۱۷ مرداد
صبح بخیر به همه مامان‌های دوست‌داشتنی.
فراموش نکنید که امروز بیشتر از دیروز به خودتون اهمیت بدید. 🥰
https://ble.ir/ficoland
فراموش نکنید که امروز بیشتر از دیروز به خودتون اهمیت بدید. 🥰
https://ble.ir/ficoland۶:۱۵
۲۰ مرداد
روش مدرن آموزش کودکانکودکان امروزی با روش‌های جدید مطالب را یاد می‌گیرند و اگر آموزشی که می‌بینند همراه با جذابیت نباشد، ذهن بچه‌ها جذب مشاهده آن مطلب نخواهد شد.یکی از روش‌های آموزشی که خیلی مورد توجه بچه‌های امروزی قرار می‌گیرد، موسیقی است.اما بسیاری از موسیقی‌هایی که برای کودکان تولید شده‌اند، آموزش خاصی را به آن‌ها ارائه نمی‌دهند.و در کمال ناباوری، ذهن کودکان ما با این روش مریض می‌شود و به محتواهای زرد که ذهن کودک را مسموم می‌کند، عادت می‌کند.این شد که تیم فیکولند تصمیم گرفت در کنار کتاب، بازی و برنامه‌های آموزشی، موسیقی آموزشی را به محتوای خود اضافه کند، تا علاقه‌ی کودک را به سمت محتواهای علمی و مناسب سن آن‌ها بکشاند.یکی از این موسیقی‌های جذابی که توسط نتفلیکس ساخته و توسط تیم فیکولند ترجمه شده، موزیک ویدیوی منظومه شمسی است، که به کودک سیارات را آموزش می‌دهد.شما والد عزیز می‌توانید، از طریق اپلیکیشن فیکولند، این موزیک ویدیو را در دسترس کودک خود قرار دهید.برای دانلود اپلیکیشن فیکولند روی لینک زیر کلیک کنید.
️https://zil.ink/ficoble️۶:۱۹
برای شروع یک روز خوب اینا رو به کودکت بگو🥰
لبخند بزن، امروز یه روز قشنگه! به خودت ایمان داشته باش، تو خیلی خاصی
اما این رو بدونین قرار نیست همیشه به خودمون و یا کودکمون القا کنیم که مثبت باش، لبخند بزن و..
اگه احساس کردی کودکت مثل هر روز نیست و ممکنه حالش خوب نباشه بهش بگو: میدونم چه حسی داری، میدونم الان خوب نیستی اما همه چیز درست میشه و روبه راه میشی🥰
https://ble.ir/ficoland
🥰لبخند بزن، امروز یه روز قشنگه! به خودت ایمان داشته باش، تو خیلی خاصی
اما این رو بدونین قرار نیست همیشه به خودمون و یا کودکمون القا کنیم که مثبت باش، لبخند بزن و.. اگه احساس کردی کودکت مثل هر روز نیست و ممکنه حالش خوب نباشه بهش بگو: میدونم چه حسی داری، میدونم الان خوب نیستی اما همه چیز درست میشه و روبه راه میشی🥰
https://ble.ir/ficoland۶:۲۸
۲۱ مرداد
خطرات نگه داشتن ادرار به خصوص برای کودکانهمه ما می‌خوایم فرزندمون سالم و شاد باشه. یکی از ساده‌ترین اما مهم‌ترین عواملی که بر سلامت کودکان تأثیر می‌ذاره، عادت‌های بهداشتی اونه. یکی از این عادت‌ها که اغلب نادیده گرفته میشه، اهمیت تخلیه به موقع مثانه است.چرا نگه داشتن ادرار برای کودکان خطرناکه؟یکی از رایج‌ترین عوارض نگه داشتن ادرار، عفونت‌های ادراریه. باکتری‌ها توی ادرار راکد رشد می‌کنن و می‌تونن باعث التهاب و درد در دستگاه ادراری بشن.چگونه به کودکم کمک کنم تا ادرار خودش رو نگه نداره؟به کودک خود توضیح بدید که چرا باید به موقع بره دستشویی و چه عوارضی ممکنه در اثر نگه داشتن ادرار برای او ایجاد بشه.فیکولند با ساخت یک ویدئو آموزشی به شما و کودکتون کمک می‌کنه تا آگاهی بیشتری درمورد نگه داشتن ادرار کسب کنید. برای مشاهده این ویدئو اپلیکیشن فیکولند رو نصب کنید
