۱۷:۰۸
۱۷:۰۸
بازارسال شده از 🌸۱۲دوازدهم کانال اولیای محترم فجر
سلامبا توجه به غیرحضوری شدن مدرسه در روزهای یک شنبه و دوشنبه همه هنرجویان هرچه سریعتر برنامه شاد را بروز رسانی کنند
۱۷:۵۴
بازارسال شده از 🌸۱۲دوازدهم کانال اولیای محترم فجر
سلامبا توجه به غیرحضوری شدن مدرسه در روزهای یک شنبه و دوشنبه همه هنرجویان هرچه سریعتر برنامه شاد را بروز رسانی کنند
۱۷:۵۴
سلامهمکلاسی هایتان را توی گروههای درسی شاد اد کنید
۵:۱۳
دانش آموزان عزیز برای انجام آزمون غربالگری به شیوه زیر عمل کنید: به آدرس https://my.medu.ir مراجعه کنید با استفاده از کد ملی به عنوان نام کاربری و سریال 6 رقمی شناسنامه به عنوان کلمه عبور، وارد سامانه شوید در خدمات پرورشی به قسمت "نماد" مراجعه کنید سپس قسمت خودارزیابی آزمون خودارزیابی روانشناختی دانش آموزان دوره دوم متوسطه را انجام داده و روی آیکون سبز رنگ ذخیره در قسمت پایین سمت چپ کلیک کنید
۱۸:۵۶
سلامفردا تمامی مقاطع تحصیلی در استان تهران به صورت حضوری دایر خواهد بود .
۱۷:۵۸
بانک سوالات انسان و محیط زیست طبقهبندی شده درس به درس
۱۴:۳۵
کیلومتر 20 نهایی آمادگی امتحان نهایی انسان و محیط - پوشش کامل کتاب درسی- ارائه خلاصه نموداری و کامل - بررسی همه تیپهای سوالی
۱۴:۳۶
وضعیت حضور و غیاب تا ۲۱آذر
۱۷:۵۰
سلام عرض ادب و احترام.
باتوجه به اعلام تعطیلی ادارات، دانشگاهها و مدارس، تدریس های مجازی هم تعطیل خواهد بود.
باتوجه به اعلام تعطیلی ادارات، دانشگاهها و مدارس، تدریس های مجازی هم تعطیل خواهد بود.
۱۸:۱۹
راهکارها و نکات زیر می تواند در تقویت حافظه و افزایش یادگیری مؤثر باشد:
پس از آن که مطلبی را یاد گرفتید سعی کنید در فرصت های مناسب آن را برای خود تکرار کنید.
آموخته های خود را به همکلاسی های خود منتقل کنید و برای آنها بازگو نمایید.
مطالب یاد گرفته شده را در قالب پرسش از هم کلاسی های خود یا دیگران مطرح کرده و از آنها بپرسید.
ذهن خود را با مطالب غیر ضروری انباشته نکنید.
هنگام مطالعه یک فصل یا یک کتاب اول به کل آن نظر بیاندازید و سپس به مطالعه جزئیات و زیر عنوان ها بپردازید نه آن که از همان آغاز فصل، پاراگراف به پاراگراف و بدون یک نگاهی کلی به تمام فصل یا کتاب مطالعه را شروع کنید.
پس از مطالعه هر فصلی، خلاصه فصل را به دقت بخوانید، عنوان های درشت را از نظر بگذرانید آنها را روی یک صفحه کاغذ بنویسید.
پس از آن که مطلبی را یاد گرفتید سعی کنید در فرصت های مناسب آن را برای خود تکرار کنید.
آموخته های خود را به همکلاسی های خود منتقل کنید و برای آنها بازگو نمایید.
مطالب یاد گرفته شده را در قالب پرسش از هم کلاسی های خود یا دیگران مطرح کرده و از آنها بپرسید.
ذهن خود را با مطالب غیر ضروری انباشته نکنید.
هنگام مطالعه یک فصل یا یک کتاب اول به کل آن نظر بیاندازید و سپس به مطالعه جزئیات و زیر عنوان ها بپردازید نه آن که از همان آغاز فصل، پاراگراف به پاراگراف و بدون یک نگاهی کلی به تمام فصل یا کتاب مطالعه را شروع کنید.
پس از مطالعه هر فصلی، خلاصه فصل را به دقت بخوانید، عنوان های درشت را از نظر بگذرانید آنها را روی یک صفحه کاغذ بنویسید.
۸:۳۷
چگونه برای امتحانات نهایی ترم اول آماده شویم؟
آمادگی برای امتحانات نهایی و موفقیت در آن نیازمند برنامهریزی و تکنیکهای مطالعه مؤثر است. در ادامه نکات کاربردی ارائه شده که میتوانید از آنها استفاده کنید:
۱. برنامهریزی دقیق• تقویم امتحانات را بررسی کنید: با اطلاع از تاریخ امتحانات، برنامه مطالعاتی خود را تنظیم کنید.• موضوعات را تقسیمبندی کنید: دروس را به بخشهای کوچکتر تقسیم کنید و هر روز روی یکی از آنها تمرکز کنید.
۲. اولویتبندی دروس• دروسی که نیاز به تمرین و یادگیری بیشتری دارند را در اولویت قرار دهید.• درسهایی که نقاط ضعف بیشتری دارید را در ابتدای روز مطالعه کنید، زیرا ذهن شما در صبح آمادهتر است.
۳. مرور و خلاصهنویسی• خلاصهبرداری: نکات کلیدی هر درس را در دفترچهای یادداشت کنید تا هنگام مرور زمان کمتری صرف کنید.• مرور منظم: در بازههای زمانی منظم مطالب خواندهشده را مرور کنید تا در حافظه بلندمدت ثبت شوند.
