۲۱:۲۰
اینقدر این موضوع باعث رنج من شده که نگو!خواهش میکنم اگر روانتون دچار مشکل شده، به درمانگر متخصص مراجعه کنید!این که بعد از ۳ سال طلاق من همچنان حالم بده و همه بهم میگن بیا فلان کتاب رو بخون، خوب میشی!خواهش میکنم این کارا رو با روانتون نکنید!اکثر دغدغه های روان ما با تراپی حل میشه!چی میشه که انتخابش نمیکنیم!؟.#زهرا_تولایی #درمانگر_هیجان_مدار
@madar_daneshju
آدرس جدید کلینیک دا: شیراز-بعد از فلکه قصرالدشت- کوچه ۷ میرزای شیرازی- سمت راست- نبش کوچه ۷/۵(منبع آب)
0992173428
@madar_daneshju
آدرس جدید کلینیک دا: شیراز-بعد از فلکه قصرالدشت- کوچه ۷ میرزای شیرازی- سمت راست- نبش کوچه ۷/۵(منبع آب)0992173428۱۰:۵۳
امروز میخوام درباره هیجان باهاتون صحبت کنم
۱۱:۴۰
هیجان چیه؟.m4a
۰۳:۵۸-۳.۷۵ مگابایت
اگر دوست داری به صورت کاربردی بدونی هیجان چیه و چه کاری برای ما انجام میده به این ویس گوش بده
من زهرا تولایی هستمرواندرمانگر هیجان مدار@madar_daneshju
من زهرا تولایی هستمرواندرمانگر هیجان مدار@madar_daneshju
۱۱:۴۱
انشاالله فردا میلاد امام حسین پاکت عیدی میذارم
۱۵:۳۰
پاکت هدیه
زهرا تولایی - مادر دانشجو
ولادت امام حسین(ع) مبارک باد
اگه از خودم بخوام بگم ترس رو اونروزی با تمام وجودم حس کردم که وقتی ۱۲ سالم بود از کلاس زبان پیاده برمیگشتم، به جای این که از خیابان اصلی برگردم خونه، از کوچه های خلوت برگشتم...توی کوچه ساعت ۳ ظهر بود که یه موتور وارد کوچه شد.. صداش رو از پشت سرم می‌شنیدم...منتظر بودم رد شه که دیدم سرعتش رو کم کرد و همینجور پشت سرم ادامه داد.. یادمه ضربان قلبم بالا رفته بود..بند کیفم رو محکم تو دستم فشار می دادم و نمیدونستم چی در انتظارمه...
۱۰:۵۰
تا حد مرگ تا حالا ترسیدی؟!..هیجان #ترس جز هیجان های اصلی ما انسان هاست که باعث بقا میشه!.در واقع من وقتی احساس خطر میکنم، می‌ترسم و نیاز به امنیت دارم!.به یک جای امن برم یا یک نفر ازم محافظت کنه و #امنیت منو تامین کنه!.به نظرت کسی که ترسیده به جز فرار کردن ممکنه چه واکنشی نشون بده؟!..برام بنویس و بگو که تجربه اش کردی یا نه!
زهرا تولایی روانشناس و درمانگر@madar_daneshju.#روانشناس_شیراز #درمانگر_استرس #روانشناس_استرس #ptsd #اختلال_استرس_پس_از_سانحه
زهرا تولایی روانشناس و درمانگر@madar_daneshju.#روانشناس_شیراز #درمانگر_استرس #روانشناس_استرس #ptsd #اختلال_استرس_پس_از_سانحه
۱۸:۵۳
تفاوت خشم و ترس.mp3
۰۴:۱۵-۳.۸۹ مگابایت
آیا وقتی می‌ترسیم با تهدید مقابله می‌کنیم؟یا وقتی خشمگین میشیم؟!
