پر انرژی باش تا تغییر برخورد اطرافیانت راببینی!پر انرژی باش تا تغییر برخورد طبیعت و دنیا را با خودت ببینی!کسی که انرژی بدهد از عالم و آدم انرژی می گیرد!
صبح پر انرژی ترین روز سالتون بخیر بهترین ها در انتظارتون
@Hamyarmoshaver_۱۴
صبح پر انرژی ترین روز سالتون بخیر بهترین ها در انتظارتون
@Hamyarmoshaver_۱۴۶:۲۹
️دکتر هولاکویی:خود را وادار کنید تا در یک محدوده زمانی مشخص ابدا حرفی نزنید. مثلا در جر و بحث های دیگران دخالت نکنید.یا تا زمانی که نظری از شما نپرسيدند، پاسخی ندهید.در هنگام قضاوت و داوری در مورد ديگران، لحظه ای درنگ کنید و با خود بگویید آیا من جای طرف مقابل هستم که در مورد او اظهار نظر می کنم؟در مقابل افراد عصبانی و خشمگین، چند دقیقه ای درنگ کنیم تا آنان آرام شوند.آیا می توانید از حالا به بعد این موارد را در زندگی اجرا کنید؟قطعا می توانید. چون انسان قادر به انجام همه امور است.
@Hamyarmoshaver_۱۴۷:۱۵
چیزی ک شروع کردی رو تموم کن :))))#انگیزشی اا @Hamyarmoshaver_۱۴
:))))#انگیزشی اا @Hamyarmoshaver_۱۴۷:۲۲
ردیفِ اولِ زندگیت رو به هرکسی نده.ردیفِ اول جایِ کساییه که توی غم و شادی، شکست و پیروزی، کنارت بودن و امتحان پس دادن.
اگه آدمهای «گذری» و «بیتعهد» رو بشونی ردیف اول، جلوی دیدت رو میگیرن و نمیذارن آدمهای واقعی رو ببینی.جایگاه آدمها رو بر اساس «کیفیتشون» بچین
@Hamyarmoshaver_۱۴
اگه آدمهای «گذری» و «بیتعهد» رو بشونی ردیف اول، جلوی دیدت رو میگیرن و نمیذارن آدمهای واقعی رو ببینی.جایگاه آدمها رو بر اساس «کیفیتشون» بچین
@Hamyarmoshaver_۱۴۷:۲۲
️شـاد بـودن بـی هـیچ دلیلـی را....امتـحان ڪنیمتـا در آن اسـتادشـویـم،هـمان گـونـہ ڪہ در غمـگـینبـودن ِبـدون دلـیـل بـہ مـهـارت رسـیده ایـم!روزتون سرشار از شادی های بی پایان
@Hamyarmoshaver_۱۴۴:۴۸
سلام خدمت همیاران عزیزم
@Hamyarmoshaver_۱۴
@Hamyarmoshaver_۱۴۱۷:۰۲
گاهی به احترام خودتبه حرف دلت گوش نکن!به احترام خودت نذار کسی غرورت رو بشکنه...به احترام خودت نذارحرف هایی ک حقت نیست رو بشنوی!به خودت احترام بذارتا بقیه هم بهت احترام بذارن...@Hamyarmoshaver_۱۴۱۷:۰۶
فردا دیره ...🪷
امروزت رو همین امروز، زندگی کن
همین امروز لذتشو ببر،
و همین امروز برای آرزوهات تلاش کن
حسرت ، یعنی توی گذشته جا موندی
و نگرانی ، یعنی اسیر آیندهای شدهای که
هنوز نرسیده و اتفاقاتی که هنوز نیفتاده !
اتفاقاتی که شاید هیچوقت نیفته،
آرامش و لبخند رو در آغوش بگیر
و امروز رو همون جوری که دوست داری
زندگی کن !
