تصمیمگیری یکی از مهمترین مهارتهای زندگیه که باید از کودکی یاد گرفته بشه.اگر همیشه ما بهجای کودک تصمیم بگیریم، ممکنه در آینده نتونه انتخابهای درست و مستقلی داشته باشه. برای تقویت این مهارت: از انتخابهای ساده شروع کن — مثلاً بپرس: «میخوای تیشرت قرمز رو بپوشی یا آبی رو؟» بهش اجازه بده اشتباه کنه و نتیجه تصمیمش رو ببینه (بدون سرزنش). نظرش رو در کارهای خانوادگی بپرس — مثلاً دربارهی برنامه آخر هفته. بهش یاد بده هر تصمیم، پیامد خودش رو داره. وقتی تصمیم خوبی میگیره، تشویقش کن تا حس اطمینان پیدا کنه. یاد دادن تصمیمگیری یعنی پرورش اعتمادبهنفس، مسئولیتپذیری و استقلال در کودک ۱۴:۰۲
6 دلیل اصلی دیر حرف زدن کودکان1. تلویزیون دیدن و بازی با موبایل برای کودک زیر 2 سال2. سابقه ژنتیکی و دیر مراجعه کردن به کلینیک توانبخشی3. خونه در سکوت باشه و با کودک زیاد صحبت نکنید4. خوردن شیشه شیر و پستانک کودک بالای 2 سال5. خوردن غذای میکس شده کودک بالای یک سال6. در طول روز برای کودک وقت نزارید و باهاش بازی نکنید.
تاخیر گفتار معمولاً یک «اتفاق ناگهانی» نیست؛ نتیجهی مجموعهای از الگوهای محیطی، حسی و رفتاری است که بهتدریج مسیر رشد زبانی کودک را کند میکند.وقتی ورودی زبانی با حضور طولانیمدت تلویزیون و موبایل جایگزین گفتوگوی انسانی میشود،
وقتی عضلات دهان با استفادهی طولانی از شیشه و پستانک فرصت تقویت پیدا نمیکنند،
وقتی غذاهای میکسشده اجازهی تمرین جویدن و رشد حرکات دهانی را نمیدهند،
و وقتی خانه در سکوت است و تعامل فعال وجود ندارد، سیستم زبانی کودک کمتحریک و کمتمرین میماند.
از طرفی، دیر مراجعهکردن به کلینیکهای توانبخشی و نادیده گرفتن سابقهی خانوادگی، باعث میشود پنجرهی طلاییِ مداخله زودهنگام از دست برود.
زبان، محصول «تکرار، تعامل و تجربه» است؛ هرچه این سه کمتر باشد، گفتار دیرتر شکل میگیرد.۱۴:۳۵
8 زخم تربیتی که از خونه شروع میشهاگه بچه ولخرج میخوای: هرچی خواست براش بخراگه بچه افسرده میخوای: تا میتونی نادیدش بگیراگه بچه تنبل میخوای: کاراشو خودت انجام بداگه بچه عقده ای میخوای: همیشه تحقیرش کناگه بچه حسود میخوای: مدام مقایسش کن اگه بچه ناامید میخوای: شکست خورد بگو دیدی نمیتونیاگه بچه بیاعتمادبهنفس میخوای: هیچ وقت موفقیتهاش رو تحسین نکن اگه بچه پرخاشگر میخوای: خشونت و دعوا رو بهعنوان راه حل نمایش بدهرفتارهای روزمره والدین، حتی کوچک و بیاهمیت بهنظر میرسند، شبکههای عصبی و الگوهای شناختی کودک را شکل میدهند.تحقیر، مقایسه، نادیده گرفتن احساسات، حذف مسئولیتپذیری و شرطی کردن محبت، باعث ضعف مهارتهای خودتنظیمی هیجانی، کاهش اعتمادبهنفس، انگیزه پایین و اختلال در مهارتهای اجتماعی میشود.
اینها نمونههایی از زخمهای تربیتی اولیه هستند که حتی پیش از ورود کودک به مدرسه، مسیر رشد هیجانی و شناختی او را محدود میکنند.
رشد سالم کودک نیازمند مرزگذاری مناسب، تعامل مثبت، فرصت تجربه و شکست کنترلشده، و حمایت بدون شرط است. هر رفتار والد، یک پیام مستقیم به مغز کودک میفرستد و به تدریج شخصیت و سبک مقابله با چالشها را شکل میدهد.
