۴ مرداد ۱۳۹۹
"گوش شنوا برای حرفهای همسرتان باشید!"
«گوش دادن» کلید اصلی ازدواجهای موفق و شاد است؛ روان شناسان تاکید فراوانی بر فراگیری این مهارت دارند و وجود این ویژگی را چه در شخصیت زنان و چه در شخصیت مردان بسیار حائزاهمیت تلقی میکنند.
مریم محمدی مشاوره کمیته امداد امام خمینی (ره)
۱۳۹۹/۵/۴
«گوش دادن» کلید اصلی ازدواجهای موفق و شاد است؛ روان شناسان تاکید فراوانی بر فراگیری این مهارت دارند و وجود این ویژگی را چه در شخصیت زنان و چه در شخصیت مردان بسیار حائزاهمیت تلقی میکنند.
مریم محمدی مشاوره کمیته امداد امام خمینی (ره)
۱۳۹۹/۵/۴
۹:۵۹
همسرانه
دست از مقایسه برداربه یاد بیاورید چگونه عاشق همسرتان شدید؟اگر او را بخاطر اینکه شوخی می کرد و آدم پرحرف و شادی بود دوست داشتید پس چرا حالا دوست دارید او زیپ دهانش را بکشد؟اگر آدم ساکت و قوی و جدی بود و بخاطر این موضوع عاشقش شدید چرا حالا می خواهید او پرحرف و شوخ طبع باشد؟اگر بخاطر گذشت و مهربانیش عاشق او شدید پس چگونه اکنون اورا بخاطر دل رحمیش سرزنش می کنید؟
دست از مقایسه بردارید:قابل توجه متاهلین عزیز...آویزه گوشمان باشد...هيچ کدام از انهايي که همسرت را با انها مقايسه مي کني ، هنوز با تو زندگي نکرده اند تا نقاط ضعفشان را هم ببيني ....!!!از دور همه در زندگيشان قهرمانند ...اما نه ...!!! قهرمان واقعي کسي است که با خوشي و نا خوشي ، عاشقانه در کنارت زندگي ميکند
قهرمان زندگيت را عاشقانه باور کن!!
مریم محمدی مشاورِ کمیته امداد امام خمینی (ره)
دست از مقایسه برداربه یاد بیاورید چگونه عاشق همسرتان شدید؟اگر او را بخاطر اینکه شوخی می کرد و آدم پرحرف و شادی بود دوست داشتید پس چرا حالا دوست دارید او زیپ دهانش را بکشد؟اگر آدم ساکت و قوی و جدی بود و بخاطر این موضوع عاشقش شدید چرا حالا می خواهید او پرحرف و شوخ طبع باشد؟اگر بخاطر گذشت و مهربانیش عاشق او شدید پس چگونه اکنون اورا بخاطر دل رحمیش سرزنش می کنید؟
دست از مقایسه بردارید:قابل توجه متاهلین عزیز...آویزه گوشمان باشد...هيچ کدام از انهايي که همسرت را با انها مقايسه مي کني ، هنوز با تو زندگي نکرده اند تا نقاط ضعفشان را هم ببيني ....!!!از دور همه در زندگيشان قهرمانند ...اما نه ...!!! قهرمان واقعي کسي است که با خوشي و نا خوشي ، عاشقانه در کنارت زندگي ميکند
قهرمان زندگيت را عاشقانه باور کن!!
مریم محمدی مشاورِ کمیته امداد امام خمینی (ره)
۱۷:۱۵
بعد از ازدواج رابطه محبتی خود با خانواده تان را کم رنگ نکنید.
کسانی هستند که متاسفانه بعد از ازدواج رابطه محبتی خود با والدینشان را کم رنگ و حتی بعضی قطع می کنند.این جفای به والدین است.
این کار نه شرعی است و نه اخلاقی و نه انسانی
پدر و مادر سال ها زحمت ما را کشیده اند .ممکن است بعضی مواقع هم کار نادرستی نسبت به ما انجام داده اند ولی این دلیل نمی شود که زحمات شبانه روزی آنان را فراموش کنیم.گاهی اوقات یکی از علت های دخالت های والدین در زندگی فرزندانشان به همین خاطر است.
مریم محمدی *مشاوره کمیته امداد امام خمینی (ره)
کسانی هستند که متاسفانه بعد از ازدواج رابطه محبتی خود با والدینشان را کم رنگ و حتی بعضی قطع می کنند.این جفای به والدین است.
این کار نه شرعی است و نه اخلاقی و نه انسانی
پدر و مادر سال ها زحمت ما را کشیده اند .ممکن است بعضی مواقع هم کار نادرستی نسبت به ما انجام داده اند ولی این دلیل نمی شود که زحمات شبانه روزی آنان را فراموش کنیم.گاهی اوقات یکی از علت های دخالت های والدین در زندگی فرزندانشان به همین خاطر است.
مریم محمدی *مشاوره کمیته امداد امام خمینی (ره)
۱۷:۱۷
۵ مرداد ۱۳۹۹
توقعات غیر واقعگرایانه دربارهی عشق و ازدواج:۱. من و همسرم باید همیشه و در همه حال پیوند قلبی عمیق و وصف ناپذیر ی را با هم احساس کنیم.۲. همسرم باید چشم بسته نیازهای مرا پیشگویی کند.۳. نباید برای عشق تلاش کنم.۴. نباید مجبور باشم برای جلب اعتماد همسرم کاری کنم.۵.من مستحق دوست داشته شدن هستم.۶. شرایط بیوشیمیایی مغز و بدنم یا جور است یا ناجور.۷. همسرم باید بی قید و شرط مرا دوست داشته باشد.۸. در مواقع نیاز همسرم باید از نظر عاطفی در اختیارم باشد.۹. عشق احساسی است که نمی توان آن را از بین برد یا تولید کرد؛ یا وجود دارد یا ندارد.۱۰. ازدواج موفق و خوب ازدواجی خارج از تعارض و کشمکش است.۱۱. اگر در کنار همسرم خشنود نیستم، تقصیر همسر من است.۱۲. برای ایجاد تمایل شهوانی نسبت به هم نباید کوششی به خرج دهیم این میل یا باید به طور طبیعی و خود به خود باشد یا اصلا نباشد.
مریم محمدی مشاور کمیته امداد امام خمینی ره
مریم محمدی مشاور کمیته امداد امام خمینی ره
۷:۴۷
۶ مرداد ۱۳۹۹
با چه مردانی نباید ازدواج کرد؟!
مردانی که به شدت به خانوادهشان وابسته هستند و برای هر کار کوچک و بزرگی باید اول از پدر و مادرشان اجازه بگیرند. مردهای افسرده و منفی باف. آنها #بداخلاق و ترش رو هستند و دوست ندارند که با مردم معاشرت کنند. مردهای زورگو که معمولأ بد اخلاق و افسرده و منفعل هستند. آنها اجازه حرف زدن و تصمیصم گیری به همسرانشان را نمیدهند. مردانی که شخصیت کلاه بردارها را دارند یعنی از همه میخواهند امتیاز بگیرند و از دیگران سوء استفاده میکنند تا به اهداف خود برسند. این مردها زیر قولهایشان میزنند. صداقت ندارند و #دروغگو میباشند. مردهای #بدبین و شکاک که نسبت به هر حرکت همسرشان مشکوک هستند. تلفنها و مکالمات همسرشان را زیر نظر دارند. از لباس و ظاهر منطقی همسرشان دائمأ ایراد میگیرند و تعصبات غیر منطقی دارند.
