عکس پروفایل بانوی پرتلاشب

بانوی پرتلاش

۲,۱۷۶عضو
thumnail
کباب مرغ 😋خوشمزه و آسون👌

‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🌿🌺🌿🌺کانال بانوی پرتلاش❤️👇👇👇@matalebe_mofidd

۱۱:۲۱

thumnail
. 🍃 بسم الله الرحمن الرحیم 🍃
⚜ طرح قرائت صوتی و متنی قرآن کریم⚜ هر روز یک صفحه همراه با معنی
✅ قرائت و معنی صفحه ۳۴۵
تقدیم به آقا امام زمان❤، اعضا عزیز و اموات آنها که در این طرح روزانه همراهمون هستن و فرج آقاامام زمان (عج)😍😍😍
لطفا برای بهره معنوی بیشتر، دوستان و آشنایانتون رو به این طرح دعوت کنید🥰🥰🥰
🌺🌿🌺🌿🌺
عضویت در کانال بانوی پرتلاش❤👇👇👇
@matalebe_mofidd

۷:۱۸

thumnail
💫 #تکنیکهای_حرکتی ﭘﺮﻭﻓﺴﻮﺭ حبیبی
دردهایی که در نواحی #مفاصل و #کمر و #گردن و #آرتروز و #کانال_مچ_دست که به اشتباه جراحی می کنید و چگونگی درمان آنها را با چندین تکنیک آسان‌ میتوانید اموزش بگیرید🌱
#سلامتی
🥰نشر حداکثری🥰✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾
لینک کانال بانوی پرتلاش❤️👇👇👇@matalebe_mofidd

۷:۱۰

#سرگذشت موفقیت یک بانوی بسیار قوی، فهیم و پرتوان که عضو کانالمون هستن🥰
برای من که زندگیشون درسهای زیادی داشت، مطمئنم برای خیلی از شما هم تلنگری خواهد بود👌👌👌🌺🌿🌺🌿🌺
سلام. بنده در تبریز هستم.پرسیدین که چطور به ۲ تا شغل میرسم؟اینجوری میتونم بگم کهبنده دبیرم، فوق لیسانس علوم قرآن،هم تدریس میکنم و هم شرکت پرستاری و نظافتی دارم و هم خانه‌دارم.و این که زن و شوهر‌، هر دو معلول جسمی، حرکتی از ناحیه پا هستیم و معلولیت همسرم نسبت به بنده شدیدتر هست. ایشون با ۲ عصا راه میرن من با یک عصا. با این حال واقعا بیکار نمی نشینم. اصلا خودم را معطل حرفهایی که به دردم نمیخوره، به درد زندگیم نمیخوره، نمیکنم. معمولا از ۵ صبح بیدارم. بعد از نماز صبح و یک سری کارهای خانه، صبحانه را آماده میکنم و هر یک از اعضای خانواده را بدرقه کارشون میکنم. پسرم دانشجو هست که صبحانه‌اش را آماده میکنم، همسرم را که بعضی وقتها کار اداری داره میرسونم و خودم سرکار میبرم و میارمشون. هیچوقت وقتم را هدر نمیدهم و وقتی سر کار میرم اسنپ رو میزنم، مسافر افتاد میگیرم و میبرم. اینجوری من زندگی چرخوندم.دو فرزند دارمدخترم ازدواج کرده ....
⛔️ ادامه دارد⛔️
🥰نشر حداکثری روحیه تلاش و اراده🥰
برای عاقبت بخیری دوست عزیز و توانمندمون صلوات❤️✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾
لینک کانال بانوی پرتلاش❤️👇👇👇@matalebe_mofidd

