوالات متفاوتی داشته باشه که به تسلطت کمک میکنه.•تسـت‌های ترکیـبی:بعضی وقت‌ها سوالات رو به صورت ترکیبی بزن. مثلاً سوالات فیزیک و شیمی رو کنار هم قرار بده تا ذهنت بیشتر درگیر بشه و بتونی بهتر ارتباط بین مباحث رو درک کنی.•استـراحت کافـی:یادت نره که استراحت هم خیلی مهمه! مغزت نیاز به استراحت داره تا بتونه بهتر کار کنه. پس بین جلسات تست زنی، چند دقیقه استراحت کن.•رقابـت بـا خـودت:سعی کن برای خودت چالش درست کنی. مثلاً هر هفته هدف بذار که تعداد تست‌هایی که می‌زنی بیشتر از هفته قبل باشه.•
بـا رعایت این نکات، به مرور زمـان تعداد
تسـت‌هات افزایش پیدا میکنه و به تسلط
بیشـتری روی مباحث می‌رسی. فـقط یادت
باشه که استـمرار و پشتکار کلید موفقیـته!
موفـق باشی رفیق•
》 #نکات_نقطه_زن
╭─┈┈ │𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @barpa_org╰───────────
خـب دیگه رسیدیم به بـازه ای که همهمیخوان تسـت بزنن ولی نمی‌دونن چجوری
می‌تونن تعداد تسـتشون رو بالـا ببرن
اگه تو هـم از این دسته دانش آموز هایـی، با من باش که قـراره کلی راهکارخفن بهـت بگم
🤌•برنامـه‌ریزی کـن:اول از همه، یه برنامه منظم برای خودت بچین. مشخص کن هر روز چقدر وقت برای تست زدن داری و سعی کن به اون برنامه پایبند باشی.•تسـت‌های هدفمنـد بـزن:به جای اینکه بی‌هدف تست بزنی، روی مباحثی که ضعیف‌تری تمرکز کن. اینطوری هم زمانت رو بهتر مدیریت می‌کنی و هم نتیجه بهتری می‌گیری.•تسـت‌های زمـان‌دار:وقتی تست می‌زنی، سعی کن زمان رو رعایت کنی. مثلاً برای هر درس یه زمان مشخص تعیین کن و سعی کن تو همون زمان تست‌ها رو جواب بدی. این کار باعث میشه با شرایط کنکور بیشتر آشنا بشی.️•مـرور تسـت‌های قبلـی:بعد از زدن تست‌ها، حتماً غلط‌هات رو بررسی کن. ببین چرا اشتباه کردی و سعی کن اون مباحث رو دوباره مرور کنی تا دفعه بعد بهتر بشی.•استفـاده از منابع مختـلف:از کتاب‌های مختلف، آزمون‌های آنلاین و منابع آموزشی استفاده کن. هر منبع ممکنه سوالات متفاوتی داشته باشه که به تسلطت کمک میکنه.•تسـت‌های ترکیـبی:بعضی وقت‌ها سوالات رو به صورت ترکیبی بزن. مثلاً سوالات فیزیک و شیمی رو کنار هم قرار بده تا ذهنت بیشتر درگیر بشه و بتونی بهتر ارتباط بین مباحث رو درک کنی.•استـراحت کافـی:یادت نره که استراحت هم خیلی مهمه! مغزت نیاز به استراحت داره تا بتونه بهتر کار کنه. پس بین جلسات تست زنی، چند دقیقه استراحت کن.•رقابـت بـا خـودت:سعی کن برای خودت چالش درست کنی. مثلاً هر هفته هدف بذار که تعداد تست‌هایی که می‌زنی بیشتر از هفته قبل باشه.•بـا رعایت این نکات، به مرور زمـان تعداد
تسـت‌هات افزایش پیدا میکنه و به تسلط
بیشـتری روی مباحث می‌رسی. فـقط یادت
باشه که استـمرار و پشتکار کلید موفقیـته!
موفـق باشی رفیق
•》 #نکات_نقطه_زن╭─┈┈ │𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @barpa_org╰───────────
۱۴:۱۲
چـطوری بی دقتـی نکنـم ؟ اولـا که عجله نکن و با دقت سوالـات رو بخـون حتـما دور فعل ها ، اعداد ، واحـد ها و قید ها خط بکـش از تکنـیک حذف گزینه استفـاده کن ️ به متن درس تسلـط داشته باش ؛ اینجوری خیلی راحت تـر تست ها رو میزنـی تسـت زماندار زیاد کار کن و سرعتـت ببر بالا کـه مجبور نشی عجله ای جـواب بدی ️ از تکنیـک های محاسبات سریـعی استفاده کن که سـرعت و دقتت رو بالـا ببری همـه گزینه ها رو با دقـت بخـون》 #تزریق_نکته ╭─┈┈ │𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @barpa_org╰───────────
۱۸:۴۰
.همیشھ امید هست ؛حتۍ وقت‌هایے ك ِ ذهنتبهت مے‌گه نیست .. . :) .
》 #بهترین_خودت_باش
╭─┈┈ │𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @barpa_org╰───────────
.》 #بهترین_خودت_باش╭─┈┈ │𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @barpa_org╰───────────
۹:۰۳
طرح آموزشی برپا . بریـم برای آزمون سوم : گـاج چـطـوره . 》 #آزمون_چی_بدم ╭─┈┈ │𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @barpa_org ╰───────────
. بریـم برای آزمون سوم : گـاج چـطـوره . 》 #آزمون_چی_بدم ╭─┈┈ │𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @barpa_org ╰───────────
۱۲:۱۶
.برنـده همون بازنـده ای هسـت که یه بار دیـگه تلـاش کـرده.