مریم محمدی مشاور کمیته امداد امام خمینی ره
مردانی که به شدت به خانوادهشان وابسته هستند و برای هر کار کوچک و بزرگی باید اول از پدر و مادرشان اجازه بگیرند. مردهای افسرده و منفی باف. آنها #بداخلاق و ترش رو هستند و دوست ندارند که با مردم معاشرت کنند. مردهای زورگو که معمولأ بد اخلاق و افسرده و منفعل هستند. آنها اجازه حرف زدن و تصمیصم گیری به همسرانشان را نمیدهند. مردانی که شخصیت کلاه بردارها را دارند یعنی از همه میخواهند امتیاز بگیرند و از دیگران سوء استفاده میکنند تا به اهداف خود برسند. این مردها زیر قولهایشان میزنند. صداقت ندارند و #دروغگو میباشند. مردهای #بدبین و شکاک که نسبت به هر حرکت همسرشان مشکوک هستند. تلفنها و مکالمات همسرشان را زیر نظر دارند. از لباس و ظاهر منطقی همسرشان دائمأ ایراد میگیرند و تعصبات غیر منطقی دارند.
مریم محمدی مشاور کمیته امداد امام خمینی ره
۱۳:۳۵
۷ مرداد ۱۳۹۹
.«با خانوادههای همدیگر چگونه رفتار میکنیم؟»
خانوادهها را فراموش نکنید، هر چند لزومی ندارد خانواده همسرتان شما را تمام و کمال تحسین کنند و قبول داشته باشند (هر چند اگر چنین باشد خیلی خوش شانس هستید!)، اما باید مطمئن باشید که رابطهتان با خانوادههای هم، معقول و راحت است.
از الان باید مشخص کنید نقش خانوادههایتان در زندگی مشترک شما تا چه اندازه خواهد بود. تعطیلات و مراسم خاص را چگونه خواهید گذراند؟ اگر نیاز داشتید پول قرض بگیرید، سراغ چه کسی خواهید رفت؟ هر چند وقت یک بار قرار است با خانوادههایتان دیدار کنید؟
مریم محمدی مشاور کمیته امداد امام خمینی ره
خانوادهها را فراموش نکنید، هر چند لزومی ندارد خانواده همسرتان شما را تمام و کمال تحسین کنند و قبول داشته باشند (هر چند اگر چنین باشد خیلی خوش شانس هستید!)، اما باید مطمئن باشید که رابطهتان با خانوادههای هم، معقول و راحت است.
از الان باید مشخص کنید نقش خانوادههایتان در زندگی مشترک شما تا چه اندازه خواهد بود. تعطیلات و مراسم خاص را چگونه خواهید گذراند؟ اگر نیاز داشتید پول قرض بگیرید، سراغ چه کسی خواهید رفت؟ هر چند وقت یک بار قرار است با خانوادههایتان دیدار کنید؟
مریم محمدی مشاور کمیته امداد امام خمینی ره
۷:۰۵
چند نکته در آغاز زندگی مشترک
برای اهداف شخصی همدیگر احترام قائل باشید، و در حد توانتان برای رسیدن به آنها به یکدیگر کمک کنید.
به اندازه ی انتظارت از طرف مقابل، خودت هم، مسئولیت پذیر، رمانتیک، قابل اعتماد، راستگو، صادق، امانتدار، خوش صحبت، مهربان، وفادار و..... باش. من هنوز نتوانسته ام بپذیرم که آدم کامل پیدا نمیشود! من معتقدم همه اگر بخواهند، می توانند خیلی خوب باشند... و همیشه شروع ،سخت ترین مرحله ی تغییر است.
اگر ادعا داری « مسئولیت پذیر » هستی، بپذیر که شما در مقابل همسرت و در مورد یک سری از اشتباهات ایجاد شده در زندگیتان« مسئول هستی». پس.....
اجازه نده طرف مقابل تاوان اشتباه را به تنهایی و سنگین بپردازد. این شکست میتواند غرور او را جریحه دار کرده و امکان بازگشت به روال عادی زندگی را از او بگیرد.
مقدمه ی زندگی اینست که بدانی... چه چیز را، با چه مشخصاتی، چه زمانی، برای چه، و تا چه زمانی می خواهی!احتمالا همسرت را، با تمام خوبی هایی که در او تشخیص دادی، همان زمان که احساس کردی به همراهی کسی نیاز داری، برای زندگیت، برای کامل تر و زیباتر شدن زندگیت، و تا آخر عمرتان می خواستی....« یادت نرود »
خیانت نکنید! خیانت میتواند به طرق مختلف معنا شود...یک پیام تلفنی، یک نگاه، یک فکر یا یک مقایسه ی ساده! خیانت به هیچ شکلی زیبا نیست...
*مریم محمدی*مشاور کمیته امداد امام خمینی (ره)
برای اهداف شخصی همدیگر احترام قائل باشید، و در حد توانتان برای رسیدن به آنها به یکدیگر کمک کنید.
به اندازه ی انتظارت از طرف مقابل، خودت هم، مسئولیت پذیر، رمانتیک، قابل اعتماد، راستگو، صادق، امانتدار، خوش صحبت، مهربان، وفادار و..... باش. من هنوز نتوانسته ام بپذیرم که آدم کامل پیدا نمیشود! من معتقدم همه اگر بخواهند، می توانند خیلی خوب باشند... و همیشه شروع ،سخت ترین مرحله ی تغییر است.
اگر ادعا داری « مسئولیت پذیر » هستی، بپذیر که شما در مقابل همسرت و در مورد یک سری از اشتباهات ایجاد شده در زندگیتان« مسئول هستی». پس.....
اجازه نده طرف مقابل تاوان اشتباه را به تنهایی و سنگین بپردازد. این شکست میتواند غرور او را جریحه دار کرده و امکان بازگشت به روال عادی زندگی را از او بگیرد.
مقدمه ی زندگی اینست که بدانی... چه چیز را، با چه مشخصاتی، چه زمانی، برای چه، و تا چه زمانی می خواهی!احتمالا همسرت را، با تمام خوبی هایی که در او تشخیص دادی، همان زمان که احساس کردی به همراهی کسی نیاز داری، برای زندگیت، برای کامل تر و زیباتر شدن زندگیت، و تا آخر عمرتان می خواستی....« یادت نرود »
خیانت نکنید! خیانت میتواند به طرق مختلف معنا شود...یک پیام تلفنی، یک نگاه، یک فکر یا یک مقایسه ی ساده! خیانت به هیچ شکلی زیبا نیست...
*مریم محمدی*مشاور کمیته امداد امام خمینی (ره)
۱۸:۳۸
۸ مرداد ۱۳۹۹
#سیاستهای_همسرداری "نیــازهای مــرد زندگیتان را بشناسیـد"
واقعیت این است که همسر شما هم نیازهایی دارد که درست به اندازه نیاز خود شما اهمیت دارند. مردان هم به پشتوانههای عاطفی نیازمندند. به تحسین شدن، ستایش شدن و احترام دیدن.
این فقط شما نیستید که دوست دارید همسرتان در جمع از شما تعریف کند. مردها هم پس چهره خونسرد و شوخ طبعشان به دنبال تحسین شما میگردند و میخواهند مطمئن باشند قهرمان زندگی شما هستند.
معمولا تصور نادرستی وجود دارد که چون زنان در مقایسه با مردان، موجودات لطیفتر و حساستری هستند، نیازهای احساسی بیشتر و مهمتری دارند و مردان چون موجودات خشنی هستند هیچگونه نیاز عاطفی نداشته و یا اگر داشته باشند برآوردن آنها چندان اهمیتی ندارد.
