۵:۲۹
بیقراری ترک اعتیاد
بعد از سم زدایی و ترک اعتیاد فرد با مجموعه علائمی روبرو می شود که یکی از آن ها بی قراری بعد از ترک است.
بی قراری معمولا خود را با نشانه هایی همچون ناآرامی و احساس ناراحتی و تنش، افسردگی، اختلالات خواب و پرخاشگری نشان میدهد.
البته این احساسات ثابت نیست و در بعضی اوقات فروکش میکند و فرد احساس بهتری دارد اما در برخی اوقات هم شدت مییابد.️ آموزش و آگاهی دادن به شما در راستای پیشگیری، درمان وکاهش آسیب های اجتماعی ناشی از سوء مصرف دارو و مواد وظیفه ماست مرکز اقامتی ترک اعتیاد یارانتحت نظارت بهزیستی مازندرانبا حضور کادر مجرب و متخصصبامدیریت عمادیان در خدمت شماست راه ارتباط با مدیر مرکز و مشاوره پیام در ایتا و بله ۰۹۱۱۵۷۳۲۴۰۴ شماره های پذیرش مرکز ۰۹۲۱۳۲۷۱۰۹۲ _ ۰۹۱۱۴۹۰۹۵۷۸
از اینکه با عضو شدن در گروه و کانال های مرکز یاران ، ما را حمایت میکنید، سپاسگزاریم
instagram.com/mehran_emadian instagram.com/campyaran️ https://chat.whatsapp.com/LxLrhY5tFaWI2ceKEaNYqZ https://eitaa.com/campyaranble.ir/campyaranآدرس دفتر مرکزی : استان مازندران_ساری_میاندرود_سورکمحیطی آرام و جذاب برای درمان بیماری #اعتیادارائه بهترین خدمات درمانی جهت سم زدایی و درمان #اختلالات ناشی از #بیماری_اعتیاد
بعد از سم زدایی و ترک اعتیاد فرد با مجموعه علائمی روبرو می شود که یکی از آن ها بی قراری بعد از ترک است.
بی قراری معمولا خود را با نشانه هایی همچون ناآرامی و احساس ناراحتی و تنش، افسردگی، اختلالات خواب و پرخاشگری نشان میدهد.
البته این احساسات ثابت نیست و در بعضی اوقات فروکش میکند و فرد احساس بهتری دارد اما در برخی اوقات هم شدت مییابد.️ آموزش و آگاهی دادن به شما در راستای پیشگیری، درمان وکاهش آسیب های اجتماعی ناشی از سوء مصرف دارو و مواد وظیفه ماست مرکز اقامتی ترک اعتیاد یارانتحت نظارت بهزیستی مازندرانبا حضور کادر مجرب و متخصصبامدیریت عمادیان در خدمت شماست راه ارتباط با مدیر مرکز و مشاوره پیام در ایتا و بله ۰۹۱۱۵۷۳۲۴۰۴ شماره های پذیرش مرکز ۰۹۲۱۳۲۷۱۰۹۲ _ ۰۹۱۱۴۹۰۹۵۷۸
از اینکه با عضو شدن در گروه و کانال های مرکز یاران ، ما را حمایت میکنید، سپاسگزاریم
instagram.com/mehran_emadian instagram.com/campyaran️ https://chat.whatsapp.com/LxLrhY5tFaWI2ceKEaNYqZ https://eitaa.com/campyaranble.ir/campyaranآدرس دفتر مرکزی : استان مازندران_ساری_میاندرود_سورکمحیطی آرام و جذاب برای درمان بیماری #اعتیادارائه بهترین خدمات درمانی جهت سم زدایی و درمان #اختلالات ناشی از #بیماری_اعتیاد
۴:۳۶
۹:۳۶
۱۸:۲۴
بایدهای بعد از ترک اعتیاد
بعد از ترک اعتیاد، جسم شما به تقویت بیشتری نیاز دارد. مواد مخدری که تا پیش از ترک، مشکلات جسمانی فرد را تا حدودی پنهان می کرد دیگر وجود ندارد، در نتیجه این مشکلات خود را نشان خواهند داد. تغذیه مناسب به همراه ورزش و استراحت کافی، نقش مهمی در تقویت بدن بعد از ترک اعتیاد ایفا می کند. برای تقویت بدن خود می توانید از دستور العمل های زیر پیروی کنید.
