توجه توجه 
مسابقه ی نقاشی
۸:۲۷
دانش آموزان عزیز به مناسبت سالگرد شهادت حاج قاسم سلیمانی مسابقه ی نقاشی برگزار میگردد .
۸:۲۸
تا چهارشنبه وقت دارید در این خصوص نقاشی کشیده و به واحد فرهنگی کمیته امداد ارجاع رهید
۸:۲۹
با سلام و صبح بخیر حضور مادران محترم امروز پنجشنبه در اداره قیامدشت مشاور حضور دارد درصورت لزوم و گرفتن وقت مشاوره تشریف بیاورید
۵:۳۵
۸:۴۸
سالروز میلاد خجسته فاطمه زهرا (س)سرور بانوان جهان،عطای خداوند سبحان،کوثر قرآن، همتای امیر مومنان و الگوی بی بدیل تمام جهانیان بر شما و همه زنان عالم مبارک باد
۱۹:۱۹
سلام دوستان ایام دهه مبارک فجر گرامی باد شنبه ساعت ۹ونیم تشریف بیارید جلو کمیته امداد بریم راهپیمایی ۲۲ بهمن
۱۹:۲۵
پیروزی انقلاب اسلامی، فجری بود که دامن افقها را روشن ساخت و پردههای ظلمت شرق و غرب را از هم درید و ایران را نورباران کرد، دهه فجر و ۲۲ بهمن، مطلع غزل زیبای پیروزی و قصیده بلیغ ورسای اسلام بود. فرا رسیدن ۲۲ بهمن ۱۴۰۱ مبارک.
◊
◊ 
دهه فجر آغاز دورانی است که نور بر ظلمت غلبه کرد و بر همگان یادآور شد که میتوان با سلاح ایمان به چنگ کفر رفت و خون را بر شمشیر پیروز کرد. ۲۲ بهمن ۱۴۰۱ بر تمام خانواده های ایرانی مبارک.
◊
◊ 
دهه فجر آغاز دورانی است که نور بر ظلمت غلبه کرد و بر همگان یادآور شد که میتوان با سلاح ایمان به چنگ کفر رفت و خون را بر شمشیر پیروز کرد. ۲۲ بهمن ۱۴۰۱ بر تمام خانواده های ایرانی مبارک.
۱۸:۲۷
بازارسال شده از Atena
یکی از بدترین، اشتباه ترین، آسیب زننده ترین حرفها در ارتباط با همسرتون یا فرزندتون این است که بگوئید :
《 من که بهت گفته بودم ! 》
این حرف را به کسی نگویید مخصوصاً به فرزندتان.وقتی به کسی میگویید من که گفته بودم یعنی :
️ تو احمقی
️ تو نمیفهمی
️ این منم که از تو بیشتر میفهمم
️از این به بعد اگه به حرف من گوش کنی اشتباه نمیکنی
️حالا هم خوشحالم به حرف من رسیدی و حقت هست که این بلا به سرت اومد و به درد سر افتادی
این برخورد به مرور زمان فرد را دچار احساس گناه و سرخوردگی و خشم فرو خورده و تنفر از شما می کند.
در حالی که پیام ما باید این باشد:
همه اشتباه میکنند ، هر اتفاقی بیافتد من کمکت خواهم کرد ، نگران نباش .همه آدما شکست میخورند و اشتباه می کنند و این معنی اش آن نیست که تو نمیفهمی یا آدم بدی هستی .
@pedarmadarherfee
《 من که بهت گفته بودم ! 》
این حرف را به کسی نگویید مخصوصاً به فرزندتان.وقتی به کسی میگویید من که گفته بودم یعنی :
در حالی که پیام ما باید این باشد:
@pedarmadarherfee
۱۱:۰۲
با سلام واحترام خدمت دوستان عزیزم بنده ال هاشم هستم مشاور امداد قیام دشت در نظر دارم روزانه مطالب اموزشی در زمینه روانشناسی در گروه قرار دهم ومایلم نظرات خود را برایم درپی وی بنده اعلام فرمایید خیلی خوشحالم که با شما عزیزان همراه باشم با تشکر از همکاری واحد فرهنگی دوست عزیزم سر کار خانم کرمانشاهی


۱۱:۱۰
۱۵:۱۶
•چهار نوع اصلی پیامدهایی که باعث تشویق رفتارهای مشکل آفرین می شوند :١)توجه اجتماعی : والدین و کودکان به طرق مختلف به یکدیگر توجه می کنند، به عنوان مثال با نگاه کردن، خندیدن، بغل کردن و بوسیدن، اخم کردن، شکلک درآوردن و...٢)پاداش های مادی : بیشتر والدین گاهی اوقات مجبورند به خاطر خریدن اسباب بازی، شکلات یا چیزهای مورد علاقه کودکانشان با آن ها سروکله بزنند. تسلیم خواسته های کودک شدن، خطرات زیادی در پی دارد.٣)پاداش های عملی : روش دیگری که والدین به طور تصادفی به رفتار بد کودکشان پاداش می دهند، فراهم کردن فعالیت مورد علاقه کودک به عنوان پیامد رفتار بد است. به عنوان مثال، بسیاری از والدین برای این که به جنگ و جدال بچه ها بر سر اسباب بازی پایان دهند، به طرق مختلف حواس آنان را پرت می کنند.۴)پاداش های خوراکی : بسیاری از جنگ و جدال های والدین و کودک بر سر غذاست. والدین ممکن است به راحتی و به طور ناخودآگاه به رفتارهای بد کووک خود مانند شکایت کردن یا تقاضاهای بیش از حد داشتن، با دادن نوشابه یا خوراکی پاداش دهند.متاسفانه این کار کودک را نه تنها به شکایت کردن، بلکه به خوردن مواد مختلف بین فواصل غذایی نیز تشویق می کند، در نتیجه باعث می شود هنگام غذا خوردن کودک بی اشتها باشد.