اما حقیقت این است که حفظ ارزش و احترام از مهمترین و اساسیترین نیازهای عاطفی مردان است. مردها از این که احساس کنند شما رویشان حساب نمیکنید دست پاچه میشوند و مثل پسر بچههای نوبالغ بهشون برمیخورد.
آنها کافیست حس کنند کمی از محبت بیحد و حصر اوایل آشناییتان کم شده و شما محبتتتان را به جای او صرف دوستان یا فرزندانتان میکنید. آن وقت است که در سکوت سرخورده میشوند و مثل یک کودک حسادت میکنند...!
*مریم محمدی*مشاور کمیته امداد امام خمینی ره
واقعیت این است که همسر شما هم نیازهایی دارد که درست به اندازه نیاز خود شما اهمیت دارند. مردان هم به پشتوانههای عاطفی نیازمندند. به تحسین شدن، ستایش شدن و احترام دیدن.
این فقط شما نیستید که دوست دارید همسرتان در جمع از شما تعریف کند. مردها هم پس چهره خونسرد و شوخ طبعشان به دنبال تحسین شما میگردند و میخواهند مطمئن باشند قهرمان زندگی شما هستند.
معمولا تصور نادرستی وجود دارد که چون زنان در مقایسه با مردان، موجودات لطیفتر و حساستری هستند، نیازهای احساسی بیشتر و مهمتری دارند و مردان چون موجودات خشنی هستند هیچگونه نیاز عاطفی نداشته و یا اگر داشته باشند برآوردن آنها چندان اهمیتی ندارد.
اما حقیقت این است که حفظ ارزش و احترام از مهمترین و اساسیترین نیازهای عاطفی مردان است. مردها از این که احساس کنند شما رویشان حساب نمیکنید دست پاچه میشوند و مثل پسر بچههای نوبالغ بهشون برمیخورد.
آنها کافیست حس کنند کمی از محبت بیحد و حصر اوایل آشناییتان کم شده و شما محبتتتان را به جای او صرف دوستان یا فرزندانتان میکنید. آن وقت است که در سکوت سرخورده میشوند و مثل یک کودک حسادت میکنند...!
*مریم محمدی*مشاور کمیته امداد امام خمینی ره
۱۹:۳۲
۱۷ مرداد ۱۳۹۹
#رازهای_مهم_همسران_خوشبخت
فاصله، قلبها را نزدیکتر و مشتاقتر میکند.
برای خود کمی تنهایی فراهم کنید. بسیاری معتقدند اگر هر از گاهی زوجین چند ساعت، یک روز یا چند روز برای خود خلوتی داشته باشند و به بهانه سفر یا هر بهانه دیگری از هم فاصله داشته باشند، بسیار موثر و مفید است. قول میدهیم که پس از چند ساعت یا چند روز به شدت دلتنگ هم شوید و مدام آرزو میکنید ای کاش همسرتان الان پیش شما بود. وقتی دوباره همدیگر را میبینند هر دو مثل روز اول آشنایی از دیدن هم بسیار خوشحال هستید.
واقعبین باشیدقانون 20-80 را فراموش نکنید. هیچکس در دنیا نمیتواند 100 درصد نیازهای شما را برآورده کند. اما پیش بینی میشود طرفین بتوانند دستکم 80 درصد از خواستههای یکدیگر را برآورده کنند. درک این مسئله باعث میشود تا حقایق زندگی مشترک را نیز ببینید و زندگی را بیش از اندازه رومانتیک و احساسی تصور نکنید.
_ قدردان یکدیگر باشیدفراموش نکنید که چیزهایی کوچک تا چه اندازه میتوانند مهم باشند. حتی یک تعریف و تحسین کوچک نیز معجزه میکند. جوری رفتار نکنید که طرف مقابل فکر کند هر کاری انجام میدهد از روی وظیفه است بلکه از او قدردانی کنید.
مریم محمدی مشاور کمیته امداد امام خمینی ره
فاصله، قلبها را نزدیکتر و مشتاقتر میکند.
برای خود کمی تنهایی فراهم کنید. بسیاری معتقدند اگر هر از گاهی زوجین چند ساعت، یک روز یا چند روز برای خود خلوتی داشته باشند و به بهانه سفر یا هر بهانه دیگری از هم فاصله داشته باشند، بسیار موثر و مفید است. قول میدهیم که پس از چند ساعت یا چند روز به شدت دلتنگ هم شوید و مدام آرزو میکنید ای کاش همسرتان الان پیش شما بود. وقتی دوباره همدیگر را میبینند هر دو مثل روز اول آشنایی از دیدن هم بسیار خوشحال هستید.
واقعبین باشیدقانون 20-80 را فراموش نکنید. هیچکس در دنیا نمیتواند 100 درصد نیازهای شما را برآورده کند. اما پیش بینی میشود طرفین بتوانند دستکم 80 درصد از خواستههای یکدیگر را برآورده کنند. درک این مسئله باعث میشود تا حقایق زندگی مشترک را نیز ببینید و زندگی را بیش از اندازه رومانتیک و احساسی تصور نکنید.
_ قدردان یکدیگر باشیدفراموش نکنید که چیزهایی کوچک تا چه اندازه میتوانند مهم باشند. حتی یک تعریف و تحسین کوچک نیز معجزه میکند. جوری رفتار نکنید که طرف مقابل فکر کند هر کاری انجام میدهد از روی وظیفه است بلکه از او قدردانی کنید.
مریم محمدی مشاور کمیته امداد امام خمینی ره
۹:۳۲
۱۸ مرداد ۱۳۹۹
ازدواج_خوب، ساختنی است
هرقدر هم كه دو نفر همدیگر را دوست داشته باشند به هر حال قرار است وارد یك #خانواده جدید شوند. ما معتقدیم و آمارهای خوبی داریم که نامزدی كوتاه مدت مناسب است، چون جایی برای بازگشت وجود دارد. البته اگر خانواده ایرانی این قضیه را بپذیرد، بنابراین خانواده مهم است، اما وسواسی هم به این موضوع نگاه نكنید. حداقل اینكه باید احترام شما در آن خانواده محفوظ باشد.
اگر به عنوان عروس وارد خانوادهای میشوید، باید حواستان به عروسهای بزرگتر باشد.
اگر هم داماد هستید حواستان به دامادهای قبلی باشد. مثلا اگر عروس سوم یك خانواده هستید، نباید برای عروسهای قبلی خانواده شاخبازی در بیاورید. درنهایت اینكه ازدواج تمام لوازم یك قرارداد اجتماعی را دارد.
یعنی اگر یك اشتباه كنید، باید تاوانش را هم پس بدهید. این قرارداد، رابطه زناشویی امن، رابطه صمیمی خوب و تعهد به همراه دارد. ازدواج خریدنی نیست، بلكه كاملا ساختنی است. هوش زیادی هم نمیخواهد؛ تنها رفتاری عاقلانه میطلبد. شباهت سبك زندگی خانوادهها معیار مناسبی برای محك زدن خانواده فردی است كه انتخاب شماست؛ هر چه شباهتها بیشتر، بهتر.
*مریم محمدی*مشاور کمیته امداد
هرقدر هم كه دو نفر همدیگر را دوست داشته باشند به هر حال قرار است وارد یك #خانواده جدید شوند. ما معتقدیم و آمارهای خوبی داریم که نامزدی كوتاه مدت مناسب است، چون جایی برای بازگشت وجود دارد. البته اگر خانواده ایرانی این قضیه را بپذیرد، بنابراین خانواده مهم است، اما وسواسی هم به این موضوع نگاه نكنید. حداقل اینكه باید احترام شما در آن خانواده محفوظ باشد.