توی این ویس تفاوت خشم و ترس رو در یک مثال کاربردی براتون توضیح دادم@madar_daneshju
بازم سوالی بود در خدمتم@zahra_tvll
زهرا تولاییروانشناس و درمانگر هیجان مدار
توی این ویس تفاوت خشم و ترس رو در یک مثال کاربردی براتون توضیح دادم
@madar_daneshjuبازم سوالی بود در خدمتم@zahra_tvll
زهرا تولاییروانشناس و درمانگر هیجان مدار
۸:۰۹
واحد مشاوره موسسه تعالی با افتخار تقدیم میکند:سرکار خانم تولایی تحصیلات : کارشناسی ارشد روانشناسی اسلامیتخصص: درمان اختلال افسردگی،اضطراب،تروما،سوگدرمان مشکلات و تعارضات بین فردیدرمان مشکلات ناشی از شکست های عاطفی و طلاقعلمی،پژوهشی: کارشناسی ارشد روانشناسی مثبت گرا (روان شناسی اسلامی)روان درمانگر بزرگسالان با رویکرد هیجان مداردوره ها و گواهینامه هادوره جامع تربیت درمانگر کودک با رویکرد شناختی رفتاری-تربیت درمانگر اختالالت جنسی- دوره مقدماتی، تئوری تا درمان و پیشرفته درمان هیجان مدار-آموزش اصول و فنون مصاحبه بالینی برای رزرو وقت مشاوره لینک زیر:https://taalei-edu.ir/consulting/advisor/9/کانال واحد مشاوره تعالی در ایتا:https://eitaa.com/moshavere_taalei۴:۴۵
1_16836547574.mp3
۰۴:۱۸-۵.۹۵ مگابایت
#پادکست🦠خیلیا بهش میگن سرما خوردگی بیماری های روانی
نشانه های فرد افسرده این هشتاست...نسبت به فردی که افسردس بی توجه نباشیم!پیگیر راه درمانش باشیم...سلسله‌پادکست‌های‌خانم تولایی#سرکار_خانم_تولایی#مشاوره_افسردگی #مشاوره_تعالیبرای رزرو وقت‌مشاوره‌کلیک کنید:https://taalei-edu.ir/consulting/advisor/9/کانال واحد مشاوره موسسه تعالی:https://eitaa.com/moshavere_taalei۴:۴۶
زهرا تولایی - مادر دانشجو تا حد مرگ تا حالا ترسیدی؟! . . هیجان #ترس جز هیجان های اصلی ما انسان هاست که باعث بقا میشه! . در واقع من وقتی احساس خطر میکنم، می‌ترسم و نیاز به امنیت دارم! . به یک جای امن برم یا یک نفر ازم محافظت کنه و #امنیت منو تامین کنه! . به نظرت کسی که ترسیده به جز فرار کردن ممکنه چه واکنشی نشون بده؟! . . برام بنویس و بگو که تجربه اش کردی یا نه! زهرا تولایی روانشناس و درمانگر @madar_daneshju . #روانشناس_شیراز #درمانگر_استرس #روانشناس_استرس #ptsd #اختلال_استرس_پس_از_سانحه
تا حد مرگ تا حالا ترسیدی؟! . . هیجان #ترس جز هیجان های اصلی ما انسان هاست که باعث بقا میشه! . در واقع من وقتی احساس خطر میکنم، می‌ترسم و نیاز به امنیت دارم! . به یک جای امن برم یا یک نفر ازم محافظت کنه و #امنیت منو تامین کنه! . به نظرت کسی که ترسیده به جز فرار کردن ممکنه چه واکنشی نشون بده؟! . . برام بنویس و بگو که تجربه اش کردی یا نه! زهرا تولایی روانشناس و درمانگر @madar_daneshju . #روانشناس_شیراز #درمانگر_استرس #روانشناس_استرس #ptsd #اختلال_استرس_پس_از_سانحه وقتی احساس می‌کنی گیر افتاده‌ای... (فریز شدن یعنی چه؟)تا حالا شده در یک موقعیت پر از استرس یا ترس، احساس کنی که نه می‌توانی واکنش نشان بدهی، نه فرار کنی، نه حتی درست فکر کنی؟🧊 انگار مغز و بدنت "یخ زده" و هیچ کاری از دستت برنمی‌آید...