۱۱:۱۹
بره ناقلا: فارماگدون سال تولید: 2019ژانر: انیمیشن، ماجراجویی، کمدی، خانوادگی، فانتزی، علمی تخیلی ردهبندی سنی: +5 imdb: 6.8این انیمیشن، “شون گوسفنده: فارمگدون” یک فیلم جذاب و سرگرم کننده است که برای کودکان ۵ ساله و بالاتر مناسب است. این انیمیشن در سال ۲۰۱۹ منتشر شده و با داستان هیجان انگیز و طنز خود، مخاطبان جوان را جذب میکند.داستان در مورد شون، یک گوسفند ماجراجو و دوستانش در مزرعه است که با ورود یک موجود فضایی کوچک و دوست داشتنی، زندگی آنها دگرگون میشود. این انیمیشن بدون دیالوگ است و از طریق حرکات و صداهای بامزه شخصیتها، داستان را روایت میکند، که برای کودکان در سن ۵ سالگی بسیار جذاب است.در مجموع، این فیلم با ارائه داستانی جذاب، لحظات خندهدار، و پیامهای مثبت، انتخابی ایدهآل برای سرگرم کردن و آموزش کودکان ۵ ساله است.
۸:۱۳
7 ایده تقویت قدرت بیان کودکفرصت کامل حرف زدن(وسط حرفش نپر ، بزار با آرامش حرفش رو کامل کنه)
سوال های باز بپرس(ازش بپرس: توضیح بده چی شده؟ یا نظرت درباره فلان چیز چیه؟)
بازی های کلامی کوتاه(مثلا: سه تا کلمه بگو که با "م" شروع میشن! یا یک داستان یک دقیقه ای بساز!)
مدل سازی حرف زدن محترمانه(هر بار که تو آرام، واضح و محترمانه حرف بزنی،اون کپی می کنه)
تشویق به نامگذاری احساسات(بهش یاد بده بگه: من عصبانی ام،خجالت کشیدم ،هیجان زده ام، کودکی که احساس رو میفهمه بهتر حرف میزنه)
کاهش "نه" های بی دلیل(وقتی دائم بهش "نه" میگی به مرور ، کم حرف میشه)
رشد زبان و کیفیت بیان کودک، فقط به واژهآموزی محدود نیست؛ نتیجهی ایمنی هیجانی، الگوی گفتاری سالم و فرصتهای کافی برای پردازش کلام است.کودکی که رفتارهای دقیقش توصیف میشود، با سؤالهای باز به تفکر واگرا دعوت میشود و بدون قطع شدن حرفش، مسیر گفتارش را کامل میکند، بهتدریج سازماندهی شناختی و انسجام کلامی بهتری پیدا میکند.
بازیهای کلامی کوتاه، مسیرهای عصبی مرتبط با سیالی لفظی و انعطاف شناختی را فعال میکند.
مدلسازی گفتار محترمانه در والدین، از طریق «یادگیری مشاهدهای»، مستقیم روی تنظیم هیجان و مهارتهای ارتباطی کودک اثر میگذارد.
وقتی کودک میتواند احساساتش را نامگذاری کند، مناطق زبانی و هیجانی مغز بهتر با هم ادغام میشوند و این یعنی بیان شفافتر، وقفههای کمتر و واژهگزینی دقیقتر.
