با سلام خدمت دوستان و همراهان عزیزم
خوش آمد میگیم به همه عزیزان لحظات زندگی شما بخیر و شادی خانم احمدی مشاور سلامت که در خدمت دوستان عزیزم هستم برای مزاج شناسی و مشاوره رایگان در رابطه با چاقی لاغری کبدچرب دیابت تقویت حافظه ارتروز رماتیسم میگرن یبوست چاقی صورت و... خوشحال میشم بتونم قدمی در راه سلامتیتون بردارم و همراه تون باشم برای زندگی بهتر و سالم تر باشیم مردم عادی به دنبال سرگَرمی و افراد خاص دنبال یادگیرۍ هستند به حضور مُخاطبانِ خاصّی چُون شما در جمع خانوادگی یک فنجان سلامتی افتخار می کنیم.
حضور مخاطبینی مانند شما باعث افتخار ماست
با ما همراه باشید هر روز با جدید ترین مطالب
#پاینده_و_جاودان_باشید.
خوش آمد میگیم به همه عزیزان لحظات زندگی شما بخیر و شادی خانم احمدی مشاور سلامت که در خدمت دوستان عزیزم هستم برای مزاج شناسی و مشاوره رایگان در رابطه با چاقی لاغری کبدچرب دیابت تقویت حافظه ارتروز رماتیسم میگرن یبوست چاقی صورت و... خوشحال میشم بتونم قدمی در راه سلامتیتون بردارم و همراه تون باشم برای زندگی بهتر و سالم تر باشیم مردم عادی به دنبال سرگَرمی و افراد خاص دنبال یادگیرۍ هستند به حضور مُخاطبانِ خاصّی چُون شما در جمع خانوادگی یک فنجان سلامتی افتخار می کنیم.
حضور مخاطبینی مانند شما باعث افتخار ماست
با ما همراه باشید هر روز با جدید ترین مطالب
#پاینده_و_جاودان_باشید.
۱۸:۲۵
🟡 برخی علائم شایع غلبه مزاج
🟢علائم غلبه دمسرخی صورت و چشمخارش بدنجوش زدن بدنخواب آلودگی مداوم و خمیازهسنگینی بدنحس راه رفتن حشره روی بدن
علائم غلبه صفراءزردی صورتعصبانیت سریع، لج بازی، عجول بودنتشنگی زیادگرگرفتگیخشکی در بدن و پوستانرژی زیاد و خستگی سریع
علائم غلبه سوداءیبوستتیرگی بدن و صورت و لک پوستیفزع و ترسوسواس فکری،یا عملی و نکته سنجیخیالبافی، منفی بافی، بدبینیهجوم افکار و اضطراب
🟣 علائم غلبه بلغمگرم نشدن به راحتی دست و پاسنگینی گوش و چشمضعف، سستی، بی حالی کلی بدنکندی در هضم غذابیخوابی در شب و خواب در روز (سنگینی خواب)زیاد شدن نزولات بدنضعف حافظه️ تنبلی و ضعف اراده
🟣 علائم غلبه ریحدردهای چرخشی در بدنگرفتگی عضلانی یک باره و چرخشیسوزش یا خارش جابه جا شوندهبه هم ریختن دندان هاپارگی فتق بدون دلیلورم ها و پف های بدنآرزوهای زیاد، دور و دراز و حرص آنهانفخ زیاد بواسیر
شما کدام غلبه را دارید؟
برای مشاوره ومزاج شناسی رایگان پی وی پیام بگذارید @Damnosh_niuosha0
🟢علائم غلبه دمسرخی صورت و چشمخارش بدنجوش زدن بدنخواب آلودگی مداوم و خمیازهسنگینی بدنحس راه رفتن حشره روی بدن
علائم غلبه صفراءزردی صورتعصبانیت سریع، لج بازی، عجول بودنتشنگی زیادگرگرفتگیخشکی در بدن و پوستانرژی زیاد و خستگی سریع
علائم غلبه سوداءیبوستتیرگی بدن و صورت و لک پوستیفزع و ترسوسواس فکری،یا عملی و نکته سنجیخیالبافی، منفی بافی، بدبینیهجوم افکار و اضطراب
🟣 علائم غلبه بلغمگرم نشدن به راحتی دست و پاسنگینی گوش و چشمضعف، سستی، بی حالی کلی بدنکندی در هضم غذابیخوابی در شب و خواب در روز (سنگینی خواب)زیاد شدن نزولات بدنضعف حافظه️ تنبلی و ضعف اراده
🟣 علائم غلبه ریحدردهای چرخشی در بدنگرفتگی عضلانی یک باره و چرخشیسوزش یا خارش جابه جا شوندهبه هم ریختن دندان هاپارگی فتق بدون دلیلورم ها و پف های بدنآرزوهای زیاد، دور و دراز و حرص آنهانفخ زیاد بواسیر
شما کدام غلبه را دارید؟
برای مشاوره ومزاج شناسی رایگان پی وی پیام بگذارید @Damnosh_niuosha0
۱۸:۲۷
غلبه مزاجها ودرمان آنها
1-غلبه دم
درمان: کم خوری – کم نوشی – حجامت – سویق عدس – غسل با آب سرد – کاهش گرمی
2- غلبه صفرا
درمان: کاهش گرمی و خشکی ها، تلخیجات، تندیجاتافزایش میوه های آبدار ، آلو ، سرکه ، آب بازی و خاک بازی برای کودکان، ، استفراغ عمدی ، خرفه،کاسنی، و...
