اطلاعیه :قابل توجه ورزشکاران گرامی :من امروز تا ساعت 4 عصر در سالن بدنسازی هستم.دوستانی که آموزش دارند لطفا تا قبل این ساعت باشگاه باشند.با تشکر از توجه شما عزیزان 
۶:۵۰
اصلاحیه اطلاعیه جشن یلدا:
ابعاد عکس ها : 21*16 هست
به اشتباه 16*12 تایپ شده.
ابعاد عکس ها : 21*16 هست
به اشتباه 16*12 تایپ شده.
۹:۴۶
شب همگی بخیر
دوستانی که برای برگزاری جشن یلدا با خانم افشاری عزیز (زینب جان ) صحبت کردند، لطفا وسایل و لوازم رو فردا دوشنبه و حداکثر تا سه شنبه ، جهت آماده کردن میز تحویل ایشان بدهند.
با سپاس از همراهی شما عزیزان
دوستانی که برای برگزاری جشن یلدا با خانم افشاری عزیز (زینب جان ) صحبت کردند، لطفا وسایل و لوازم رو فردا دوشنبه و حداکثر تا سه شنبه ، جهت آماده کردن میز تحویل ایشان بدهند.
با سپاس از همراهی شما عزیزان
۱۹:۲۳
قابل توجه ورزشکاران گرامی :
پنجشنبه این هفته 29 اذرماهمن باشگاه نیستم.
بنابراین دوستانی که آموزش دارند، لطفا دوشنبه /سه شنبه و چهارشنبه جهت تمرین وآموزش باشگاه باشند.
با تشکر از توجه شما
پنجشنبه این هفته 29 اذرماهمن باشگاه نیستم.
بنابراین دوستانی که آموزش دارند، لطفا دوشنبه /سه شنبه و چهارشنبه جهت تمرین وآموزش باشگاه باشند.
با تشکر از توجه شما
۱۰:۲۹
دوستان خوش ذوق باشگاه در حال چیدمان سفره یلدایی یادتون نره جشن یلدا فردا ساعت 10:30 الی 12:30
یادتون نره جشن یلدا فردا ساعت 10:30 الی 12:30۱۲:۳۷
اطلاعیه :
فردا بخاطر جشن یلدا از ساعت 10:30 الی 12:30 آموزش بدنسازی نداریم.
سالن بدنسازی این ساعت جهت تمرین باز هست.
فردا بخاطر جشن یلدا از ساعت 10:30 الی 12:30 آموزش بدنسازی نداریم.
سالن بدنسازی این ساعت جهت تمرین باز هست.
۱۵:۳۲
اطلاعیه فوری دوستان ظاهرا برق باشگاه (احتمال داره) ساعت 11 قطعی داشته باشیم
بنابراین ما جهت احتیاط جشن رو ساعت 10 شروع میکنیم.
دوستانی که تمایل دارند زودتر باشگاه بیان.
دوستان ظاهرا برق باشگاه (احتمال داره) ساعت 11 قطعی داشته باشیم بنابراین ما جهت احتیاط جشن رو ساعت 10 شروع میکنیم.
دوستانی که تمایل دارند زودتر باشگاه بیان.
۶:۰۰
جشن یلدا با حضور گرم دوستانچهارشنبه 28 آذرماه 1403
تشکر بسیارویژه از خانم ها زینب افشاری و زهره صدیق زاده عزیز بابت برنامه ریزی، هماهنگی، تجهیزات و چیدمان سفره یلدا
همچنین تشکر فراوان از خانم فصیحی عزیز بابت آوردن وسایل و لوازم سنتی و نوستالژیک شب یلدا
و سپاس از همه دوستانی که در این برنامه مشارکت داشتند. خانم ها:اعظم زمانی اعظم فراهانی آزاده غفاری نژاد لیلا کجکول نرگس خاوری سمانه فرهادیان اعظم دولتیمنصوره موسی الرضا اعظم استادیمتینه نیازی و همچنین زهرا و ملیکا افشار عزیزم که زحمت کشیدند ولی به جشن نرسیدند.