و در نهایت، کاهش «نه»های بیدلیل باعث کاهش بازداری رفتاری و افزایش ابرازگری سالم
۱۳:۴۸
دلایل عدم تمرکز کودکان1. کمبود خواب و استراحت کافی2. استفاده بیش از حد از صفحهنمایش3. تغذیه نامناسب4. کمبود فعالیت بدنی5. اضطراب و استرس محیطی6. محیط نامناسب برای تمرکز7. عوامل پزشکی و عصبی "اختلالات توجه، مشکلات شنوایی یا بینایی و.."8. فرار از انجام دادن تکالیف ، نقاشی یا رنگ آمیزی9. تنوع زیاد اسباببازیها و محرکها10. محرومیت از تصمیمگیری کوچک
۱۲:۵۶
کاهش اثرات آلودگی هوا با 5 گروه غذایی🫑 ویتامین (A) : " هویج ، کدو حلوایی ، زرده تخم مرغ" برای تقویت سلولهای مخاطی ریه و کاهش التهابویتامین (C) : "کیوی ، مرکبات ، فلفل دلمه ای ، کلم بروکلی"قویترین آنتیاکسیدان برای کاهش آسیب رادیکالهای آزاد امگا3 : "ماهی سالمون/قزل آلا ، گردو ، تخم کتان/دانه چیا" کاهش التهاب راههای هوایی و محافظت از بافت ریه ویتامین (E) : "بادام، تخمه آفتاب گردان ، آووکادو ، روغن زیتون" محافظت سلولی و حمایت از سیستم ایمنی تنفسی زرد چوبه : "استفاده داخل غذا ، همراه شیر گرم" کورکومین فعالش اثر ضد التهابی قوی دارد۱۳:۱۱
نقش پدر در رشد روانی و موفقیت کودکان کمتر از مادر نیست؛ حتی در برخی مهارتها مثل تابآوری، مسئولیتپذیری و تنظیم هیجان، حضور پدر عامل تعیینکننده است.چهار گروه از کودکان معمولاً عملکرد بهتری در تحصیل، روابط اجتماعی و اعتماد به نفس دارند: کودکانی که رابطه امن و گرم با پدر دارنداین ارتباط پایهای برای شکلگیری دلبستگی ایمن و احساس ارزشمندی در کودک است.
کودکانی که هنگام اشتباه سرزنش نمیشوندپدری که در لحظه خطا، کودک را تحقیر یا قضاوت نمیکند، به او مهارت حل مسئله و جرأت تجربه کردن را آموزش میدهد.
کودکانی که از وقت گذراندن با پدر لذت میبرندبازیهای مشترک با پدر باعث رشد شناختی، تقویت مهارتهای اجتماعی و افزایش هوش هیجانی میشود.
مهمترین گروه: کودکانی که در زمان سختی به پدر پناه میبرندوقتی پدر اولین فردی است که کودک سراغش میرود، یعنی پدر نقش «منبع امنیت» را ایفا میکند—این کودکان در آینده اعتماد به نفس بالاتر، اضطراب کمتر و روابط سالمتری خواهند داشت.۱۴:۴۷
۱۰ راه ساده برای مراقبت از روح و جسم مادران راهکارهای مراقبت از روح- ۱۰ دقیقه تنفس عمیق یا مدیتیشن سبک برای پایین آوردن تنش عصبی.- نوشتن روزانه ۳ خط برای تخلیه احساسات و کاهش بار ذهنی.- مرزبندی با انتظارهای اضافه؛ گفتن «الان نمیتونم» بدون احساس گناه.- گفتوگو با یک نفر مورد اعتماد برای تخلیه هیجان و سبک شدن ذهن.- داشتن یک سرگرمی کوچک حتی ۱۵ دقیقهای (نقاشی، باغچه کوچک، کتاب).
راهکارهای مراقبت از جسم- پیادهروی کوتاه ۱۵–۲۰ دقیقهای برای تنظیم هورمون استرس و بهبود خلق.- خواب جبرانی کوتاه اگر شب بیخوابی داشتی؛ حتی یک چرت ۲۰ دقیقهای.- آب کافی و یک میانوعده سالم برای جلوگیری از افت انرژی و بیحالی.- کششهای ساده صبحگاهی برای کاهش درد کمر و شانهها.- چکاپهای دورهای که معمولاً مادرها بهخاطر خانواده ازش میگذرن.
