کتابدانه کجاست؟
۱۲:۱۱
#زیباییهای_آفرینشواینخلقتبه عشـ
ـق توستایانسان!#یادآورینعمتها_انسانراعاشقخدامیکند@tadabbor_quran1
۱۲:۱۳
چرا باید کتاب بخونیم؟
۱۲:۴۴
🟦🟦 شما اغلب می توانید با بهبود مهارت های نرم خود، مانند ارتباطات و کار گروهی، کار بر روی مدیریت زمان و اولویت بندی وظایف خود، استرس را در محل کار کاهش دهید.
🟨🟡🟨 حتی زمانی که نمی توان از استرس کاری اجتناب کرد، استراتژی های مدیریت استرس وجود دارد که می توانید برای مقابله در لحظه از آنها استفاده کنید.
🟩🟢🟩 در اینجا 12 استراتژی برای کاهش استرس در محل کار و مقابله با آن آورده شده است.
🟪🟣🟪 امید است با رعایت این استراتژی ها، بتوانید آرامش در محیط کار را تجربه کنید.
https://b2n.ir/t04304
🟥🟧🟨🟩🟦🟪️️🟫🟥🟧🟨🟩
@ketabdaneh_com www.ketabdaneh.com
🟦 شما اغلب می توانید با بهبود مهارت های نرم خود، مانند ارتباطات و کار گروهی، کار بر روی مدیریت زمان و اولویت بندی وظایف خود، استرس را در محل کار کاهش دهید.🟨🟡🟨 حتی زمانی که نمی توان از استرس کاری اجتناب کرد، استراتژی های مدیریت استرس وجود دارد که می توانید برای مقابله در لحظه از آنها استفاده کنید.
🟩🟢🟩 در اینجا 12 استراتژی برای کاهش استرس در محل کار و مقابله با آن آورده شده است.
🟪🟣🟪 امید است با رعایت این استراتژی ها، بتوانید آرامش در محیط کار را تجربه کنید.
https://b2n.ir/t04304🟥🟧🟨🟩🟦🟪
️️🟫🟥🟧🟨🟩 @ketabdaneh_com www.ketabdaneh.com۶:۳۶
نور نورانی:‹›
هميشه قويترين آدم ها اونهايي ك ميبرن نيستن ؛بلكه آدم هايي هستن ك وقتي ميبازن ، نااميد نميشن ...
›هميشه قويترين آدم ها اونهايي ك ميبرن نيستن ؛بلكه آدم هايي هستن ك وقتي ميبازن ، نااميد نميشن ...
۱۵:۱۲
سجادی زاده:🟦🟦 قبل از اینکه بدانیم چگونه از دایره امن خود خارج شویم باید دایره امن را تعریف کنیم. و معنای آن را کامل درک کنیم.
🟨🟡🟨 دایره امن همانند حیاط خلوت برجیست که تنها چند متر ابعاد دارد.
🟩🟢🟩 بدون هوای تازه و بدون حس زندگی.
🟪🟣🟪در دایره ی امن، فضای زیادی برای ماجراجویی و هیجان وجود ندارد.
🟥🟥برای کمک به شما، برخی از بهترین و مؤثرترین استراتژیها را برای خروج از دایره ی امن، در این بخش گردآوری کردهایم.
️پس بیایید شروع کنیم!️
https://b2n.ir/h03964
🟥🟧🟨🟩🟦🟪️️🟫🟥🟧🟨🟩
@ketabdaneh_com www.ketabdaneh.com
@ketabdaneh_ss
🟦 قبل از اینکه بدانیم چگونه از دایره امن خود خارج شویم باید دایره امن را تعریف کنیم. و معنای آن را کامل درک کنیم.🟨🟡🟨 دایره امن همانند حیاط خلوت برجیست که تنها چند متر ابعاد دارد.
🟩🟢🟩 بدون هوای تازه و بدون حس زندگی.
🟪🟣🟪در دایره ی امن، فضای زیادی برای ماجراجویی و هیجان وجود ندارد.
🟥
🟥برای کمک به شما، برخی از بهترین و مؤثرترین استراتژیها را برای خروج از دایره ی امن، در این بخش گردآوری کردهایم.️پس بیایید شروع کنیم!️ https://b2n.ir/h03964🟥🟧🟨🟩🟦🟪
️️🟫🟥🟧🟨🟩 @ketabdaneh_com www.ketabdaneh.com@ketabdaneh_ss
۱۵:۱۳
۹ نکته طلایی برای کنترل استرس کنکوربرنامه ریزی گامی مهم در کنترل استرس کنکوراعتماد بنفس خود را بالا ببریدبالا بردن سرعت مطالعه عاملی کلیدی در کنترل استرس کنکورتغذیه مناسب بهترین راه غلبه بر استرس کنکورکنترل استرس کنکور یعنی از خودتان توقع زیاد نداشته باشیداز تجربیات افراد برتر و موفق در این زمینه استفاده کنیدخواب کافی داشته باشیدتفریح داشته باشیدخودتان را با کسی مقایسه نکنید کنترل استرس کنکور براحتی برایتان میسر شود@AkhbareFori۱۲:۳۸