این همان واکنش "فریز شدن" است!فریز (Freeze) یکی از سه واکنش اصلی سیستم عصبی به استرس است: جنگیدن (Fight) فرار کردن (Flight) و وقتی هیچ‌کدام ممکن نیست… یخ زدن (Freeze)! چرا فریز می‌شویم؟بدن ما طوری طراحی شده که در مواجهه با خطر، سریع واکنش نشان دهد. اما وقتی مغز احساس کند هیچ راه فراری وجود ندارد، سیستم عصبی به حالت بی‌حرکتی (Shutdown) می‌رود تا آسیب کمتری ببیند. نشانه‌های فریز شدن: احساس کرختی و بی‌حسی ناتوانی در تصمیم‌گیری یا صحبت کردن جدا شدن از احساسات یا بدن خودت احساس درماندگی و گیر افتادن چطور از این وضعیت خارج شویم؟ آگاه شدن به احساسات – به خودت بگو: "الان حس میکنم بدنم بی‌حرکت شده، اما این یه واکنش طبیعیه." حرکت دادن بدن – حتی حرکات کوچک، مثل مشت کردن و باز کردن دست‌ها، می‌تواند بدن را از این وضعیت خارج کند. نفس کشیدن عمیق – مخصوصاً بازدم طولانی، تا بدن حس امنیت بیشتری داشته باشد. لمس یک شیء واقعی – مثلاً گرفتن یک لیوان سرد یا لمس پارچه، تا حس بدنی برگردد. بدن و ذهنت می‌توانند دوباره به حالت طبیعی برگردند. تو امن هستی! زهرا تولاییروانشناس و درمانگر هیجان مدار
@madar_daneshju
۸:۳۰
تا حالا همچین موقعیت هایی رو تجربه کردی؟
میدونی داستان شرم از اونجایی شروع شد که افراد در زندگی گروهی کنار هم قرار گرفتن و برای بقا و همچنین قدرت شروع به رقابت کردن!
این رقابت به حدی رسید که آدما سعی کردن برای رسیدن به قدرت، اعتبار اطرافیانشون رو از بین ببرن!
حالا اینا که شاید قصه باشه اما اینو بدون، شرم زمانی به وجود میاد که من احساس کنم بی ارزش و بی اعتبارم!
نیازم چیه؟ احساس ارزشمندی!
چطور میتونم به دستش بیارم؟ اطرافیانم بهم اعتبار بدن!
وقتی که شرم رو تجربه میکنم دلم میخواد خودم رو از دید بقیه پنهان کنم!بله..قایم بشم..به زبان بدن من توی کلیپ توجه کن!
زهرا تولاییروانشناس و درمانگر هیجان مدار@zahra_tvll
آیدی کانال:@madar_daneshju
میدونی داستان شرم از اونجایی شروع شد که افراد در زندگی گروهی کنار هم قرار گرفتن و برای بقا و همچنین قدرت شروع به رقابت کردن!
این رقابت به حدی رسید که آدما سعی کردن برای رسیدن به قدرت، اعتبار اطرافیانشون رو از بین ببرن!
حالا اینا که شاید قصه باشه اما اینو بدون، شرم زمانی به وجود میاد که من احساس کنم بی ارزش و بی اعتبارم!
نیازم چیه؟ احساس ارزشمندی!
چطور میتونم به دستش بیارم؟ اطرافیانم بهم اعتبار بدن!
وقتی که شرم رو تجربه میکنم دلم میخواد خودم رو از دید بقیه پنهان کنم!بله..قایم بشم..به زبان بدن من توی کلیپ توجه کن!