ودر آخر سپاس از مدیریت باشگاه سرکار خانم امیدی عزیز، که این فرصت رو به ما دادند که بچه ها لحظاتی رو فارغ از هیاهو و مشکلات زندگی در کنار هم شاد باشند
جای همه دوستانی که به هر دلیلی نتونستند کنارمان باشند خالی
آغاز فصل زمستان مبارکتنور دلتون داغ و گرم
ارادتمند همه دوستان _ اولیایی
چهارشنبه 28 آذرماه 1403تشکر بسیارویژه از خانم ها زینب افشاری و زهره صدیق زاده عزیز بابت برنامه ریزی، هماهنگی، تجهیزات و چیدمان سفره یلداهمچنین تشکر فراوان از خانم فصیحی عزیز بابت آوردن وسایل و لوازم سنتی و نوستالژیک شب یلدا و سپاس از همه دوستانی که در این برنامه مشارکت داشتند. خانم ها:اعظم زمانی اعظم فراهانی آزاده غفاری نژاد لیلا کجکول نرگس خاوری سمانه فرهادیان اعظم دولتیمنصوره موسی الرضا اعظم استادیمتینه نیازی و همچنین زهرا و ملیکا افشار عزیزم که زحمت کشیدند ولی به جشن نرسیدند. ودر آخر سپاس از مدیریت باشگاه سرکار خانم امیدی عزیز، که این فرصت رو به ما دادند که بچه ها لحظاتی رو فارغ از هیاهو و مشکلات زندگی در کنار هم شاد باشند جای همه دوستانی که به هر دلیلی نتونستند کنارمان باشند خالی
آغاز فصل زمستان مبارک
تنور دلتون داغ و گرمارادتمند همه دوستان _ اولیایی
۱۷:۰۴
قابل توجه ورزشکاران گرامی :
لطفا بابت جلسات غیبت در طول ماه به هر دلیل موجه و غیر موجه اعم از : بیماری، (سرما خوردگی، آنفولانزا و.....) آلودگی هوا امتحانات مدارس و دانشگاه مسافرت کاری و غیر کاریو هر دلیل دیگری....... نه از بنده، نه مدیریت باشگاه درخواست جلسات جبرانی نداشته باشید. به هیچ عنوان پذیرفته نیست.
با تشکر از توجه شما عزیزان
لطفا بابت جلسات غیبت در طول ماه به هر دلیل موجه و غیر موجه اعم از :
بیماری، (سرما خوردگی، آنفولانزا و.....) آلودگی هوا امتحانات مدارس و دانشگاه مسافرت کاری و غیر کاریو هر دلیل دیگری....... نه از بنده، نه مدیریت باشگاه درخواست جلسات جبرانی نداشته باشید. به هیچ عنوان پذیرفته نیست.با تشکر از توجه شما عزیزان
۱۰:۳۶
اطلاعیه فوری
دوستان ساعت 3 به بعد قبل از آمدن به باشگاه گروه رو چک کنید.احتمال قطع برق هست.اگر قطع برق باشه، تو گروه میذارم.
دوستان ساعت 3 به بعد قبل از آمدن به باشگاه گروه رو چک کنید.احتمال قطع برق هست.اگر قطع برق باشه، تو گروه میذارم.
۱۱:۱۷
اطلاعیه فوری برق باشگاه الان رفت
برق باشگاه الان رفت۱۱:۳۵
دوستان باشگاه باز هستبچه ها هم در حال تمرین در تاریکی
من صرفا جهت اطلاع رسانیپیام قطع برق رو میذارم.
من صرفا جهت اطلاع رسانیپیام قطع برق رو میذارم.
۱۱:۴۲
روشنایی هر خانه، قلب زنی‌ست که با عشق می‌تپد.این روز، متعلق به شماست، زنانی که زندگی رو معنا می بخشند. بانوان ورزشکار گروه روزتون مبارک.
قلب زنی‌ست که با عشق می‌تپد.این روز، متعلق به شماست، زنانی که زندگی رو معنا می بخشند. بانوان ورزشکار گروه روزتون مبارک.۱۹:۴۱
عکس های یلدا دوستانی که در جشن یلدا عکس گرفتند.جهت دریافت عکس ها با خانم محسنیان عزیز هماهنگ کنند.
