اطلاعیه :قابل توجه ورزشکاران گرامی :من امروز تا ساعت 4 عصر در سالن بدنسازی هستم.دوستانی که آموزش دارند لطفا تا قبل این ساعت باشگاه باشند.با تشکر از توجه شما عزیزان
۶:۵۰
اطلاعیه فوری :دوستان برق باشگاه الان رفتهاحتمالا برای ساعت 3 بیاد.
۹:۴۵
اصلاحیه اطلاعیه جشن یلدا:
ابعاد عکس ها : 21*16 هست
به اشتباه 16*12 تایپ شده.
ابعاد عکس ها : 21*16 هست
به اشتباه 16*12 تایپ شده.
۹:۴۶
شب همگی بخیر
دوستانی که برای برگزاری جشن یلدا با خانم افشاری عزیز (زینب جان ) صحبت کردند، لطفا وسایل و لوازم رو فردا دوشنبه و حداکثر تا سه شنبه ، جهت آماده کردن میز تحویل ایشان بدهند.
با سپاس از همراهی شما عزیزان
دوستانی که برای برگزاری جشن یلدا با خانم افشاری عزیز (زینب جان ) صحبت کردند، لطفا وسایل و لوازم رو فردا دوشنبه و حداکثر تا سه شنبه ، جهت آماده کردن میز تحویل ایشان بدهند.
با سپاس از همراهی شما عزیزان
۱۹:۲۳
قابل توجه ورزشکاران گرامی :
پنجشنبه این هفته 29 اذرماهمن باشگاه نیستم.
بنابراین دوستانی که آموزش دارند، لطفا دوشنبه /سه شنبه و چهارشنبه جهت تمرین وآموزش باشگاه باشند.
با تشکر از توجه شما
پنجشنبه این هفته 29 اذرماهمن باشگاه نیستم.
بنابراین دوستانی که آموزش دارند، لطفا دوشنبه /سه شنبه و چهارشنبه جهت تمرین وآموزش باشگاه باشند.
با تشکر از توجه شما
۱۰:۲۹
۱۲:۳۷
اطلاعیه :
فردا بخاطر جشن یلدا از ساعت 10:30 الی 12:30 آموزش بدنسازی نداریم.
سالن بدنسازی این ساعت جهت تمرین باز هست.
فردا بخاطر جشن یلدا از ساعت 10:30 الی 12:30 آموزش بدنسازی نداریم.
سالن بدنسازی این ساعت جهت تمرین باز هست.
۱۵:۳۲
اطلاعیه فوری دوستان ظاهرا برق باشگاه (احتمال داره) ساعت 11 قطعی داشته باشیم
بنابراین ما جهت احتیاط جشن رو ساعت 10 شروع میکنیم.
دوستانی که تمایل دارند زودتر باشگاه بیان.
بنابراین ما جهت احتیاط جشن رو ساعت 10 شروع میکنیم.
دوستانی که تمایل دارند زودتر باشگاه بیان.
۶:۰۰
۱۷:۰۴
قابل توجه ورزشکاران گرامی :
لطفا بابت جلسات غیبت در طول ماه به هر دلیل موجه و غیر موجه اعم از : بیماری، (سرما خوردگی، آنفولانزا و.....) آلودگی هوا امتحانات مدارس و دانشگاه مسافرت کاری و غیر کاریو هر دلیل دیگری....... نه از بنده، نه مدیریت باشگاه درخواست جلسات جبرانی نداشته باشید. به هیچ عنوان پذیرفته نیست.
با تشکر از توجه شما عزیزان
لطفا بابت جلسات غیبت در طول ماه به هر دلیل موجه و غیر موجه اعم از : بیماری، (سرما خوردگی، آنفولانزا و.....) آلودگی هوا امتحانات مدارس و دانشگاه مسافرت کاری و غیر کاریو هر دلیل دیگری....... نه از بنده، نه مدیریت باشگاه درخواست جلسات جبرانی نداشته باشید. به هیچ عنوان پذیرفته نیست.
با تشکر از توجه شما عزیزان
۱۰:۳۶
اطلاعیه فوری
دوستان ساعت 3 به بعد قبل از آمدن به باشگاه گروه رو چک کنید.احتمال قطع برق هست.اگر قطع برق باشه، تو گروه میذارم.
