عکس پروفایل آشپزی رژیمی🥬کاهوفیتآ

آشپزی رژیمی🥬کاهوفیت

۳,۶۶۸عضو
بازارسال شده از آشپزی رژیمی🥬کاهوفیت
thumnail
سلام! undefined
شام سالم امشب کدومو انتخاب میکنی؟

منم خودم الان ۱ نسخه ازین برنامه واسه خودم دارمundefined تو هم راحت میتونی داشته باشی

برای دریافت برنامه کاهوفیت undefinedو مشاوره رایگان اینجا پیام بدینundefinedundefined
@kahoofit_admin

۵:۳۹

بازارسال شده از آشپزی رژیمی🥬کاهوفیت
thumnail
با سالاد الویه کاهوفیت، لاغر و خوش‌تیپ شو!undefinedundefined
بدون رژیم سخت و عذاب‌آور، لاغر می‌شی و خوش‌تیپ می‌مونیundefined.از طعم بی‌نظیرش لذت می‌بری و آشپزی رو یه تفریح باحال می‌کنی.
دوره رسپی‌های لاغری کاهوفیت بهت یاد می‌ده که چطوری این سالاد جادویی رو تو خونه خودت درست کنی و ازش کلی کیف کنی.undefinedیادمون باشه که سلامتی و تناسب اندام، یه هدیه قیمتیه که با یه ذره تلاش و برنامه‌ریزی درست، می‌تونیم بهش برسیم.undefinedراستی این سالاد نه‌تنها خوشمزه‌ست، بلکه کالریش هم یک‌سوم بقیه الویه‌هاست.undefined

دستور پخت کاملش🫕 
0 تا 100 عدد کالری و پروتئین مورد نیاز بدنتundefined 
جایگزین های سالم و در دسترسشundefined

به علاوه ی بیش از 20 مدل غذاهای لاغری آسون این شکلی همه الانundefined
برات توی برنامه ی لاغری کاهوفیت آمادسundefined🥬
برای ثبت نام دوره و مشاوره رایگان همین الان پیام بده به ادمینundefined
@kahoofit_admin@kahoofit_admin

۵:۵۳

undefined یه خبر فوق‌العاده برای خانم‌های بالای ۵۰ سال!
می‌دونم که لاغری و تناسب اندام توی این سن می‌تونه سخت باشه، اماااا... undefined
یه سورپرایز عالی براتون دارم!
undefined منتظر پست بعدی باشید!

۱۳:۰۷

thumnail
اعلام دوره جدید رایگان undefinedundefined
undefined خانم‌های عزیز بالای ۵۰ سال!undefined یه سری جدید از ورزش‌های خانگی کاملاً رایگان مخصوص شما، الان اومده روی برنامه تون!
undefinedهم برای دوستانی که کاهوفیت رو قبلا خریدن و هم واسه افرادی هم که جدید عضو برنامه میخوان بشن و خریداری کنن آماده س !undefined این تمرینات کاملاً سبک و مؤثر هستن و هفتگی براتون آماده می‌شه!undefined‍🦳 برای کاهش وزن، تناسب اندام و افزایش انرژی!
undefined آماده‌اید؟ پس بزن بریم پست بعدی! undefined

۱۳:۴۳

آشپزی رژیمی🥬کاهوفیت
undefined اعلام دوره جدید رایگان undefinedundefined undefined خانم‌های عزیز بالای ۵۰ سال! undefined یه سری جدید از ورزش‌های خانگی کاملاً رایگان مخصوص شما، الان اومده روی برنامه تون! undefinedهم برای دوستانی که کاهوفیت رو قبلا خریدن و هم واسه افرادی هم که جدید عضو برنامه میخوان بشن و خریداری کنن آماده س ! undefined این تمرینات کاملاً سبک و مؤثر هستن و هفتگی براتون آماده می‌شه! undefined‍🦳 برای کاهش وزن، تناسب اندام و افزایش انرژی! undefined آماده‌اید؟ پس بزن بریم پست بعدی! undefined
undefined دوستای عزیزم!
این دوره کاملاً رایگانه و برای همه خانم‌های بالای ۵۰ سالی که می‌خوان سالم و سرحال باشن، مناسبه!

undefined هر کی به این برنامه نیاز داره، این پست رو براش بفرست!

undefined اگه می‌خوای توی این دوره شرکت کنی، بنویس "آماده‌ام" به این آی‌دی:
undefined @kahoofit_admin

undefined از همین امروز شروع شده! رایگانم که هست! پس وقتشه که اولین قدم رو برداری!
undefined ما با هم قوی‌تر می‌شیم! undefinedundefined

۱۵:۲۲

یه خبر خوب!

