بله | کانال شبکه مردمی سلامت ایران (شمسا)
عکس پروفایل شبکه مردمی سلامت ایران (شمسا)ش

شبکه مردمی سلامت ایران (شمسا)

۵۴عضو
thumbnail
undefinedچطور به کسی که دوران سختی رو می‌گذرونه کمک کنیم؟شما می‌دونید؟
° بیایید تا باهم ببینم


#هسته_مبارزه_ترکیبی_سلامت#شبکه_مردمی_سلامت_ایران@ir_shamsa

۱۱:۴۲

thumbnail

۱۱:۴۲

thumbnail

۱۱:۴۲

thumbnail

۱۱:۴۲

thumbnail

۱۱:۴۲

thumbnail

۱۱:۴۲

thumbnail
🟢 ۱۰ توصیه برای زمین‌گیر کردن استرس


#هسته_مبارزه_ترکیبی_سلامت#شبکه_مردمی_سلامت_ایران@ir_shamsa

۱۱:۴۲

thumbnail
undefinedقوی ترین ضدعفونی کننده!
استاد تاجبخش در مورد استفاده از دود مقل به عنوان یکی از قوی ترین ضدعفونی کننده های محیط و ریه صحبت کردند...بریم که ببینیمundefined


#هسته_مبارزه_ترکیبی_سلامت#شبکه_مردمی_سلامت_ایران@ir_shamsa

۱۴:۳۴

thumbnail
🟢دیازپام‌های طبیعی را بشناسید!
undefinedچای سفیدundefinedچای سبزundefinedدم نوش گل محمدیundefinedچای میوه‌ گل نسترنundefinedدارچینundefinedچای زرشکundefinedچای زعفرانundefinedچای به لیمو با زیر فونundefinedنعناع فلفلیundefinedدم نوش بادرنجبویهundefinedچای گزنهundefinedدم نوش هلundefinedچای زیره سیاه.


#هسته_مبارزه_ترکیبی_سلامت#شبکه_مردمی_سلامت_ایران@ir_shamsa

۹:۴۵

thumbnail
🟢 خوراکی‌های مفید برای رفع ترس و استرس


#هسته_مبارزه_ترکیبی_سلامت#شبکه_مردمی_سلامت_ایران@ir_shamsa

۹:۴۵

thumbnail

۹:۴۵

thumbnail
#مخابره_جنایت
🟥 در شرایط جنگی، موج انفجار یکی از تهدیدات جدی برای سلامت جسم و روان انسان است.این موج می‌تواند با آسیب به ریه‌ها، مغز و گوش‌ها، صدماتی مثل پارگی پرده گوش یا ضربه مغزی ایجاد کند. پرتاب اشیاء و برخورد بدن با سطوح سخت نیز باعث بریدگی، شکستگی و سوختگی می‌شود. اثرات روانی مانند اضطراب، بی‌خوابی و PTSD از پیامدهای شایع‌اند. برخی آسیب‌ها ممکن است دیرتر بروز کنند. استرس و آسیب‌های مزمن همچنین می‌توانند سیستم ایمنی را تضعیف کرده و بدن را در برابر بیماری‌ها آسیب‌پذیرتر کنند. پیشگیری، رسیدگی فوری و مراقبت طولانی‌مدت، در کاهش این آسیب‌ها نقش مهمی دارند.

#هسته_مبارزه_ترکیبی_سلامت#شبکه_مردمی_سلامت_ایران@ir_shamsa

۱۰:۳۱

thumbnail
#اینفو
undefined آمادگی قبل از بحران


#هسته_مبارزه_ترکیبی_سلامت#شبکه_مردمی_سلامت_ایران@ir_shamsa

۱۲:۴۰

thumbnail
#اینفو
undefined در لحظه بحران این نکات رو فراموش نکن


#هسته_مبارزه_ترکیبی_سلامت#شبکه_مردمی_سلامت_ایران@ir_shamsa

۸:۲۱

thumbnail
undefined "شما خرید می‌کنید؛ آنها شلیک می‌کنند!"
undefined فیلم تکان‌دهنده #هوش_مصنوعی از نتیجه خرید کالاهای اسرائیلی!


#هسته_مبارزه_ترکیبی_سلامت#شبکه_مردمی_سلامت_ایران@ir_shamsa

۸:۲۳

بازارسال شده از حامد
thumbnail
undefined جمعیت ایران در آستانه پیری؛ آمار نگران‌کننده ۱۴۰۴
undefined بر اساس برآورد سازمان ملل، جمعیت ایران در سال ۱۴۰۴ به بیش از ۸۶ میلیون نفر رسیده است.
undefined نرخ رشد جمعیت تنها ۰/۶ درصد اعلام شده؛ رقمی که کاهش جدی زاد و ولد در دهه‌های اخیر را نشان می‌دهد.
undefined در حالی که دهه ۶۰ با رکورد تولد همراه بود، امروز تنها ۲۸٪ جمعیت ایران زیر ۱۵ سال هستند.
undefined کارشناسان هشدار می‌دهند ادامه این روند، ایران را به سرعت به سمت «پیری جمعیت» سوق خواهد داد؛ مسئله‌ای که پیامدهای اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی گسترده‌ای به دنبال دارد.


@anjomantaghziyeh⊰᯽⊱┈──undefined──┈⊰᯽⊱
#انجمن_تغذیه_سالم#پیشرفت_سلامت#پیشرفت#حلقه_میانی#جمعیت#خبر_سلامت

۱۴:۱۳

thumbnail
undefined آمادگی در برابر زلزله - پناهگیری🟢 با عضویت در کانال شبکه مردمی سلامت ایران ، بخشی از زنجیره آگاهی‌بخشی صحیح به دوستان و عزیزان خود باشید.#هسته_مبارزه_ترکیبی_سلامت#شبکه_مردمی_سلامت_ایرانundefined @ir_shamsa

۲۰:۵۵

thumbnail
undefinedundefined فوری
undefinedزمین‌لرزه ۵.۳ ریشتری حوالی زواره در استان اصفهان بود که قمی ها هم احساس کردند
✓ بنا بر اعلام مرکز لرزه‌نگاری کشور، بامداد دوشنبه ۱۱ مهرماه ۱۴۰۴ ساعت ۰۰:۰۵:۰۳ زمین‌لرزه‌ای به بزرگی ۵.۳ ریشتر استان اصفهان – حوالی زواره را لرزاند.
✓ عمق زمین‌لرزه: ۱۰ کیلومترundefined نزدیک‌ترین شهرها:۶۳ کیلومتری زواره (اصفهان)۷۷ کیلومتری اردستان (اصفهان)۷۷ کیلومتری مهاباد (اصفهان)
undefined نزدیک‌ترین مراکز استان:۱۷۹ کیلومتری اصفهان۱۹۳ کیلومتری سمنان
#هسته_مبارزه_ترکیبی_سلامت#شبکه_مردمی_سلامت_ایران@ir_shamsa

۲۱:۰۱

thumbnail
هنگام وقوع زلزله چه باید کرد ؟

#هسته_مبارزه_ترکیبی_سلامت#شبکه_مردمی_سلامت_ایرانundefined@ir_shamsa

۲۱:۲۱

thumbnail
کوله زندگی: اقلام مورد نیاز یک خانواده ۳ نفره، در شرایط اضطراری و برای ۷۲ ساعت#هسته_مبارزه_ترکیبی_سلامت#شبکه_مردمی_سلامت_ایرانundefined@ir_shamsa

۲۱:۲۷