بازارسال شده از آشپزی رژیمی🥬کاهوفیت
سلام! 
شام سالم امشب کدومو انتخاب میکنی؟
منم خودم الان ۱ نسخه ازین برنامه واسه خودم دارم
تو هم راحت میتونی داشته باشی
برای دریافت برنامه کاهوفیت
و مشاوره رایگان اینجا پیام بدین

@kahoofit_admin
شام سالم امشب کدومو انتخاب میکنی؟
منم خودم الان ۱ نسخه ازین برنامه واسه خودم دارم
برای دریافت برنامه کاهوفیت
@kahoofit_admin
۵:۳۹
بازارسال شده از آشپزی رژیمی🥬کاهوفیت
با سالاد الویه کاهوفیت، لاغر و خوشتیپ شو!

بدون رژیم سخت و عذابآور، لاغر میشی و خوشتیپ میمونی
.از طعم بینظیرش لذت میبری و آشپزی رو یه تفریح باحال میکنی.
دوره رسپیهای لاغری کاهوفیت بهت یاد میده که چطوری این سالاد جادویی رو تو خونه خودت درست کنی و ازش کلی کیف کنی.
یادمون باشه که سلامتی و تناسب اندام، یه هدیه قیمتیه که با یه ذره تلاش و برنامهریزی درست، میتونیم بهش برسیم.
راستی این سالاد نهتنها خوشمزهست، بلکه کالریش هم یکسوم بقیه الویههاست.
دستور پخت کاملش🫕
0 تا 100 عدد کالری و پروتئین مورد نیاز بدنت
جایگزین های سالم و در دسترسش
به علاوه ی بیش از 20 مدل غذاهای لاغری آسون این شکلی همه الان
برات توی برنامه ی لاغری کاهوفیت آمادس
🥬
برای ثبت نام دوره و مشاوره رایگان همین الان پیام بده به ادمین
@kahoofit_admin@kahoofit_admin
بدون رژیم سخت و عذابآور، لاغر میشی و خوشتیپ میمونی
دوره رسپیهای لاغری کاهوفیت بهت یاد میده که چطوری این سالاد جادویی رو تو خونه خودت درست کنی و ازش کلی کیف کنی.
دستور پخت کاملش🫕
0 تا 100 عدد کالری و پروتئین مورد نیاز بدنت
جایگزین های سالم و در دسترسش
به علاوه ی بیش از 20 مدل غذاهای لاغری آسون این شکلی همه الان
برات توی برنامه ی لاغری کاهوفیت آمادس
برای ثبت نام دوره و مشاوره رایگان همین الان پیام بده به ادمین
@kahoofit_admin@kahoofit_admin
۵:۵۳
میدونم که لاغری و تناسب اندام توی این سن میتونه سخت باشه، اماااا...
یه سورپرایز عالی براتون دارم!
۱۳:۰۷
اعلام دوره جدید رایگان 

خانمهای عزیز بالای ۵۰ سال!
یه سری جدید از ورزشهای خانگی کاملاً رایگان مخصوص شما، الان اومده روی برنامه تون!
هم برای دوستانی که کاهوفیت رو قبلا خریدن و هم واسه افرادی هم که جدید عضو برنامه میخوان بشن و خریداری کنن آماده س !
این تمرینات کاملاً سبک و مؤثر هستن و هفتگی براتون آماده میشه!
🦳 برای کاهش وزن، تناسب اندام و افزایش انرژی!
آمادهاید؟ پس بزن بریم پست بعدی! 
۱۳:۴۳
آشپزی رژیمی🥬کاهوفیت
اعلام دوره جدید رایگان 
خانمهای عزیز بالای ۵۰ سال!
یه سری جدید از ورزشهای خانگی کاملاً رایگان مخصوص شما، الان اومده روی برنامه تون!
هم برای دوستانی که کاهوفیت رو قبلا خریدن و هم واسه افرادی هم که جدید عضو برنامه میخوان بشن و خریداری کنن آماده س !
این تمرینات کاملاً سبک و مؤثر هستن و هفتگی براتون آماده میشه!
🦳 برای کاهش وزن، تناسب اندام و افزایش انرژی!
آمادهاید؟ پس بزن بریم پست بعدی! 
این دوره کاملاً رایگانه و برای همه خانمهای بالای ۵۰ سالی که میخوان سالم و سرحال باشن، مناسبه!
۱۵:۲۲
یه خبر خوب!
۹:۳۷
روز
برفی و قشنگ شما مبارک 


