️ تمرین آکادمیترم پاییز پنجشنبه ۱۵ آبان ماه ساعت ۱۸ الی ۱۹:۳۰ ورزشگاه قمر بنی هاشم۱۱:۴۱
#آموزشلاین های فرضی فوتبال
مربوط به کلاس تئوری جلسه پیش
مربوط به کلاس تئوری جلسه پیش
۱۱:۴۹
#آموزشنحوه جاگیری بازیکنان در لاین ها با ترکیب ۱۰ به ۱۰
۱۱:۵۳
#آموزش نحوه جابجایی بازیکنان بر اساس لاین های فرضی
به عنوان مثال دفاع آخر شماره ۵ میتونه لاین خودش و دو لاین کناری پوشش بده و بازی کنه
به عنوان مثال دفاع آخر شماره ۵ میتونه لاین خودش و دو لاین کناری پوشش بده و بازی کنه
۱۱:۵۶
️ تمرین آکادمیترم پاییز دوشنبه ۱۹ آبان ماه ساعت ۱۸ الی ۱۹:۳۰ ورزشگاه قمر بنی هاشم۱۲:۲۶
️ تمرین آکادمیترم پاییز چهارشنبه ۲۱ آبان ماه ساعت ۱۸ الی ۱۹:۳۰ ورزشگاه قمر بنی هاشم۱۲:۲۹
توجه توجه ️️
تمرین امروز پنجشنبه ۲۲ آبان ماه تعطیل میباشد
با عرض سلام و احترام با توجه به برگزاری مسابقات شهرداری در مجموعه قمر بنی هاشم تمرین امروز پنجشنبه تعطیل میباشد
لطفاً به دوستان خود اطلاع دهید
️️تمرین امروز پنجشنبه ۲۲ آبان ماه تعطیل میباشد
با عرض سلام و احترام با توجه به برگزاری مسابقات شهرداری در مجموعه قمر بنی هاشم تمرین امروز پنجشنبه تعطیل میباشد
لطفاً به دوستان خود اطلاع دهید
۷:۱۱
️ تمرین آکادمیترم پاییز دوشنبه ۲۶ آبان ماه ساعت ۱۸ الی ۱۹:۳۰ ورزشگاه قمر بنی هاشم۱۱:۳۲
آکادمی فوتبال️ تمرین آکادمی ترم پاییز دوشنبه ۲۶ آبان ماه ساعت ۱۸ الی ۱۹:۳۰ ورزشگاه قمر بنی هاشم
️ تمرین آکادمی ترم پاییز دوشنبه ۲۶ آبان ماه ساعت ۱۸ الی ۱۹:۳۰ ورزشگاه قمر بنی هاشمجریمه توپ فراموش نشود ️
️۱۱:۳۷
️ تمرین آکادمیترم پاییز چهارشنبه ۲۸ آبان ماه ساعت ۱۸ الی ۱۹:۳۰ ورزشگاه قمر بنی هاشم۱۲:۲۰
️ تمرین آکادمیترم پاییز پنجشنبه ۲۹ آبان ماه ساعت ۱۸ الی ۱۹:۳۰ ورزشگاه قمر بنی هاشم۱۳:۴۷
توجه توجه
تمرین امروز چهارشنبه 5 آذرماه به علت آلودگی شدید هوا تعطیل میباشد
تمامی تمرینات و فعالیت های ورزشی در فضای آزاد از سوی وزارت ورزش و جوانان استان تهران در روزهای سه شنبه و چهارشنبه به علت آلودگی هوا تعطیل شد
تمرین امروز چهارشنبه 5 آذرماه به علت آلودگی شدید هوا تعطیل میباشد
تمامی تمرینات و فعالیت های ورزشی در فضای آزاد از سوی وزارت ورزش و جوانان استان تهران در روزهای سه شنبه و چهارشنبه به علت آلودگی هوا تعطیل شد
۱۱:۰۶
آکادمی فوتبال
توجه توجه تمرین امروز چهارشنبه 5 آذرماه به علت آلودگی شدید هوا تعطیل میباشد تمامی تمرینات و فعالیت های ورزشی در فضای آزاد از سوی وزارت ورزش و جوانان استان تهران در روزهای سه شنبه و چهارشنبه به علت آلودگی هوا تعطیل شد
تمرین امروز چهارشنبه 5 آذرماه به علت آلودگی شدید هوا تعطیل میباشد تمامی تمرینات و فعالیت های ورزشی در فضای آزاد از سوی وزارت ورزش و جوانان استان تهران در روزهای سه شنبه و چهارشنبه به علت آلودگی هوا تعطیل شدتمرین امروز پنجشنبه 6 آذر ماه تعطیل شد
به خاطر آلودگی هوا
به خاطر آلودگی هوا
۱۰:۴۹
توجه توجه
تمرینات از روز شنبه ۱۵ آذر ماه شروع میشه
تمرینات از روز شنبه ۱۵ آذر ماه شروع میشه
۱۱:۱۸
️ تمرین آکادمیترم پاییز شنبه 15 آذر ماه ساعت ۱۸ الی ۱۹:۳۰ فرهنگسرای ولا میدان نماز فرهنگسرای ولا زمین چمن مصنوعی۱۰:۳۱