》 #بهترین_خودت_باش
╭─┈┈ │𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @barpa_org╰───────────
.》 #بهترین_خودت_باش╭─┈┈ │𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @barpa_org╰───────────
۹:۴۳
طرح آموزشی برپا . بریـم برای آزمون سوم : گـزیـنـه دو چـطـوره . 》 #آزمون_چی_بدم ╭─┈┈ │𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @barpa_org ╰───────────
. بریـم برای آزمون سوم : گـزیـنـه دو چـطـوره . 》 #آزمون_چی_بدم ╭─┈┈ │𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @barpa_org ╰───────────
.بریـم برای آزمون پنجم:
آزمـون های آنلـاین متـفرقـه چـطـوره.
》 #آزمون_چی_بدم
╭─┈┈ │𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @barpa_org╰───────────
آزمـون های آنلـاین متـفرقـه چـطـوره
.》 #آزمون_چی_بدم╭─┈┈ │𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @barpa_org╰───────────
۱۱:۴۵
• چیکار کنـم که از ایـن
کنـد خوانی خلـاص بشـممم
جملـه خوانـیکلمه خوانی و تمرکز روی تک تک کلمات باعث کاهش سرعت میشه، به جاش مفهوم یه جمله رو درک کن• چشـم خوانـیاگه مطلب رو زیر لب تکرار کنی انرژی ذهنی و جسمیت کم میشه ولی با چشم خوانی سرعتت خیلی بیشتر میشه• مقابلـه با وسـواسدائم به این فکر نکن که مطلب رو یاد نگرفتی و بازم برگردی جمله قبلی، پس تا یه پاراگراف تموم نشده برنگرد به اولش• اشـاره گـرممکنه علت کندخوانیت حواس پرتی باشه پس با یه مداد یا انگشت جملات رو دنبال کن که حواست پرت نشه• کـل به جـزاگه به دید کلی از ریز مباحث درس قبل از شروع مطالعه داشته باشی بعد وارد جزئیات شی سرعتت افزایش پیدا میکنه• تمریـن مـداوممثل هر مهارت دیگری، سرعت خوندنم با تمرین بهبود پیدا میکنه و بهتر میشه• استفـاده از ابزارهـااپلیکیشن‌ها و سایت‌های زیادی برای تمرین وجود داره این ابزارها با تنظیم سرعت متن و ایجاد چالش‌های مختلف، بهت کمک می‌کنن تا مهارتت رو بهبود بدی • کاهـش صدای درونـیخیلی از ما عادت داریم که کلمات رو در ذهنمون تکرار کنیم، این کار سرعتمون رو پایین میاره، سعی کن روی درک معنای کلمات تمرکز کنی و از تکرارشون خودداری کن️• افزایـش تمرکـزاگه تمرکزت پایین باشه انواع فکرها میاد تو ذهنت و همین باعث کندخوانیت میشه پس حفظ تمرکز یه مورد مهم برای سرعت مطالعه اس• چشـم عقـاباین مورد یه بحث کاملا گسترده و مهم داره که به زودی کامل درموردش صحبت میکنم•
》 #افزایش_راندمان
╭─┈┈ │𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @barpa_org╰───────────
چیکار کنـم که از ایـنکنـد خوانی خلـاص بشـممم
جملـه خوانـیکلمه خوانی و تمرکز روی تک تک کلمات باعث کاهش سرعت میشه، به جاش مفهوم یه جمله رو درک کن• چشـم خوانـیاگه مطلب رو زیر لب تکرار کنی انرژی ذهنی و جسمیت کم میشه ولی با چشم خوانی سرعتت خیلی بیشتر میشه• مقابلـه با وسـواسدائم به این فکر نکن که مطلب رو یاد نگرفتی و بازم برگردی جمله قبلی، پس تا یه پاراگراف تموم نشده برنگرد به اولش• اشـاره گـرممکنه علت کندخوانیت حواس پرتی باشه پس با یه مداد یا انگشت جملات رو دنبال کن که حواست پرت نشه• کـل به جـزاگه به دید کلی از ریز مباحث درس قبل از شروع مطالعه داشته باشی بعد وارد جزئیات شی سرعتت افزایش پیدا میکنه• تمریـن مـداوممثل هر مهارت دیگری، سرعت خوندنم با تمرین بهبود پیدا میکنه و بهتر میشه• استفـاده از ابزارهـااپلیکیشن‌ها و سایت‌های زیادی برای تمرین وجود داره این ابزارها با تنظیم سرعت متن و ایجاد چالش‌های مختلف، بهت کمک می‌کنن تا مهارتت رو بهبود بدی • کاهـش صدای درونـیخیلی از ما عادت داریم که کلمات رو در ذهنمون تکرار کنیم، این کار سرعتمون رو پایین میاره، سعی کن روی درک معنای کلمات تمرکز کنی و از تکرارشون خودداری کن️• افزایـش تمرکـزاگه تمرکزت پایین باشه انواع فکرها میاد تو ذهنت و همین باعث کندخوانیت میشه پس حفظ تمرکز یه مورد مهم برای سرعت مطالعه اس• چشـم عقـاباین مورد یه بحث کاملا گسترده و مهم داره که به زودی کامل درموردش صحبت میکنم•》 #افزایش_راندمان ╭─┈┈ │𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @barpa_org╰───────────
۱۵:۴۸
.وقتی مامانت واسه مهمون شیرینی هایی میاره که تو تاحالا ندیدی تو خونه🥹
》 #زنگ_تفریح
╭─┈┈ │𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @barpa_org╰───────────
🥹
》 #زنگ_تفریح ╭─┈┈ │𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @barpa_org╰───────────
۱۷:۴۰