زهرا تولاییروانشناس و درمانگر هیجان مدار@zahra_tvllآیدی کانال:@madar_daneshju
۲۰:۳۴
آخر شب وقتی که بعد از یک روز شلوغ کاری، روی تخت دراز کشیدم و اینستانو باز کردم، دیدم ۳ تا دایرکت دارم...
دایرکت اول رفیقم بود که هر چی محتوای جوک بی مزه و بامزه می‌بینه برام میفرسته... دایرکت دوم یک پیج فروش عمده سررسید بود که لیست قیمت فرستاده بود...دایرکت سوم از خانومم بود...بازش کردم..چندتا پست و ریلز فرستاده بود با محتوای همیشگی: ۱-به همسرانتان نشان دهید دوستشان دارید!۲- وقتی به خانه می‌آیید زمانی را اجازه دهید، مادر بچه ها تنها باشد.۳-تور سفر هوایی مشهد با قیمت باور نکردنی!۴- تشخیص صدای داخل موتور ماشین!۵- عبادت اصلی مرد، کمک به خانواده است!
با اعصاب خوردی بدون نگاه کردن، همه رو رد کردم!کلافه شدم..چرا ما مردا بی احساس جلوه داده میشیم؟!قبول دارم..شاید اونطور که خانوم ها دوست دارن، محبت نشون نمیدیم، اما این به معنای اینه که دوستشون نداریم؟!
حس کردم همیشه به همسرم بدهکارم..هر کاری بکنم بازهم باید یه جبرانی بکنم!اگر یک شب قبل از کلید انداختن و وارد شدن، با بچه ها بازی کنم، بهم میگه: وای فلانی..ای کاش همیشه همینطور بودی..!ببین تو میتونی با وجود خستگی،با بچه ها بازی کنی ولی نمیخوای...!
و من مملو از هیجانات مختلف میشم!
احساس گناه از این که اینقدر همسرم رو اذیت کردم و تو این مدت کم کاری کردم!
شاید هیجان بعدی خشم باشه!از این که من صبح تا شب دارم زحمت میکشم و حقمه وقتی میرسم خونه، به اصطلاح لَش کنم!
و یه کمی هم خوشحالی و غرور که چه خوب تونستم خوشحالش کنم!تو پرانتز بگم که درصد این حس خیلی پایینه پس حسابش نمیکنیم!!.میدونی من از صبح تا شب دارم به این فکر میکنم که چطور میتونم درآمدمو بیشتر کنم تا بتونم رفاه و آسایش بیشتری رو برات فراهم کنم؟!این که ماشین زیرپات مدام جوش میاره، واقعا میریزه بهم منو.. دلم میخواست برای تولدت به جای لباس، یه انگشتر طلا میخریدم که ذوق رو تو چشمات ببینم..ولی نشد..نرسوندم
میدونی وقتی از صبح تا شب زن های رنگارنگ تو خیابون رو میبینم و چشمامو به سختی می‌بندم تا شب نیازهامو باهات برطرف کنم، یعنی چی؟!ولی وقتی میرسم خونه، با اخمت روبه رو میشم..به نظرت من تو اون لحظه توانایی ابراز عشق دارم؟!فقط میرم تو اتاق و سعی میکنم بخوابم!
به نظرت من دوست ندارم سفر بریم؟ولی اگر بگم پول ندارم، غرورم میشکنه..به خاطر همین میگم: تو هم که همش میخوای بری سفر..من کار دارم خانوم!با یه پرخاشگری روی شرم وجودم رو می‌پوشونم!!
ببین..خداوند خلقت من مرد رو اونقدرا احساسی نیافریده!!واسه همین اگه ابراز کنم، ثواب زیادی میبرم!
یه وقتی منو با داداشت مقایسه نکنیا..اون هر شب به زنش میگه دوستت دارم و ابراز میکنه، دمش گرم! ولی شخصیت من با اون فرق داره!با مقایسه کردن انگار که بهم این پیامو میرسونی: ای کاش تو شوهرم نبودی!
البته میدونم تو هدفت از این مقایسه اینه که بهم یاد بدی شبیه به برادرت رفتار کنم، ولی از نظر پردازش هیجانی من این برداشت رو نمیکنم!!