@Hamyarmoshaver_۱۴
امروزت رو همین امروز، زندگی کن
همین امروز لذتشو ببر،
و همین امروز برای آرزوهات تلاش کن
حسرت ، یعنی توی گذشته جا موندی
و نگرانی ، یعنی اسیر آیندهای شدهای که
هنوز نرسیده و اتفاقاتی که هنوز نیفتاده !
اتفاقاتی که شاید هیچوقت نیفته،
آرامش و لبخند رو در آغوش بگیر
و امروز رو همون جوری که دوست داری
زندگی کن !
@Hamyarmoshaver_۱۴۴:۳۸
ده روش براى مغلوب كردن نگرانى ها :١) خطاهاى فكرى (شناختى) خود را شناسايى كنيد.٢) مشخص كنيد با چه احتمالى ممكن است آنچه را نگرانش هستيد به واقع اتفاق افتد.٣) بدترين نتيجه، محتمل ترين نتيجه و بهترين نتيجه را مشخص كنيد.٤) براى خود داستانى درباره نتايج بهتر تعريف كنيد.٥) مدرك و نشانه اى ثبت كنيد كه ثابت كند اتفاق بسيار بدى نخواهد افتاد.٦) پيش بينى خود را آزمون كنيد.٧) با پيش بينى هاى خود برخورد عاقلانه كنيد.٨) به اين فكر كنيد اگر حادثه ناخوشايندى كه شما پيش بينى ميكنيد اتفاق افتد، از شما چه كارى ساخته است.٩) فرض كنيد دوست شما با مشكل روبرو شود، به او چه توصيه اى مي كنيد١٠) به خودتان نشان دهيد كه اين به واقع مسئله خاصى نيست.
@Hamyarmoshaver_۱۴۴:۴۱
نام اثر: ساکت بودن ضعف نیست، قدرته...
@Hamyarmoshaver_۱۴
@Hamyarmoshaver_۱۴۴:۴۲
سلام بچههای عزیز
امیدوارم حالتون خوب باشه
یه فرم براتون فرستادیم که خیلی مهمه و کمک میکنه برنامههای مدرسه بهتر و منظمتر اجرا بشه. لطفاً چند دقیقه وقت بذارید و با دقت پرش کنید.
همکاری شما خیلی برامون ارزش داره و باعث میشه بتونیم شرایط بهتری براتون فراهم کنیم
ممنون از همراهی و مسئولیتپذیریتونمنتظر همکاری قشنگتون هستیم همیشه همراهان مشاور
🟢 فرم ویژه همیاران مشاور https://survey.porsline.ir/s/SOukgq2T
امیدوارم حالتون خوب باشه
یه فرم براتون فرستادیم که خیلی مهمه و کمک میکنه برنامههای مدرسه بهتر و منظمتر اجرا بشه. لطفاً چند دقیقه وقت بذارید و با دقت پرش کنید.
همکاری شما خیلی برامون ارزش داره و باعث میشه بتونیم شرایط بهتری براتون فراهم کنیم
ممنون از همراهی و مسئولیتپذیریتون
منتظر همکاری قشنگتون هستیم همیشه همراهان مشاور🟢 فرم ویژه همیاران مشاور https://survey.porsline.ir/s/SOukgq2T
۷:۴۶
زندگی قانون سادهای داره:همونی رو برداشت میکنی که کاشتی.نه دعا جای عمل رو میگیره،نه نیت خوب جای عادت درست رو.
هر روز،با انتخابهات داری چیزی میکاری:سلامتی یا بیماریعشق یا فاصلهثروت یا فقرآرامش یا فرسودگی
عادت های درست رو قراره باهم بسازیم و رشد کنیم....
@Hamyarmoshaver_۱۴۱۳:۲۷
کوتاه اما دقیق
@Hamyarmoshaver_۱۴
@Hamyarmoshaver_۱۴۱۳:۳۱
۳ یادآوری مهم برای وقتی ذهنت گیر نشخوار میافته:۱. هرچقدر بیشتر به افکار غیرمنطقیت فکر میکنی و بهشون توجه کنی، کمکم توی ذهنت منطقی به نظر میرسن؛ درحالیکه واقعاً اینطور نیستن.
