مولانا: هر لحظه که می کوشم در کار کنم تدبیررنج از پی رنج آید زنجیر پی زنجیر
هر لحظه که تسلیمم در کارگه تقدیرآرام تر از آهو بی باک تر از شیرم
هر لحظه که تسلیمم در کارگه تقدیرآرام تر از آهو بی باک تر از شیرم
۱۱:۱۴
اگر این جمله رو قبول داری تو دلت بگو یا الله
۲۱:۳۳
سلام دوستان عزیزم روزتون بخیر باشه. از اونجایی که بر طبق مطالعه و تجربه شخصیماز اهمیت شناخت چاکراها آگاه شدم. و همچنین اینکه شناختش و راه به تعادل رسوندشون چیه. این حس بهم القا شدن از اینجا به بعد بیشتر به این موضوع بپردازم راجعش مطلب و ویدیو بزارم
و این نکته رو بگم علم شناخت چاکراها و بودا دین نیست. یک فلسفه هست. و طبق مطالعاتم هیچ تناقضی و ضدیت با دین نداره. وبرعکس آگاهی و شناخت از اون تو مسیر تکامل شخصی و بهتر کردن ارتباط با خدا نقش بسزایی داره.
و این نکته رو بگم علم شناخت چاکراها و بودا دین نیست. یک فلسفه هست. و طبق مطالعاتم هیچ تناقضی و ضدیت با دین نداره. وبرعکس آگاهی و شناخت از اون تو مسیر تکامل شخصی و بهتر کردن ارتباط با خدا نقش بسزایی داره.
۵:۴۸
چاکرا چیست؟
چاکرا واژهای سانسکریت به معنی «چرخ» یا «گردونه» است. در سنتهای باستانی هند، بهویژه در یوگا و آیورودا، چاکراها به مراکز انرژی در بدن انسان گفته میشود که گفته میشود انرژی حیاتی (پرانا) در آنها جریان دارد. بر اساس این دیدگاه، چندین چاکرا در امتداد ستون فقرات تا بالای سر قرار دارند و هر کدام با بخشهایی از جسم، احساسات و آگاهی انسان مرتبط دانسته میشوند.
ریشه این مفهوم به متون کهن هند، مانند متون یوگا و سنتهای معنوی هندو و بودایی برمیگردد که هزاران سال قدمت دارند. در این سنتها باور بر این است که تعادل و هماهنگی این مراکز انرژی میتواند به تعادل ذهن و بدن کمک کند.
فواید شناخت چاکراها
شناخت چاکراها برای بسیاری از افراد به عنوان ابزاری برای افزایش آگاهی از بدن، احساسات و وضعیت ذهنی استفاده میشود. تمرینهایی مانند مدیتیشن، یوگا و تنفس آگاهانه گاهی با هدف ایجاد تعادل در این مراکز انرژی انجام میشوند. طرفداران این دیدگاه معتقدند توجه به چاکراها میتواند به آرامش بیشتر، مدیریت استرس و افزایش خودآگاهی کمک کند.
چاکرا واژهای سانسکریت به معنی «چرخ» یا «گردونه» است. در سنتهای باستانی هند، بهویژه در یوگا و آیورودا، چاکراها به مراکز انرژی در بدن انسان گفته میشود که گفته میشود انرژی حیاتی (پرانا) در آنها جریان دارد. بر اساس این دیدگاه، چندین چاکرا در امتداد ستون فقرات تا بالای سر قرار دارند و هر کدام با بخشهایی از جسم، احساسات و آگاهی انسان مرتبط دانسته میشوند.
ریشه این مفهوم به متون کهن هند، مانند متون یوگا و سنتهای معنوی هندو و بودایی برمیگردد که هزاران سال قدمت دارند. در این سنتها باور بر این است که تعادل و هماهنگی این مراکز انرژی میتواند به تعادل ذهن و بدن کمک کند.
فواید شناخت چاکراها
شناخت چاکراها برای بسیاری از افراد به عنوان ابزاری برای افزایش آگاهی از بدن، احساسات و وضعیت ذهنی استفاده میشود. تمرینهایی مانند مدیتیشن، یوگا و تنفس آگاهانه گاهی با هدف ایجاد تعادل در این مراکز انرژی انجام میشوند. طرفداران این دیدگاه معتقدند توجه به چاکراها میتواند به آرامش بیشتر، مدیریت استرس و افزایش خودآگاهی کمک کند.
۵:۴۸
/
۶:۰۴
(رهایی از احساس ترس و ناپایداری)
همه یکی هستیم. ♾️
۶:۰۴
سال نو و عید فطر را خدمت اعضاء کانال و دوستان بسیار عزیز و مردم پر از عشق و دوست داشتنی ام تبریک میگم

