° بیایید تا باهم ببینم
#هسته_مبارزه_ترکیبی_سلامت#شبکه_مردمی_سلامت_ایران@ir_shamsa
۱۱:۴۲
۱۱:۴۲
۱۱:۴۲
۱۱:۴۲
۱۱:۴۲
۱۱:۴۲
استاد تاجبخش در مورد استفاده از دود مقل به عنوان یکی از قوی ترین ضدعفونی کننده های محیط و ریه صحبت کردند...بریم که ببینیم
#هسته_مبارزه_ترکیبی_سلامت#شبکه_مردمی_سلامت_ایران@ir_shamsa
۱۴:۳۴
🟢دیازپامهای طبیعی را بشناسید!
چای سفید
چای سبز
دم نوش گل محمدی
چای میوه گل نسترن
دارچین
چای زرشک
چای زعفران
چای به لیمو با زیر فون
نعناع فلفلی
دم نوش بادرنجبویه
چای گزنه
دم نوش هل
چای زیره سیاه.
#هسته_مبارزه_ترکیبی_سلامت#شبکه_مردمی_سلامت_ایران@ir_shamsa
#هسته_مبارزه_ترکیبی_سلامت#شبکه_مردمی_سلامت_ایران@ir_shamsa
۹:۴۵
۹:۴۵
۹:۴۵
#مخابره_جنایت
🟥 در شرایط جنگی، موج انفجار یکی از تهدیدات جدی برای سلامت جسم و روان انسان است.این موج میتواند با آسیب به ریهها، مغز و گوشها، صدماتی مثل پارگی پرده گوش یا ضربه مغزی ایجاد کند. پرتاب اشیاء و برخورد بدن با سطوح سخت نیز باعث بریدگی، شکستگی و سوختگی میشود. اثرات روانی مانند اضطراب، بیخوابی و PTSD از پیامدهای شایعاند. برخی آسیبها ممکن است دیرتر بروز کنند. استرس و آسیبهای مزمن همچنین میتوانند سیستم ایمنی را تضعیف کرده و بدن را در برابر بیماریها آسیبپذیرتر کنند. پیشگیری، رسیدگی فوری و مراقبت طولانیمدت، در کاهش این آسیبها نقش مهمی دارند.
#هسته_مبارزه_ترکیبی_سلامت#شبکه_مردمی_سلامت_ایران@ir_shamsa
🟥 در شرایط جنگی، موج انفجار یکی از تهدیدات جدی برای سلامت جسم و روان انسان است.این موج میتواند با آسیب به ریهها، مغز و گوشها، صدماتی مثل پارگی پرده گوش یا ضربه مغزی ایجاد کند. پرتاب اشیاء و برخورد بدن با سطوح سخت نیز باعث بریدگی، شکستگی و سوختگی میشود. اثرات روانی مانند اضطراب، بیخوابی و PTSD از پیامدهای شایعاند. برخی آسیبها ممکن است دیرتر بروز کنند. استرس و آسیبهای مزمن همچنین میتوانند سیستم ایمنی را تضعیف کرده و بدن را در برابر بیماریها آسیبپذیرتر کنند. پیشگیری، رسیدگی فوری و مراقبت طولانیمدت، در کاهش این آسیبها نقش مهمی دارند.
#هسته_مبارزه_ترکیبی_سلامت#شبکه_مردمی_سلامت_ایران@ir_shamsa
۱۰:۳۱
#اینفو
در لحظه بحران این نکات رو فراموش نکن
#هسته_مبارزه_ترکیبی_سلامت#شبکه_مردمی_سلامت_ایران@ir_shamsa
#هسته_مبارزه_ترکیبی_سلامت#شبکه_مردمی_سلامت_ایران@ir_shamsa
۸:۲۱
#هسته_مبارزه_ترکیبی_سلامت#شبکه_مردمی_سلامت_ایران@ir_shamsa
۸:۲۳
بازارسال شده از حامد
@anjomantaghziyeh⊰᯽⊱┈──
#انجمن_تغذیه_سالم#پیشرفت_سلامت#پیشرفت#حلقه_میانی#جمعیت#خبر_سلامت
۱۴:۱۳
۲۰:۵۵
✓ بنا بر اعلام مرکز لرزهنگاری کشور، بامداد دوشنبه ۱۱ مهرماه ۱۴۰۴ ساعت ۰۰:۰۵:۰۳ زمینلرزهای به بزرگی ۵.۳ ریشتر استان اصفهان – حوالی زواره را لرزاند.
✓ عمق زمینلرزه: ۱۰ کیلومتر
#هسته_مبارزه_ترکیبی_سلامت#شبکه_مردمی_سلامت_ایران@ir_shamsa
۲۱:۰۱
هنگام وقوع زلزله چه باید کرد ؟
#هسته_مبارزه_ترکیبی_سلامت#شبکه_مردمی_سلامت_ایران
@ir_shamsa
#هسته_مبارزه_ترکیبی_سلامت#شبکه_مردمی_سلامت_ایران
۲۱:۲۱
کوله زندگی: اقلام مورد نیاز یک خانواده ۳ نفره، در شرایط اضطراری و برای ۷۲ ساعت#هسته_مبارزه_ترکیبی_سلامت#شبکه_مردمی_سلامت_ایران
@ir_shamsa
۲۱:۲۷