روتین مراقبت از پوست روزانه
یک برنامه منظم برای حفظ سلامت، شادابی و جوانی پوست است که با توجه به نوع پوست (چرب، خشک، مختلط، معمولی، حساس) و نیازهای آن طراحی میشود. الف) صبح:۱. پاکسازی ملایم - استفاده از پن یا ژل پاککننده مناسب پوست (بدون سولفات برای پوستهای خشک/حساس).
۲. تونر (اختیاری، ولی مفید) - متعادلکننده pH پوست و آمادهسازی برای جذب محصولات بعدی.
۳. سرم (هدفمند برای نیاز پوست) - ویتامین C (برای روشن کردن پوست و مقابله با رادیکالهای آزاد). - نیاسینامید (برای کاهش التهاب و منافذ باز).
۴. مرطوب کننده - حتی پوستهای چرب نیاز به آبرسانی دارند!
۵. ضد آفتاب (ضروری!) - حداقل SPF 30*.
- استفاده هر ۲-۳ ساعت در معرض آفتاب.
*ب) شب:۱. پاکسازی دو مرحلهای (مخصوصاً اگر آرایش دارید): - اول: میسلار واتر یا روغن پاک کننده برای حل کردن آرایش و آلودگی. - دوم: پن پاککننده برای تمیز کردن عمقی پوست. ۲. تونر۳. مرطوب کننده
#روتین_پوستی#آموزش
𝓜𝓪𝓪𝓱𝓪𝓴𝓑𝓮𝓪𝓾𝓽𝔂
یک برنامه منظم برای حفظ سلامت، شادابی و جوانی پوست است که با توجه به نوع پوست (چرب، خشک، مختلط، معمولی، حساس) و نیازهای آن طراحی میشود. الف) صبح:۱. پاکسازی ملایم - استفاده از پن یا ژل پاککننده مناسب پوست (بدون سولفات برای پوستهای خشک/حساس).
۲. تونر (اختیاری، ولی مفید) - متعادلکننده pH پوست و آمادهسازی برای جذب محصولات بعدی.
۳. سرم (هدفمند برای نیاز پوست) - ویتامین C (برای روشن کردن پوست و مقابله با رادیکالهای آزاد). - نیاسینامید (برای کاهش التهاب و منافذ باز).
۴. مرطوب کننده - حتی پوستهای چرب نیاز به آبرسانی دارند!
۵. ضد آفتاب (ضروری!) - حداقل SPF 30*.
- استفاده هر ۲-۳ ساعت در معرض آفتاب.
*ب) شب:۱. پاکسازی دو مرحلهای (مخصوصاً اگر آرایش دارید): - اول: میسلار واتر یا روغن پاک کننده برای حل کردن آرایش و آلودگی. - دوم: پن پاککننده برای تمیز کردن عمقی پوست. ۲. تونر۳. مرطوب کننده
#روتین_پوستی#آموزش
𝓜𝓪𝓪𝓱𝓪𝓴𝓑𝓮𝓪𝓾𝓽𝔂
۷:۵۸