۶:۳۲
چندتا از رسپی های کاهوفیت برای روزای برفی چیان؟
۱۱:۰۷
بازارسال شده از آشپزی رژیمی🥬کاهوفیت
از نمونه چیزایی که یادمیگیری
سالاد پروتئینی مرغ
و اسفناج و کدو حلوایی
چیزایی که توی هر فیلم میبینی:
کالری دقیق وعده ی آموزشی 🧾
میزان چربی و قند و کربوهیدرات هر رسپی 🥮
جایگزین آیتم ها (در صورت ناموجود بودن)
مصلح وعده و تعادل مزاج سالاد
تراپی و آرامش
🫕
سلامتی ارزشش بیشتر از این هاست. تو با یکم توجه به خودت و عزیزات این هدیه رو توی زندگیتون به خودت و همه تقدیم میکنی🥰🥬
راهنمای دوره ی آموزشی رِسِپی های سالم برای کاهش وزن
برای ثبت نام دوره همین الان به ادمین برخط کاهوفیت پیام بدین 




@kahoofit_admin
و اسفناج و کدو حلوایی
چیزایی که توی هر فیلم میبینی:
کالری دقیق وعده ی آموزشی 🧾
میزان چربی و قند و کربوهیدرات هر رسپی 🥮
جایگزین آیتم ها (در صورت ناموجود بودن)
مصلح وعده و تعادل مزاج سالاد
تراپی و آرامش
سلامتی ارزشش بیشتر از این هاست. تو با یکم توجه به خودت و عزیزات این هدیه رو توی زندگیتون به خودت و همه تقدیم میکنی🥰🥬
راهنمای دوره ی آموزشی رِسِپی های سالم برای کاهش وزن
@kahoofit_admin
۱۱:۰۷
بازارسال شده از آشپزی رژیمی🥬کاهوفیت
بیا یه چیزی بگم !
چه خوبه؟! چطوری دریافت کنم؟
ما به تو
الان ۳۰% تخفیف داره دوره مون و فقط تا ۱۱ شب مهلت داره.
راهنمای دوره ی آموزشی رِسِپی های سالم برای کاهش وزن
@kahoofit_admin#جشن_زمستان #تخفیف_مناسبتی#اشانتیون
۱۱:۰۷
یا یک شام خیلیی گرم و لذیذ و در عین حال رژیمی! مثله، این رسپی جذاب 

۱۱:۰۸
بازارسال شده از آشپزی رژیمی🥬کاهوفیت
۱۱:۰۹
۹:۰۱
سلام دوستای عزیز!
راستی، این برنامه رایگانه
@kahoofit_admin @kahoofit_admin
۹:۰۳
سلام دوستان روز و شبتون خوش، خوبین؟ میخواهیم باهم با چالش های سلامتی کاهوفیت🪴 واسه عید قدم برداریم برای حس خوب تناسب اندام
حاضرین؟
حاضرین؟
۱۷:۳۰
اینجا جای توئه! یه چالش فوقالعاده داریم که قراره تا عید، بدنت رو متحول کنه!
بنویس: "من شروع کردم!" تا با هم این مسیر رو بریم. @kahoofit_admin
۱۷:۳۳
همین الان برام بنویس "شروع کردم!
@kahoofit_admin
۱۷:۴۰
بازارسال شده از آشپزی رژیمی🥬کاهوفیت
تقریبا 700 کالری داره به خاطر سس چربش و مرغ سوخاریش که تو برای اینکه با خوردن اون سالاد چاق نشی باید 5 ساعت پیاده روی و یا 2 ساعت شنا کنی که آب بشه! 🥴
ولی من به تو یه سزار خوشمزه و رژیمی یاد میدم که فقط 290 کالری داره یعنی 3 برابر بیشتر میتونی بخوری!
با پک رژیمی سلامتیِ کاهوفیت غذاهایی رو یادت میدم که کم کالری ولی لذیذه و میتونی جایگزین غذاهای روزمرت کنی! بااین تفاوت که میتونی بیشتر بخوری و لاغر بشی! چون که خوشمزه و کم کالری
برای آموزش های بیشتر اینجا عضو بشین
۱۳:۱۴
"چرا کاهوفیت از رژیمهای سخت بهتره؟"
این جارو نگاه کن
رژیمهای سخت و محدود کننده:
گرسنگی شدید
حذف غذاهای مورد علاقه
کاهش وزن کوتاهمدت و بازگشت سریع
کاهوفیت:
غذای خوشمزه و متعادل
بدون احساس گرسنگی
کاهش وزن پایدار و سالم
نتیجه: اگر به دنبال کاهش وزن واقعی و پایدار هستی، کاهوفیت رو امتحان کن!
"کدوم روش رو انتخاب میکنی؟ اینجا برامون بنویس
@kahoofit_admin
@kahoofit_admin
۱۳:۱۷
میخوای اسم تو هم تو لیست افرادی باشه که نتیجه گرفتن؟ شروع کن!"
۱۳:۲۱