️️ https://zil.ink/ficoble ️️https://ble.ir/ficoland۶:۴۹
۲۲ مرداد
مواد غذایی ممنوع در وعده صبحانه کودکغذاهای فراوری شده و آماده:بسیاری از صبحانه‌های آماده مانند برخی از غلات صبحانه، کیک‌ها و کلوچه‌های آماده، حاوی مقدار زیادی شکر افزوده، چربی‌های ترانس و مواد نگهدارنده هستند که برای سلامتی کودک مضر است.غذاهای سرخ شده: غذاهای سرخ شده مانند سیب‌زمینی سرخ کرده یا سوسیس و کالباس، حاوی مقدار زیادی چربی اشباع شده هستند که می‌توانند به افزایش کلسترول خون و مشکلات قلبی در درازمدت منجر شوند.نوشابه‌ها و آب‌میوه‌های صنعتی: این نوشیدنی‌ها حاوی مقدار زیادی شکر و کالری خالی هستند و می‌توانند به چاقی، پوسیدگی دندان و سایر مشکلات سلامتی در کودکان منجر شوند.شیرینی‌جات و شکلات: این خوراکی‌ها حاوی مقدار زیادی شکر و چربی هستند و می‌توانند باعث افزایش وزن و مشکلات دندان شوند.غذاهای تند و ادویه‌دار: سیستم گوارشی کودکان هنوز در حال رشد است و ممکن است به غذاهای تند و ادویه‌دار حساس باشد.غذاهای حاوی کافئین: کافئین می‌تواند باعث بی‌خوابی، تحریک‌پذیری و مشکلات گوارشی در کودکان شود.https://ble.ir/ficoland۶:۴۹
پرسیدن چه سوالاتی، عیب نیست؟ برای هر کدام از ما پیش آمده که سوالاتی ازمون پرسیده می‌شود که دوست نداریم به آن‌ها پاسخ دهیم.
والدین عزیز،شما باید مهارت پرسشگری را از سن کم به کودکتون بیاموزید و او را به این موضوع آگاه کنید که اگر سوالی توی ذهنش بود قبل از پرسیدن به عواقب آن فکر کند و هر سوالی را از هر کسی نپرسد.
کودکان باید یاد بگیرند که چه سوالاتی را، چه زمانی و از چه کسی بپرسند. همچنین، آن‌ها باید بدانند که حق دارند به بعضی سوالات پاسخ ندهند.
با توجه به اهمیت این موضوع در روابط اجتماعی و تأثیرگذاری آن روی کودک و روابطش با دیگران، کتابِ "سوال‌های خوب بپرسیم" را ترجمه و داخل اپلیکیشن فیکولند به صورت رایگان در اختیار شما قرار دادیم.
شما می‌توانید از طریق لینک زیر، و در بخش "کتاب" به صورت رایگان به این کتاب دسترسی داشته باشید.
https://zil.ink/ficoble۱۴:۰۹
۲۹ مرداد
اگر کودک شما زیاد گریه می‌کند...می‌تواند به دلایل مختلفی باشد. برای کمک به آرام کردن کودک و کاهش گریه او، می‌توانید موارد عنوان شده در زیر را امتحان کنید:
1. بررسی نیازهای اولیه:مطمئن شوید که کودک شما گرسنه نیست، پوشک او تمیز است، و خسته نیست. این موارد از اصلی‌ترین دلایل گریه کودکان هستند.
2. بررسی علائم بیماری:اگر کودک شما به طور غیرعادی و طولانی مدت گریه می‌کند، ممکن است بیمار باشد یا درد داشته باشد. در صورت مشاهده علائمی مانند تب، استفراغ، یا تغییرات در رفتار، با پزشک مشورت کنید.
3. آرامش و نوازش:بعضی از کودکان با نوازش یا در آغوش گرفته شدن آرام می‌شوند. تکان دادن ملایم، لالایی خواندن، یا صحبت کردن آرام نیز می‌تواند به آرام کردن کودک کمک کند.
4. حواس‌پرتی:گاهی اوقات تغییر محیط یا ارائه یک اسباب‌بازی جدید می‌تواند حواس کودک را از آنچه او را ناراحت کرده است پرت کند.
