بازارسال شده از
️ *انا لله و انا الیه راجعون شهادت حضرت آیتالله العظمی «سیدعلی خامنهای» رهبر معظم انقلاب اسلامی را تسلیت میگوییم. مهندس رضا پاشابیگی داریان رئیس اتحادیه صنف خواربارفروشان تهران۴:۴۹
۱۱:۱۷
سلام صبح به خیر پیروز و سالم باشید مهندس رضا پاشابیگی داریانرئیس اتحادیه صنف خواربارفروشان تهران
۳:۴۷
۴:۰۴
دفاتر فعال پستی در استان تهران اعلام شدشرکت ملی پست فهرست دفاتر فعال پستی استان تهران را اعلام کرد و از تداوم خدماترسانی در مناطق مختلف پستی خبر داد.بر اساس این اطلاعیه، ساعت کاری و خدماتدهی دفاتر از ساعت ۸ تا ۱۴ خواهد بود.۸:۵۴
سلام صبح به خیر پایدار و سلامت باشیدمهندس رضا پاشابیگی داریان * رئیس اتحادیه صنف خواربارفروشان تهران
۴:۵۰
الگوهای توصیه شده برای ایمنسازی شیشههای پنجره در برابر موج انفجارمهندس رضا پاشابیگی داریان رئیس اتحادیه صنف خواربارفروشان تهران۴:۵۶
۵:۰۵
میلاد امام مظلوم امام حسن مجتبی (ع) بر همگان مبارک برای سلامتی ملت غیور ایران توسل کنیم به این امام عزیز مهندس رضا پاشابیگی داریان رئیس اتحادیه صنف خواربارفروشان تهران
۱۶:۲۸
۳:۱۹
۳:۱۹
بازارسال شده از
چند توصیه وزارت بهداشت برای سالمندان در شرایط جنگي دفتر سلامت روانی وزارت بهداشت:انجام تمرینهای تنفسی عمیق و آرامسازی ذهن میتواند به کاهش ضربان قلب و ایجاد احساس آرامش کمک کند. توصیه شده سالمندان روزانه چند دقیقه تمرین تنفس آهسته و منظم را در برنامه خود قرار دهند.قرار گرفتن مداوم در معرض اخبار تنشزا میتواند اضطراب را تشدید کند. بر همین اساس توصیه شده سالمندان اخبار را تنها از منابع معتبر و در زمان محدود دنبال کنند و بهویژه پیش از خواب از گوش دادن یا تماشای اخبار خودداری کنند.تماس با فرزندان، دوستان و بستگان و مشارکت در فعالیتهای جمعی ساده میتواند احساس امنیت و آرامش را در سالمندان تقویت کند.۳:۲۵
۱۳:۰۶
سلام صبح به خیر پایدار و سلامت باشیدمهندس رضا پاشابیگی داریان * رئیس اتحادیه صنف خواربارفروشان تهران
۷:۵۰
۷:۵۰
اگر در هنگام حمله هوائی در مترو بودیم چه باید کرد ؟روابط عمومی اتحادیه خواربارفروشان تهران
۷:۵۸
سلام صبح به خیر پیروز و سالم باشید مهندس رضا پاشابیگی داریانرئیس اتحادیه صنف خواربارفروشان تهران
۴:۴۵
۴:۴۵
چطور در زمان حمله در خانه و خیابان جان خود را حفظ کنیم؟روابط عمومی اتحادیه۵:۰۰