شماره تماس خانم محسنیان :
09192057140
دوستانی که در جشن یلدا عکس گرفتند.جهت دریافت عکس ها با خانم محسنیان عزیز هماهنگ کنند.شماره تماس خانم محسنیان :
09192057140
۶:۱۶
اطلاعیه :
لطفا با دقت مطالعه کنید
دوستان فردا دوشنبه کلاس CX راس ساعت 10 تمام میشه.
بنده از ساعت 10 الی 11:30در سالن بدنسازی هستم جهت آموزش.
از ساعت 11:30 الی 15 در باشگاه نیستم.
مجددا از ساعت 15 به بعد جهت آموزش در سالن هستم.
ممنون از همکاري شما دوسنان
لطفا با دقت مطالعه کنید
دوستان فردا دوشنبه کلاس CX راس ساعت 10 تمام میشه.
بنده از ساعت 10 الی 11:30در سالن بدنسازی هستم جهت آموزش.
از ساعت 11:30 الی 15 در باشگاه نیستم.
مجددا از ساعت 15 به بعد جهت آموزش در سالن هستم.
ممنون از همکاري شما دوسنان
۹:۴۰
قابل توجه همه ورزشکاران گرامی
لطفا هزینه باشگاه رو به موقع پرداخت کنید.
دیر پرداخت کردن واقعا هیچ توجیهی نداره.
قبل از ورود به باشگاه و استفاده از خدمات آن و شروع تمرین شهریه باید واریز شود.
ممنون از توجه همگی
لطفا هزینه باشگاه رو به موقع پرداخت کنید.
دیر پرداخت کردن واقعا هیچ توجیهی نداره.
قبل از ورود به باشگاه و استفاده از خدمات آن و شروع تمرین شهریه باید واریز شود.
ممنون از توجه همگی
۱۱:۲۵
اطلاعیه فوری
دوستان فردا چهارشنبه کلاس CX
همون ساعت قبلی ساعت 9 الی 10 برگزار می‌شود.
دوستان فردا چهارشنبه کلاس CX
همون ساعت قبلی ساعت 9 الی 10 برگزار می‌شود.
۹:۲۹
قابل ورزشکاران گرامی
عزیزان لطفا همین امروز برید و یک عدد مام زیر بغل و دستمال مرطوب بگیرید. بذارید تو کیف باشگاه تون.
قبل از تمرین زیر بغل رو پاک کنید و مام بزنید و بعد تمرین شروع کنید.
لطفا مام باکیفیت بگیرید که ماندگاری داشته باشه
اسپری نزنید فایده نداره با بوی عرق تون بدتر میشه.
دوش گرفتن تنها فایده نداره، حتما از مام بعد از حمام استفاده کنید.
شما متوجه بوی بد خودتون نیستید، ولی باور کنید واقعا آزار دهنده هست.
همه جوره توضیح دادم، لطفا رعایت کنید.
با تشکر از توجه شما عزیزان
عزیزان لطفا همین امروز برید و یک عدد مام زیر بغل و دستمال مرطوب بگیرید. بذارید تو کیف باشگاه تون. قبل از تمرین زیر بغل رو پاک کنید و مام بزنید و بعد تمرین شروع کنید. لطفا مام باکیفیت بگیرید که ماندگاری داشته باشه اسپری نزنید فایده نداره با بوی عرق تون بدتر میشه. دوش گرفتن تنها فایده نداره، حتما از مام بعد از حمام استفاده کنید. شما متوجه بوی بد خودتون نیستید، ولی باور کنید واقعا آزار دهنده هست. همه جوره توضیح دادم، لطفا رعایت کنید. با تشکر از توجه شما عزیزان
۱۰:۴۶
اطلاعیه
دوستان فردا پنجشنبه سالن بدنسازی تعطیل می باشد.
بنابراین جهت آموزش و تمرین امروز همگی تشریف بیارید.
با تشکر
دوستان فردا پنجشنبه سالن بدنسازی تعطیل می باشد.
بنابراین جهت آموزش و تمرین امروز همگی تشریف بیارید.
با تشکر
۷:۴۵