5. استفاده از صداهای آرام‌بخش:برخی کودکان به صداهای ملایم مانند صدای ماشین لباسشویی، فن، یا موسیقی ملایم واکنش مثبت نشان می‌دهند.
6. پیچیدن در پتو (قنداق کردن): پیچیدن کودک در یک پتو به او احساس امنیت می‌دهد و می‌تواند به کاهش گریه کمک کند.
7. توجه به نیازهای عاطفی: کودکان ممکن است به دلیل نیاز به توجه یا محبت گریه کنند. وقت گذراندن با کودک و دادن محبت و توجه می‌تواند این نیاز را برطرف کند.
8- شما مورد بعدی برای آرام کردن کودک رو توی بخش کامنت‌ها، بنویسید
https://ble.ir/ficoland۸:۴۰
بازی جداسازی و تقویت هوش کودکاین بازی چه کمکی به مهارت‌های کودک شما می‌کنه؟ ۱- تقویت مهارت‌های شناختی این بازی به کودک کمک می‌کند تا بین رنگ‌ها و اشکال مختلف تمایز قائل شود و این توانایی، اساس بسیاری از مهارت‌های شناختی مانند طبقه‌بندی، مرتب‌سازی و حل مسئله است.۲-تقویت تمرکز و توجه برای جداسازی کودک باید تمرکز خود را حفظ کند و به جزئیات توجه کند. این تمرین به تقویت مهارت‌های تمرکز و توجه او کمک می‌کند.۳-تقویت مهارت‌های حرکتی ظریف با برداشتن و جا‌به‌جا کردن، عضلات کوچک دست و انگشتان کودک تقویت می‌شود و هماهنگی چشم و دست او بهبود می‌یابد.شما با کودکتون چه بازی‌هایی انجام میدین؟ تو کامنت
بهمون بگین تا توی کانال فیکولند بذاریمشون🥰
https://ble.ir/ficoland۹:۰۴
۳ شهریور
بیکلام کودکانه.mp3
۰۳:۱۷-۳.۱۲ مگابایت
#موسیقی_بیکلام
تاثیر موسیقی بیکلام بر خواب کودکان
کاهش اضطراب و استرس: موسیقی آرامش‌بخش به کاهش سطح هورمون‌های استرس در بدن کمک می‌کند و باعث می‌شود کودک احساس آرامش و امنیت بیشتری کند.
تنظیم ضربان قلب و تنفس: موسیقی با ریتم آرام و ملایم می‌تواند ضربان قلب و تنفس کودک را تنظیم کرده و به او کمک کند تا به حالت آرامش و خواب‌آلودگی برسد.
ایجاد یک روتین منظم برای خواب: پخش موسیقی بیکلام کودکانه قبل از خواب می‌تواند به عنوان یک سیگنال برای بدن کودک باشد که زمان خواب فرا رسیده است و به ایجاد یک روتین منظم برای خواب کمک کند.
توجه کودک را منحرف می‌کند: موسیقی می‌تواند توجه کودک را از افکار مزاحم منحرف کرده و به او کمک کند تا تمرکزش را روی موسیقی گذاشته و آرام شود.
