عزیزان من هنوز مدرسه ام.تا همه اولیا نیومدند و بچه ها رو تحویل نگرفتند ، مدرسه میمونم.اگر وسیله ای جا گذاشتید ، بیاید تحویل بگیرید .ممنونم از پیام ها و احوال پرسی هاتون
مراقب خودتون باشینخیلی دوستتون دارممیبینمتون به زودیبه امید روزهای خوبپیریایی
مراقب خودتون باشینخیلی دوستتون دارممیبینمتون به زودیبه امید روزهای خوبپیریایی۸:۵۰
بازارسال شده از
سلام دخترای عزیز
در این روزهای پر فراز و نشیب، به یاد داشته باشید که شما تنها نیستید.هرچند ممکن است شرایط دشوار به نظر برسد، اما قدرت و تابآوری در وجود تک تک شما نهفته است.میخواهم به شما یادآوری کنم که در دل هر سختی، دانههای امیدی برای شکوفایی نهفته است. آیندهای روشن و سرشار از روزهای خوب و زیبا در انتظار ماست و مطمئن باشید که با هم، با یاری یکدیگر و با اتکا به تواناییهایمان، راهی برای عبور از هر مانعی پیدا خواهیم کرد. من به عنوان مشاور مدرسه، اینجا هستم تا در کنار شما باشم. فراموش نکنید که صحبت کردن در مورد احساساتی که تجربه میکنید بار سنگینی را از دوش شما بردارد. اگر احساس اضطراب، نگرانی یا هرگونه فشار روحی دارید، با کمال میل آماده همراهی با شما هستم. لطفاً برای من پیام بفرستید تا با هم راهی برای عبور از این شرایط پیدا کنیم.
با آرزوی آرامش و سلامتی برای همگی شمامشاور مدرسه @psy_kh
در این روزهای پر فراز و نشیب، به یاد داشته باشید که شما تنها نیستید.هرچند ممکن است شرایط دشوار به نظر برسد، اما قدرت و تابآوری در وجود تک تک شما نهفته است.میخواهم به شما یادآوری کنم که در دل هر سختی، دانههای امیدی برای شکوفایی نهفته است. آیندهای روشن و سرشار از روزهای خوب و زیبا در انتظار ماست و مطمئن باشید که با هم، با یاری یکدیگر و با اتکا به تواناییهایمان، راهی برای عبور از هر مانعی پیدا خواهیم کرد. من به عنوان مشاور مدرسه، اینجا هستم تا در کنار شما باشم. فراموش نکنید که صحبت کردن در مورد احساساتی که تجربه میکنید بار سنگینی را از دوش شما بردارد. اگر احساس اضطراب، نگرانی یا هرگونه فشار روحی دارید، با کمال میل آماده همراهی با شما هستم. لطفاً برای من پیام بفرستید تا با هم راهی برای عبور از این شرایط پیدا کنیم.
با آرزوی آرامش و سلامتی برای همگی شما
مشاور مدرسه @psy_kh۱۱:۲۴
پایه یازدهم دبیرستان فاطمیه 1405_1404
سلام دخترای عزیز در این روزهای پر فراز و نشیب، به یاد داشته باشید که شما تنها نیستید.هرچند ممکن است شرایط دشوار به نظر برسد، اما قدرت و تابآوری در وجود تک تک شما نهفته است.میخواهم به شما یادآوری کنم که در دل هر سختی، دانههای امیدی برای شکوفایی نهفته است. آیندهای روشن و سرشار از روزهای خوب و زیبا در انتظار ماست و مطمئن باشید که با هم، با یاری یکدیگر و با اتکا به تواناییهایمان، راهی برای عبور از هر مانعی پیدا خواهیم کرد. من به عنوان مشاور مدرسه، اینجا هستم تا در کنار شما باشم. فراموش نکنید که صحبت کردن در مورد احساساتی که تجربه میکنید بار سنگینی را از دوش شما بردارد. اگر احساس اضطراب، نگرانی یا هرگونه فشار روحی دارید، با کمال میل آماده همراهی با شما هستم. لطفاً برای من پیام بفرستید تا با هم راهی برای عبور از این شرایط پیدا کنیم. با آرزوی آرامش و سلامتی برای همگی شما مشاور مدرسه @psy_kh