۱۵:۱۹
سلام شب بخیر فردا توزیع لوازم تحریر می باشد حتما تشریف بیارید
۲۰:۰۹
پنجشنبه ها مشاور در اداره حضور دارند از مادران عزیز خواهش می کنم حتما جهت پذیرش تشریف بیارید
۲۰:۱۲
سلام شب بخیر فردا توزیع لوازم تحریر می باشد حتما تشریف بیارید
۲۰:۱۲
منتظر قدوم سبزتان هستیم
۲۰:۱۲
از حرا آیات رحمان و رحیم آمد پدیدیا نخستین حرف قرآن کریم آمد پدید
صوت اقرأ بسم ربک مىرسد بر گوش جانیا که از کوه حرا خلق عظیم آمد پدید
عید سعید مبعث، آغاز راه رستگاری و طلوع تابنده مهر هدایت و عدالت مبارک باد
@karajemrooz
۱۶:۴۷
همدلی با نوجوانان
بیشتر والدین براى ابراز همدلی با کودکان خردسال خود، آمادگى بیشتری احساس میکنند، اما با نوجوانان چنین نیست. برای مثال، وقتی کودک نوپای شما بهدلیل خالی شدن باد بادکنکش گریه میکند، شما متوجه دلشکستگی او میشوید، احتمالاً او را در آغوش میگیرید و به او نمىگویید نباید براى چنین موضوعى ناراحت شود. اما وقتی فرزند شما نوجوان باشد و ناراحتی خود را بهخاطر گم شدن چیزی ابراز کند، احتمال دارد به او بگویید، «تقصیر خودت است که گمش کردی، پس دیگه نباید ناراحت باشى»، یا «اینکه چیزى نیست، بیخودى ناراحت نباش.» این دو هیجان فرقی با هم ندارند، اما واکنش شما به آنها کاملاً متفاوت است. در هر دو مرحلهی سنی، مهم است که بهجای سرزنش کردن، بىاهمیت تلقى کردن موضوع، یا مقصر تلقى کردن او، ابراز همدلی نمایید.
یادگیری و تمرین کارآمد همدلی، مهارتی است که تا آخر عمر همراه شما خواهد بود. اگر آن را بهطرز مؤثر بهکار بگیرید، کانال ارتباطی مورد اعتماد و گشودهای را برای شما فراهم میکند که میتوانید از طریق آن ارتباط برقرار نموده و نظرات خود را به فرزند نوجوانتان انتقال دهید.
والدین تنها با حضور در کنار فرزندان خود میتوانند کارهای بسیار زیادی انجام دهند. گاهی اوقات، لزومی ندارد مسالهی فرزندان خود را حل کنید. تنها کافی است درک و تفاهم خود را نشان دهید. وقتی برای گوش دادن و درک کردن زمان صرف میکنید، کار مهمى انجام دادهاید.
نمونهای از ناهمدلى این است که بگوییم، « اینکه چیز مهمى نبود»، یا «تو نباید از این چیزها ناراحت بشوی». این قبیل جملات به این معناست که فرزند شما نباید به هیجانات خودش اعتماد کند، بلکه باید به گفتار شما در مورد احساسات خود تکیه داشته باشد. در صورتی که فرد از کودکى با این پیامها بزرگ شده باشد، یاد میگیرد که درک خود از احساساتش (و بعداً قضاوتهای خود) را کمارزش بشمارد و این امر در نهایت ممکن است به اعتمادبهنفس پایین او منجر شود.باید توجه کنیم همدلى و پذیرش احساسات نوجوان بهمعنای پذیرش رفتار او نیست. ما این پیام را منتقل میکنیم: همهی احساسات قابل قبولاند، ولی تمام رفتارها قابل قبول نیستند.ضمناً درک و همدلی، باید پیش از هر گونه راهنمایى یا حتى اظهار نظر، نشان داده شود. شاید در غالب اوقات هدف نوجوان از بیان ناراحتىاش فقط دریافت درک و همدلى باشد و حتى نیازى به راهنمایى وجود نداشته باشد.






