۱۲:۳۶
۱۵:۳۷
۴:۵۶
۵:۳۴
۵:۵۹
سه راهکار برای شناخت
نقاط قوت خود
1. بازخورد بگیرید :از دوستان و همکاران بپرسید چهویژگیهای مثبتی در شما میبینند.
2. آزمونهای شخصیتشناسی 🧩 :از تستهایی مثل MBTI یا StrengthsFinder برای شناسایی تواناییهاتون استفاده کنید.
3. تحلیل تجربیات گذشته : به لحظات موفقیتآمیز خود فکر کنید و ببینید چه ویژگیهایی شما را به آن موفقیتها رساندهاند.
این راهکارها به شما کمک میکنند
نقاط قوتتان را بهتر بشناسید و از
آنها بهره ببرید!
#دگرگونی #نقاط_قوت•┈┈•⊰✿✿⊱•┈┈•
دگرگونی | تغییر در دگرگونیست.
نقاط قوت خود
1. بازخورد بگیرید :از دوستان و همکاران بپرسید چهویژگیهای مثبتی در شما میبینند.
2. آزمونهای شخصیتشناسی 🧩 :از تستهایی مثل MBTI یا StrengthsFinder برای شناسایی تواناییهاتون استفاده کنید.
3. تحلیل تجربیات گذشته : به لحظات موفقیتآمیز خود فکر کنید و ببینید چه ویژگیهایی شما را به آن موفقیتها رساندهاند.
این راهکارها به شما کمک میکنند
نقاط قوتتان را بهتر بشناسید و از
آنها بهره ببرید!
#دگرگونی #نقاط_قوت•┈┈•⊰✿✿⊱•┈┈•
دگرگونی | تغییر در دگرگونیست.
۸:۰۵
۱. شناخت نقاط ضعف ابتدا با خودآگاهی و بررسی دقیق، نقاط ضعف خود را شناسایی کنید. نوشتن این نقاط در یک دفترچه میتواند کمک کند تا بهتر متوجه آنها شوید.
۲. تمرین منظم برای تقویت هر نقطه ضعف، تمرینات مشخص و منظمی را انجام دهید. هر روز کمی زمان بگذارید تا به مرور بهبود پیدا کنید.
۳. کمک گرفتن از دیگران از دوستان، همکاران یا افراد با تجربه کمک بخواهید تا با مشورت و راهنمایی آنها، سریعتر و مؤثرتر پیشرفت کنید.
۲. تمرین منظم برای تقویت هر نقطه ضعف، تمرینات مشخص و منظمی را انجام دهید. هر روز کمی زمان بگذارید تا به مرور بهبود پیدا کنید.
۳. کمک گرفتن از دیگران از دوستان، همکاران یا افراد با تجربه کمک بخواهید تا با مشورت و راهنمایی آنها، سریعتر و مؤثرتر پیشرفت کنید.
۱۰:۵۰
۵:۰۰
نقطه قوتت رو پیدا کن،
همون چیزیه که از بقیه
متمایزت میکنه! بهش
بچسب و درخشان باش
#دگرگونی #نقطه #قوی_باش
•┈┈•⊰✿✿⊱•┈┈•
دگرگونی | تغییر در دگرگونیست.
همون چیزیه که از بقیه
متمایزت میکنه! بهش
بچسب و درخشان باش
#دگرگونی #نقطه #قوی_باش
•┈┈•⊰✿✿⊱•┈┈•
دگرگونی | تغییر در دگرگونیست.
۵:۱۹
۶:۵۰
۶:۰۰
نقطه ضعف هر کسی، دروازهای
به رشدشه!
با شناختش قویتر بشیم.
آمادهای؟
#دگرگونی #رشد_فردی #نقطه_ضعف
•┈┈•⊰✿✿⊱•┈┈•
دگرگونی | تغییر در دگرگونیست.
به رشدشه!
با شناختش قویتر بشیم.
آمادهای؟
#دگرگونی #رشد_فردی #نقطه_ضعف
•┈┈•⊰✿✿⊱•┈┈•
دگرگونی | تغییر در دگرگونیست.
۶:۰۶
نقطه ضعف یا نقاط قابل بهبود چیه؟
به چه ویژگیهایی میگن نقطه ضعف؟
#دگرگونی #نقطه_ضعف •┈┈•⊰✿✿⊱•┈┈•
دگرگونی | تغییر در دگرگونیست.
به چه ویژگیهایی میگن نقطه ضعف؟
#دگرگونی #نقطه_ضعف •┈┈•⊰✿✿⊱•┈┈•
دگرگونی | تغییر در دگرگونیست.
۶:۱۲
نقاط ضعف یا نقاط قابل بهبود،
ویژگیهایی هستند که میتوانند
مانع پیشرفت ما شوند.
با شناخت و کار روی آنها،
فرصت رشد و بهبود خود
را پیدا میکنیم.
#دگرگونی #نقطه_ضعف •┈┈•⊰✿✿⊱•┈┈•
دگرگونی | تغییر در دگرگونیست.