در این روزهای پر فراز و نشیب، به یاد داشته باشید که شما تنها نیستید.هرچند ممکن است شرایط دشوار به نظر برسد، اما قدرت و تابآوری در وجود تک تک شما نهفته است.میخواهم به شما یادآوری کنم که در دل هر سختی، دانههای امیدی برای شکوفایی نهفته است. آیندهای روشن و سرشار از روزهای خوب و زیبا در انتظار ماست و مطمئن باشید که با هم، با یاری یکدیگر و با اتکا به تواناییهایمان، راهی برای عبور از هر مانعی پیدا خواهیم کرد. من به عنوان مشاور مدرسه، اینجا هستم تا در کنار شما باشم. فراموش نکنید که صحبت کردن در مورد احساساتی که تجربه میکنید بار سنگینی را از دوش شما بردارد. اگر احساس اضطراب، نگرانی یا هرگونه فشار روحی دارید، با کمال میل آماده همراهی با شما هستم. لطفاً برای من پیام بفرستید تا با هم راهی برای عبور از این شرایط پیدا کنیم. با آرزوی آرامش و سلامتی برای همگی شما مشاور مدرسه @psy_khپیام خانم خیریانمشاور مدرسه
۱۱:۲۵
بازارسال شده از
۱۹:۵۶
انا لله و انا الیه راجعون
قائد امت، رهبر معظم انقلاب اسلامی ایران، حضرت آیت الله العظمی امام خامنه ای به شهادت رسیدند
رهبر انقلاب خطاب به خانوادههای شهدا: من به شما بگویم و به زبان بیاورم، هر وقت من فکر این را میکنم که این جنگ و این شهادت و این میدان های شرف و خون تمام بشود و ما بمانیم و بعد یک وقتی مثلا به تصادف بمیریم -که خیلی میمیرند-، به تب بمیریم، از تصور این فکر خدا شاهد است آنچنان به قلبم فشار میآید...
یک میدان مسابقهی افتخار ابدی و الهی، یک میدان مسابقه بهشت، این از آدم گرفته بشود و آدم همین طور بمیرد؛ این خیلی سخت است. ای کاش و این دعایی ست که از قلب ما بر می آید ای کاش که مرگ ما هم مثل مرگ بچه های شما باشد. و من گمان نمی کنم که کسی باشد که حقیقت این جور مردن را بداند و این آرزو را نکند.
قائد امت، رهبر معظم انقلاب اسلامی ایران، حضرت آیت الله العظمی امام خامنه ای به شهادت رسیدند
رهبر انقلاب خطاب به خانوادههای شهدا: من به شما بگویم و به زبان بیاورم، هر وقت من فکر این را میکنم که این جنگ و این شهادت و این میدان های شرف و خون تمام بشود و ما بمانیم و بعد یک وقتی مثلا به تصادف بمیریم -که خیلی میمیرند-، به تب بمیریم، از تصور این فکر خدا شاهد است آنچنان به قلبم فشار میآید... یک میدان مسابقهی افتخار ابدی و الهی، یک میدان مسابقه بهشت، این از آدم گرفته بشود و آدم همین طور بمیرد؛ این خیلی سخت است. ای کاش و این دعایی ست که از قلب ما بر می آید ای کاش که مرگ ما هم مثل مرگ بچه های شما باشد. و من گمان نمی کنم که کسی باشد که حقیقت این جور مردن را بداند و این آرزو را نکند.۳:۳۷
بازارسال شده از
دبیرخانه کشوری آموزش اولیا مستقر در اداره انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان، برگزار می کند:کارگاه توانمندسازی اولیا با عنوانچگونه اضطراب کودکان را در زمان جنگ کنترل کنیم؟ مدرس:خانم دکتر مهناز رفیع زادهمتخصص اعصاب و روان(روانپزشک) دارای تخصص در زمینه کار با کودکان و نوجوانان آسیب دیده و خانواده های آنانزمان: سه شنبه 12 اسفندماه ساعت 10 صبح#برای_ایران #برای_خانواده #برای_مدرسه #آموزش_خانواده
نشانی برای شرکت در وبینار:کانال کشوری اولیا و مربیان
https://shad.ir/oliamorabian
•┈┈••✾•
•✾••┈┈• @oliamorabian۱۹:۴۶
بازارسال شده از
🥲 این روزا تمرکز ندارم و نمیتونم درس بخونم باید چیکار کنم؟
تو ربات نیستی!یادت باشه تو قبل از اینکه کنکوری باشی، یه آدمی نه ربات! پس طبیعیه وقتی توی شرایط جدید و البته بحرانی قرار میگیری، بازدهی همیشه رو نداشته باشی.پس قدم اول اینه به خودت حق بدی و سعی کنی کم کم به حالت قبلی برگردی.