اگر به عنوان عروس وارد خانوادهای میشوید، باید حواستان به عروسهای بزرگتر باشد.
اگر هم داماد هستید حواستان به دامادهای قبلی باشد. مثلا اگر عروس سوم یك خانواده هستید، نباید برای عروسهای قبلی خانواده شاخبازی در بیاورید. درنهایت اینكه ازدواج تمام لوازم یك قرارداد اجتماعی را دارد.
یعنی اگر یك اشتباه كنید، باید تاوانش را هم پس بدهید. این قرارداد، رابطه زناشویی امن، رابطه صمیمی خوب و تعهد به همراه دارد. ازدواج خریدنی نیست، بلكه كاملا ساختنی است. هوش زیادی هم نمیخواهد؛ تنها رفتاری عاقلانه میطلبد. شباهت سبك زندگی خانوادهها معیار مناسبی برای محك زدن خانواده فردی است كه انتخاب شماست؛ هر چه شباهتها بیشتر، بهتر.
*مریم محمدی*مشاور کمیته امداد
۱۲:۵۳
۲۱ مرداد ۱۳۹۹
قبل از ازدواج تصویر واقع بینانه داشته باشید نه ایده آل
جذابیت های جسمانی و ویژگی های خاص و جذاب دختر و پسر در دوره آشنایی باعث می شود، فضایی رمانتیک و عاشقانه در دوره آشنایی و حتی نامزدی شکل گیرد، در چنین فضایی ممکن است با غلیان عاطفی و احساسی نامزدها تصوری عاشقانه و رؤیایی از هم دیگر داشته باشند و بر همین اساس بدون توجه به واقعیت ها و کاستی های شخصیتی همدیگر، انتظارات عجیبی از همدیگر و آینده رابطه خویش داشته باشند.
برای اینکه اطمینان داشته باشید که شما و نامزد شما تصوری واقع بینانه از هم دارید به گزینه های زیر دقت کنید:
۱- فکر می کنم نامزدم هیچ نقطه ضعفی ندارد.
۲- فکر می کنم در آینده ما مشکلی با هم نخواهیم داشت و مشکلات ما با گذر زمان حل خواهد شد.
۳- اختلافاتی که داریم بعد از عروسی حل خواهد شد.
۴- هیچ چیز نمی تواند عشق من به نامزدم را کم کند.
۵- بعد از ازدواج رفتارهای ناخوشایند نامزدم را تغییر خواهم داد.
۶- ما تا آخر عمر عاشقانه همدیگر را دوست خواهیم داشت.
پاسخ مثبت به عبارت های بالا نشان می دهد که شما یا نامزد شما تصوری ایده آل و غیرواقع بینانه از همدیگر دارید، چنین تصوری در بیشتر موارد باعث می شود بعد از ازدواج که فضای رمانتیک رابطه متعادل و یا کمرنگ تر می شود، هر دوی شما یا یکی ایراد گرفتن از هم را شروع کند چرا که رفتارها و عادت های همسر ممکن است با انتظارات غیر واقعی شما همخوان نباشد.
*مریم محمدی*مشاوره کمیته امداد امام خمینی (ره)
جذابیت های جسمانی و ویژگی های خاص و جذاب دختر و پسر در دوره آشنایی باعث می شود، فضایی رمانتیک و عاشقانه در دوره آشنایی و حتی نامزدی شکل گیرد، در چنین فضایی ممکن است با غلیان عاطفی و احساسی نامزدها تصوری عاشقانه و رؤیایی از هم دیگر داشته باشند و بر همین اساس بدون توجه به واقعیت ها و کاستی های شخصیتی همدیگر، انتظارات عجیبی از همدیگر و آینده رابطه خویش داشته باشند.
برای اینکه اطمینان داشته باشید که شما و نامزد شما تصوری واقع بینانه از هم دارید به گزینه های زیر دقت کنید:
۱- فکر می کنم نامزدم هیچ نقطه ضعفی ندارد.
۲- فکر می کنم در آینده ما مشکلی با هم نخواهیم داشت و مشکلات ما با گذر زمان حل خواهد شد.
۳- اختلافاتی که داریم بعد از عروسی حل خواهد شد.
۴- هیچ چیز نمی تواند عشق من به نامزدم را کم کند.
۵- بعد از ازدواج رفتارهای ناخوشایند نامزدم را تغییر خواهم داد.
۶- ما تا آخر عمر عاشقانه همدیگر را دوست خواهیم داشت.
پاسخ مثبت به عبارت های بالا نشان می دهد که شما یا نامزد شما تصوری ایده آل و غیرواقع بینانه از همدیگر دارید، چنین تصوری در بیشتر موارد باعث می شود بعد از ازدواج که فضای رمانتیک رابطه متعادل و یا کمرنگ تر می شود، هر دوی شما یا یکی ایراد گرفتن از هم را شروع کند چرا که رفتارها و عادت های همسر ممکن است با انتظارات غیر واقعی شما همخوان نباشد.
*مریم محمدی*مشاوره کمیته امداد امام خمینی (ره)
۶:۲۰
۲۲ مرداد ۱۳۹۹
ازدواجتان را مانند آب خوردن #آسان کنید
اگر از #ازدواج در ذهنتان یك غول نسازید و موانع ذهنیتان را كنار بگذارید، ازدواج هم میتواند آسان باشد:
دلشكسته نشوید
دل باختنهای زیاد و به وفور اشتباه است. همه شما در اطرافتان آدمهای مختلفی وجود داشته و دارد. پس با آدمهای زیادی برخورد داشتهاید. چه در محل كار، چه در محل تحصیل، در جامعه و. . . . پس دیگر یك دختر ۱۴ ساله یا یك پسر نوجوان چند دهه پیش نیستید كه به یكباره و با دیدن فرد جدیدی كه با معیارهایتان همخوانی دارد، دل ببازید. مقایسه كردن موقعیتهای حال حاضرتان با ارتباطهای قبلی یا حتی مواردی تخیلی كه در فیلمها دیدهاید هم اشتباه است. گاهی صبر كردن برای رسیدن به یك فرد مناسبتر هم درست نیست. به هر حال از فرد مورد نظر شما جذابتر و ایدهآلتر هم وجود دارد. مگر اینكه بخواهید در این نا آگاهی بمانید و مدام صبر كنید!
مقایسه كردن را كنار بگذارید
به موردها و موقعیتهایی كه برایتان پیش میآید، بهتر فكر كنید. وقتی جوانتر هستید به این فكر میكنید كه موقعیتهای دیگری هم برایتان پیش میآید، پس آنهایی كه در دسترس هستند را نادیده میگیرید. از این رو شاید در 35 سالگی به این نتیجه برسید كه در طول #زندگی دو، سه بار واقعا از فردی خوشتان آمده است! بنابراین اشتباه است كه به موردهایی كه در حال حاضر و در دسترستان است، توجهی نكنید. مدام همه را در ذهنتان با هم مقایسه نكنید. یك بار هم لطفا با دقت نگاهی به خودتان در آینه بیندازید. فقط هم نه از بعد ظاهری. . . .