https://ble.ir/ficoland
تاثیر موسیقی بیکلام بر خواب کودکانکاهش اضطراب و استرس: موسیقی آرامش‌بخش به کاهش سطح هورمون‌های استرس در بدن کمک می‌کند و باعث می‌شود کودک احساس آرامش و امنیت بیشتری کند.تنظیم ضربان قلب و تنفس: موسیقی با ریتم آرام و ملایم می‌تواند ضربان قلب و تنفس کودک را تنظیم کرده و به او کمک کند تا به حالت آرامش و خواب‌آلودگی برسد.ایجاد یک روتین منظم برای خواب: پخش موسیقی بیکلام کودکانه قبل از خواب می‌تواند به عنوان یک سیگنال برای بدن کودک باشد که زمان خواب فرا رسیده است و به ایجاد یک روتین منظم برای خواب کمک کند.توجه کودک را منحرف می‌کند: موسیقی می‌تواند توجه کودک را از افکار مزاحم منحرف کرده و به او کمک کند تا تمرکزش را روی موسیقی گذاشته و آرام شود.https://ble.ir/ficoland۱۳:۲۱
راهکارهایی ساده و موثر برای کودک خجالتیخجالتی بودن را طبیعی بدانید: به کودک خود بفهمانید که خجالتی بودن یک ویژگی شخصیتی است و هیچ اشکالی ندارد.قضاوت نکنید:از برچسب زدن به کودک به عنوان "خجالتی" یا "کمرو" خودداری کنید.محیطی امن و حمایتی ایجاد کنید:فضایی را فراهم کنید که کودک در آن احساس امنیت کند و بتواند آزادانه احساسات خود را ابراز کند.اعتماد به نفس کودک را تقویت کنید:زمانی که موفقیت جدیدی در کودک خود دیدید، تشویقش کنید. ( فراموش نکنید که تشویق کودک را به وظیفه‌ی خود تبدیل نکنید! کودک نباید برای همه موفقیت هایش به دنبال تشویق شدن باشد.)به کودک مهارت جدید، آموزش دهید: یادگیری مهارت جدید به کودک کمک می‌کند تا به توانایی‌های خود اطمینان پیدا کند.برای کودک، داستان‌هایی با محوریت خجالتی بودن، بخوانید:کتاب "زیادی خجالتی" داستان زرافه‌ی کوچولویی است که با خجالتی بودن خودش دست و پنجه نرم می‌کند و در پایان قصه ، یاد می‌گیرد که چطور احساساتش را مدیریت کند و با این مشکل کنار بیاید.برای دانلود رایگانِ کتاب " زیادی خجالتی" اپلیکیشن فیکولند رو از لینک پایین نصب کنید:https://zil.ink/ficoble
۱۳:۳۲
عصرهای تنها با کودک در خانه فرصت‌های فوق‌العاده‌ای برای ایجاد خاطرات شیرین و تقویت رابطه است. اگر به دنبال ایده‌هایی برای سرگرم کردن کودکتان هستید، این پیشنهادها می‌تواند به شما کمک کند:نقاشی و رنگ‌آمیزی:با رنگ‌های انگشتی، مداد شمعی یا آبرنگ به دنیای تخیل کودک پرواز دهید.خمیر بازی: خمیر بازی را به هر شکلی که دوست دارد درآورد و با آن داستان بسازد.ساختن کاردستی با وسایل دور ریختنی: با استفاده از جعبه‌های مقوایی، رول‌های دستمال کاغذی و سایر وسایل دور ریختنی، اسباب‌بازی‌های جدید و هیجان‌انگیزی بسازید.تئاتر عروسکی: با عروسک‌های دست‌ساز یا اسباب‌بازی‌هایش یک نمایش خنده‌دار اجرا کنید.قصه‌گویی: برایش داستان‌های جذاب تعریف کنید و از او بخواهید ادامه‌ی داستان را خودش بگوید.یوگا و ورزش‌های سبک: حرکات ساده‌ی یوگا یا ورزش‌های سبک به کودک کمک می‌کند تا انرژی خود را تخلیه کند.آشپزی کودکانه: اجازه دهید در پختن یک غذای ساده مثل کیک یا کوکی به شما کمک کند.https://ble.ir/ficoland۱۳:۳۷
چند راهکار برای تشویق کودک به ساخت کاردستیانتخاب موضوعات مورد علاقه: به جای انتخاب موضوعات تکراری، از علایق کودک برای انتخاب موضوع کاردستی استفاده کنید. مثلاً اگر به حیوانات علاقه دارد، می‌توانید با هم یکی از حیوانات را بسازید.استفاده از مواد جذاب: از مواد مختلف و رنگارنگ مثل خمیر بازی، ماکارونی، دکمه، کاغذ رنگی و... استفاده کنید.ایجاد فضایی شاد و خلاق: یک گوشه از اتاق را به عنوان کارگاه هنری کودک اختصاص دهید و آن را با وسایل کاردستی تزئین کنید.ساختن یک مجموعه: مثلاً می‌توانید با هم یک مجموعه مزرعه یا شهر بسازید و هر روز به آن اضافه کنید.https://ble.ir/ficoland۱۳:۳۹
فواید پازل برای کودکانپازلها، این بازی‌های ساده اما جذاب، تاثیرات شگفت‌انگیزی بر رشد و توسعه‌ی ذهن کودکان دارند.