پردازش هیجان از منطق و عقل جلوتره!و قبل هز این که بخوام فکر کنم هدف تو چی میتونه باشه، من این برداشت رو میکنم!پس لطفا بی اعتبارم نکن!من دوستت دارم!
دلنوشته ای از زبان یک شوهر!
زهرا تولاییروانشناس و درمانگر بزرگسال
@madar_daneshju
دایرکت اول رفیقم بود که هر چی محتوای جوک بی مزه و بامزه می‌بینه برام میفرسته... دایرکت دوم یک پیج فروش عمده سررسید بود که لیست قیمت فرستاده بود...دایرکت سوم از خانومم بود...بازش کردم..چندتا پست و ریلز فرستاده بود با محتوای همیشگی: ۱-به همسرانتان نشان دهید دوستشان دارید!۲- وقتی به خانه می‌آیید زمانی را اجازه دهید، مادر بچه ها تنها باشد.۳-تور سفر هوایی مشهد با قیمت باور نکردنی!۴- تشخیص صدای داخل موتور ماشین!۵- عبادت اصلی مرد، کمک به خانواده است!
با اعصاب خوردی بدون نگاه کردن، همه رو رد کردم!کلافه شدم..چرا ما مردا بی احساس جلوه داده میشیم؟!قبول دارم..شاید اونطور که خانوم ها دوست دارن، محبت نشون نمیدیم، اما این به معنای اینه که دوستشون نداریم؟!
حس کردم همیشه به همسرم بدهکارم..هر کاری بکنم بازهم باید یه جبرانی بکنم!اگر یک شب قبل از کلید انداختن و وارد شدن، با بچه ها بازی کنم، بهم میگه: وای فلانی..ای کاش همیشه همینطور بودی..!ببین تو میتونی با وجود خستگی،با بچه ها بازی کنی ولی نمیخوای...!
و من مملو از هیجانات مختلف میشم!
احساس گناه از این که اینقدر همسرم رو اذیت کردم و تو این مدت کم کاری کردم!
شاید هیجان بعدی خشم باشه!از این که من صبح تا شب دارم زحمت میکشم و حقمه وقتی میرسم خونه، به اصطلاح لَش کنم!
و یه کمی هم خوشحالی و غرور که چه خوب تونستم خوشحالش کنم!تو پرانتز بگم که درصد این حس خیلی پایینه پس حسابش نمیکنیم!!.میدونی من از صبح تا شب دارم به این فکر میکنم که چطور میتونم درآمدمو بیشتر کنم تا بتونم رفاه و آسایش بیشتری رو برات فراهم کنم؟!این که ماشین زیرپات مدام جوش میاره، واقعا میریزه بهم منو.. دلم میخواست برای تولدت به جای لباس، یه انگشتر طلا میخریدم که ذوق رو تو چشمات ببینم..ولی نشد..نرسوندم
میدونی وقتی از صبح تا شب زن های رنگارنگ تو خیابون رو میبینم و چشمامو به سختی می‌بندم تا شب نیازهامو باهات برطرف کنم، یعنی چی؟!ولی وقتی میرسم خونه، با اخمت روبه رو میشم..به نظرت من تو اون لحظه توانایی ابراز عشق دارم؟!فقط میرم تو اتاق و سعی میکنم بخوابم!
به نظرت من دوست ندارم سفر بریم؟ولی اگر بگم پول ندارم، غرورم میشکنه..به خاطر همین میگم: تو هم که همش میخوای بری سفر..من کار دارم خانوم!با یه پرخاشگری روی شرم وجودم رو می‌پوشونم!!
ببین..خداوند خلقت من مرد رو اونقدرا احساسی نیافریده!!واسه همین اگه ابراز کنم، ثواب زیادی میبرم!