پژوهشها نشان میدهد وقتی مادر به سلامت جسمی و روانی خودش توجه میکند—از استراحت کافی تا فعالیتهای آرامبخش—سطح تنش عصبی، استرس هورمونی و فرسودگی هیجانی بهطور محسوسی کاهش پیدا میکند.۱۵:۱۹
کودکم من رو میزنه، چیکار کنم؟آرام باش و عصبی نشو:با دعوا کردن یا زدن کودک،اون هم یاد میگیره احساسش رو با خشونت بروز بده.دستهای کودک رو به آرومی بگیر:به هیچ عنوان با شدت عمل به تشویش محیط اضافه نکناحساسش رو براش اسمگذاری کن:کودک نمیدونه این حس چیه و سعی داره احساسش رو با زدن نشون بده، بهش بگو: «میدونم عصبانی هستی عزیزم »«ناراحت شدی چون اسباببازی رو گرفتم؟»رفتار درست در هنگام بروز خشم رو آموزش بده:در شرایط آرام و دور از تشویش، به کودک یاد بده چطوری خشمش رو بروز دهد:پا کوبیدن روی زمینفشردن توپ نرم یا عروسکداد زدن کنترلشده (مثلاً توی بالشت) و …خواستهاش را بعد از بروز خشم برآورده نکندر این صورت کودک یاد میگیره ، راه رسیدن به خواسته اش ، خشم، دعوا و کتک کاری است.ممنوعیت محتواهای مروج خشممحتوای نامناسب، روان کودک رو آلوده به خشم میکنه، شما میتونید با بهرهمندی از محتواهای اپلیکیشن فیکولند که زیر نظر روانشناسان کودک، طراحی شده اند از روان کودک خود مراقبت کنید.۱۴:۲۲
اشتباهات رایج والدین هنگام عصبانیت کودک:1.
داد زدن یا پرخاش کردن: کودک با مشاهده عصبانیت شما یاد میگیرد خشم را با پرخاش بروز دهد.2. تحقیر یا سرزنش:جملههایی مثل «بچهی بدی هستی» یا «چرا همیشه اینطوری میکنی؟» عزتنفس کودک را کاهش میدهد.3. انجام دادن کارها به جای کودک: برای آرام کردن کودک، انجام تکالیف یا وظایفش به جای او باعث وابستگی و اجتناب از مسئولیت میشود.4.نادیده گرفتن احساس کودک:گفتن «نگران نباش» یا «چی داری گریه میکنی؟» احساس او را بیاهمیت جلوه میدهد.5. مقایسه با دیگران: «همکلاسیت این کارو میکنه، تو چرا نه؟» باعث سرخوردگی و حس عدم توانمندی میشود.6. پاداش یا اجابت خواسته بعد از عصبانیت: اگر کودک با داد و عصبانیت خواستهاش را به دست آورد، یاد میگیرد عصبانیت ابزار رسیدن به هدف است.7. بیتوجهی یا نادیده گرفتن خشم: گاهی والدین فکر میکنند با نادیده گرفتن، کودک آرام میشود؛ اما این کار باعث انباشته شدن هیجان و انفجار بعدی میشود.۱۲:۳۶
دعوا و تنش مداوم والدین میتواند بر مغز و روان کودک تأثیرات جدی داشته باشد:- افزایش استرس و اضطراب: مغز کودک در مواجهه با دعواهای مکرر هورمونهای استرس (کورتیزول) بیشتری ترشح میکند.- کاهش تمرکز و یادگیری: استرس مزمن عملکرد حافظه و توجه را مختل میکند.- مشکلات هیجانی:کودک ممکن است خشم، ترس یا افسردگی را بیشتر تجربه کند.- الگوگیری از رفتار: کودک ممکن است دعوا و پرخاشگری را به عنوان راه حل مشکلات یاد بگیرد.- تضعیف حس امنیت:احساس ناامنی و بیثباتی در محیط خانواده بر اعتماد به نفس کودک اثر منفی میگذارد.این تأثیرات نشان میدهد که مدیریت تعارض والدین و ارائه محیطی امن و آرام برای کودک، نقش بسیار مهمی در رشد سالم او دارد.۱۵:۰۰