از آدمهایی که بهت وایب بد میدن دوری کن!توی همچین شرایطی بهتره از آدمهایی که درکت نمیکنن یا باعث میشن حس بدی نسبت به خودت داشته باشی، استرس بگیری و حالت بدتر بشه دوری کنی.
تایم خواب و بیداری رو درست کن!مغز برای آرامش و تمرکز بیشتر به استراحت کافی نیاز داره و باید به طور روزانه ۷ الی ۸ ساعت خواب مفید و کافی رو داشته باشه. سعی کن کمکم ریتم خواب و بیداریت رو هم تنظیم کنی.
اولویتبندی بندی داشته باش!توی این بازه ای که هستیم خیلی از بچهها سردرگمن! نمیدونن باید چیکار کنن، با چه حجمی از درسها رو به رو هستن و از کجا باید شروع به درس خوندن کنن. این حجم انبوه و سردرگمی خودش عاملی برای اختلال تمرکزه. با توجه به شرایطت برای درس خوندن اولویتبندی داشته باش تا ذهنت آرومتر بشه.
برنامه منظم داشته باش!داشتن برنامه هفتگی و روزانه منظم کمکت میکنه با تمرکز بیشتری درس بخونی. وقتی بدونی هر روز دقیقا قراره چیکار کنی، چه حجمی از مطالب رو در چه زمانی بخونی راحتتر میتونی تمرکز کنی.
از تکنیک پومودورو استفاده کن!برای اینکه تمرکزت رو افزایش بدی میتونی از تکنیک پومودورو استفاده کنی. به این ترتیب که ۲۰ دقیقه مطالعه و ۵ دقیقه استراحت کنی و بعد از ۴ پومودورو، ۱۵ الی ۲۰ دقیقه استراحت طولانی مدت داشته باشی. به کمک این روش میتونی ریتم مطالعهت رو تنظیم کنی و جلوی خستگی ذهنی و عدم تمرکز رو بگیری.
مکان مناسبی برای مطالعه در نظر بگیر!یکی از روش های افزایش تمرکز در زمان مطالعه انتخاب مکانی خلوت، آروم و به دور از عوامل حواس پرتیه. از مطالعه در فضاهای شلوغ و پر سر و صدا خودداری کن و تا حد ممکن محیطت رو از عوامل حواس پرتی پاک سازی کن.
در آخر به خودت فرصت بده، با خودت مهربون تا کن. اوضاعی که الان تجربه میکنی عادی نیست پس طبیعیه کمی طول بکشه تا برگردی به مطالعه همیشگیت.
همراه همیشگی شما @konkor1405
تو ربات نیستی!یادت باشه تو قبل از اینکه کنکوری باشی، یه آدمی نه ربات! پس طبیعیه وقتی توی شرایط جدید و البته بحرانی قرار میگیری، بازدهی همیشه رو نداشته باشی.پس قدم اول اینه به خودت حق بدی و سعی کنی کم کم به حالت قبلی برگردی. از آدمهایی که بهت وایب بد میدن دوری کن!توی همچین شرایطی بهتره از آدمهایی که درکت نمیکنن یا باعث میشن حس بدی نسبت به خودت داشته باشی، استرس بگیری و حالت بدتر بشه دوری کنی. تایم خواب و بیداری رو درست کن!مغز برای آرامش و تمرکز بیشتر به استراحت کافی نیاز داره و باید به طور روزانه ۷ الی ۸ ساعت خواب مفید و کافی رو داشته باشه. سعی کن کمکم ریتم خواب و بیداریت رو هم تنظیم کنی. اولویتبندی بندی داشته باش!توی این بازه ای که هستیم خیلی از بچهها سردرگمن! نمیدونن باید چیکار کنن، با چه حجمی از درسها رو به رو هستن و از کجا باید شروع به درس خوندن کنن. این حجم انبوه و سردرگمی خودش عاملی برای اختلال تمرکزه. با توجه به شرایطت برای درس خوندن اولویتبندی داشته باش تا ذهنت آرومتر بشه. برنامه منظم داشته باش!داشتن برنامه هفتگی و روزانه منظم کمکت میکنه با تمرکز بیشتری درس بخونی. وقتی بدونی هر روز دقیقا قراره چیکار کنی، چه حجمی از مطالب رو در چه زمانی بخونی راحتتر میتونی تمرکز کنی. از تکنیک پومودورو استفاده کن!برای اینکه تمرکزت رو افزایش بدی میتونی از تکنیک پومودورو استفاده کنی. به این ترتیب که ۲۰ دقیقه مطالعه و ۵ دقیقه استراحت کنی و بعد از ۴ پومودورو، ۱۵ الی ۲۰ دقیقه استراحت طولانی مدت داشته باشی. به کمک این روش میتونی ریتم مطالعهت رو تنظیم کنی و جلوی خستگی ذهنی و عدم تمرکز رو بگیری. مکان مناسبی برای مطالعه در نظر بگیر!یکی از روش های افزایش تمرکز در زمان مطالعه انتخاب مکانی خلوت، آروم و به دور از عوامل حواس پرتیه. از مطالعه در فضاهای شلوغ و پر سر و صدا خودداری کن و تا حد ممکن محیطت رو از عوامل حواس پرتی پاک سازی کن.در آخر به خودت فرصت بده، با خودت مهربون تا کن. اوضاعی که الان تجربه میکنی عادی نیست پس طبیعیه کمی طول بکشه تا برگردی به مطالعه همیشگیت.