افزایش قدرت حل مسئله: پازل‌ها به کودکان می‌آموزند که چگونه مشکلات را تجزیه و تحلیل کنند، راه حل‌های مختلف را بررسی کنند و به یک نتیجه‌ی منطقی برسند.تقویت حافظه: با به خاطر سپردن شکل و رنگ قطعات پازل، حافظه‌ی تصویری و کوتاه‌مدت کودکان تقویت می‌شود.توسعه‌ی مهارت‌های منطقی: کودکان یاد می‌گیرند که چگونه بین قطعات مختلف ارتباط برقرار کنند و آن‌ها را بر اساس شکل، رنگ و اندازه جفت کنند.افزایش دقت و تمرکز: برای حل پازل، کودک باید دقت زیادی به جزئیات داشته باشد و تمرکز خود را حفظ کند.به طور کلی، پازل‌ها ابزاری ارزشمند برای رشد همه جانبه‌ی کودکان هستند. با انتخاب پازل‌هایی متناسب با سن و توانایی‌های کودک، می‌توانید به او کمک کنید تا مهارت‌های مختلفی را یاد بگیرد.برای دسترسی به پازل‌های متوعِ مناسب کودکان، روی لینک زیر کلیک کنید و اپلیکیشن فیکولند رو دانلود کنید.
️️https://zil.ink/ficoble️️۱۳:۴۱
۴ شهریور
داستان اربعین برای کودکان می تواند بسیار آموزنده و تأثیرگذار باشد. اما مهم است که این داستان را به گونه ای برای کودک خود تعریف کنید که مناسب سن و درک او باشد و از طرفی باعث ترس یا ناراحتی او نشود. در اینجا چند نکته برای روایت این داستان به کودکان ارائه می شود:از کلمات ساده و قابل فهم استفاده کنید:از عبارات پیچیده خودداری کرده و داستان را با زبانی ساده و کودکانه بیان کنید.به جای تمرکز بر جزئیات خونین و خشونت آمیز، بر مفاهیم اصلی مانند ایثار، عدالت و تمرکز کنید.از تصاویر و داستان های کوتاه و جذاب استفاده کنید: برای اینکه داستان برای کودک جذاب تر باشد، می توانید از تصاویر، قصه های کوتاه و شخصیت های کارتونی استفاده کنید.بر احساسات مثبت داستان تمرکز کنید: به جای تمرکز بر غم و اندوه، بر عشق و علاقه امام حسین (ع) به مردم و همچنین وفاداری یارانش تاکید کنید.از داستان های قهرمانی و شجاعت استفاده کنید: کودکان به داستان های قهرمانی و شجاعت علاقه دارند. از این رو می توانید از داستان های مربوط به شجاعت امام حسین (ع) و یارانش استفاده کنید.به کودک خود اجازه دهید سوال بپرسد: پس از روایت داستان، به سوالات کودک خود با صبر و حوصله پاسخ دهید.داستان را در محیطی آرام و صمیمی روایت کنید: برای اینکه کودک شما بتواند بهتر با داستان ارتباط برقرار کند، سعی کنید داستان را در محیطی آرام و صمیمی روایت کنید.از لحن آرام و مهربانی استفاده کنید: لحن شما در هنگام روایت داستان بسیار مهم است. سعی کنید با لحنی آرام و مهربان داستان را روایت کنید.@ficoland۱۳:۲۰
۱۹ شهریور
تاثیرات بازی با توپ بر کودکان
هماهنگی چشم و دست: پرتاب، گرفتن و هدایت توپ، به کودک کمک می‌کند تا هماهنگی بین چشم و دست خود را بهبود بخشد. این هماهنگی برای انجام بسیاری از فعالیت‌های روزمره و یادگیری مهارت‌های جدید ضروری است.
تقویت عضلات: بازی با توپ، عضلات مختلف بدن کودک را تقویت می‌کند، از جمله عضلات دست‌ها، پاها، شکم و کمر. این امر به افزایش قدرت و استقامت کودک کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با بی‌تحرکی را کاهش می‌دهد.
تعادل و هماهنگی: بازی‌هایی مانند لی لی کردن با توپ یا حفظ تعادل در حین بازی با توپ، به بهبود تعادل و هماهنگی کودک کمک می‌کند.
