۲۷ شهریور ۱۴۰۲
البتهخوشبختانه
با
روش نوینی کهدر حال
رشد و توسعه
هست
با
روش نوینی کهدر حال
رشد و توسعه
هست
۱۸:۵۰
اینموضوع
رفع شود
رفع شود
۱۸:۵۱
حرف من این است که
۱۸:۵۱
چرا ابتدا الگویی را تزریق می کنندو بعد
به اصلاح ان می پردازند
به اصلاح ان می پردازند
۱۸:۵۱
داشتنقمقمه
یعنی
عدم تسلط بر ابو شناخت و آرامش
یعنی
عدم تسلط بر ابو شناخت و آرامش
۱۸:۵۲
چطور انتظار می رود
شخصی که هنوز
با اب راحت نیست
حرکاتی را بزند
شخصی که هنوز
با اب راحت نیست
حرکاتی را بزند
۱۸:۵۲
بگونه ای کهاصلاح ان
هزینه ای گزاف در بر خواهد داشت
هزینه ای گزاف در بر خواهد داشت
۱۸:۵۳
این نحوه اموزش
ظلم آشکار است
ظلم آشکار است
۱۸:۵۳
شخصا معتقدم
۱- قمقمه باید حذف شود از اموزش های اولیه حذف شود
نیاز قمقمه در تمرینات تقویته پا بسیار مفید است یعنی کسی که
شناوری را آموخته
می تواند استفاده کند
۲-استفاده از تخته فقط جهت سر خوردن به شکم
استفاده شود
به شرطی کهتخته در زیر دست شخص قرار گیرد و شخص بیاموزد
به آن فشار آورد تا به زیر اب برود
۱- قمقمه باید حذف شود از اموزش های اولیه حذف شود
نیاز قمقمه در تمرینات تقویته پا بسیار مفید است یعنی کسی که
شناوری را آموخته
می تواند استفاده کند
۲-استفاده از تخته فقط جهت سر خوردن به شکم
استفاده شود
به شرطی کهتخته در زیر دست شخص قرار گیرد و شخص بیاموزد
به آن فشار آورد تا به زیر اب برود
۱۸:۵۷
باید استفاده از تخته
برای آموزش کرال سینه
ممنوع شود
برای آموزش کرال سینه
ممنوع شود
۱۸:۵۷
۳-تا زمانی که شخص قدرتانتقال از حالت پشت به شکم و شکم به پشت را ندارد
اصلا سراغ
حرکت دستنباید رفت
اصلا سراغ
حرکت دستنباید رفت
۱۸:۵۸
۴-زیاده رودی در استفاده از پا در کرال سینه
ممنوع شود
ممنوع شود
۱۸:۵۹
۵-آموزش کرال سینهاز دست و بالاتنه شروع شود بدون ضربات پا
چون ضربات پا ناخود آگاهاعمال خواهد شد
چون ضربات پا ناخود آگاهاعمال خواهد شد
۱۹:۰۱
۳۱ شهریور ۱۴۰۲
۲۵ مهر ۱۴۰۲
امن یجیب المضطر اذا دعاه و یکشف السوء
۲۱:۲۶
۱۷ آذر ۱۴۰۲
بازارسال شده از ورزش های آبی استان اصفهان
-2119819520_322820876.pdf
۱.۱۶ مگابایت
آیین نامه ی مرحله اول لیگ شنابانوان استان اصفهان
مزین به شهدای ورزشکار
کد۰۹.۴۲۵
مزین به شهدای ورزشکار
کد۰۹.۴۲۵
۲۲:۱۴
بازارسال شده از ورزش های آبی استان اصفهان
۲۲:۱۴
۱۵ دی ۱۴۰۲
بازارسال شده از ورزش های آبی استان اصفهان
۱۰:۴۰
۲۴ اسفند ۱۴۰۲
بازارسال شده از ورزش های آبی استان اصفهان
۱۴:۲۹
۸ خرداد
بازارسال شده از ورزش های آبی استان اصفهان
۱۸:۰۷