نکته های طلایی رفتار با کودکان و نوجوانان
بیشتر والدین براى ابراز همدلی با کودکان خردسال خود، آمادگى بیشتری احساس میکنند، اما با نوجوانان چنین نیست. برای مثال، وقتی کودک نوپای شما بهدلیل خالی شدن باد بادکنکش گریه میکند، شما متوجه دلشکستگی او میشوید، احتمالاً او را در آغوش میگیرید و به او نمىگویید نباید براى چنین موضوعى ناراحت شود. اما وقتی فرزند شما نوجوان باشد و ناراحتی خود را بهخاطر گم شدن چیزی ابراز کند، احتمال دارد به او بگویید، «تقصیر خودت است که گمش کردی، پس دیگه نباید ناراحت باشى»، یا «اینکه چیزى نیست، بیخودى ناراحت نباش.» این دو هیجان فرقی با هم ندارند، اما واکنش شما به آنها کاملاً متفاوت است. در هر دو مرحلهی سنی، مهم است که بهجای سرزنش کردن، بىاهمیت تلقى کردن موضوع، یا مقصر تلقى کردن او، ابراز همدلی نمایید.
یادگیری و تمرین کارآمد همدلی، مهارتی است که تا آخر عمر همراه شما خواهد بود. اگر آن را بهطرز مؤثر بهکار بگیرید، کانال ارتباطی مورد اعتماد و گشودهای را برای شما فراهم میکند که میتوانید از طریق آن ارتباط برقرار نموده و نظرات خود را به فرزند نوجوانتان انتقال دهید.
والدین تنها با حضور در کنار فرزندان خود میتوانند کارهای بسیار زیادی انجام دهند. گاهی اوقات، لزومی ندارد مسالهی فرزندان خود را حل کنید. تنها کافی است درک و تفاهم خود را نشان دهید. وقتی برای گوش دادن و درک کردن زمان صرف میکنید، کار مهمى انجام دادهاید.
نمونهای از ناهمدلى این است که بگوییم، « اینکه چیز مهمى نبود»، یا «تو نباید از این چیزها ناراحت بشوی». این قبیل جملات به این معناست که فرزند شما نباید به هیجانات خودش اعتماد کند، بلکه باید به گفتار شما در مورد احساسات خود تکیه داشته باشد. در صورتی که فرد از کودکى با این پیامها بزرگ شده باشد، یاد میگیرد که درک خود از احساساتش (و بعداً قضاوتهای خود) را کمارزش بشمارد و این امر در نهایت ممکن است به اعتمادبهنفس پایین او منجر شود.باید توجه کنیم همدلى و پذیرش احساسات نوجوان بهمعنای پذیرش رفتار او نیست. ما این پیام را منتقل میکنیم: همهی احساسات قابل قبولاند، ولی تمام رفتارها قابل قبول نیستند.ضمناً درک و همدلی، باید پیش از هر گونه راهنمایى یا حتى اظهار نظر، نشان داده شود. شاید در غالب اوقات هدف نوجوان از بیان ناراحتىاش فقط دریافت درک و همدلى باشد و حتى نیازى به راهنمایى وجود نداشته باشد.
۹:۳۹
بازارسال شده از ✍️اهل قلم
تعدادی از خصوصیات رفتاری پیامبر عظیم الشان
منابع: «منتهی الآمال» محدث قمی و کتاب «مکارم الاخلاق» طبرسی
امیدوارم هر کدام از ما مقداری تفکر کنیم و تلاش کنیم از این خصوصیات رفتاری در خودمان بهره مند شویم
۹:۴۶
اگر همه چیز بر وفق مرادتان نیست، تظاهر نکنید که اینطور است. هیچ اشکالی ندارد که هر از گاهی خرد شوید. لازم نیست همیشه وانمود کنید که قوی هستید و نیازی هم نیست که مداوم ثابت کنید که همه چیز خوب پیش میرود. نگران اینکه بقیه چه فکر میکنند هم نباشید. اگر لازم است گریه کنید. هر چه زودتر این کار را بکنید، زودتر قادر خواهید بود دوباره لبخند بزنید.
#سبک_زندگی
#سبک_زندگی
۵:۳۹