مهارت نه گفتن به کودکان – آموزش مرزگذاری و تصمیمگیری مستقلیاد دادن «نه گفتن» به کودک یکی از مهمترین مهارتهای زندگی است. وقتی کودک میآموزد مرزهای شخصی خود را بشناسدو در برابر درخواستها و فشارهای محیطی تصمیم بگیرد، اعتماد به نفس و احساس امنیت درونی او به شدت افزایش مییابد. این مهارت به کودک کمک میکند:- وقتی چیزی را نمیخواهد، بتواند آن را محترمانه رد کند.- کمتر تحت فشار همسالان یا بزرگسالان قرار گیرد.- تصمیمهای مستقل و آگاهانه بگیرد.- از خود و احساساتش محافظت کند. روشهای آموزش نه گفتن به کودک: تمرین نقشآفرینی در موقعیتهای واقعی - موقعیتهای روزمره مانند درخواست اسباببازی، غذا یا شرکت در بازی را با کودک بازی کنید. تشویق قاطعیت مثبت - وقتی کودک به شکل درست و مؤدبانه مرز خود را حفظ میکند، او را تحسین کنید. آموزش شناخت احساسات - به کودک کمک کنید احساساتش را شناسایی کند و بفهمد چرا میخواهد «نه» بگوید.ایجاد موقعیتهای انتخاب محدود - به کودک اجازه دهید در شرایط امن تصمیم بگیرد. الگوی والدین - کودکان بیشترین چیزها را از والدین یاد میگیرند. استفاده از داستان و کتابهای آموزشی - داستانهایی که در آن شخصیتها برای حفظ مرزهای خود «نه» میگویند، میتوانند الگویی عملی باشند. بازخورد و اصلاح رفتاری ملایم - اگر کودک «نه» گفتن را فراموش کرد یا مرزها را رعایت نکرد، بدون سرزنش او را راهنمایی کنید.۱۵:۲۵
خواب و رفتار کودکانارتباط کیفیت خواب با تمرکز و خلقوخو
خواب فقط استراحت بدن نیست؛ مغز کودک در خواب تنظیم هیجان، تثبیت یادگیری و بازسازی تمرکز را انجام میدهد. کمخوابی یا خواب بیکیفیت، مستقیماً روی رفتار و خلقوخوی کودک اثر میگذارد.
وقتی خواب کودک کافی و باکیفیت نیست:- تمرکز و توجه کاهش پیدا میکند- تحریکپذیری و زودرنجی بیشتر میشود- رفتارهای تکانشی و پرخاشگرانه افزایش مییابد- یادگیری و حافظه دچار افت میشود- تحمل ناکامی پایین میآید (زود گریه یا عصبانیت)
خواب باکیفیت چه تغییری ایجاد میکند؟ آرامتر واکنش نشان میدهد توانایی حل مسئله بهتری دارد در مدرسه تمرکز بالاتری نشان میدهد تعادل هیجانی و خلقوخوی پایدارتر دارد عوامل مهم در کیفیت خواب کودک:- ساعت خواب منظم (حتی آخر هفتهها)- کاهش نور و صفحهنمایش قبل از خواب- روتین آرامبخش شبانه (قصه، موسیقی ملایم، آغوش امن)- احساس امنیت عاطفی پیش از خواب- محیط خواب آرام، تاریک و قابل پیشبینی
۱۴:۳۶
زخمهای تربیتی نامرئی که تا بزرگسالی میمانند بیاعتبار کردن احساسات«گریه نکن»، «چیزی نشده»
→ بزرگسالِ ناتوان در شناخت و بیان احساسات
مقایسه شدن مداوم«ببین فلانی چقدر بهتره»
→ عزتنفس شکننده و اضطراب دائمی
عشق مشروط«اگه خوب باشی دوستت دارم»
→ ترس از طرد و وابستگی ناسالم
تحقیر و برچسبزدن«تنبل»، «بیعرضه»
→ صدای منتقد درونی قوی در بزرگسالی
نادیده گرفته شدندیده نشدن، شنیده نشدن
→ احساس بیارزشی و تنهایی عمیق
کنترل افراطیتصمیمگیری بهجای کودک
→ ناتوانی در تصمیمگیری مستقل
بیثباتی هیجانی والدرفتار غیرقابل پیشبینی
→ ناایمنی روانی و اضطراب مزمن
تنبیه بهجای آموزشترساندن بهجای یاد دادن
→ پنهانکاری، دروغ یا پرخاشگری
مسئولیتگذاری زودهنگام«تو باید حواست به همه باشه»
→ فرسودگی هیجانی در بزرگسالی
