#سوال_اولسلام و وقت به خیرپسر دوسالهم و دختر حدودا ۸ سالهم شبا سرفهی ببخشید خلط دار میکنن و صبح هم که بیدار میشن بینیشون تقریبا گرفته یا خیلی خشکه.حدودا یک ماهی میشه.خونه سرد نیست زیاد ولی خب هییییچی پتو نمیذارن روشون.
ببخشید یه سوال دیکه
برای موهای فرفری و خشک دختر دو سالهم روغن آرگان اشکال نداره بزنم؟
پاسخ هر شب قبل خواب قطره نمکی و تخلیه ترشحات برا پسرتون اگر بلد نیست با پوار برای دخترتون یاد بدید فین کنه تو حالت سجده بریزی تو گلوشون نمیره همکاری بیشتری میکنند روغن بادام شیرین خالص تو بینی هاشون و تو نافشون بریز باعث رطوبت باشی مخاط میشه بادام هم حتما تو این فصل بخورند ۲۰ تا رو اسیاب کتید فرنی یا شیربادام بدید ادویه گرم غذا و داروهای گرم رایج که بطور عموم ملت تجویز میکنند کلا خیلی خیلی محدود بشه
در طول روز حداقل یک لیوان جوشانده عناب بخورن
برای مو روغن بادام و نارگیل بهتره
ببخشید یه سوال دیکه
برای موهای فرفری و خشک دختر دو سالهم روغن آرگان اشکال نداره بزنم؟پاسخ هر شب قبل خواب قطره نمکی و تخلیه ترشحات برا پسرتون اگر بلد نیست با پوار برای دخترتون یاد بدید فین کنه تو حالت سجده بریزی تو گلوشون نمیره همکاری بیشتری میکنند روغن بادام شیرین خالص تو بینی هاشون و تو نافشون بریز باعث رطوبت باشی مخاط میشه بادام هم حتما تو این فصل بخورند ۲۰ تا رو اسیاب کتید فرنی یا شیربادام بدید ادویه گرم غذا و داروهای گرم رایج که بطور عموم ملت تجویز میکنند کلا خیلی خیلی محدود بشه
در طول روز حداقل یک لیوان جوشانده عناب بخورن
برای مو روغن بادام و نارگیل بهتره
۸:۰۹
#سوال_سومسلام خانم دکتر صبحتون به خیر ۳۲ ساله هستم در هفته ی ۲۵ بارداری سوم چند روزی هست درگیر سندروم تونل کارپال مخصوصا در دست چپ شدم که خیلی اذیت کننده هست .آرشیو رو خوندم دیدم روغن مالی با بابونه و یه سری ورزش رو توصیه کردید.یکی از پزشکان بهم گفتن از بلغم هست در اون ناحیه و روغن سیاه دانه یاسیاه دانه نیم کوب با عسل بزن به دستت.میخواستم ببینم این تجویز درسته؟البته من مزاج پایه م بلغمه،اگر درست باشه باید در خوردن میوه ها و لبنیات و ...مراعات خاصی کنم ؟کلا توصیه ی شما چیه که شدیدتر نشه ؟ممنونم
پاسخ برخلاف دیگران من ورزش فعال نمیدم برای سندرم تونل کارپال ۱. ورزش حتما باید غیر فعال باشه که عروق بسته نشه، و خونرسانی به ناحیه برقرار بشه مثلا تاب دادن شانه ها حالت حرکت دستهای کلاه قرمزی هر دو ساعت ۲۰ بار !
۲.بیحرکتی مچ با اتل حدود ۳ هفته
۳. روغن مالی با بابونه یا کرم سقز حداقل ۶ بار در روز و ۴. سینای ۵ موضعی یا سینای ۶ موصعی بسته به شرایط بالینی
در کنار این تدابیر اختصاصی ۵. اصلاح ورودی ها و غدا از نطر مصرف مواد غلیظ و لزج و التهاب زا (منظور ترک کامل سردیجات نیست، لبنیات پرچرب، کاهو، میوه ها مجازند)
۶. اگر شرایط کلی بدن هم جوری باشه که نیاز به پاکسازی باشه، درمان کلی هم لازمه ، چون هرچی که ما اینجا خالی کنیم، دوباره از داخل میاد پر میشه و التهاب تکرار میشه.
️️️نکته مهم مهم :️️️ در بارداری به هیچ وجه استفاده از سیاهدانه و روغنش و بوییدنش مجاز نیست خطر سقط داره ماساژ های نقطه ای مجاز نیست ، نقاط سقط ممکنه تحریک بشن
پاسخ برخلاف دیگران من ورزش فعال نمیدم برای سندرم تونل کارپال ۱. ورزش حتما باید غیر فعال باشه که عروق بسته نشه، و خونرسانی به ناحیه برقرار بشه مثلا تاب دادن شانه ها حالت حرکت دستهای کلاه قرمزی هر دو ساعت ۲۰ بار !