ورزش روزانه
ورزش روزانه و منظم انرژی بدن و اعتماد بنفس را بالا می برد و روحیه و خلق فرد را بهبود می بخشد. ورزش منجر به کاهش استرس و افسردگی ناشی از ترک اعتیاد می شود. ورزش همچنین باعث کاهش میل به مصرف مجدد می شود. باید توجه کنید که ورزش فقط نقش سرکوب کننده میل مصرف را دارد و برای جلوگیری قطعی از بازگشت فرد تحت نظر متخصص باشد. لازم نیست از همان ابتدا با زمان های طولانی فعالیت جسمی را شروع کرد. می توان با 10 دقیقه ورزش روزانه آغاز کرد و به تدریج به نیم ساعت در روز رسید.
نوشیدن آب کافی
لازم است حداقل روزی 8 لیوان آب در روز بنوشید. آب می تواند به تخلیۀ مواد سمی کمک کند و آسیبی که در اثر اعتیاد به دستگاه گوارش شما وارد شده است را جبران نماید. نوشیدن یک لیوان آب قبل از وعدههای غذایی به این هدف کمک می کند.
مصرف وعده های کوتاه و منظم
در زمان بعد از ترک مواد مهم است که همواره خود را سیر نگه دارید. شما باید سعی کنید در فواصل دو تا چهار ساعت وعده غذایی داشته باشید. این کار باعث می شود تا قند خون ثابت بماند و بدن شما بهتر بتواند در برابر سایر مشکلات جسمانی مقاومت کند. در صورتی که امکان مصرف وعده های غذایی برایتان وجود ندارد، توصیه می شود تنقلات مغذی مثل آجیل همراه خود داشته باشید و در طول روز مصرف کنید.
اصلاح عادات غذایی
تغییر هر عادتی از جمله عادت های غذایی نیز مانند ترک مواد مخدر باید به صورت تدریجی یا با جایگزین کردن عادتی جدید انجام شود. برنامه غذایی بعد از ترک باید به تدریج و با جایگزینی برخی مواد به جای بعضی دیگر تغییر کند .
️ آموزش و آگاهی دادن به شما در راستای پیشگیری ، درمان و کاهش آسیبهای اجتماعی ناشی از سوء مصرف دارو و مواد وظیفه ماست از اینکه با عضو شدن در گروه و کانال های مرکز یاران ، ما را حمایت می کنید ، سپاسگزاریم https://eitaa.com/campyaran https://ble.ir/campyaran https://instagram.com/campyaran https://chat.whatsapp.com/LxLrhY5tFaWI2ceKEaNYqZ
بعد از ترک اعتیاد، جسم شما به تقویت بیشتری نیاز دارد. مواد مخدری که تا پیش از ترک، مشکلات جسمانی فرد را تا حدودی پنهان می کرد دیگر وجود ندارد، در نتیجه این مشکلات خود را نشان خواهند داد. تغذیه مناسب به همراه ورزش و استراحت کافی، نقش مهمی در تقویت بدن بعد از ترک اعتیاد ایفا می کند. برای تقویت بدن خود می توانید از دستور العمل های زیر پیروی کنید.
ورزش روزانه
ورزش روزانه و منظم انرژی بدن و اعتماد بنفس را بالا می برد و روحیه و خلق فرد را بهبود می بخشد. ورزش منجر به کاهش استرس و افسردگی ناشی از ترک اعتیاد می شود. ورزش همچنین باعث کاهش میل به مصرف مجدد می شود. باید توجه کنید که ورزش فقط نقش سرکوب کننده میل مصرف را دارد و برای جلوگیری قطعی از بازگشت فرد تحت نظر متخصص باشد. لازم نیست از همان ابتدا با زمان های طولانی فعالیت جسمی را شروع کرد. می توان با 10 دقیقه ورزش روزانه آغاز کرد و به تدریج به نیم ساعت در روز رسید.
نوشیدن آب کافی
لازم است حداقل روزی 8 لیوان آب در روز بنوشید. آب می تواند به تخلیۀ مواد سمی کمک کند و آسیبی که در اثر اعتیاد به دستگاه گوارش شما وارد شده است را جبران نماید. نوشیدن یک لیوان آب قبل از وعدههای غذایی به این هدف کمک می کند.
مصرف وعده های کوتاه و منظم
در زمان بعد از ترک مواد مهم است که همواره خود را سیر نگه دارید. شما باید سعی کنید در فواصل دو تا چهار ساعت وعده غذایی داشته باشید. این کار باعث می شود تا قند خون ثابت بماند و بدن شما بهتر بتواند در برابر سایر مشکلات جسمانی مقاومت کند. در صورتی که امکان مصرف وعده های غذایی برایتان وجود ندارد، توصیه می شود تنقلات مغذی مثل آجیل همراه خود داشته باشید و در طول روز مصرف کنید.