نبود مرزهای سالمنه گفتن ممنوع
→ روابط ناسالم و سوءاستفادهپذیری
۱۳:۵۵
اگه فرزندم زیاد با موبایل بازی میکنه، من باید چیکار کنم؟رفتارهای درست والدین
- قانون شفاف و قابل پیشبینی بذار مثلا : "روزی 30 دقیقه بعد از تکلیف"- الگوی خوب باش ، وقتی خودت مدام از موبایل استفاده میکنی ، انتظار همکاری نداشته باش- جایگزین جذاب پیشنهاد بده مثل: "بازی، قصه، فعالیت حرکتی یا همراهی با خودت"- محتوا رو مدیریت کن ، نوع و محتوای ای که داخل موبایل میبینه باید توسط شما کنترل بشه- قبل از گرفتن موبایل از کودک،هشدار بده مثلا: "۵ دقیقه دیگه تموم میشه"
رفتارهای نادرست والدین
- قطع ناگهانی موبایل باعث عصبانیت و لجبازی میشه- استفاده از موبایل بهعنوان پاداش یا تنبیه وابستگی رو شدیدتر میکنه- داد زدن و برچسب زدن به کودک مثل "معتاد شدی ، مریض شدی.."- جایگزین نداشتن برای موبایل ، نداشتن سرگرمی ای دیگه بجای موبایل- بیقانونی یا سختگیری افراطی ، "یا آزادی کامل، یا ممنوعیت مطلق"
۹:۰۵
«والدین مضطرب، کودکان مضطرب میسازند»1. انتقال هیجان بهصورت ناهشیار
کودک هیجان را قبل از کلمات میفهمد. لحن صدا، حالات چهره و زبان بدن والد مضطرب، پیام «دنیا ناامن است» را به مغز کودک منتقل میکند.2. الگوبرداری مستقیم رفتاری
کودک یاد میگیرد در مواجهه با موقعیتها چگونه واکنش نشان دهد. وقتی والد مدام نگران، پیشبینیکننده خطر و فاجعهساز است، کودک همان الگوی ذهنی را کپی میکند.3. تضعیف سیستم تنظیم هیجان کودک
کودک برای آرام شدن، ابتدا به تنظیم هیجان والد تکیه میکند. والد مضطرب نمیتواند نقش «لنگر آرامش» را ایفا کند، در نتیجه کودک در مدیریت استرس ناتوان میماند.4. کنترل بیشازحد به نام مراقبت
والدین مضطرب اغلب آزادیهای طبیعی کودک را محدود میکنند. این محدودیتها پیام «تو ناتوانی» را به کودک میدهد و اضطراب عملکردی ایجاد میکند.5. تقویت ترس بهجای حل مسئله
بهجای آموزش مهارت مواجهه، والد مضطرب از موقعیتهای چالشبرانگیز اجتناب میکند؛ کودک یاد میگیرد فرار کند، نه مقابله.6. انتقال باورهای اضطرابی
جملاتی مثل «مواظب باش»، «الان میافتی»، «خطرناکه» بهتدریج جهان ذهنی کودک را پر از تهدید میکند، حتی اگر خطری واقعی وجود نداشته باشد.7. افزایش وابستگی ناایمن
اضطراب والد باعث میشود کودک بیشازحد به حضور والد وابسته شود و بدون او احساس ناامنی کند.8. اختلال در رشد اعتمادبهنفس
وقتی والد دائماً نگران نتیجه است، کودک فرصت تجربه شکست، آزمون و خطا و یادگیری را از دست میدهد.9. افزایش اضطراب جدایی
رفتارهای اضطرابی والد هنگام جدا شدن (مهد، مدرسه، خواب) مستقیماً اضطراب جدایی کودک را تشدید میکند.10. اضطراب بهعنوان هویت رفتاری
اگر این الگو ادامهدار باشد، اضطراب به بخشی از شخصیت کودک تبدیل میشود، نه یک واکنش موقتی.۱۲:۵۳
«نه گفتن زیاد به کودک»1. نهِ زیاد، گوش کودک رو کر میکنه
وقتی همهچیز «نه» باشه، کودک دیگه فرق نهِ مهم و غیرمهم رو نمیفهمه.2. کودک حس میکنه دیده نمیشه
نه گفتن پشت سر هم، به بچه پیام میده «خواستت مهم نیست».3. لجبازی رو بیشتر میکنه