یه وقتی منو با داداشت مقایسه نکنیا..اون هر شب به زنش میگه دوستت دارم و ابراز میکنه، دمش گرم! ولی شخصیت من با اون فرق داره!با مقایسه کردن انگار که بهم این پیامو میرسونی: ای کاش تو شوهرم نبودی!
البته میدونم تو هدفت از این مقایسه اینه که بهم یاد بدی شبیه به برادرت رفتار کنم، ولی از نظر پردازش هیجانی من این برداشت رو نمیکنم!!
پردازش هیجان از منطق و عقل جلوتره!و قبل هز این که بخوام فکر کنم هدف تو چی میتونه باشه، من این برداشت رو میکنم!پس لطفا بی اعتبارم نکن!من دوستت دارم!
دلنوشته ای از زبان یک شوهر!
زهرا تولاییروانشناس و درمانگر بزرگسال@madar_daneshju
۱۶:۳۷
https://survey.porsline.ir/s/MTIB4P3H
سلام و عرض ادببرای برگزاری کارگاه "طعم هیجان" به یاری شما نیازمندم
ممنون میشم فقط یک دقیقه از وقت ارزشمندتون رو در اختیار بنده قرار بدین
زهرا تولایی روانشناس و درمانگر هیجان مدار@madar_daneshju
سلام و عرض ادب
برای برگزاری کارگاه "طعم هیجان" به یاری شما نیازمندمممنون میشم فقط یک دقیقه از وقت ارزشمندتون رو در اختیار بنده قرار بدین
زهرا تولایی روانشناس و درمانگر هیجان مدار@madar_daneshju
۵:۲۸
من امروز یه جعبه شکلات آوردم. ولی نمی‌خوام همین اول کار بازش کنم. یه قانونی داره. میخوام یه کم با هم گپ بزنیم. اصلا میدونین چرا شکلات تلخ برای روان آدم خوبه؟ چون یه جورایی مثل مواجهه با چالش‌های زندگیه. اولش یه کم تلخه، اما آخرش یه حس خوب و رضایت بهت میده. نه؟ کیا اینجا شکلات تلخ دوست دارن؟
یه بار یه مراجع داشتم که می‌گفت: "خانم دکتر، انگار یه عالمه صدا توی سرم داره با هم حرف میزنه. نمی‌دونم به کدوم گوش بدم." دقیقا مثل این می‌مونه که وسط یه بازار شلوغ وایسادی و هر کسی داره یه چیزی رو تبلیغ میکنه. یکی میگه این خوبه، یکی میگه اون خوبه. یکی میگه این راه درسته، یکی میگه اون راه درسته. آدم چی کار کنه؟ کدومو انتخاب کنه؟ به نظرتون تو این شرایط، عاقلانه ترین کار چیه؟
دقیقا! باید یاد بگیریم چطور توی این شلوغی، صدای درست رو تشخیص بدیم. اصلا کلید طلایی آرامش و رشد، همینه.
خدا توی قرآن یه آیه خیلی قشنگ داره که دقیقا به همین موضوع اشاره میکنه:
«فَبَشِّرْ عِبَادِ * الَّذِينَ يَسْتَمِعُونَ الْقَوْلَ فَيَتَّبِعُونَ أَحْسَنَهُ»"پس بشارت ده به آن بندگان من، آنان که به سخن گوش فرامی‌دارند و از نیکوترین آن پیروی می‌کنند."