دوستان ساعت 3 به بعد قبل از آمدن به باشگاه گروه رو چک کنید.احتمال قطع برق هست.اگر قطع برق باشه، تو گروه میذارم.
۱۱:۱۷
اطلاعیه فوری برق باشگاه الان رفت
۱۱:۳۵
دوستان باشگاه باز هستبچه ها هم در حال تمرین در تاریکی
من صرفا جهت اطلاع رسانیپیام قطع برق رو میذارم.
من صرفا جهت اطلاع رسانیپیام قطع برق رو میذارم.
۱۱:۴۲
۱۹:۴۱
عکس های یلدا دوستانی که در جشن یلدا عکس گرفتند.جهت دریافت عکس ها با خانم محسنیان عزیز هماهنگ کنند.
شماره تماس خانم محسنیان :
09192057140
شماره تماس خانم محسنیان :
09192057140
۶:۱۶
اطلاعیه :
لطفا با دقت مطالعه کنید
دوستان فردا دوشنبه کلاس CX راس ساعت 10 تمام میشه.
بنده از ساعت 10 الی 11:30در سالن بدنسازی هستم جهت آموزش.
از ساعت 11:30 الی 15 در باشگاه نیستم.
مجددا از ساعت 15 به بعد جهت آموزش در سالن هستم.
ممنون از همکاري شما دوسنان
لطفا با دقت مطالعه کنید
دوستان فردا دوشنبه کلاس CX راس ساعت 10 تمام میشه.
بنده از ساعت 10 الی 11:30در سالن بدنسازی هستم جهت آموزش.
از ساعت 11:30 الی 15 در باشگاه نیستم.
مجددا از ساعت 15 به بعد جهت آموزش در سالن هستم.
ممنون از همکاري شما دوسنان
۹:۴۰
۱۱:۲۵
اطلاعیه فوری
دوستان فردا چهارشنبه کلاس CX
همون ساعت قبلی ساعت 9 الی 10 برگزار میشود.
دوستان فردا چهارشنبه کلاس CX
همون ساعت قبلی ساعت 9 الی 10 برگزار میشود.
۹:۲۹
قابل ورزشکاران گرامی
عزیزان لطفا همین امروز برید و یک عدد مام زیر بغل و دستمال مرطوب بگیرید. بذارید تو کیف باشگاه تون.
قبل از تمرین زیر بغل رو پاک کنید و مام بزنید و بعد تمرین شروع کنید.
لطفا مام باکیفیت بگیرید که ماندگاری داشته باشه
اسپری نزنید فایده نداره با بوی عرق تون بدتر میشه.
دوش گرفتن تنها فایده نداره، حتما از مام بعد از حمام استفاده کنید.
شما متوجه بوی بد خودتون نیستید، ولی باور کنید واقعا آزار دهنده هست.
همه جوره توضیح دادم، لطفا رعایت کنید.
با تشکر از توجه شما عزیزان
عزیزان لطفا همین امروز برید و یک عدد مام زیر بغل و دستمال مرطوب بگیرید. بذارید تو کیف باشگاه تون.
قبل از تمرین زیر بغل رو پاک کنید و مام بزنید و بعد تمرین شروع کنید.
لطفا مام باکیفیت بگیرید که ماندگاری داشته باشه
اسپری نزنید فایده نداره با بوی عرق تون بدتر میشه.
دوش گرفتن تنها فایده نداره، حتما از مام بعد از حمام استفاده کنید.
شما متوجه بوی بد خودتون نیستید، ولی باور کنید واقعا آزار دهنده هست.
همه جوره توضیح دادم، لطفا رعایت کنید.
با تشکر از توجه شما عزیزان
۱۰:۴۶
اطلاعیه
دوستان فردا پنجشنبه سالن بدنسازی تعطیل می باشد.
بنابراین جهت آموزش و تمرین امروز همگی تشریف بیارید.
با تشکر
دوستان فردا پنجشنبه سالن بدنسازی تعطیل می باشد.
بنابراین جهت آموزش و تمرین امروز همگی تشریف بیارید.
با تشکر
۷:۴۵