۲.بیحرکتی مچ با اتل حدود ۳ هفته
۳. روغن مالی با بابونه یا کرم سقز حداقل ۶ بار در روز و ۴. سینای ۵ موضعی یا سینای ۶ موصعی بسته به شرایط بالینی
در کنار این تدابیر اختصاصی ۵. اصلاح ورودی ها و غدا از نطر مصرف مواد غلیظ و لزج و التهاب زا (منظور ترک کامل سردیجات نیست، لبنیات پرچرب، کاهو، میوه ها مجازند)
۶. اگر شرایط کلی بدن هم جوری باشه که نیاز به پاکسازی باشه، درمان کلی هم لازمه ، چون هرچی که ما اینجا خالی کنیم، دوباره از داخل میاد پر میشه و التهاب تکرار میشه.
️️️نکته مهم مهم :️️️ در بارداری به هیچ وجه استفاده از سیاهدانه و روغنش و بوییدنش مجاز نیست خطر سقط داره ماساژ های نقطه ای مجاز نیست ، نقاط سقط ممکنه تحریک بشن۸:۱۰
#سوال_ششم
سلام. روزتون بخیر. برای تقویت سیستم ایمنی بچههای سن ابتدایی و کودک یکساله چی پیشنهاد میدید؟
پسر من وقتی پنجاه روزه بود از سه تا بچه مدرسهایم ویروس گرفت و بستری شد. بعد از اون هر ماه حدودا دوبار سرما خورد و به شدت افت نمودار رشد داشتتابستون که مدارس تعطیل بود کمی وزن گیریش بهتر شد و کمتر مریض شدباز از ابتدای مهر دوبار ویروس گرفته،هفته پیش گوارشی و حالا هم سرماخوردگیباز داره وزن گیریش بهم میریزه واقعا موندم چیکار کنم؟دختر سه سالهم هم مریض میشه ولی اینجوری افت نمودار و وزن نداره. (پنج فرزند یازده سال به پایین دارم)
پاسخ خدا قوت ۵ فرزند داریهدیه به شما با ۵۰ درصد تخفیف میتونی بسته کامل بیماری های شایع پاییزی را که پارسال ارائه دادم شامل تدابیر کامل سرماخوردگی و تقویت ایمنی و .. با روش های ساده خانگی و کمترین میزان نیاز به دارو هست دریافت کنی. به ادمین مراجعه کن @dr_alizadeh_vizit
تدابیر تقویت ایمنی چندین بار بحث شده ، تو آرشیو هست میتونید تو ارشیو را جستجو کتید
بطور خلاصه باید خونرسانی در بدن برقرار بشه یبوست رفع بشه فعالیت حرکتی مکرر ولی متعادل مثلا دوراتاق دویدن یک دقیقه هر دو ساعت نزله ها باید دفع بشه با قطره نمکی یا شستشو با اب چون خودش بتنهایی عامل بسیاری از بیماریهاست مصرف بادام، تخم مرغ عسلی، سیب بصورت فالوده یا کمپوت، شربت اب لیمو عسل و نعناع (موهیتو خانگی) ، جوشانده عناب، ... داروهای تقویت ایمنی شامل نووهیل، ایمواستیم، ایموناستیم ، موکوزیفت
سلام. روزتون بخیر. برای تقویت سیستم ایمنی بچههای سن ابتدایی و کودک یکساله چی پیشنهاد میدید؟
پسر من وقتی پنجاه روزه بود از سه تا بچه مدرسهایم ویروس گرفت و بستری شد. بعد از اون هر ماه حدودا دوبار سرما خورد و به شدت افت نمودار رشد داشتتابستون که مدارس تعطیل بود کمی وزن گیریش بهتر شد و کمتر مریض شدباز از ابتدای مهر دوبار ویروس گرفته،هفته پیش گوارشی و حالا هم سرماخوردگیباز داره وزن گیریش بهم میریزه واقعا موندم چیکار کنم؟دختر سه سالهم هم مریض میشه ولی اینجوری افت نمودار و وزن نداره. (پنج فرزند یازده سال به پایین دارم)
پاسخ خدا قوت ۵ فرزند داری
هدیه به شما با ۵۰ درصد تخفیف میتونی بسته کامل بیماری های شایع پاییزی را که پارسال ارائه دادم شامل تدابیر کامل سرماخوردگی و تقویت ایمنی و .. با روش های ساده خانگی و کمترین میزان نیاز به دارو هست دریافت کنی. به ادمین مراجعه کن @dr_alizadeh_vizitتدابیر تقویت ایمنی چندین بار بحث شده ، تو آرشیو هست میتونید تو ارشیو را جستجو کتید
