م
سویق چیست؟سویق از آسیاب کردن و تفت دادن غلات یا حبوبات به دست میآید؛
مثل گندم، جو، نخود یا عدس.
چرا این روش تهیه مورد توجه بوده است؟
تفت دادن آرد میتواند هضم آنها را آسانتر کند اگر از غلات کامل تهیه شود، بخشی از فیبر دانه حفظ میشود سویق حبوبات میتواند منبعی از پروتئین گیاهی باشدبه همین دلیل از گذشته در غذاهای مختلف از سویق استفاده میشده است.اگر دوست دارید بیشتر با آن آشنا شوید یا برای کودک خود تهیه کنید:
ثبت سفارش پیام به پشتیبانی:@mahdiyarfoods
یا از فروشگاه آنلاین:
www.mahdiyarco.ir#سویق
#میان_وعده_سالم
#تغذیه_کودک
۹:۰۶