تمرکز: بازی با توپ، به کودک کمک می‌کند تا تمرکز خود را افزایش دهد و برای مدت طولانی‌تری بر روی یک فعالیت متمرکز شود.
افزایش انرژی: بازی با توپ، یک فعالیت فیزیکی است و به کودک کمک می‌کند تا انرژی خود را تخلیه کند و احساس شادابی و نشاط بیشتری داشته باشد.
https://ble.ir/ficoland
هماهنگی چشم و دست: پرتاب، گرفتن و هدایت توپ، به کودک کمک می‌کند تا هماهنگی بین چشم و دست خود را بهبود بخشد. این هماهنگی برای انجام بسیاری از فعالیت‌های روزمره و یادگیری مهارت‌های جدید ضروری است.تقویت عضلات: بازی با توپ، عضلات مختلف بدن کودک را تقویت می‌کند، از جمله عضلات دست‌ها، پاها، شکم و کمر. این امر به افزایش قدرت و استقامت کودک کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با بی‌تحرکی را کاهش می‌دهد.تعادل و هماهنگی: بازی‌هایی مانند لی لی کردن با توپ یا حفظ تعادل در حین بازی با توپ، به بهبود تعادل و هماهنگی کودک کمک می‌کند.تمرکز: بازی با توپ، به کودک کمک می‌کند تا تمرکز خود را افزایش دهد و برای مدت طولانی‌تری بر روی یک فعالیت متمرکز شود.افزایش انرژی: بازی با توپ، یک فعالیت فیزیکی است و به کودک کمک می‌کند تا انرژی خود را تخلیه کند و احساس شادابی و نشاط بیشتری داشته باشد.https://ble.ir/ficoland۱۳:۱۷
چرا نور موبایل و تلویزیون خواب رو از سرمون می‌پَرونه؟؟قرار گرفتن در معرض نور آبی دستگاه‌های الکترونیکی مانند تلفن همراه، تبلت و... قبل از خواب می‌تواند باعث اختلال در تولید ملاتونین (هورمون خواب) شود.توضیح کامل: در دنیای امروز تلفن‌های همراه، تبلت، کامپیوترها و تلویزیون‌ها به بخش جدایی ناپذیر زندگی ما تبدیل شده‌اند. آیا می‌دانستید نور آبی که در این وسایل به کار رفته است می‌تواند تاثیر قابل توجهی بر خواب و سلامت شما و فرزندتان داشته باشد؟؟ ملاتونین هورمونی است که توسط غده صنوبری در مغز ترشح می‌شود. ملاتونین نقش مهمی در تنظیم چرخه خواب و بیداری ما دارد. هنگامی که نور محیط کم می‌شود، غده صنوبری شروع به تولید ملاتونین می‌کند و به بدن سیگنال می‌دهد که زمان خواب فرا رسیده است.مشکل از جایی شروع می‌شود که نور آبی وارد معادله می‌شود. این نور با طول موج کوتاه، توانایی سرکوب تولید ملاتونین را دارد. هنگامی که در معرض نور آبی قرار می‌گیریم، مغز ما فکر می‌کند که هنوز روز است و ترشح ملاتونین را کاهش می‌دهد. این امر باعث می‌شود که به سختی به خواب برویم و کیفیت خوابمان کاهش یابد.https://ble.ir/ficoland۱۳:۱۹
۴ مهر
زندگیِ بهتر با همسرتون...یکی از مهم‌ترین عوامل در بهبود و پایداری روابط زناشویی، ارتباط موثر است.ارتباط موثر به زوجین کمک می‌کند تا بهتر یکدیگر را درک کنند و نیازها، احساسات و دیدگاه‌های همدیگر را بشناسند.