برای یک #ازدواج_آسان موانع ذهنی تان را شناسایی کنید
بخشی از این موانع كاملا شخصی است چون ممكن است كسی در خانوادهای بزرگ شده كه ناسازگاریهایی در خانواده از پدر و مادر دیده یا یك ازدواج ناموفق برای خواهر یا برادر در خانواده وجود داشته كه در ناخودآگاهش ارزشهایی متضاد با ازدواج به وجود آمده است. این برنامهها شخصی است، باید شناسایی و درمان شود. مثلا اینكه اگر مادر خانواده مدام مواردی مثل این جمله را تكرار میكرده كه چون ازدواج كردم نتوانستم درس بخوانم یا ازدواج كردن مانع رسیدن به آرزوهایم شد. همه این موارد باعث میشود باورهای اشتباه بسیاری در سن زیر پنج سالگی شكل بگیرد. مسلما آن دختر یا پسر از سن پایین با باورهای اشتباهی رشد میكند. الان شاید یك فرد 30 ساله باشید اما به واسطه باورهایی كه در سن كمتر از پنج سالگی برایتان به وجود آمده، نمیتوانید تصمیم درستی بگیرید. بنابراین با همان باورها ذهنتان كنترل میشود و فرمان صادر میكند. راهحل درست این است كه صادقانه با این باورهای اشتباه روبهرو شوید. به این فكر كنید كه این افكار دیگر پوسیده و تاریخ مصرف گذشته شده است.
برای یک ازدواج آسان خاطره های تلخ قدیم را فراموش کنید
اگر در سن پایین تری با اتفاقاتی روبرو شده اید که باعث شده در رفتار و کلام شما تأثیر بگذارد و باعث شده مثلا با همه خواستگارانتان به تندی رفتار کنید باید اعتراف کنیم که شما باید این خاطرات تلخ را فراموش کنید و تأثیراتش را از بین ببرید این باعث میشود رفتار و کلام شما اصلاح شود
یك نفر در دنیا هست كه شما را عاشقانه دوست دارد
ترس از تنها ماندن، ترس از مورد پسند واقع نشدن، ترس از پیر شدن، ترس از ازدواج نكردن، همه این افكار یك فرد را نازیبا جلوه میدهد و جذابیت او را پایین میآورد چون این احساس باعث میشود شما مدام به یك نفر گیر بدهید و اصطلاحا آویزانش شوید. خرج كردن و هدیههای سنگین خریدن برای یك مرد باعث جذاب شدن شما نمیشود و این موضوع گذرا است. همیشه به این فكر كنید كه یك نفر در دنیا هست كه شما را عاشقانه دوست دارد. همین داشتن شجاعت و اعتماد به نفس است كه آدمها را به سمت شما جذب میكند.
كمی به ظاهرتان اهمیت دهید
منظور از آراسته بودن، جلف بودن یا داشتن آرایش تند و زننده نیست. درست است كه آرایش زیاد آدمهای زیادی را جذب شما میكند اما نه هر #مرد محترم و #خانواده دوستی را. برای اینكه جذاب به نظر برسید باید كیفیتهای زنانه را در خودتان تقویت كنید. لطیف باشید. لبخند بزنید، اجتماعی باشید. البته قرار نیست هر فردی كه برونگرا و اجتماعی است نسبت به یك فرد درون گرا ازدواج بهتری داشته باشد. درونگراها میتوانند ازدواجهای بسیار خوبی داشته باشند، در عین حال خیلی هم بگو و بخندی نباشند. از قالب ناامیدی بیرون بیایید.
*مریم محمدی*مشاوره کمیته امداد امام خمینی (ره)
اگر از #ازدواج در ذهنتان یك غول نسازید و موانع ذهنیتان را كنار بگذارید، ازدواج هم میتواند آسان باشد:
دلشكسته نشوید
دل باختنهای زیاد و به وفور اشتباه است. همه شما در اطرافتان آدمهای مختلفی وجود داشته و دارد. پس با آدمهای زیادی برخورد داشتهاید. چه در محل كار، چه در محل تحصیل، در جامعه و. . . . پس دیگر یك دختر ۱۴ ساله یا یك پسر نوجوان چند دهه پیش نیستید كه به یكباره و با دیدن فرد جدیدی كه با معیارهایتان همخوانی دارد، دل ببازید. مقایسه كردن موقعیتهای حال حاضرتان با ارتباطهای قبلی یا حتی مواردی تخیلی كه در فیلمها دیدهاید هم اشتباه است. گاهی صبر كردن برای رسیدن به یك فرد مناسبتر هم درست نیست. به هر حال از فرد مورد نظر شما جذابتر و ایدهآلتر هم وجود دارد. مگر اینكه بخواهید در این نا آگاهی بمانید و مدام صبر كنید!
مقایسه كردن را كنار بگذارید
به موردها و موقعیتهایی كه برایتان پیش میآید، بهتر فكر كنید. وقتی جوانتر هستید به این فكر میكنید كه موقعیتهای دیگری هم برایتان پیش میآید، پس آنهایی كه در دسترس هستند را نادیده میگیرید. از این رو شاید در 35 سالگی به این نتیجه برسید كه در طول #زندگی دو، سه بار واقعا از فردی خوشتان آمده است! بنابراین اشتباه است كه به موردهایی كه در حال حاضر و در دسترستان است، توجهی نكنید. مدام همه را در ذهنتان با هم مقایسه نكنید. یك بار هم لطفا با دقت نگاهی به خودتان در آینه بیندازید. فقط هم نه از بعد ظاهری. . . .
برای یک #ازدواج_آسان موانع ذهنی تان را شناسایی کنید
بخشی از این موانع كاملا شخصی است چون ممكن است كسی در خانوادهای بزرگ شده كه ناسازگاریهایی در خانواده از پدر و مادر دیده یا یك ازدواج ناموفق برای خواهر یا برادر در خانواده وجود داشته كه در ناخودآگاهش ارزشهایی متضاد با ازدواج به وجود آمده است. این برنامهها شخصی است، باید شناسایی و درمان شود. مثلا اینكه اگر مادر خانواده مدام مواردی مثل این جمله را تكرار میكرده كه چون ازدواج كردم نتوانستم درس بخوانم یا ازدواج كردن مانع رسیدن به آرزوهایم شد. همه این موارد باعث میشود باورهای اشتباه بسیاری در سن زیر پنج سالگی شكل بگیرد. مسلما آن دختر یا پسر از سن پایین با باورهای اشتباهی رشد میكند. الان شاید یك فرد 30 ساله باشید اما به واسطه باورهایی كه در سن كمتر از پنج سالگی برایتان به وجود آمده، نمیتوانید تصمیم درستی بگیرید. بنابراین با همان باورها ذهنتان كنترل میشود و فرمان صادر میكند. راهحل درست این است كه صادقانه با این باورهای اشتباه روبهرو شوید. به این فكر كنید كه این افكار دیگر پوسیده و تاریخ مصرف گذشته شده است.
برای یک ازدواج آسان خاطره های تلخ قدیم را فراموش کنید
اگر در سن پایین تری با اتفاقاتی روبرو شده اید که باعث شده در رفتار و کلام شما تأثیر بگذارد و باعث شده مثلا با همه خواستگارانتان به تندی رفتار کنید باید اعتراف کنیم که شما باید این خاطرات تلخ را فراموش کنید و تأثیراتش را از بین ببرید این باعث میشود رفتار و کلام شما اصلاح شود
یك نفر در دنیا هست كه شما را عاشقانه دوست دارد
ترس از تنها ماندن، ترس از مورد پسند واقع نشدن، ترس از پیر شدن، ترس از ازدواج نكردن، همه این افكار یك فرد را نازیبا جلوه میدهد و جذابیت او را پایین میآورد چون این احساس باعث میشود شما مدام به یك نفر گیر بدهید و اصطلاحا آویزانش شوید. خرج كردن و هدیههای سنگین خریدن برای یك مرد باعث جذاب شدن شما نمیشود و این موضوع گذرا است. همیشه به این فكر كنید كه یك نفر در دنیا هست كه شما را عاشقانه دوست دارد. همین داشتن شجاعت و اعتماد به نفس است كه آدمها را به سمت شما جذب میكند.