نهِ مداوم معمولاً باعث مقاومت و جنگ قدرت میشه، نه همکاری.4. اعتماد به نفس رو کم میکنه
بچه کمکم فکر میکنه «من همیشه اشتباهم» یا «بلد نیستم».5. کنجکاوی طبیعی سرکوب میشه
خیلی از «نهها» جلوی تجربه و یادگیری کودک رو میگیرن.6. کودک قانون رو یاد نمیگیره
فقط منع میشنوه، بدون اینکه بفهمه چرا.7. رابطه رو فرسوده میکنه
ارتباط تبدیل میشه به دستور و مخالفت، نه صمیمیت.8. بچه یا مطیع افراطی میشه یا کاملاً سرکش
وسطی وجود نداره وقتی فقط «نه» میشنوه.9. نه گفتن جای آموزش رو میگیره
در حالی که خیلی وقتها باید «چطوری درستش رو انجام بده» یاد بدیم.10. نه وقتی ارزش داره که کم و قاطع باشه
نههای کم، واضح و مهم اثر دارن؛ نههای زیاد بیاثر میشن.۷:۴۶
اشتباهات رایج والدین در تشویق کودکفقط نتیجه رو تشویق میکنن، نه تلاشی که کردهانقدر زیاد تشویق میکنن که دیگه اثرش از بین میرهتشویق رو با مقایسه قاطی میکننتشویق رو شرطی میکنن: «اگه اینو بکنی، آفرین داری»فقط میگن «آفرین» بدون اینکه بگن بابت چیوقتی بچه ناراحته، بهجای همدلی سریع میرن سراغ تشویقکارهای کاملاً عادی رو هم تشویق میکننتشویق رو تبدیل به فشار میکنن: «همیشه همینطور باش»تشویق برای راضی کردن پدر و مادره، نه خود بچهیه مدت تشویق میکنن، بعد یهو قطعش میکنن۱۴:۳۲
4 اشتباه والدین در موقعیتهای مختلف
۱. موقع آماده شدن برای بیرون رفتن اشتباه: زود باش بپوش وگرنه به زور تنت میکنم! درست: 5 دقیقه دیگه باید بریم؛ دوست داری لباس قرمزه رو بپوشی یا آبی؟ میخوای من کمکت کنم؟
۲. موقع درخواست خرید اسباببازی یا خوراکی اشتباه: نه! الان نمیخرم، هرچقدر هم داد بزنی فایده نداره! درست: امروز تو برنامهمون خرید نداریم؛ ولی میتونیم این رو تو لیست کادوی تولدت بذاریم.
۳. موقع ترک پارک یا فضای بازی اشتباه: یا الان میای بریم یا من تنهات میذارم و خودم میرم! درست: 10 دقیقه دیگه وقتمون تمومه؛ دوست داری ۳ بار دیگه سرسره بازی کنی؟ بیا با پارک خداحافظی کنیم.
۴. موقع غذا خوردن اشتباه: غذاتو بخور وگرنه تا شب گشنه میمونی و خبری از غذا نیست! درست: خودت میخوری یا من کمکت کنم؟ دوست داری با ماست بخوری یا سالاد؟ نکته طلایی: والدین خودشون با لذت غذا بخورن تا کودک ترغیب به غذا خوردن بشه
۱. موقع آماده شدن برای بیرون رفتن
اشتباه: زود باش بپوش وگرنه به زور تنت میکنم! درست: 5 دقیقه دیگه باید بریم؛ دوست داری لباس قرمزه رو بپوشی یا آبی؟ میخوای من کمکت کنم؟۲. موقع درخواست خرید اسباببازی یا خوراکی
اشتباه: نه! الان نمیخرم، هرچقدر هم داد بزنی فایده نداره! درست: امروز تو برنامهمون خرید نداریم؛ ولی میتونیم این رو تو لیست کادوی تولدت بذاریم.۳. موقع ترک پارک یا فضای بازی
اشتباه: یا الان میای بریم یا من تنهات میذارم و خودم میرم! درست: 10 دقیقه دیگه وقتمون تمومه؛ دوست داری ۳ بار دیگه سرسره بازی کنی؟ بیا با پارک خداحافظی کنیم.۴. موقع غذا خوردن
اشتباه: غذاتو بخور وگرنه تا شب گشنه میمونی و خبری از غذا نیست! درست: خودت میخوری یا من کمکت کنم؟ دوست داری با ماست بخوری یا سالاد؟ نکته طلایی: والدین خودشون با لذت غذا بخورن تا کودک ترغیب به غذا خوردن بشه۶:۳۸