همراه همیشگی شما @konkor1405۴:۱۵
بازارسال شده از
.#سوال_پرتکرار
سلام وقتتون بخیر من میخوام کنکور زبان انگلیسی فرهنگیان شرکت کنمچه کتابایی باید بخونم و تست بزنم ؟
خب ببین اول که باید بر کناب های زبان دهم یازدهم و دوازدهم کاملا مسلط باشی کنعلاوه بر اون واسه موفقیت بهتر کتب زیر هم توصیه میشه
برای لغت کتابای504Focus on vocabulary
برای گرامر کتاب Grammar in use
اگر یه کتابم میخواید کلا بگیرید کتاب زبان تخصصی مهر وماه ومبتکران خوبه،منابع دیگه ای هم هست.
ضمنا فقط تاثیر دروس عمومی یازدهم و دوازدهم ۳۰ درصد و تاثیر ازمون ۷۰ درصد خواهد بود
همراه همیشگی شما @konkor1405
سلام وقتتون بخیر من میخوام کنکور زبان انگلیسی فرهنگیان شرکت کنمچه کتابایی باید بخونم و تست بزنم ؟ خب ببین اول که باید بر کناب های زبان دهم یازدهم و دوازدهم کاملا مسلط باشی کنعلاوه بر اون واسه موفقیت بهتر کتب زیر هم توصیه میشهبرای لغت کتابای504Focus on vocabulary برای گرامر کتاب Grammar in useاگر یه کتابم میخواید کلا بگیرید کتاب زبان تخصصی مهر وماه ومبتکران خوبه،منابع دیگه ای هم هست. ضمنا فقط تاثیر دروس عمومی یازدهم و دوازدهم ۳۰ درصد و تاثیر ازمون ۷۰ درصد خواهد بودهمراه همیشگی شما @konkor1405
۶:۰۶
بازارسال شده از
┈┅ ❁ـ﷽ـ❁ ┅┈#پیام_مشاور
╔═══════╗
مطالعه بدون اینترنت
جزوههای چاپی و کتاب درسی را محور قرار دهید. هر روز فقط ۱-۲ مبحث را عمیق بخوانید نه سطحی زیاد.
تکرار فعال: بعد از خواندن، بدون نگاه کردن به کتاب، با صدای بلند برای خودتان توضیح دهید یا به یک نفر (حتی به شخصی خیالی) درس بدهید.
آزمون کاغذی هفتگی: از قبل سؤالهای مهم را روی کاغذ بنویسید یا از کتابهای کمکآموزشی استفاده کنید. زمان بگذارید و بعد خودتان تصحیح کنید.
کارتهای فلش دستی: نکات کلیدی را روی کاغذهای کوچک بنویسید و هر روز مرور کنید.
گروههای کوچک محلی و رفاقتی: هفتهای ۱-۲ بار با ۲-۳ دوست درس بخوانید؛ هرکس یک مبحث را توضیح دهد.