به حرف‌های همسرتون گوش کنید و قضاوت کردنش خودداری کنید.بیان احساسات خود به صورت مستقیم و واضح نترسید. سعی کنید احساسات خود را به جای اینکه آن‌ها را سرکوب کنید، به همسرتان انتقال دهید.برای صحبت کردن در مورد مسائل مهم، زمانی رو انتخاب کنید که هر دو نفر آرام و آماده گفتگو باشید. مکانی آرام و خصوصی نیز میتونه به بهبود ارتباط کمک کنه.به نظرات و احساسات همسرتون احترام بذارید.به جای انتقاد مستقیم از همسرتون سعی کنید احساساتتون رو بیان کنید. به عنوان مثال، به جای اینکه بگید "تو همیشه دیر میرسی"، بگید "وقتی دیر میای، نگران میشم."به جای اینکه با استفاده از "تو" همسرتان را سرزنش کنید، از "من" استفاده کنید. به عنوان مثال، به جای اینکه بگویید "تو کارهای خونه کمک نمی‌کنی"، بگید "وقتی کارهای خونه تقسیم نمیشه، احساس خستگی می‌کنم."https://ble.ir/ficoland۸:۲۲
️بچه‌ام انگیزه‌ای برای مدرسه رفتن نداره!!این خیلی طبیعیه که بچه ها برای مدرسه رفتن انگیزه‌ای نداشته باشن و خب این میتونه دلایل زیادی داشته باشه. برخی از این دلایل:
اگه کودکتون در یادگیری و درک مطالب مشکل داشته باشه و احساس کنه که نمی‌تونه به خوبی از پس تکالیفش بر بیاد، ممکنه انگیزه‌شو از دست بده. اگه کودکتون نتونه توی مدرسه دوست پیدا کنه و ارتباط خوبی با همکلاسی‌هاش برقرار کنه ممکنه مدرسه رو جای خوشایندی ندونه.اگه شما به عنوان والد، به کودکتون بیش از حد توی انجام تکالیف و ... سخت بگیرید، ممکنه باعث استرس در فرزندتون بشه و او انگیزه خودشو از دست بده.دوران مدرسه به اندازه کافی برای بچه‌ها استرس‌زا هست. سعی کنید با رفتار مناسب و ارتباط صحیح این دوران رو به خوبی بگذرونید🥰
https://ble.ir/ficoland
۸:۲۴
۷ مهر
خطر بازی‌های موبایلی در کمین کودکان اینکه کودکتون یک گوشه نشسته و بازی موبایلی انجام می‌ده، میتونه برای شما خیلی آرامش بخش باشه. دادن فرصتی برای آرامش و داشتن تایمی برای خودتون چیز خیلی با ارزشیه. اما خیلی از بازی های موبایلی و کامپیوتری میتونه تاثیرات منفی زیادی رو به روی کودک شما داشته باشه، تاثیراتی مانند: عصبانیتبه هم ریختگی خوابکاهش تمرکز و توجهمشکلات رفتاریضعف در روابط اجتماعیکاهش خلاقیت و ...از طرفی با توجه به اینکه ما تو عصر تکنولوژی هستیم، جدا کردن کودک از این عصر، میتونه خیلی مخرب باشه و حتی به پرورش هوش اون لطمه بزنه.راهکار ما برای این مشکل، بازی های اپلیکیشن فیکولنده، که زیر نظر کارشناسان کودک تهیه شده تا بدون تاثیر منفی به کودک شما به پرورش هوش اون کمک کنه.نسخه جدید اپلیکیشن فیکولند با بیش از 30 بازی جدید و با حجمی بسیار کم، تهیه و در اختیار شما قرار گرفته، برای دانلود و آپدیت اپلیکیشن روی لینک زیر کلیک کنید:️ https://zil.ink/ficoble ️۷:۵۷
۱۴ مهر
١٠سوال مهم که خانم ها باید قبل از #باردار شدن از همسرشان بپرسند: 1- چطوری مسولیت‌ها رو با هم تقسیم کنیم؟2- تصورت از زندگی پس از بچه‌دار شدن چیه؟3-چه توقعی از من در نقش مادر داری؟4- چه وظایفی رو به عنوان پدر برای خودت میبینی؟5- چه انتظاراتی از خانواده ها داری؟6- در دوران بارداری و پس از اون چقدر من رو حمایت میکنی؟ 7- با توجه به تغییرات فیزیکی بدن من، فکر میکنی این تغیرات به روابط ما تاثیر داره؟8- چطوری برای آینده مالی و تربیت فرزندمون برنامه ریزی کنیم؟9- چطوری میتونیم برای خودمون وقت بگذاریم و رابطه عاطفی مون رو قوی نگه داریم؟10- اگر من بخوام / نخوام بعد از بچه دار شدن کار کنم، من رو حمایت میکنی؟
بفرست برای همسر و این سوالات رو ازش بپرس#روانشناسی #رابطه_زناشویی
https://ble.ir/ficoland۱۱:۳۳