3- غلبه سودا
درمان : مصرف مسهل ها مانند بسفایج و سنا – افتیمون – رفع یبوست – انارشیرین– شانه زدن –روغن مالی- قی - فصد – حمام – عسل – مویز- روغن زیتون – افزایش گرمی ها و مرطوبها
4_غلبه بلغم
درمان : کاهش سردیها و مرطوبها و لبنیات – کم خوری – کم نوشی – قرآن – مسواک – مویز – عسل – کندر – بلغم زدا – آویشن – کشمش – سیب – خرما – شکر طبرزد – جو – سویق گندم – شانه زدن – سرمه – نمک – سیاهدانه – روزه @Damnosh_niuosha0
1-غلبه دم
درمان: کم خوری – کم نوشی – حجامت – سویق عدس – غسل با آب سرد – کاهش گرمی
2- غلبه صفرا
درمان: کاهش گرمی و خشکی ها، تلخیجات، تندیجاتافزایش میوه های آبدار ، آلو ، سرکه ، آب بازی و خاک بازی برای کودکان، ، استفراغ عمدی ، خرفه،کاسنی، و...
3- غلبه سودا
درمان : مصرف مسهل ها مانند بسفایج و سنا – افتیمون – رفع یبوست – انارشیرین– شانه زدن –روغن مالی- قی - فصد – حمام – عسل – مویز- روغن زیتون – افزایش گرمی ها و مرطوبها
4_غلبه بلغم
درمان : کاهش سردیها و مرطوبها و لبنیات – کم خوری – کم نوشی – قرآن – مسواک – مویز – عسل – کندر – بلغم زدا – آویشن – کشمش – سیب – خرما – شکر طبرزد – جو – سویق گندم – شانه زدن – سرمه – نمک – سیاهدانه – روزه @Damnosh_niuosha0
۱۸:۲۷
درصورت داشتن مشکلات زیر پیوی بنده پیام دهید(کاهش وزن) (افزایش وزن و اشتها)(دیابت)(چربی خون)(کم خونی و فقر آهن)(تپش قلب)(گرفتگی عروق)(قلب)(عوارض یائسگی و پوکی استخوان)(یبوست)(ترش معده و اسید معده)(سو هاضمه و مشکلات گوارشی )(مشکلات ریوی آسم و تنگی نفس)(ضعف و بی حالی و کسل بودن بعد از خواب)(میگرن،سردرد)(اختلالات خواب)(استرس و اضطراب)(پوست)(رفع افسردگی و خود خوری)(اآرامش عصاب و تنگ خلقی)(حافظه و خستگی ذهن)(تقویت قوای جنسی)(کبد چرب)(فشار خون)(پریودی نامنظم)(کیست تخمدان )(ریزش مو)@Damnosh_niuosha0
۱۸:۲۷
۱۸:۳۲
۱۸:۳۳
۱۸:۳۳
۱۸:۳۴
۱- سر ساعت مشخص و فقط موقع گرسنگی غذا بخورید.
۲-هر لقمه را حداقل ۲۵ تا ۳۰ بار بجوید که به شیرابه تبدیل شود.
۳-همراه غذا، دورچین، دسر و مایعات نخورید.
۴-هر ۳ تا ۴ ساعت یک وعده یا میان وعده بخورید.
۵-هر شب حداقل ۶ تا ۸ ساعت بخوابید.
۶-روزانه حدود نیم ساعت، بسته به توان خود ورزش کنید، پیاده روی و آرام دویدن بهترین گزینه برای همه افراد با هر سن و مزاج و توان است.
۷- خرید کردن و گشت زنی، پیاده روی و ورزش نیست، باید کمی ضربان قلبتون بالا بره اما خسته هم نشید.
۸-صبحانه و شام رو به هیچ وجه حذف نکنید.
۹-هفته ای دو یا سه روز، رژیم فستینگ (روزه داری) بگیرید، طول زمان روزه هم ۸ تا ۱۰ ساعت باشه، آب خوردن مجازه، اگر ضعف داشتید هم شربت عسل بخورید.
۱۰-روغن مالی دورهای (نه مداوم) ناحیه شکم و پهلو با روغن هایی با مزاج گرم و خشک مانند سیاه دانه هم موثره
۲-هر لقمه را حداقل ۲۵ تا ۳۰ بار بجوید که به شیرابه تبدیل شود.
۳-همراه غذا، دورچین، دسر و مایعات نخورید.
۴-هر ۳ تا ۴ ساعت یک وعده یا میان وعده بخورید.
۵-هر شب حداقل ۶ تا ۸ ساعت بخوابید.
۶-روزانه حدود نیم ساعت، بسته به توان خود ورزش کنید، پیاده روی و آرام دویدن بهترین گزینه برای همه افراد با هر سن و مزاج و توان است.
۷- خرید کردن و گشت زنی، پیاده روی و ورزش نیست، باید کمی ضربان قلبتون بالا بره اما خسته هم نشید.
۸-صبحانه و شام رو به هیچ وجه حذف نکنید.
۹-هفته ای دو یا سه روز، رژیم فستینگ (روزه داری) بگیرید، طول زمان روزه هم ۸ تا ۱۰ ساعت باشه، آب خوردن مجازه، اگر ضعف داشتید هم شربت عسل بخورید.
۱۰-روغن مالی دورهای (نه مداوم) ناحیه شکم و پهلو با روغن هایی با مزاج گرم و خشک مانند سیاه دانه هم موثره
۱۸:۳۵
۱۸:۳۹
۱۸:۳۹
۱۸:۳۹
۱۸:۳۹