عکس پروفایل باشگاه شهدای نیاوران(بانوان)ب

باشگاه شهدای نیاوران(بانوان)

۲۰۷عضو
thumnail
به علت استقبال از کلاس فیزیوتراپی و در خواست اضافه شدن روزها به غیر از دوشنبه ها ساعت ۱۰ تا ۱۱ undefined چهارشنبه ها ساعت ۱۶ تا ۱۷ هم به این برنامه اضافه شد دوستای عزیزی هم که گفته بودن دوشنبه ها امکان شرکت ندارن از این به بعد میتونن روزهای چهارشنبه تشریف بیارنundefined

۲:۲۳

undefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefined
سلام به ورزشکاران عزیز
به خاطر استقبال زیاد از کلاس ورزشهای اصلاحی و فیزیوتراپی روزهای چهارشنبه ساعت ۱۶ تا ۱۷ نیز به این کلاس اضافه شد از کلاس جا نمونید undefined

۹:۰۱

یک خبر خوب دیگه هم دارم undefined
بشتابید. بشتابید
undefinedکلاس پر طرفدار بدمینتون دوباره شروع شد.با مربی خوب و درجه یک🥰undefined
یکشنبه و سه شنبه. ساعت ۱۱:۳۰ تا ۱۳

۹:۰۴

thumnail

۱۵:۵۷

thumnail

۱۰:۲۳

undefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefined

سلام به ورزشکاران عزیز مجموعه تا آخر هفته تعطیل میباشد .

۱۰:۲۴

undefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedسلام دوستان ورزشکار امروز کلاس ورزش های اصلاحی و فیزیوتراپی تشکیل می شود

۵:۲۹

thumnail

۵:۲۹

undefined️توجه. توجه. توجه. توجه.undefined

undefined️سلام خانم ها ورزشکار فردا و پس فردا کلاس های باشگاه برقرار هست

۱۵:۳۶

thumnail

۱۳:۰۴

thumnail

۵:۲۱

thumnail

۱۱:۳۹

سلام بر همگیهر کسی در این رشته ها استعداد داره اسم و شماره تلفن خودش رو برای من بفرسته

۱۱:۴۳

سلام و عرض ادب خدمت ورزشکاران و ورزش دوستان عزیز
لیست کلاس های پاییز رو خدمتتون میزارم
undefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefined

۱۱:۳۱

ایروبیک
شنبه ها : ۱۰:۳۰. ۱۱:۳۰

دوشنبه ها : ۱۱:۲۰.
۱۲:۲۰

چهارشنبه ها : ۱۰:۳۰. _۱۱:۳۰

۱۱:۳۱

ورزشهای اصلاحی(تلفیقی از ایروبیک ،پیلاتس،یوگا)
شنبه ها: ۱۱:۴۵. ۱۲:۴۵

دوشنبه ها: ۱۰.
۱۱

چهارشنبه ها: ۱۱:۴۵. _ ۱۲:۴۵

۱۱:۳۴

بدمینتون
پنجشنبه ها دو سانس پشت هم ۸ _۱۱

۱۱:۳۵

والیبال (خانم عبدالهی )
شنبه ها: ۱۵. ۱۶:۲۰

دوشنبه ها: ۱۵.
۱۶:۲۰

۱۱:۳۷

والیبال (خانم حسینی)پیشرفته شنبه ها: ۱۳. ۱۴:۳۰

دوشنبه ها: ۱۳.
۱۴:۳۰

چهارشنبه ها: ۱۳. ۱۴:۳۰

مبتدی

یکشنبه ها: ۱۵.
۱۶:۲۰

سه شنبه ها: ۱۵. ۱۶:۲۰

پنجشنبه ها: ۱۱:۳۰.
۱۳

۱۱:۴۳

سلام صبحتون بخیر ورزشکاران عزیزundefined

بشتابید undefined
بشتابید undefined
undefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefined
تا نیم ساعت دیگه اولین جلسه ی کلاس ورزشهای اصلاحی با مربی بين المللی و حرفه ایی و باتجربه سوسن اژدری شروع میشه undefinedundefined
کافی یکبار امتحان کنید دیگه کلاس و رها نمی کنید undefined
میتونید از تجربه ی دوستانی که دارن میان و نتیجه گرفتن استفاده کنید undefined
اگر پادرد. زانو درد. کمر درد. گردن درد داری کافی فقط چند جلسه کلاس ورزش های اصلاحی رو امتحان کنی تا معجزه شو ببینیundefinedundefinedundefined

۶:۰۲