امید وارم این سال جدید باشه سالی پر از آرامش و موفقیت برای همتون. واقعا ممنونم بابت عزیزانی که توی کانال هستن و از بنده با حضورشون حمایت میکنندـهمین دلیل و انگیزه ای میشه برای من که مطالبی که در زندگی از جنبه علمی و تجربی مفید بوده رو آموزش بدم و به اشتراک بزارم.ممنونم ازتون.امید وارم ایران عزیزمون پاینده باشه مثل همیشه.پاینده باد ایران
















۱۶:۵۴
در حال حاضر نمایش این پیام پشتیبانی نمیشود.
پارت ۱
https://aparat.com/v/vaiom1gــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــپارت ۲
https://aparat.com/v/cnb2el6
ویدیو در آپارات
*مقدمهای بر انرژی و چاکراها | قسمت ۱ – پارت ۱
در این ویدیو به صورت مقدماتی درباره مفهوم انرژی در انسان صحبت میکنیم و به این سوال میپردازیم که آیا انسان فقط یک جسم فیزیکی است یا لایههای عمیقتری از انرژی در وجود ما جریان دارد؟
در این قسمت میبینید:
مفهوم انرژی در انسان
مقدمهای برای درک چاکراها
چرا شناخت انرژی درونی مهم است
این ویدیو قسمت اول از مجموعه آموزش و آشنایی با چاکراها است و در قسمتهای بعدی به بررسی دقیقتر هر چاکرا و نقش آن در تعادل انرژی بدن و زندگی روزمره میپردازیم.

اگر به موضوعاتی مثل خودشناسی، انرژی درونی و رشد آگاهی* علاقه دارید، این مجموعه میتواند برای شما مفید باشد.
:::
در این ویدیو به صورت مقدماتی درباره مفهوم انرژی در انسان صحبت میکنیم و به این سوال میپردازیم که آیا انسان فقط یک جسم فیزیکی است یا لایههای عمیقتری از انرژی در وجود ما جریان دارد؟
در این قسمت میبینید:
این ویدیو قسمت اول از مجموعه آموزش و آشنایی با چاکراها است و در قسمتهای بعدی به بررسی دقیقتر هر چاکرا و نقش آن در تعادل انرژی بدن و زندگی روزمره میپردازیم.
اگر به موضوعاتی مثل خودشناسی، انرژی درونی و رشد آگاهی* علاقه دارید، این مجموعه میتواند برای شما مفید باشد.
۱۳:۳۷
🇮🇷علیرضا افراز| فراز پیشرو🇮🇷
پارت ۱
https://aparat.com/v/vaiom1g ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ پارت ۲
https://aparat.com/v/cnb2el6
ویدیو در آپارات
*مقدمهای بر انرژی و چاکراها | قسمت ۱ – پارت ۱ در این ویدیو به صورت مقدماتی درباره مفهوم انرژی در انسان صحبت میکنیم و به این سوال میپردازیم که آیا انسان فقط یک جسم فیزیکی است یا لایههای عمیقتری از انرژی در وجود ما جریان دارد؟
در این قسمت میبینید:
مفهوم انرژی در انسان
مقدمهای برای درک چاکراها
چرا شناخت انرژی درونی مهم است این ویدیو قسمت اول از مجموعه آموزش و آشنایی با چاکراها است و در قسمتهای بعدی به بررسی دقیقتر هر چاکرا و نقش آن در تعادل انرژی بدن و زندگی روزمره میپردازیم. 
اگر به موضوعاتی مثل خودشناسی، انرژی درونی و رشد آگاهی* علاقه دارید، این مجموعه میتواند برای شما مفید باشد.
:::
سلام دوستان عزیزم وقتتون بخیر باشه. امید وارم هر جا که هستین موفق و پیروز و سلامت باشید. دوستان پارت ۲ از قسمت یک چاکراها داره اپلود میشه. سایت یک ظرفیت محدودی داره برای اپلود ویدیو ها بنابراین تبدیل به ۲ پارت شد قسمت ۱. به محض اینکه اپلود تموم بشه. پیام بالا رو ویرایش میکنم و لینک پارت ۲ از قسمت ۱ رو درج میکنم داخل پیام بالا. در کل امید وارم براتون مفید باشه اون صحبت ها