۹:۳۷

thumnail
روز undefined برفی و قشنگ شما مبارک undefinedundefinedundefined

۶:۳۲

چندتا از رسپی های کاهوفیت برای روزای برفی چیان؟

۱۱:۰۷

بازارسال شده از آشپزی رژیمی🥬کاهوفیت
thumnail
از نمونه چیزایی که یادمیگیریundefinedسالاد پروتئینی مرغ
و اسفناج و کدو حلوایی

چیزایی که توی هر فیلم میبینی:
کالری دقیق وعده ی آموزشی 🧾
میزان چربی و قند و کربوهیدرات هر رسپی 🥮
جایگزین آیتم ها (در صورت ناموجود بودن) undefined
مصلح وعده و تعادل مزاج سالاد undefined
تراپی و آرامش undefined🫕


سلامتی ارزشش بیشتر از این هاست. تو با یکم توجه به خودت و عزیزات این هدیه رو توی زندگیتون به خودت و همه تقدیم میکنی🥰🥬
راهنمای دوره ی آموزشی رِسِپی های سالم برای کاهش وزن
undefined برای ثبت نام دوره همین الان به ادمین برخط کاهوفیت پیام بدین undefinedundefinedundefinedundefinedundefined
@kahoofit_admin

۱۱:۰۷

بازارسال شده از آشپزی رژیمی🥬کاهوفیت
thumnail
undefined با 4 رنگ سس لاغر شدم، معجزس! undefinedundefined
بیا یه چیزی بگم ! undefinedخوشمزه ترین سالاد لبو و کلم قرمز زمستونی که وجود داره رو تو 5 دقیقه یادت دادم!undefined 4 رنگ سس خوشمزه که رژیمی و پر ویتامینه یاد میگیری.undefined ما رسپی های رژیمی رو آماده برای تو یکجا پکیج کردیم.
چه خوبه؟! چطوری دریافت کنم؟ undefined
ما به تو undefinedسالاد-غذاهایundefined خیلی آسون و سالمی رو یاد میدیم تا خودت تو خونه درست کنی. جایگزین های خیلی خوشمزه و رژیمی رو برات طراحی کردیم که مجبور نشی الکی کالری زیاد مصرف کنی
الان ۳۰% تخفیف داره دوره مون و فقط تا ۱۱ شب مهلت داره.undefinedundefined

راهنمای دوره ی آموزشی رِسِپی های سالم برای کاهش وزن

undefined برای ثبت نام دوره همین الان به ادمین برخط کاهوفیت پیام بدین undefined
@kahoofit_admin#جشن_زمستان #تخفیف_مناسبتی#اشانتیون

۱۱:۰۷

یا یک شام خیلیی گرم و لذیذ و در عین حال رژیمی! مثله، این رسپی جذاب undefinedundefined

۱۱:۰۸

بازارسال شده از آشپزی رژیمی🥬کاهوفیت
thumnail
undefined آپدیت جدید دوره‌ ی رسپی رژیمی کاهوفیت undefined منتشر شد!

undefined با افتخار، آموزش اسکالپ مرغ رژیمیundefined به دوره‌ها اضافه شد! این رسپی بی‌نظیر:

undefined یک وعده خوشمزه و کم‌کالری است.
undefined به کنترل قند خون کمک می‌کند.
undefined مناسب برای یک سبک زندگی سالم طراحی شده است.

undefined خبر خوبundefined: این آپدیت به صورت کاملاً رایگان برای افرادی که قبلاً دوره را خریداری کرده‌اند، فعال شده است!!!

undefined برای دسترسی به دوره آپدیت‌شده یا خرید آن، همین حالا پیام بدینundefinedundefined.

undefined @kahoofit_admin

۱۱:۰۹

thumnail
undefined خبر مهم برای کسایی که میخوان تا عید ۱۰ کیلو وزن کم کنن! undefinedundefined
undefinedundefined