#پیام_مشاور╔═
══════╗ مطالعه بدون اینترنت
جزوههای چاپی و کتاب درسی را محور قرار دهید. هر روز فقط ۱-۲ مبحث را عمیق بخوانید نه سطحی زیاد.تکرار فعال: بعد از خواندن، بدون نگاه کردن به کتاب، با صدای بلند برای خودتان توضیح دهید یا به یک نفر (حتی به شخصی خیالی) درس بدهید.آزمون کاغذی هفتگی: از قبل سؤالهای مهم را روی کاغذ بنویسید یا از کتابهای کمکآموزشی استفاده کنید. زمان بگذارید و بعد خودتان تصحیح کنید.کارتهای فلش دستی: نکات کلیدی را روی کاغذهای کوچک بنویسید و هر روز مرور کنید.گروههای کوچک محلی و رفاقتی: هفتهای ۱-۲ بار با ۲-۳ دوست درس بخوانید؛ هرکس یک مبحث را توضیح دهد. ۶:۰۷
سلام به دخترهای شجاع و صبورمنماینده های کلاس ها لطفا هر روز به صورت پیامکی یا در پیام رسان بله، جویای حال بچه ها بشوند.خدای نکرده اگر مشکلی بود و دانش اموزی نیاز به دریافت کمک داشت ، به من اطلاع بدهند.
پیریایی
نماینده های کلاس ها لطفا هر روز به صورت پیامکی یا در پیام رسان بله، جویای حال بچه ها بشوند.خدای نکرده اگر مشکلی بود و دانش اموزی نیاز به دریافت کمک داشت ، به من اطلاع بدهند.پیریایی
۱۳:۳۸
بازارسال شده از
۶:۰۲
لینک ویدیوهای آموزشی و تدریس دروس مختلف ویژه دانش آموزان دوره دوم متوسطه نظری، پویش جهاد علمی دبیرستان ماندگار البرز: با هدف استفاده حداکثری و سهولت دسترسی دانش آموزان به این محتواها، حتما در تمامی کانالها و گروههای دبیرستانهای دوره دوم متوسطه نظری خود منتشر نمایید.️پویش جهادی 1404-1403http://mandegaralborz.sch.ir/Default.aspx?PageId=20634
️پایه دوازدهم " نیم سال دوم " http://mandegaralborz.sch.ir/Default.aspx?PageId=20648
️پایه یازدهم " نیم سال دوم " http://mandegaralborz.sch.ir/Default.aspx?PageId=20647
️پایه دهم " نیمسال دوم" http://mandegaralborz.sch.ir/Default.aspx?PageId=20646
۶:۰۴
پایه یازدهم دبیرستان فاطمیه 1405_1404 لینک ویدیوهای آموزشی و تدریس دروس مختلف ویژه دانش آموزان دوره دوم متوسطه نظری، پویش جهاد علمی دبیرستان ماندگار البرز: با هدف استفاده حداکثری و سهولت دسترسی دانش آموزان به این محتواها، حتما در تمامی کانالها و گروههای دبیرستانهای دوره دوم متوسطه نظری خود منتشر نمایید. ️پویش جهادی 1404-1403 http://mandegaralborz.sch.ir/Default.aspx?PageId=20634 ️پایه دوازدهم " نیم سال دوم " http://mandegaralborz.sch.ir/Default.aspx?PageId=20648 ️پایه یازدهم " نیم سال دوم " http://mandegaralborz.sch.ir/Default.aspx?PageId=20647 ️پایه دهم " نیمسال دوم" http://mandegaralborz.sch.ir/Default.aspx?PageId=20646
لینک ویدیوهای آموزشی و تدریس دروس مختلف ویژه دانش آموزان دوره دوم متوسطه نظری، پویش جهاد علمی دبیرستان ماندگار البرز: با هدف استفاده حداکثری و سهولت دسترسی دانش آموزان به این محتواها، حتما در تمامی کانالها و گروههای دبیرستانهای دوره دوم متوسطه نظری خود منتشر نمایید. ️پویش جهادی 1404-1403 http://mandegaralborz.sch.ir/Default.aspx?PageId=20634 ️پایه دوازدهم " نیم سال دوم " http://mandegaralborz.sch.ir/Default.aspx?PageId=20648 ️پایه یازدهم " نیم سال دوم " http://mandegaralborz.sch.ir/Default.aspx?PageId=20647 ️پایه دهم " نیمسال دوم" http://mandegaralborz.sch.ir/Default.aspx?PageId=20646فیلم تدریس همه دروس مرتبط با نیمسال دوم،توسط بهترین اساتید شهر تهران، در سایت دبیرستان ماندگار البرز قرار گرفته است.
با تمرکز ،برنامه ریزی ، مطالعه مستمر ، برای کسب بهترین نمرات، تلاش کنید.
با تمرکز ،برنامه ریزی ، مطالعه مستمر ، برای کسب بهترین نمرات، تلاش کنید.
۶:۰۸