اصلاح عادات غذایی
تغییر هر عادتی از جمله عادت های غذایی نیز مانند ترک مواد مخدر باید به صورت تدریجی یا با جایگزین کردن عادتی جدید انجام شود. برنامه غذایی بعد از ترک باید به تدریج و با جایگزینی برخی مواد به جای بعضی دیگر تغییر کند .
️ آموزش و آگاهی دادن به شما در راستای پیشگیری ، درمان و کاهش آسیبهای اجتماعی ناشی از سوء مصرف دارو و مواد وظیفه ماست از اینکه با عضو شدن در گروه و کانال های مرکز یاران ، ما را حمایت می کنید ، سپاسگزاریم https://eitaa.com/campyaran https://ble.ir/campyaran https://instagram.com/campyaran https://chat.whatsapp.com/LxLrhY5tFaWI2ceKEaNYqZ
۱۱:۵۸
۱۳:۳۱
۱۹:۲۸
۱۹:۳۶
۱:۰۱
۲۲:۳۳
۲۳:۵۷
۲۱:۴۲
عوارض پوستی مصرف شیشهنمیتوان از کنار عوارض پوستی مصرف شیشه به راحتی گذشت. از جمله عوارض مصرف شیشه در مردان و زنان میتوان به عوارض شیشه بر پوست اشاره کرد. پوست این افراد در اثر مصرف شیشه تیره شده و زخم و تاولهای چرکی در پوست آنها ظاهر میشود.مصرف شیشه باعث انقباض رگ و شریانها و تخریب عروق و نرسیدن خون کافی به پوست میشود که نتیجه آن خشکی پوست و کاهش جریان خون است. در این حالت دیگر پوست توانایی ترمیم زخمهای ایجاد شده را ندارد که باعث میشود زخمها خیلی دیر و به سختی بهبود پیدا کنند. به این ترتیب احتمال عفونت در زخمها بالا میرود.زیبایی چهره فرد در اثر این زخمها از بین میبرد این موضوع خصوصا برای زنان آزاردهنده است.
️ آموزش و آگاهی دادن در راستای پیشگیری،درمان وکاهش آسیب های اجتماعی ناشی از سوء مصرف دارو و مواد وظیفه ماست مرکز اقامتی ترک اعتیاد یارانبا حضور کادر مجرب و متخصصبامدیریت سید مهران عمادیان در خدمت شماست راه ارتباط با مدیر مرکز و مشاوره رایگان ۰۹۱۱۵۷۳۲۴۰۴ پذیرش ۰۹۲۱۳۲۷۱۰۹۲ _ ۰۹۱۱۴۹۰۹۵۷۸
️ آموزش و آگاهی دادن در راستای پیشگیری،درمان وکاهش آسیب های اجتماعی ناشی از سوء مصرف دارو و مواد وظیفه ماست مرکز اقامتی ترک اعتیاد یارانبا حضور کادر مجرب و متخصصبامدیریت سید مهران عمادیان در خدمت شماست راه ارتباط با مدیر مرکز و مشاوره رایگان ۰۹۱۱۵۷۳۲۴۰۴ پذیرش ۰۹۲۱۳۲۷۱۰۹۲ _ ۰۹۱۱۴۹۰۹۵۷۸
۲۰:۲۶
۱۳:۰۵
۸:۱۸
۱۳:۳۳
گیف
۰۰:۰۵
۲۳:۰۱
۲۳:۰۶
خانواده و اعتیادبیماری اعتیاد عموماً آنچنان توانائیهای جسمی، فکری، روحی، روانی افراد را دچار آسیب مینماید که آنها دربسیاری از موارد حتی از بیمار شدن خودآگاه نیستند این بیماران حتی در صورت آگاهی نیز عموماً میل یا انگیزهای برای درمان خود ندارند. بیماری اعتیاد به گونهای فرد را ناتوان میسازد که بدون حضور خانواده و اطرافیان عملاً درمان آن امکانپذیر نمیباشد اما اگرچه خانوادهها عموماً از سر دلسوزی، محبت در امر درمان بیماران خود وارد میشوند متاسفانه به علت عدم آگاهی با رفتارهای تنبیهی و یا تشویقی نادرست خود درمان را با اختلال، کندی، توقف و یا حتی شکست مواجه میسازند اگر خانواده بیماران با کسب اطلاعات لازم بایدها و نبایدهای مربوطه به نحوه برخورد خود با بیمارشان و نقش خود دردرمان دقت نمایند میزان موفقیت درمان به مقدار قابل توجهی افزایش مییابد.
۱۱:۳۱
۸:۰۴