كمی به ظاهرتان اهمیت دهید
منظور از آراسته بودن، جلف بودن یا داشتن آرایش تند و زننده نیست. درست است كه آرایش زیاد آدمهای زیادی را جذب شما میكند اما نه هر #مرد محترم و #خانواده دوستی را. برای اینكه جذاب به نظر برسید باید كیفیتهای زنانه را در خودتان تقویت كنید. لطیف باشید. لبخند بزنید، اجتماعی باشید. البته قرار نیست هر فردی كه برونگرا و اجتماعی است نسبت به یك فرد درون گرا ازدواج بهتری داشته باشد. درونگراها میتوانند ازدواجهای بسیار خوبی داشته باشند، در عین حال خیلی هم بگو و بخندی نباشند. از قالب ناامیدی بیرون بیایید.
*مریم محمدی*مشاوره کمیته امداد امام خمینی (ره)
۹:۵۲
تردید در تصمیم گیری ازدواج
در صورت نبود اختلال بارز روان شناختی باید گفتداشن شک و تردید برای انتخاب همسر موضوعی طبیعی و چه بسا لازم است. ویژگی حالت تعارض به خصوص از نوع گرایشی – گرایشی همین است و این مسئله برای دختران و پسرانی که از موقعیت و ویژگی های خوب برخوردارند مقداری با تردید بیشتری همراه است. به عنوان مثال زیبایی و تحصیلات و داشتن موقعیت اجتماعی و شغلی به طور طبیعی باعث جذب افراد بیشتری می شود و هر مقدار به تعداد خواستگاران افزوده شود به همان اندازه تعارض فرد برای انتخاب نهایی بیشتر می شود.
علاوه بر این، عوامل زیر می تواند بر تردید یا ناتوانی در تصمیم نهایی اثر گذارد.1- احتمال ناکام شدن در کارها و اهداف شخصی و نبود چشم اندازی روشن از آینده و اهداف ازدواج و تشکیل خانواده که ممکن است با ازدواج به تأخیر بیافتد و یا شخص مجبور به کنارگذاشتن آنها شود.2- تجربه ضربه عاطفی و سوگ تحلیل نشده که باعث می شود فرد، هر خواستگاری را با عشق ناکامش مقایسه کند.3- کمال گرایی و جزئی نگری فرد در انتخاب همسر و دوری از واقع بینی و پذیرش با توجه به اینکه چنین فردی در همه انتخاب های زندگی اش معمولا چنین مشکلی دارد.
4- در مواردی خاص نیز داشن نواقص و یا مشکلات جسمی ( مخصوصاً در نواحی و اندام تناسلی) و یا داشتن تجارب ناگوار سوءاستفاده جنسی، باعث ترس از ازدواج می شود.5-داشتن والدین وابسته یا وابستگی عاطفی شدید به پدر و مادر ضعف در پذیرش فردی صمیمی دیگر6- عدم تشکیل هویت مستقل و سازنده در عنفوان جوانی7- تعارضات زناشویی والدین در خانواده اصلی و ترس از تکرار تجارب منفی
*مریم محمدی*مشاوره کمیته امداد امام خمینی (ره)
در صورت نبود اختلال بارز روان شناختی باید گفتداشن شک و تردید برای انتخاب همسر موضوعی طبیعی و چه بسا لازم است. ویژگی حالت تعارض به خصوص از نوع گرایشی – گرایشی همین است و این مسئله برای دختران و پسرانی که از موقعیت و ویژگی های خوب برخوردارند مقداری با تردید بیشتری همراه است. به عنوان مثال زیبایی و تحصیلات و داشتن موقعیت اجتماعی و شغلی به طور طبیعی باعث جذب افراد بیشتری می شود و هر مقدار به تعداد خواستگاران افزوده شود به همان اندازه تعارض فرد برای انتخاب نهایی بیشتر می شود.
علاوه بر این، عوامل زیر می تواند بر تردید یا ناتوانی در تصمیم نهایی اثر گذارد.1- احتمال ناکام شدن در کارها و اهداف شخصی و نبود چشم اندازی روشن از آینده و اهداف ازدواج و تشکیل خانواده که ممکن است با ازدواج به تأخیر بیافتد و یا شخص مجبور به کنارگذاشتن آنها شود.2- تجربه ضربه عاطفی و سوگ تحلیل نشده که باعث می شود فرد، هر خواستگاری را با عشق ناکامش مقایسه کند.3- کمال گرایی و جزئی نگری فرد در انتخاب همسر و دوری از واقع بینی و پذیرش با توجه به اینکه چنین فردی در همه انتخاب های زندگی اش معمولا چنین مشکلی دارد.
4- در مواردی خاص نیز داشن نواقص و یا مشکلات جسمی ( مخصوصاً در نواحی و اندام تناسلی) و یا داشتن تجارب ناگوار سوءاستفاده جنسی، باعث ترس از ازدواج می شود.5-داشتن والدین وابسته یا وابستگی عاطفی شدید به پدر و مادر ضعف در پذیرش فردی صمیمی دیگر6- عدم تشکیل هویت مستقل و سازنده در عنفوان جوانی7- تعارضات زناشویی والدین در خانواده اصلی و ترس از تکرار تجارب منفی
*مریم محمدی*مشاوره کمیته امداد امام خمینی (ره)
۱۵:۴۸
۲۳ مرداد ۱۳۹۹
رفتارهای #مخرب رابطه زناشویی
در یک بحث یا مشاجره به جای اینکه به حرف هایی که طرف مقابل تان می زند فکر کنید، به فکر واکنش های دفاعی خودتان باشید.
این یکی از متداول ترین رفتارهایی است که در زوج ها می توان دید. ما معمولا در مورد مشکلات و خستگی های خودمان خوب حرف می زنیم و آنها را ابراز می کنیم. ولی وقتی نوبت به حرف زدن طرف مقابلمان می رسد، حالت دفاعی به خودمان می گیریم و در تمام مدتی که او صحبت می کند یا میان حرفش می پریم و نمی گذاریم منظورش را درست منتقل کند یا در ذهنمان در حال آماده کردن جواب هستیم که به محض تمام شدن صحبتش به او بگوییم.
همین باعث می شود که خوب به حرف های همسرمان گوش نکنیم و پیامی که میخواهد به ما بدهد را درست نگیریم و حتی ناخواسته باعث شویم که میان ما دلخوری و سوتفاهم ایجاد شود.
اینکه در مورد مسائل و مشکلات شخصی و همچنین مشکلاتتان در رابطه با همسرتان صحبت نکنید.
برخی از ما به اشتباه گمان می کنیم که اگر همسرم من را دوست دارد و به من نزدیک است یعنی باید بتواند ذهن من را بخواند و علت ناراحتی های من را بخوبی حدس بزند. به همین علت بجای صحبت کردن در مورد آنچه در فکرمان است و باعث ناراحتی ما شده، سعی می کنیم با قهر کردن، لج کردن و ... تنها به او بفهمانیم که من ناراحت هستم. اما خودت بفهم که من چرا ناراحت هستم.... و وقتی نتوانست مشکل را حدس بزند نسبت به او دچار خشم و کینه می شویم.
مریم محمدی مشاور کمیته امداد امام خمینی ره
در یک بحث یا مشاجره به جای اینکه به حرف هایی که طرف مقابل تان می زند فکر کنید، به فکر واکنش های دفاعی خودتان باشید.