۹:۰۱

undefined خبر مهم برای کسایی که میخوان تا عید ۱۰ کیلو وزن کم کنن! undefinedundefined
سلام دوستای عزیز! undefinedundefinedعید داره نزدیک میشه و خیلیا دوست دارن توی این مدت باقی‌مونده بهترین نسخه از خودشون باشن! undefinedundefinedما قراره یک چالش فوق‌العاده داشته باشیم که توی ۴۰ روز، با روش‌های سالم و بدون گرسنگی ۱۰ کیلو وزن کم کنی! undefinedundefined
undefined این چالش مخصوص توئه، اگه:undefined دلت میخواد توی لباسای نوروزی عالی به نظر بیای undefinedundefined میخوای بدون رژیم‌های سخت و گرسنگی لاغر بشی undefinedundefined دوست داری یاد بگیری چطور غذاهای خوشمزه و سالم بخوری و همچنان وزنتو کم کنی undefined
undefined پس آماده باش! امروز یه برنامه ۴۰ روزه‌ی کاهش وزن تا عید میدم که هر کسی بتونه ازش استفاده کنه و توی این مسیر همراه بشه! undefinedundefined
راستی، این برنامه رایگانهundefined
undefined کیا آماده‌ان؟ اینجا بنویسین "من آماده‌ام!" undefinedundefined
@kahoofit_admin @kahoofit_admin

۹:۰۳

سلام دوستان روز و شبتون خوش، خوبین؟ میخواهیم باهم با چالش های سلامتی کاهوفیت🪴 واسه عید قدم برداریم برای حس خوب تناسب اندام
حاضرین؟

۱۷:۳۰

undefined چالش کاهش وزن ویژه نوروز! undefined

undefined می‌خوای توی ۴۰ روز آینده، ۱۰ کیلو سبک‌تر و سرحال‌تر بشی؟
اینجا جای توئه! یه چالش فوق‌العاده داریم که قراره تا عید، بدنت رو متحول کنه!

undefined هدفت چقدره؟

بنویس: "من شروع کردم!" تا با هم این مسیر رو بریم. @kahoofit_admin
undefined بفرست برای یک دوست که همراهت باشه، چون تیمی همیشه انگیزه بیشتری داره!

undefined آماده‌ای؟ بیا شروع کنیم! undefinedundefined

۱۷:۳۳

thumnail
undefined می‌خوای ۱۰ کیلو تا عید کم کنی؟
همین الان برام بنویس "شروع کردم!undefined" و اولین قدم رو بردار! undefinedundefined

@kahoofit_admin

۱۷:۴۰

بازارسال شده از آشپزی رژیمی🥬کاهوفیت
thumnail
undefined تو رستورانا سالاد سزار رو اینجوری میفروشن undefined
تقریبا 700 کالری داره به خاطر سس چربش و مرغ سوخاریش که تو برای اینکه با خوردن اون سالاد چاق نشی باید 5 ساعت پیاده روی و یا 2 ساعت شنا کنی که آب بشه! 🥴
ولی من به تو یه سزار خوشمزه و رژیمی یاد میدم که فقط 290 کالری داره یعنی 3 برابر بیشتر میتونی بخوری! undefined
با پک رژیمی سلامتیِ کاهوفیت غذاهایی رو یادت میدم که کم کالری ولی لذیذه و میتونی جایگزین غذاهای روزمرت کنی! بااین تفاوت که میتونی بیشتر بخوری و لاغر بشی! چون که خوشمزه و کم کالریundefined و جدیده 🟢
undefined️برای دریافت پک آموزشی لاغری با کاهوفیت عدد ۳ رو بفرستین undefined@kahoofit_admin
برای آموزش های بیشتر اینجا عضو بشینundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedble.ir/join/N2IzMzdiYWble.ir/join/N2IzMzdiYWble.ir/join/N2IzMzdiYW

۱۳:۱۴

"چرا کاهوفیت از رژیم‌های سخت بهتره؟"
undefined این جارو نگاه کنundefined

undefined رژیم‌های سخت و محدود کننده:
undefined گرسنگی شدید
undefined حذف غذاهای مورد علاقه
undefined کاهش وزن کوتاه‌مدت و بازگشت سریع

undefined کاهوفیت:
undefined غذای خوشمزه و متعادل
undefined بدون احساس گرسنگی
undefined کاهش وزن پایدار و سالم

undefined نتیجه: اگر به دنبال کاهش وزن واقعی و پایدار هستی، کاهوفیت رو امتحان کن!

undefined "کدوم روش رو انتخاب می‌کنی؟ اینجا برامون بنویسundefined
@kahoofit_admin

۱۳:۱۷

thumnail
می‌خوای اسم تو هم تو لیست افرادی باشه که نتیجه گرفتن؟ شروع کن!"

۱۳:۲۱