بطور خلاصه باید خونرسانی در بدن برقرار بشه یبوست رفع بشه فعالیت حرکتی مکرر ولی متعادل مثلا دوراتاق دویدن یک دقیقه هر دو ساعت نزله ها باید دفع بشه با قطره نمکی یا شستشو با اب چون خودش بتنهایی عامل بسیاری از بیماریهاست مصرف بادام، تخم مرغ عسلی، سیب بصورت فالوده یا کمپوت، شربت اب لیمو عسل و نعناع (موهیتو خانگی) ، جوشانده عناب، ... داروهای تقویت ایمنی شامل نووهیل، ایمواستیم، ایموناستیم ، موکوزیفت
۸:۱۱
بازارسال شده از
هوالشافیسلام بر همهی ماماناسلامتی امام خامنهای عزیزتعجیل در ظهور و نابودی اسرائیلبرقراری امنیت، صلح و عدالت در جهانعاقبت بخیری خودمون، والدین و فرزندانمون صلواتاللهم صل علی محمد و آل محمد عجل فرجهم برای عزیزانی که تازه وارد گروه شدند عرض میکنم بنده، پزشک و پژوهشگر طب ایرانی هستم. درمانهام با نگاه تلفیقی طب رایج و طب ایرانی است. با رویکرد اصلاح سبک زندگی، پاکسازی و بهینهسازیخونرسانی (SINAtherapy) با کمترین میزان دارو
سیناتراپی به زبان ساده
@dr_alizadeh_vizit
صلواتاللهم صل علی محمد و آل محمد عجل فرجهم برای عزیزانی که تازه وارد گروه شدند عرض میکنم بنده، پزشک و پژوهشگر طب ایرانی هستم. درمانهام با نگاه تلفیقی طب رایج و طب ایرانی است. با رویکرد اصلاح سبک زندگی، پاکسازی و بهینهسازیخونرسانی (SINAtherapy) با کمترین میزان دارو سیناتراپی به زبان ساده@dr_alizadeh_vizit
۱۸:۲۷
#سوال_دوم
سلام خانم دکتردختر من ۳ سالشه، خیلی زود به زود گشنه ش میشه یعنی به محض اینکه غذا میخوره، سریع میگه گشنمه، ی وقتایی تشنه ش هست و اشتباهی میگه ولی اکثر اوقات بعد حدود نیم ساعت که از غذا گذشته میگه گشنمه و اگر ی چیزی بیارم همونم خوب میخوره با اینکه تازه غذا خورده.من همش باید فکر کنم هر یک ساعت بهش چی بدم.سیری تا ۱ ساعت، بعد ۱ ساعت واقعا گشنه س و باید یک چیزی بخوره مثل میوه یا کیک و بیسکوییتی چیزی حتی اگر چیزی نگه هم من میدونم گشنه هست و میخواد ی چیزی بخوره.البته همسرم هم تا حدی اینطوریهاز طرفی صبحا هم میل زیادی نداره، ۳ تا لقمه میخوره بعدش میره سراغ بازی و دیگه چیزی نمیخوره تا یک ساعت دو ساعت بعدش.میخواستم ببینم طبعش اینجوریه یا کمبود ویتامینی چیزی هست؟هر کدومش هست راهکاری داره؟
پاسخ وقتهایی که با غذایی تحریک انسولین داریم گرسنکی بعدش سریع اتفاق می افته در مقاومت به انسولین اختلال شدیدتره و اصلا حس سیری ایجاد نمیشه از غذاهای با شاخص تحریک انسولین کمتر ،بیشتر استفاده کتید امتحان کنید ببینید سیری بیشتر خواهید داشت یا نه
مثلا صبحانه کره نارگیل ، کره مغز بادام حتمانان با ارد کامل بدید
یا تخم مرغ عسلی یا نیمرو بهش بدید یا کوکو سبزی با گردو درست کنید یا نخوداب و گوشت بهش بدیدیا اب ماهیچه و اب کله پاچه تیلیت نان آرد کامل کنید بهش بدید برای جبران گرسنگی اگر ریزه خواری ها رو سمت بیسکوییت و شکلات و مواد شیرین ببرید ، روند گرسنمه گرسنمه هر ۱-۲ ساعت دوباره ادامه پیدا میکنه
هر وقت گرسنه اس ، بشینین قشنننگ کامل لقمه را سیر بخوره ، کامل و پرملات بخوره سیر بشه بره.
روی وعده های غداها مصرف ماست و سالاد و مایعات زیاد باعث خروج زودتر غدا از معده و اختلال هضم میشه .