این یکی از متداول ترین رفتارهایی است که در زوج ها می توان دید. ما معمولا در مورد مشکلات و خستگی های خودمان خوب حرف می زنیم و آنها را ابراز می کنیم. ولی وقتی نوبت به حرف زدن طرف مقابلمان می رسد، حالت دفاعی به خودمان می گیریم و در تمام مدتی که او صحبت می کند یا میان حرفش می پریم و نمی گذاریم منظورش را درست منتقل کند یا در ذهنمان در حال آماده کردن جواب هستیم که به محض تمام شدن صحبتش به او بگوییم.
همین باعث می شود که خوب به حرف های همسرمان گوش نکنیم و پیامی که میخواهد به ما بدهد را درست نگیریم و حتی ناخواسته باعث شویم که میان ما دلخوری و سوتفاهم ایجاد شود.
اینکه در مورد مسائل و مشکلات شخصی و همچنین مشکلاتتان در رابطه با همسرتان صحبت نکنید.
برخی از ما به اشتباه گمان می کنیم که اگر همسرم من را دوست دارد و به من نزدیک است یعنی باید بتواند ذهن من را بخواند و علت ناراحتی های من را بخوبی حدس بزند. به همین علت بجای صحبت کردن در مورد آنچه در فکرمان است و باعث ناراحتی ما شده، سعی می کنیم با قهر کردن، لج کردن و ... تنها به او بفهمانیم که من ناراحت هستم. اما خودت بفهم که من چرا ناراحت هستم.... و وقتی نتوانست مشکل را حدس بزند نسبت به او دچار خشم و کینه می شویم.
مریم محمدی مشاور کمیته امداد امام خمینی ره
۱۱:۰۰
۲۷ مرداد ۱۳۹۹
برخی از علائمی که میگوید نامزدیتان اشتباه است
نداشتن سلامت روانی لازم و کافیاعتیادعدم بلوغ عاطفی، فکری، شخصیتی و اقتصادیشکاف در انتظارات، علایق، روابط، عقاید و سرگرمیهاورود به جاده یکطرفه ارتباطمشکلات مهم و عمده با خانواده
*مریم محمدی*مشاور کمیته امداد امام خمینی (ره)
نداشتن سلامت روانی لازم و کافیاعتیادعدم بلوغ عاطفی، فکری، شخصیتی و اقتصادیشکاف در انتظارات، علایق، روابط، عقاید و سرگرمیهاورود به جاده یکطرفه ارتباطمشکلات مهم و عمده با خانواده
*مریم محمدی*مشاور کمیته امداد امام خمینی (ره)
۱۴:۴۲
۳۰ مرداد ۱۳۹۹
"آداب دوران عقد!!!"
فردی که نامزد خود را دوست دارد، در برخورد با او صداقت را سرلوحه رفتار و گفتار خود قرار میدهد.
همسران صادق، دروغ نمیگویند و دورویی نمیکنند و به وعدههای خود عمل میکنند. در حالی که ملزم به گفتن همه چیز هم نیستند!
**مریم محمدی**مشاوره کمیته امداد امام خمینی ره
فردی که نامزد خود را دوست دارد، در برخورد با او صداقت را سرلوحه رفتار و گفتار خود قرار میدهد.
همسران صادق، دروغ نمیگویند و دورویی نمیکنند و به وعدههای خود عمل میکنند. در حالی که ملزم به گفتن همه چیز هم نیستند!
**مریم محمدی**مشاوره کمیته امداد امام خمینی ره
۹:۲۱
۱۶ شهریور ۱۳۹۹
عواقب شک و بدبینی
زمانی عشق بین زوجین کم میشه که بدبینی و شک به همسر وارد رابطه زناشویی بشه. و جبران کاهش عشق زمانی اتفاق می افته که هر دو طرف شکاکیت و بدبینی رو از رابطه خود حذف کنن.
بهتره این تصور رو نکنید که شیوه های ارتباطی جدیدی و فضای مجازی عامل اصلی بی وفایی هستن. فضای مجازی راه بدبینی رو برای همسران هموارتر کرده. خانمی که مدام در حال چک کردن پیام های همسرشه در واقع احساس امنیتش از بین رفته و به تدریج اعتماد به نفسش رو از دست میده.
از طرفی دیگه مرد هایی هستن که همیشه وفاداری به همسر رو پیشه خود قرار داده و رابطه رو بدون شکاکیت ادامه دادن اما شکاکیت بیش از اندازه و اتهام های بی دلیل به خیانت از سوی همسرشون باعث بی وفایی آگاهانه این مردان شده.
شک به همسر و ترس از بی وفایی می تونه واقعیت خیانت رو رقم بزنه. آیا میشه گفت چک کردن مداوم روابط و پیام های همسر می تونه در زندگی شفافیت و صداقت ایجاد کنه؟ از نظر مشاوره روانشناسی ، چک کردن های مداوم و همراه با اضطراب هیچ نقشی در ایجاد شفافیت و رابطه صادقانه نداره.
مریم محمدی مشاور کمیته امداد امام خمینی ره
زمانی عشق بین زوجین کم میشه که بدبینی و شک به همسر وارد رابطه زناشویی بشه. و جبران کاهش عشق زمانی اتفاق می افته که هر دو طرف شکاکیت و بدبینی رو از رابطه خود حذف کنن.
بهتره این تصور رو نکنید که شیوه های ارتباطی جدیدی و فضای مجازی عامل اصلی بی وفایی هستن. فضای مجازی راه بدبینی رو برای همسران هموارتر کرده. خانمی که مدام در حال چک کردن پیام های همسرشه در واقع احساس امنیتش از بین رفته و به تدریج اعتماد به نفسش رو از دست میده.
از طرفی دیگه مرد هایی هستن که همیشه وفاداری به همسر رو پیشه خود قرار داده و رابطه رو بدون شکاکیت ادامه دادن اما شکاکیت بیش از اندازه و اتهام های بی دلیل به خیانت از سوی همسرشون باعث بی وفایی آگاهانه این مردان شده.
شک به همسر و ترس از بی وفایی می تونه واقعیت خیانت رو رقم بزنه. آیا میشه گفت چک کردن مداوم روابط و پیام های همسر می تونه در زندگی شفافیت و صداقت ایجاد کنه؟ از نظر مشاوره روانشناسی ، چک کردن های مداوم و همراه با اضطراب هیچ نقشی در ایجاد شفافیت و رابطه صادقانه نداره.
مریم محمدی مشاور کمیته امداد امام خمینی ره
۲۰:۳۶
۱۸ شهریور ۱۳۹۹
به عنوان یک مرد و یک همسر، به بانوی خود عشق بورزید. بگذارید بداند که محبوب و مورد تایید شما است.
قلب و ذهن یک زن دائما به شنیدن و دانستن آن که دوست داشتنی و خواستنی و مطلوب است، نیاز دارد. با این کار عشقتان را همیشه زنده نگه میدارید و کاری میکنید تا همسرتان با همه توان سعی در جبران عشق شما داشته باشد.
برای یک زن، کم دوست داشته شدن بدترین اتفاق است. زنها را باید زیاد دوست داشته باشید و این عشق رو مرتب به او یادآوری کنید. فکر نکنید که خودش میفهمد یا باید بداند که دوستش دارید. عشق با ابراز شدن زنده میماند. این ابراز حس، محبت خودتان را هم عمیقتر میکند.
همیشه در دسترس او باشید و به او نشان دهید که در هر شرایطی از او حمایت میکنید. هم جایی که زور بازوی شما نیاز است و هم جایی که توان و مقاومت روانی شما باید از همسرتان حمایت کند، در کنار او باشید.