ویژگیهایی هستند که میتوانند
مانع پیشرفت ما شوند.
با شناخت و کار روی آنها،
فرصت رشد و بهبود خود
را پیدا میکنیم.
#دگرگونی #نقطه_ضعف •┈┈•⊰✿✿⊱•┈┈•
دگرگونی | تغییر در دگرگونیست.
۶:۵۹
۵:۵۸
سلام به همگی دوستان خوبم اول از همه عذرخواهی میکنمکه چند روزی نبودم و نتونستمپست جدید بذارم.
یه سری کارهای غیرمنتظرهپیش اومد که مجبور شدمکمی از کانال فاصله بگیرم.
ولی حالا با کلی انرژی برگشتم و قول میدم مطالبی که آماده کردم حسابی مفید باشه تا همگی تو مسیر تغییر و رشد کنار هم جلو بریم!
مرسی از صبوری و همراهی همیشگیتون
•┈┈•⊰✿✿⊱•┈┈•
دگرگونی | تغییر در دگرگونیست.
یه سری کارهای غیرمنتظرهپیش اومد که مجبور شدمکمی از کانال فاصله بگیرم.
ولی حالا با کلی انرژی برگشتم و قول میدم مطالبی که آماده کردم حسابی مفید باشه تا همگی تو مسیر تغییر و رشد کنار هم جلو بریم!
مرسی از صبوری و همراهی همیشگیتون
•┈┈•⊰✿✿⊱•┈┈•
دگرگونی | تغییر در دگرگونیست.
۵:۵۹
هیچ کس تو را باور ندارد
بارها و بارها و بارها باختی
چراغ ها قطع شده اند، اما تو همچنان به رویای خود نگاه میکنی، هر روز آن را مرور میکنی و با خود می گویی: تا من برنده نشدم تمام نمی شود
یک شکست روز شما را مشخص نمی کند...
اجازه ندهید یک اشتباه حال و حرکت شما را به شما دیکته کند. در عوض مکث کن احساس را تصدیق کن وسپس رها کن:)
به خودت اجازه بده که ،ناامیدی یاناراحتی را احساس کنی اما اجازه ندهکه بقیه روزت خونریزی بشه!!
یک نفس عمیق بکش تکانش بده و با نیت به جلو حرکت کن. به یادداشته باشید هر لحظه فرصتی جدیدبرای شروع ، دوباره یادگیری و رشدکردن است.
اجازه ندهید یک شکست به تمامروزتان سایه بیندازد انتخاب کنید کهبالای آن اوج بگیرید و اجازه دهید نورمثبت اندیشی از آن بدرخشد
•┈┈•⊰✿✿⊱•┈┈•
دگرگونی | تغییر در دگرگونیست.
بارها و بارها و بارها باختی
چراغ ها قطع شده اند، اما تو همچنان به رویای خود نگاه میکنی، هر روز آن را مرور میکنی و با خود می گویی: تا من برنده نشدم تمام نمی شود
یک شکست روز شما را مشخص نمی کند...
اجازه ندهید یک اشتباه حال و حرکت شما را به شما دیکته کند. در عوض مکث کن احساس را تصدیق کن وسپس رها کن:)
به خودت اجازه بده که ،ناامیدی یاناراحتی را احساس کنی اما اجازه ندهکه بقیه روزت خونریزی بشه!!
یک نفس عمیق بکش تکانش بده و با نیت به جلو حرکت کن. به یادداشته باشید هر لحظه فرصتی جدیدبرای شروع ، دوباره یادگیری و رشدکردن است.
اجازه ندهید یک شکست به تمامروزتان سایه بیندازد انتخاب کنید کهبالای آن اوج بگیرید و اجازه دهید نورمثبت اندیشی از آن بدرخشد
•┈┈•⊰✿✿⊱•┈┈•
دگرگونی | تغییر در دگرگونیست.
۶:۰۷
اینو بدون!
اگر رقابت کردن رو دوست داری
بدون که بهترین رقابت، رقابت
با خودت هست
کارهای امروزت باید با کارهای
دیروزت رقابت داشته باشن
اینجوری حاشیه ها برات کمرنگ میشه
اینجوری فقط درگیر خودت میشی
اینجوری فقط به هدفت فکر میکنی
به این میگن سالم ترین رقابت
•┈┈•⊰✿✿⊱•┈┈•
دگرگونی | تغییر در دگرگونیست.
اگر رقابت کردن رو دوست داری
بدون که بهترین رقابت، رقابت
با خودت هست
کارهای امروزت باید با کارهای
دیروزت رقابت داشته باشن
اینجوری حاشیه ها برات کمرنگ میشه
اینجوری فقط درگیر خودت میشی
اینجوری فقط به هدفت فکر میکنی
به این میگن سالم ترین رقابت
•┈┈•⊰✿✿⊱•┈┈•
دگرگونی | تغییر در دگرگونیست.
۱۱:۲۱
۵:۱۰