حالا فرض کنین دارین یه فیلم می‌بینین. یه فیلم که پر از سکانس‌های مختلفه. غم، شادی، شرم، ترس... دقیقا مثل زندگی خودمون. حالا شما وقتی دارین این فیلم رو می‌بینین، فقط به یه سکانس خاص گیر می‌کنین؟ یا سعی می‌کنین کل فیلم رو ببینین و یه برداشت کلی ازش داشته باشین؟آیه هم دقیقا همینو میگه. میگه وقتی یه حرفی رو می‌شنوین، فقط به ظاهرش نگاه نکنین. سعی کنین تمام جوانبش رو بسنجین. ببینین با عقل و منطق شما جور درمیاد؟ با ارزش‌های شما همخونی داره؟ و از همه مهم‌تر، آیا به رشد و تعالی شما کمک میکنه یا نه؟
اینجوری که به قضیه نگاه کنیم، دیگه فریب تبلیغات دروغین رو نمی‌خوریم. دیگه هر صدایی رو به عنوان حقیقت نمی‌پذیریم. بلکه یاد می‌گیریم که چطور بهترین انتخاب رو داشته باشیم.🥰راستی، جعبه شکلاتا رو باز کنم یا بذارم آخر جلسه؟
@madar_daneshju
http://safiranayeha.irبر اساس این هوش مصنوعی میتونین با توجه به روحیات و شغل خودت، آیه ای از قران رو بخونی
ولی نمی‌خوام همین اول کار بازش کنم. یه قانونی داره. میخوام یه کم با هم گپ بزنیم. اصلا میدونین چرا شکلات تلخ برای روان آدم خوبه؟ چون یه جورایی مثل مواجهه با چالش‌های زندگیه. اولش یه کم تلخه، اما آخرش یه حس خوب و رضایت بهت میده. نه؟ کیا اینجا شکلات تلخ دوست دارن؟یه بار یه مراجع داشتم که می‌گفت: "خانم دکتر، انگار یه عالمه صدا توی سرم داره با هم حرف میزنه. نمی‌دونم به کدوم گوش بدم." دقیقا مثل این می‌مونه که وسط یه بازار شلوغ وایسادی و هر کسی داره یه چیزی رو تبلیغ میکنه. یکی میگه این خوبه، یکی میگه اون خوبه. یکی میگه این راه درسته، یکی میگه اون راه درسته. آدم چی کار کنه؟ کدومو انتخاب کنه؟ به نظرتون تو این شرایط، عاقلانه ترین کار چیه؟
دقیقا! باید یاد بگیریم چطور توی این شلوغی، صدای درست رو تشخیص بدیم. اصلا کلید طلایی آرامش و رشد، همینه.
خدا توی قرآن یه آیه خیلی قشنگ داره که دقیقا به همین موضوع اشاره میکنه:
«فَبَشِّرْ عِبَادِ * الَّذِينَ يَسْتَمِعُونَ الْقَوْلَ فَيَتَّبِعُونَ أَحْسَنَهُ»
"پس بشارت ده به آن بندگان من، آنان که به سخن گوش فرامی‌دارند و از نیکوترین آن پیروی می‌کنند."حالا فرض کنین دارین یه فیلم می‌بینین. یه فیلم که پر از سکانس‌های مختلفه. غم، شادی، شرم، ترس... دقیقا مثل زندگی خودمون. حالا شما وقتی دارین این فیلم رو می‌بینین، فقط به یه سکانس خاص گیر می‌کنین؟ یا سعی می‌کنین کل فیلم رو ببینین و یه برداشت کلی ازش داشته باشین؟آیه هم دقیقا همینو میگه. میگه وقتی یه حرفی رو می‌شنوین، فقط به ظاهرش نگاه نکنین. سعی کنین تمام جوانبش رو بسنجین. ببینین با عقل و منطق شما جور درمیاد؟ با ارزش‌های شما همخونی داره؟ و از همه مهم‌تر، آیا به رشد و تعالی شما کمک میکنه یا نه؟
اینجوری که به قضیه نگاه کنیم، دیگه فریب تبلیغات دروغین رو نمی‌خوریم. دیگه هر صدایی رو به عنوان حقیقت نمی‌پذیریم. بلکه یاد می‌گیریم که چطور بهترین انتخاب رو داشته باشیم.🥰راستی، جعبه شکلاتا رو باز کنم یا بذارم آخر جلسه؟
@madar_daneshju
http://safiranayeha.irبر اساس این هوش مصنوعی میتونین با توجه به روحیات و شغل خودت، آیه ای از قران رو بخونی
۱:۲۰