۱۶:۳۳
🇮🇷علیرضا افراز| فراز پیشرو🇮🇷
پارت ۱
https://aparat.com/v/vaiom1g ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ پارت ۲
https://aparat.com/v/cnb2el6
ویدیو در آپارات
*مقدمهای بر انرژی و چاکراها | قسمت ۱ – پارت ۱ در این ویدیو به صورت مقدماتی درباره مفهوم انرژی در انسان صحبت میکنیم و به این سوال میپردازیم که آیا انسان فقط یک جسم فیزیکی است یا لایههای عمیقتری از انرژی در وجود ما جریان دارد؟
در این قسمت میبینید:
مفهوم انرژی در انسان
مقدمهای برای درک چاکراها
چرا شناخت انرژی درونی مهم است این ویدیو قسمت اول از مجموعه آموزش و آشنایی با چاکراها است و در قسمتهای بعدی به بررسی دقیقتر هر چاکرا و نقش آن در تعادل انرژی بدن و زندگی روزمره میپردازیم. 
اگر به موضوعاتی مثل خودشناسی، انرژی درونی و رشد آگاهی* علاقه دارید، این مجموعه میتواند برای شما مفید باشد.
:::
دوستان عزیزم پارت دوم ادامه پارت ۱ هم اپلود شد

۲۰:۳۵
https://www.aparat.com/v/lme242y
ویدیو در آپارات
چاکراها قسمت دوم
در ادامهی قسمت قبل، در این ویدیو دربارهی آرام شدن ذهن، درک بهتر انرژی درونی و ارتباط آن با چاکراها صحبت میکنیم. همچنین به نقش امواج مغزی، مدیتیشن، حضور در لحظه و ورزش در ایجاد تعادل انرژی اشاره میشود.


در این بخش به این دیدگاه هم میپردازیم که نیمه اول زندگی بیشتر با چاکراهای ۱،۲ و۳ و نیمه دوم زندگی با چاکراهای ۴ تا ۷ مرتبط دانسته میشود و چگونه مهربانی با خود و داشتن آگاهی میتواند در مسیر رشد درونی کمککننده باشد.
در ادامهی قسمت قبل، در این ویدیو دربارهی آرام شدن ذهن، درک بهتر انرژی درونی و ارتباط آن با چاکراها صحبت میکنیم. همچنین به نقش امواج مغزی، مدیتیشن، حضور در لحظه و ورزش در ایجاد تعادل انرژی اشاره میشود.
در این بخش به این دیدگاه هم میپردازیم که نیمه اول زندگی بیشتر با چاکراهای ۱،۲ و۳ و نیمه دوم زندگی با چاکراهای ۴ تا ۷ مرتبط دانسته میشود و چگونه مهربانی با خود و داشتن آگاهی میتواند در مسیر رشد درونی کمککننده باشد.
۹:۴۸
در حال حاضر نمایش این پیام پشتیبانی نمیشود.
Mohsen Chavoshi - Zendan (320).mp3
۰۳:۵۲-۸.۹۲ مگابایت
۱۵:۱۶
۲۱:۴۲
🇮🇷علیرضا افراز| فراز پیشرو🇮🇷
تصویر
Meditation.mp3
۱۱:۱۶-۱۰.۳۳ مگابایت
در این مدیتیشن با تمرکز بر قلب
تکرار جملات مثبت
به آرامش
این فایل برای ایجاد حس عشق به خود
باز شدن قلب
۲۱:۴۳
/
۲۲:۲۷
https://aparat.com/v/owp90ks
مدیتیشن داخل سایت آپارات
در این مدیتیشن با تمرکز بر قلب
تکرار جملات مثبت
به آرامش
این فایل برای ایجاد حس عشق به خود
باز شدن قلب
۲۲:۲۷
ما وقتی دست در دست هم میدهیم، 🫶 فقط کنار هم نیستیم؛ ما تبدیل به نیرویی میشویم که میتواند سختیها را نرم کند
اتحاد یعنی باور داشته باشیم که با هم، قویتریم.
بیاییم کنار هم بمانیم… 🤍 با احترام
#تافرازهامتحدهستیم❤️💖💚
۱۵:۱۱