۶:۵۴
شیتا رو اینجوری بزن
اگه یاد نگرفتی یادت میدم
osu
پیشنهاد مجله فراموش نشود
اگه یاد نگرفتی یادت میدم
osu
۱۴:۲۵
گفتم شب عیده یه نوستالژی از باشگاه و بچه ها براتون رو کنم 
عمر خیلی زود میگذره
پیشنهاد مجله فراموش نشود
عمر خیلی زود میگذره
۱۶:۲۶
برگی دیگر از این دفتر 
نوستالژی های باشگاه
پیشنهاد مجله فراموش نشود
نوستالژی های باشگاه
۱۶:۲۹
بازارسال شده از اخبارسرای محله دهقان🪴
ثبت نام ترم جدید آکادمی کیوکوشین کاراته شیهان متبحری آغاز شد
برای تمامی رده های سنیروز های زوج از ساعت۱۹/۱۰ الی۲۰/۳۰۱۲ جلسه در ماه
آموزش دفاع شخصی ، مبارزات خیابانی ، و ...
تلفیقی از تمرین های استقامتی و قدرتی
ارائه حکم کمربندی رسمی از فدراسیون ج.ا.ا
برای تمامی رده های سنیروز های زوج از ساعت۱۹/۱۰ الی۲۰/۳۰۱۲ جلسه در ماه
آموزش دفاع شخصی ، مبارزات خیابانی ، و ...
تلفیقی از تمرین های استقامتی و قدرتی
ارائه حکم کمربندی رسمی از فدراسیون ج.ا.ا
۱۰:۰۲
مبارزه ی دیدنی شیهان متبحری با بچه ها (شماره ۱)

پیشنهاد مجله فراموش نشود
۱۳:۴۸
مبارزه ی خفن و دیدنی شیهان متبحری با بچه ها (شماره ۲)

پیشنهاد مجله فراموش نشود
۱۴:۰۳
مبارزه ی شیهان متبحری با بچه ها (شماره ۳) ببینید و لذت ببرید

پیشنهاد به مجله فراموش نشود
۱۸:۱۶
مبارزه ی سنگین و جانان ی شیهان متبحری با بچه ها ببینید و لذت ببرید

پیشنهاد به مجله فراموش نشود
۱۸:۲۵
ضربات متفاوت و سنگین شیهان متبحری با بچه ها در قالب کنترل

پیشنهاد به مجله فراموش نشود
۸:۳۴
ثبت نام ترم جدید آکادمی کیوکوشین کاراته شیهان متبحری آغاز شد
برای تمامی رده های سنیروز های زوج از ساعت۱۹/۱۰ الی۲۰/۳۰۱۲ جلسه در ماه
آموزش دفاع شخصی ، مبارزات خیابانی ، و ...
تلفیقی از تمرین های استقامتی و قدرتی
ارائه حکم کمربندی رسمی از فدراسیون ج.ا.ا
پیشنهاد مجله فراموش نشود
برای تمامی رده های سنیروز های زوج از ساعت۱۹/۱۰ الی۲۰/۳۰۱۲ جلسه در ماه
آموزش دفاع شخصی ، مبارزات خیابانی ، و ...
تلفیقی از تمرین های استقامتی و قدرتی
ارائه حکم کمربندی رسمی از فدراسیون ج.ا.ا
۹:۳۲
شناسوئدی با چالش جدید قدرتی انفجاری
osu
پیشنهاد مجله فراموش نشود
۹:۴۵
شنا سوئدی محصول مشترک 

پیشنهاد مجله فراموش نشود
۱۱:۰۷
ماشالله پرقدرت وارد شدی جلسه دوم اینجوری کار میکنی 
آینده دار
پیشنهاد مجله فراموش نشود
آینده دار
۱۷:۱۷
تمرین در فضای باز 

تمرین سخت اما جانساز
️
osu
پیشنهاد مجله فراموش نشود
تمرین سخت اما جانساز
osu
۸:۳۹
رکورد زدین ماشالله 
پیشنهاد مجله فراموش نشود
۴:۳۸
۱۴:۳۳
توصیه سوسای اویاما در مبارزه 
osu
۸:۱۱
۱۳:۰۳
۹:۵۲