خوراکیهایی هستند که بطور کلی "سالم" تلقی می شوند، اما از دیدگاه درمان اختلال متابولیک (بهویژه اجرای رژیمهای درمانی کمکربوهیدرات و درمان مقاومت به انسولین و دیابت) دارای اشکالات جدی هستند. خرما=> قند بسیار بالا (گلوکز + فروکتوز)، بار انسولینی زیاد، افزایش تریگلیسیرید آب میوه ها => قند مایع، فیبر حذفشده، افزایش ناگهانی قند و تحریک شدید انسولینموز: بار گلیسمی بالا، فروکتوز بالا، تحریک انسولین شدید میوه های خشک=> قند بسیار متراکم، افزایش قند خون و انسولین، تحریک گرسنگی ذرت، و پاپکورن=> نشاسته خالص، بدون پروتئین یا چربی => افزایش شدید قند و تحریک انسولین سیبزمینی=> نشاسته خالص، تحریک قند و انسولین شدید لبنیات کمچرب=> قندلاکتوز + حذف چربیباعث تحریک انسولینِ شدیدتر از لبنیات پرچرب میشود.
سلام خانم دکتردختر من ۳ سالشه، خیلی زود به زود گشنه ش میشه یعنی به محض اینکه غذا میخوره، سریع میگه گشنمه، ی وقتایی تشنه ش هست و اشتباهی میگه ولی اکثر اوقات بعد حدود نیم ساعت که از غذا گذشته میگه گشنمه و اگر ی چیزی بیارم همونم خوب میخوره با اینکه تازه غذا خورده.من همش باید فکر کنم هر یک ساعت بهش چی بدم.سیری تا ۱ ساعت، بعد ۱ ساعت واقعا گشنه س و باید یک چیزی بخوره مثل میوه یا کیک و بیسکوییتی چیزی حتی اگر چیزی نگه هم من میدونم گشنه هست و میخواد ی چیزی بخوره.البته همسرم هم تا حدی اینطوریهاز طرفی صبحا هم میل زیادی نداره، ۳ تا لقمه میخوره بعدش میره سراغ بازی و دیگه چیزی نمیخوره تا یک ساعت دو ساعت بعدش.میخواستم ببینم طبعش اینجوریه یا کمبود ویتامینی چیزی هست؟هر کدومش هست راهکاری داره؟
پاسخ وقتهایی که با غذایی تحریک انسولین داریم گرسنکی بعدش سریع اتفاق می افته در مقاومت به انسولین اختلال شدیدتره و اصلا حس سیری ایجاد نمیشه از غذاهای با شاخص تحریک انسولین کمتر ،بیشتر استفاده کتید امتحان کنید ببینید سیری بیشتر خواهید داشت یا نه
مثلا صبحانه کره نارگیل ، کره مغز بادام حتمانان با ارد کامل بدید
یا تخم مرغ عسلی یا نیمرو بهش بدید یا کوکو سبزی با گردو درست کنید یا نخوداب و گوشت بهش بدیدیا اب ماهیچه و اب کله پاچه تیلیت نان آرد کامل کنید بهش بدید برای جبران گرسنگی اگر ریزه خواری ها رو سمت بیسکوییت و شکلات و مواد شیرین ببرید ، روند گرسنمه گرسنمه هر ۱-۲ ساعت دوباره ادامه پیدا میکنه
هر وقت گرسنه اس ، بشینین قشنننگ کامل لقمه را سیر بخوره ، کامل و پرملات بخوره سیر بشه بره.
روی وعده های غداها مصرف ماست و سالاد و مایعات زیاد باعث خروج زودتر غدا از معده و اختلال هضم میشه .
خوراکیهایی هستند که بطور کلی "سالم" تلقی می شوند، اما از دیدگاه درمان اختلال متابولیک (بهویژه اجرای رژیمهای درمانی کمکربوهیدرات و درمان مقاومت به انسولین و دیابت) دارای اشکالات جدی هستند.
خرما=> قند بسیار بالا (گلوکز + فروکتوز)، بار انسولینی زیاد، افزایش تریگلیسیرید آب میوه ها => قند مایع، فیبر حذفشده، افزایش ناگهانی قند و تحریک شدید انسولینموز: بار گلیسمی بالا، فروکتوز بالا، تحریک انسولین شدید میوه های خشک=> قند بسیار متراکم، افزایش قند خون و انسولین، تحریک گرسنگی ذرت، و پاپکورن=> نشاسته خالص، بدون پروتئین یا چربی => افزایش شدید قند و تحریک انسولین سیبزمینی=> نشاسته خالص، تحریک قند و انسولین شدید لبنیات کمچرب=> قندلاکتوز + حذف چربیباعث تحریک انسولینِ شدیدتر از لبنیات پرچرب میشود.۵:۲۹