۱۱:۱۴
:حالا چی میخوام بهت بگمطی دوره های درمانی که بهت میدم:
۱:هم تغذیتو اصلاح میکنم
یعنی متوجه میشی مزاج خوراکی ها و غذاها چیه و کدوما برای تو مناسبه باید کم تر یا بیشتر مصرف بشه۲:هم بهت مدیتیشن میدم که باعث ارامش بخشی فکرو ذهنت و بعد جسمت میشه
۳:میام روغن ۱۰۰درصد اورگانیک و درمانی برای بیرون کشیدن سموم بدنت+پاکسازی کبد،پوست،گوارش ومعدت بهت میدم و اگه چاق باشی به چربی سوزیت هم کمک میکنه
۴:بهت سوپر فود گیاهی میدم که یه جایگزین محشر برای برنجی که انقدر مضر هست و تامین کننده فیبر و اهن و ویتامینی هست که معمولا به بدنت نمیرسونی
۵:بهت مکمل های گیاهی میدم که خصوصا در ایام «ماه مبارک رمضان» به شدت روی کم کردن اشتهات و رفع عطشت تاثیر گذاره و همچنین برای تعادل مزاجی و درمانت کمکت میکنه
۶:هر ۱۵روز یکبار «چکاپ رایگان» از زبان و برنامه غذاییت داری که متوجه روند پیشرفت درمانت و صحیح یا غلط بودن روند برنامه غذاییت بشی که اگه غلط بود اصلاح بشه
۱۱:۱۴
۱۱:۱۴
تأثیر شگفتانگیز خواب بر تمام ابعاد زندگی، و روشهای تنظیم آن۱۶:۳۰
نسخه درمان پوکی استخوانساییدگی مفاصل
ارده یک قاشقعسل یک قاشقشیره خرمادوقاشقمغز بادام چهارده عددآب خنک یک لیوانپودرهسته سنجدیک قاشق
5دقیقه میکس،㊵روز بجای صبحانه خورده شود،10روز قطع،سپس یک دوره㊵روزه تا درمان کامل
ارده یک قاشقعسل یک قاشقشیره خرمادوقاشقمغز بادام چهارده عددآب خنک یک لیوانپودرهسته سنجدیک قاشق
5دقیقه میکس،㊵روز بجای صبحانه خورده شود،10روز قطع،سپس یک دوره㊵روزه تا درمان کامل ۱۲:۱۶
درمان ساده پادرد، آرتروز و پوکی استخوانبهترین و ساده ترین روش برای ساختن استخوان های فولادی، استفاده از محلول زیر می باشدپودر سنجد را با شیر یا ماست مخلوط کرده و بخورید تا کاملاً پادرد و سردرد یهویی تان درمان شود۱۲:۴۰
درمان ساده پادرد، آرتروز و پوکی استخوانبهترین و ساده ترین روش برای ساختن استخوان های فولادی، استفاده از محلول زیر می باشدپودر سنجد را با شیر یا ماست مخلوط کرده و بخورید تا کاملاً پادرد و سردرد یهویی تان درمان شود۱۲:۴۲
۱۳:۰۶
عصبانیت و خشم باعث پوکی استخوان میشود! زمان عصبانیت هورمونهای اسیدی در بدن ترشح میشود که باعث اختلال در جذب کلسیم و درنتیجه به مرور زمان موجب پوكی استخوان میشوند!دانستنی#طب_سنتی
۱۳:۰۷
درمان ساده پادرد، آرتروز و پوکی استخوانبهترین و ساده ترین روش برای ساختن استخوان های فولادی، استفاده از محلول زیر می باشدپودر سنجد را با شیر یا ماست مخلوط کرده و بخورید تا کاملاً پادرد و سردرد یهویی تان درمان شود۱۴:۱۹
پوکی استخوان در زنانزنان نسبت به مردان بیشتر به پوکی استخوان دچار میشن، چون تغییرات هورمونی که در یائسگی بوجود میاد مستقیما بر تراکم استخوان تاثیرگذاره. هورمون زنانه استروژن برای استخوان های سالم بسیار ضروریه.پس از یائسگی (وقتی دوره قاعدگی متوقف می شود)، سطح استروژن کاهش پیدا میکنه. این مساله باعث کاهش سریع تراکم استخوان میشه. زنان در صورت داشتن موارد زیر بیشتر در معرض ابتلا به پوکی استخوان قرار دارنیائسگی زودتر از موعد ( قبل از 45 سالگی) عمل برداشتن رحم قبل از 45 سالگی، مخصوصا وقتی تخمدان ها نیز برداشته بشه.نداشتن قاعدگی بیشتر از شش ماه در نتیجه ورزش بیش از حد یا غذا خوردن بیش از حد۱۴:۳۲
چی بخوریم برای جلوگیری و درمان پوکی استخوان؟ شیر گرم + خرما → جذب عالی کلسیم ارده + شیره انگور → بمب تقویت استخوان کنجد + بادام + گردو → استحکام استخوان🥬 سبزیهای برگ سبز → کلسیم طبیعی ماهی + زرده تخممرغ → ویتامین D جذبکننده کلسیم روزانه ۱۵ دقیقه آفتاب = داروی رایگان استخوانها۱۵:۲۷
پوکی استخوان و راهکارهای تقویت استخوان بر مبنای طب سنتیپوکی_استخوان
معجون ::
چهار مغز کنجد پونه کوهی زنیان زیره سبز زیره سیاه رازیانه سیاهدانه کشک جوزهندی زعفرانهمه اینها را آسیاب کرده و مخلوط میکنیم و روزی یک قاشق میخوریم.
پوکی_استخوان معجون ::چهار مغز کنجد پونه کوهی زنیان زیره سبز زیره سیاه رازیانه سیاهدانه کشک جوزهندی زعفرانهمه اینها را آسیاب کرده و مخلوط میکنیم و روزی یک قاشق میخوریم.۱۶:۴۲
بهبود پوکی استخوان و آرتروز
هر روز صبح نیم ساعت قبل ازصبحانه2ق.م
پودرسنجد(پوست،گوشت وهسته) ۲ قاشق عسل،در1لیوان شیرکم چرب مخلوط ومیل کنید.
در طول روز ۱۹ الی ۲۱ عدد سنجد خورده شود..
هر روز صبح نیم ساعت قبل ازصبحانه2ق.م
پودرسنجد(پوست،گوشت وهسته) ۲ قاشق عسل،در1لیوان شیرکم چرب مخلوط ومیل کنید.
در طول روز ۱۹ الی ۲۱ عدد سنجد خورده شود..
۱۷:۴۱
غذاهای مناسب برای افراد مبتلا به پوکی استخوان مصرف کله جوش پاچه گوسفند به علت داشتن کوآنزیم Q۱۰نان و پنیر و گردو ماهی های نرم استخوان نظیر ماهی آزاد، ساردین، کلیکا سبزی های تازه خشکبار حبوبات، سویا برای مبتلایان به پوکی استخوان مفید است.۱۷:۴۹
۱۸:۱۴
۱۸:۱۴
۱۸:۱۴