مریم محمدیمشاور کمیته امداد امام خمینی (ره)
قلب و ذهن یک زن دائما به شنیدن و دانستن آن که دوست داشتنی و خواستنی و مطلوب است، نیاز دارد. با این کار عشقتان را همیشه زنده نگه میدارید و کاری میکنید تا همسرتان با همه توان سعی در جبران عشق شما داشته باشد.
برای یک زن، کم دوست داشته شدن بدترین اتفاق است. زنها را باید زیاد دوست داشته باشید و این عشق رو مرتب به او یادآوری کنید. فکر نکنید که خودش میفهمد یا باید بداند که دوستش دارید. عشق با ابراز شدن زنده میماند. این ابراز حس، محبت خودتان را هم عمیقتر میکند.
همیشه در دسترس او باشید و به او نشان دهید که در هر شرایطی از او حمایت میکنید. هم جایی که زور بازوی شما نیاز است و هم جایی که توان و مقاومت روانی شما باید از همسرتان حمایت کند، در کنار او باشید.
مریم محمدیمشاور کمیته امداد امام خمینی (ره)
۱۶:۵۷
۲۲ شهریور ۱۳۹۹
همسرتون رو مرتب مجبور نكنيد بي گناهيشو ثابت كنه!
اگر نامزد و یا همسر خود را مکررا محسوس و نامحسوس کنترل می کنید و ناگزیر از پرسیدن سوالاتی چون:
-کجا بودی؟ -کی کارت تمام شد؟ -کجا رفتی؟ -چرا به من نگفتی کجا میری؟ -با کی بودی؟ و... هستید.
+ توصیه می کنم دست از این کار بردارید.
#بدترین چیزی که هر انسانی را فراری می دهد این است که فکر کند کسی آزادیش را #محدود می کند و باید بی گناهی خود را در محکمه ای مکرر اثبات کند!
مریم محمدیمشاورِ کمیته امداد امام خمینی ره
اگر نامزد و یا همسر خود را مکررا محسوس و نامحسوس کنترل می کنید و ناگزیر از پرسیدن سوالاتی چون:
-کجا بودی؟ -کی کارت تمام شد؟ -کجا رفتی؟ -چرا به من نگفتی کجا میری؟ -با کی بودی؟ و... هستید.
+ توصیه می کنم دست از این کار بردارید.
#بدترین چیزی که هر انسانی را فراری می دهد این است که فکر کند کسی آزادیش را #محدود می کند و باید بی گناهی خود را در محکمه ای مکرر اثبات کند!
مریم محمدیمشاورِ کمیته امداد امام خمینی ره
۱۰:۳۶
۳۱ شهریور ۱۳۹۹
مهم ترین عامل اختلافات در روابط زناشویی چیست؟
یکی ازعلل مهم ایجاد اختلاف زناشویی، حاضر جوابی و سپر دفاعی در دست گرفتن باعث ادامه و تنش زایی جرو بحث در زندگی می شود.
بسیاری از زوجهای جوان در ابتدای زندگی مشترک با همسرشان همانند دوستانشان رفتار میکنند؛ یعنی به همان شکل، لجباز و یا حاضر جواب هستند. آنها فکر میکنند در روابط زناشویی و در مقابل همسرشان هم میتوانند همین رفتار را داشته باشند غافل از این که زندگی مشترک عرصه رقابت زن و شوهر نیست و اگر بخواهند مدام به پاسخ دهی بپردازند و در برابر هم قد علم کنند، کانون گرم خانوادگیشان پاشیده خواهد شد.
در رابطه با دوستان حاضر جواب و پاسخهایی بعضاً تند و تیز به حساب شوخی گذاشته و به زودی فراموش میشوند. اما در زندگی خانوادگی این نوع برخورد مقابل به مثل را به دنبال میآورد وتلافی کردنهای مدام، آتش اختلاف را دامن می زند و خانه را به میدان جنگ تبدیل میکند.
بنابراین در برخورد با همسرتان از لجبازی و مقابل به مثل دوری کنید و اگر مسئلهای وجود داشت با آرامش و سیاست آن را خنثی کنید و به یاد داشته باشید شما قرار است سالهای سال در کنار هم زندگی کنید و مسلماً اگر در این زندگی رابطهای دوستانه و صمیمانهای حکم فرما باشد، لحظات لذت بخشی را کنار هم خواهید گذراند.
در صورتی که با همسرتان اختلاف نظر دارید، سعی کنید بدون جار و جنجال و با منطق نظراتتان را مطرح کنید.اگرهمسر شما یک بار به حرف شما عمل نکردهاست آن را بهانهای برای جبههگیری قرار ندهید.
به جای این کار سعی کنید گذشته را فراموش کنید و برای موضوع جدید تصمیم عاقلانهای بگیرید. اگر همسرتان یک روز با ناراحتی و بیحوصلگی با شما رفتار کرد شما به جای اخم و ناراحتی سعی کنید علت رفتار او را جویا شوید و در برطرف کردن ناراحتی او بکوشید. نه این که با رفتارتان به ناراحتی او اضافه کنید.
مریم محمدیمشاورِ کمیته امداد امام خمینی ره
یکی ازعلل مهم ایجاد اختلاف زناشویی، حاضر جوابی و سپر دفاعی در دست گرفتن باعث ادامه و تنش زایی جرو بحث در زندگی می شود.
بسیاری از زوجهای جوان در ابتدای زندگی مشترک با همسرشان همانند دوستانشان رفتار میکنند؛ یعنی به همان شکل، لجباز و یا حاضر جواب هستند. آنها فکر میکنند در روابط زناشویی و در مقابل همسرشان هم میتوانند همین رفتار را داشته باشند غافل از این که زندگی مشترک عرصه رقابت زن و شوهر نیست و اگر بخواهند مدام به پاسخ دهی بپردازند و در برابر هم قد علم کنند، کانون گرم خانوادگیشان پاشیده خواهد شد.
در رابطه با دوستان حاضر جواب و پاسخهایی بعضاً تند و تیز به حساب شوخی گذاشته و به زودی فراموش میشوند. اما در زندگی خانوادگی این نوع برخورد مقابل به مثل را به دنبال میآورد وتلافی کردنهای مدام، آتش اختلاف را دامن می زند و خانه را به میدان جنگ تبدیل میکند.
بنابراین در برخورد با همسرتان از لجبازی و مقابل به مثل دوری کنید و اگر مسئلهای وجود داشت با آرامش و سیاست آن را خنثی کنید و به یاد داشته باشید شما قرار است سالهای سال در کنار هم زندگی کنید و مسلماً اگر در این زندگی رابطهای دوستانه و صمیمانهای حکم فرما باشد، لحظات لذت بخشی را کنار هم خواهید گذراند.
در صورتی که با همسرتان اختلاف نظر دارید، سعی کنید بدون جار و جنجال و با منطق نظراتتان را مطرح کنید.اگرهمسر شما یک بار به حرف شما عمل نکردهاست آن را بهانهای برای جبههگیری قرار ندهید.
به جای این کار سعی کنید گذشته را فراموش کنید و برای موضوع جدید تصمیم عاقلانهای بگیرید. اگر همسرتان یک روز با ناراحتی و بیحوصلگی با شما رفتار کرد شما به جای اخم و ناراحتی سعی کنید علت رفتار او را جویا شوید و در برطرف کردن ناراحتی او بکوشید. نه این که با رفتارتان به ناراحتی او اضافه کنید.
مریم محمدیمشاورِ کمیته امداد امام خمینی ره
۹:۳۲