۴. تمرین نمونه سوالات• سوالات امتحانات سالهای قبل را حل کنید تا با سبک سوالات آشنا شوید.• تمرین کردن سوالات کمک میکند نقاط ضعف خود را پیدا کرده و رفع کنید.
۵. استراحت و مدیریت زمان• پس از هر ۴۵ تا ۶۰ دقیقه مطالعه، ۱۰ تا ۱۵ دقیقه استراحت کنید تا ذهن خود را تازه کنید.• از شببیداری پرهیز کنید؛ خواب کافی برای تثبیت اطلاعات ضروری است.
۶. تکنیکهای یادگیری مؤثر• آموزش به دیگران: سعی کنید مطالب را به دوستان یا خانواده توضیح دهید؛ این کار به تثبیت یادگیری کمک میکند.• فلشکارتها: از فلشکارت برای حفظ نکات مهم استفاده کنید.• تصویرسازی ذهنی: مفاهیم پیچیده را با تصاویر ذهنی سادهتر کنید.
۷. کنترل استرس• مدیتیشن، تنفس عمیق و فعالیتهای آرامشبخش مانند ورزش سبک میتواند به کاهش اضطراب کمک کند.• به جای تمرکز روی نتیجه، روی تلاش خود و فرایند یادگیری تمرکز کنید.
۸. همکاری گروهی• تشکیل گروههای مطالعاتی با دوستان میتواند انگیزه شما را افزایش دهد و باعث یادگیری بهتر شود.
۹. دروس مهم نهایی را جدی بگیرید• سوالات امتحانات نهایی معمولاً از متن کتاب و نمونه سوالات متداول طراحی میشوند. به کتاب درسی تسلط کافی پیدا کنید و نکات آن را به خوبی یاد بگیرید.
۱۰. مثبتاندیشی• باور داشته باشید که با تلاش و برنامهریزی مناسب میتوانید موفق شوید. خودتان را تشویق کنید و از مقایسه خود با دیگران بپرهیزید.
با رعایت این نکات، میتوانید با آرامش و اعتمادبهنفس بیشتری به استقبال امتحانات بروید و بهترین نتیجه را کسب کنید
آمادگی برای امتحانات نهایی و موفقیت در آن نیازمند برنامهریزی و تکنیکهای مطالعه مؤثر است. در ادامه نکات کاربردی ارائه شده که میتوانید از آنها استفاده کنید:
۱. برنامهریزی دقیق• تقویم امتحانات را بررسی کنید: با اطلاع از تاریخ امتحانات، برنامه مطالعاتی خود را تنظیم کنید.• موضوعات را تقسیمبندی کنید: دروس را به بخشهای کوچکتر تقسیم کنید و هر روز روی یکی از آنها تمرکز کنید.
۲. اولویتبندی دروس• دروسی که نیاز به تمرین و یادگیری بیشتری دارند را در اولویت قرار دهید.• درسهایی که نقاط ضعف بیشتری دارید را در ابتدای روز مطالعه کنید، زیرا ذهن شما در صبح آمادهتر است.
۳. مرور و خلاصهنویسی• خلاصهبرداری: نکات کلیدی هر درس را در دفترچهای یادداشت کنید تا هنگام مرور زمان کمتری صرف کنید.• مرور منظم: در بازههای زمانی منظم مطالب خواندهشده را مرور کنید تا در حافظه بلندمدت ثبت شوند.
۴. تمرین نمونه سوالات• سوالات امتحانات سالهای قبل را حل کنید تا با سبک سوالات آشنا شوید.• تمرین کردن سوالات کمک میکند نقاط ضعف خود را پیدا کرده و رفع کنید.
۵. استراحت و مدیریت زمان• پس از هر ۴۵ تا ۶۰ دقیقه مطالعه، ۱۰ تا ۱۵ دقیقه استراحت کنید تا ذهن خود را تازه کنید.• از شببیداری پرهیز کنید؛ خواب کافی برای تثبیت اطلاعات ضروری است.
۶. تکنیکهای یادگیری مؤثر• آموزش به دیگران: سعی کنید مطالب را به دوستان یا خانواده توضیح دهید؛ این کار به تثبیت یادگیری کمک میکند.• فلشکارتها: از فلشکارت برای حفظ نکات مهم استفاده کنید.• تصویرسازی ذهنی: مفاهیم پیچیده را با تصاویر ذهنی سادهتر کنید.
۷. کنترل استرس• مدیتیشن، تنفس عمیق و فعالیتهای آرامشبخش مانند ورزش سبک میتواند به کاهش اضطراب کمک کند.• به جای تمرکز روی نتیجه، روی تلاش خود و فرایند یادگیری تمرکز کنید.
۸. همکاری گروهی• تشکیل گروههای مطالعاتی با دوستان میتواند انگیزه شما را افزایش دهد و باعث یادگیری بهتر شود.
۹. دروس مهم نهایی را جدی بگیرید• سوالات امتحانات نهایی معمولاً از متن کتاب و نمونه سوالات متداول طراحی میشوند. به کتاب درسی تسلط کافی پیدا کنید و نکات آن را به خوبی یاد بگیرید.
۱۰. مثبتاندیشی• باور داشته باشید که با تلاش و برنامهریزی مناسب میتوانید موفق شوید. خودتان را تشویق کنید و از مقایسه خود با دیگران بپرهیزید.
با رعایت این نکات، میتوانید با آرامش و اعتمادبهنفس بیشتری به استقبال امتحانات بروید و بهترین نتیجه را کسب کنید
۸:۳۷