۲. دست از پیشبینی آینده بردار. بیشتر چیزایی که بابتشون نگران آیندهای، هیچوقت اتفاق نمیافتن.
۳. فکر نکن میدونی بقیه به چی فکر میکنن. یا ازشون بپرس، یا بذار خودشون توضیح بدن؛ ذهنخونی فقط ذهنتو خستهتر میکنه
@Hamyarmoshaver_۱۴۱۳:۳۲
معشوق حقیقی درون توستاما این معشوق ابتدا خود را در نمادهای بیرونی متجلّی میکند و چون تو را برُباید به ناگاه بیرون را محو کند و از رنگ و لعاب بیندازد تا تو را زیرکانه به درون کشانَدو آنگاه است که خواهی فهمید عشق و عاشق و معشوق از اول و یکجا در وجود خودت بودهاند
@Hamyarmoshaver_۱۴
@Hamyarmoshaver_۱۴۷:۳۸
با این قوانین دعواهاتون روکنترل کنید :• یک دنده نباشید و عذرخواهی رو بپذیرید ، بعدها دوباره این دعواهارو پیش نکشید..
• جوری رفتار نکنید که انگار هیچ اتفاقی نیفتاده ، نذارید مشکلتون مدت زیادی حل نشده بمونه...
• در مورد دعواتون به دیگران چیزی نگید و تو شبکههای اجتماعی جار نزنید ...
• برای دعواهاتون بهانه نتراشید اگه اشتباهی میکنید ولی و اما و اگر دیگه نیارید...
• روی این موضوع که چه کسی دعوا رو شروع کرده تمرکز نکنید و دنبال چاره باشید و آخر همه دعواها از هم بپرسید الان خواستت از من چیه ؟ چیکار برات انجام بدم که حالت بهتر بشه ؟؟
@Hamyarmoshaver_۱۴۷:۴۰
ماه زیبای خدا شروع شد سلام بر ماه مبارک رمضان به مهمانی خدای مهربان خوش آمدید@Hamyarmoshaver_۱۴
سلام بر ماه مبارک رمضان به مهمانی خدای مهربان خوش آمدید@Hamyarmoshaver_۱۴۹:۰۳
صبحتون به روشنی نور
@Hamyarmoshaver_۱۴
@Hamyarmoshaver_۱۴۵:۰۴
وجدان ، تنها دوست واقعی انسان...
وجدانت را دوست بشمار ، به حرفش گوش کن ، و یک روز ... اگر میان عقل و وجدانت ماندی ،وجدانت را انتخاب کن ! چون عقلت از توانایی هایتمحافظت میکند
ولی وجدانت از انسانیتت....
@Hamyarmoshaver_۱۴
وجدانت را دوست بشمار ، به حرفش گوش کن ، و یک روز ... اگر میان عقل و وجدانت ماندی ،وجدانت را انتخاب کن ! چون عقلت از توانایی هایتمحافظت میکند
ولی وجدانت از انسانیتت....
@Hamyarmoshaver_۱۴۵:۰۵
با این قوانین دعواهاتون روکنترل کنید :• یک دنده نباشید و عذرخواهی رو بپذیرید ، بعدها دوباره این دعواهارو پیش نکشید..
• جوری رفتار نکنید که انگار هیچ اتفاقی نیفتاده ، نذارید مشکلتون مدت زیادی حل نشده بمونه...
• در مورد دعواتون به دیگران چیزی نگید و تو شبکههای اجتماعی جار نزنید ...
• برای دعواهاتون بهانه نتراشید اگه اشتباهی میکنید ولی و اما و اگر دیگه نیارید...
• روی این موضوع که چه کسی دعوا رو شروع کرده تمرکز نکنید و دنبال چاره باشید و آخر همه دعواها از هم بپرسید الان خواستت از من چیه ؟ چیکار برات انجام بدم که حالت بهتر بشه ؟؟
@Hamyarmoshaver_۱۴۵:۰۶