۷:۱۷

#ایده_پس_انداز #تجربه
من چند روز پیش حدود صدو بیست گرم طلا فروختم برای تکمیل خونه مون تو این حدود نه سال زندگی مشترک این اولین بار بود که طلا میفروختم یکسری تجربه ها بدست آوردم که مینویسم براتون 
۱. حتما حتما حتما از طلافروشی های معتبر طلا بخرین طلافروشی هایی که سالها کار کردن و احتمال زیاد سالهای بعد هم کار خواهند کرد ( اینطوری اگرررر طلاشونم مشکلی داشته باشه شما نهایتا با فاکتور به خودشون میفروشین 😊 و اونها هم نمیتونن اعتبار کار خودشون رو زیر سوال ببرن) 
من سرویس عروسیم و یه پلاک سفارشی رو به اسم و با فاکتور هیجده عیار از یه طلا فروشی تو شهرمون خریدم که حالا بعد نه سال که بردم جاهای دیگه بفروشم گفتن هفده عیاره اما بدون اینکه به روی خودم بیارم رفتم همون طلافروشی که خریده بودم و فروختم به خودشون
۲. حتما فاکتور طلاهاتون رو نگهدارید ( اگر فاکتور نداشتم بعد نه سال تمیتونستم ثابت کنم که از اونا خریدم و میزدن زیرش)
۳. حتما دقت کنید روی طلا عدد ۷۵۰ حک شده باشه 
۴. ترجیحا طلا ندید براتون بسازن ( اگر میسازن حتما بخواید کد کارگاه رو بزنن و همچنین همین ۷۵۰ رو )
۵. طلای نگین دار ترجیحا نگیرید برای سرمایه گذاری مگر اینکه داخل فاکتور بنویسن طلای بدون نگین دقیقا چقدره و یا وزن نگین ها دقیقا چقدره 
۶. پارسیان رو خیلی دقت کنید من حدود چهار گرم داشتم همه هم هولوگرام دار و کد و وزن و عیار و... همه چی درست بود ولی بعضی طلافروشی ها گفتن ما بازش میکنیم و محکش میزنیم ممکنه تقلبی باشه و اگه طلا باشه به نرخ طلا شکسته برمیداریم که من قبول نکردم و چند جا گشتم و پلمپ فروختمشون.
✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾
لینک کانال بانوی پرتلاش❤️👇👇👇@matalebe_mofidd

۱۴:۲۲

ادامه #سرگذشت بانوی عزیز
دخترم ازدواج کرده و چون همسرم از ناحیه پا و بعضی قسمتهای دیگر معلولیت دارد من بسیار زیاد تلاش میکنم، حتی جهیزیه‌های دخترم را خودم تهیه کردم و راهی خونه بخت کردم، برای خودم ماشین خریدم، با تلاشم خونه خریدم، زمین خریدم و درخرید خانه ماشین جهیزیه هیچ پشتیبانی مالی از طرف اطرافیان والدین. و.......نداشته فقط وام گرفته وقسط داده و.....همیشه به دوستانم سفارش می کنم از کسی انتظار نداشته باشید با امید به خدا از خودتان انتظار داشته باشید. وروی پای خودتان بایستید. الان هم سعی میکنم ماهانه تا جایی که میتونم پس انداز کنم و طلا بخرم و نگه دارم برای آینده پسرم و خودم.
اما اینکه چه جوری وقت میکنم؟ من تلویزیون رو از زندگیم حذف کردم و بطور مثال وقتی سبزی پاک میکنم به رادیوی ماشینم گوش میدم، بعضی کارهای حاشیه‌ای را انجام نمیدهم ، حتی بعضی وقتها برای خودم خیاطی هم میکنم. دفتر کارم میرم، از طریق تلفن به مشتریهام جواب میدم.صبحها که از خواب بلند شدم و نمازم رو خوندم، برنجم که از شب قبل خیس کردم میزارم روی گاز، خورشتم را آماده میکنم و اینطوری ناهارم را آماده میکنم تا ظهر از مدرسه یا بیرون برگشتم ناهارم روی گاز آماده باشه...⛔️ ادامه دارد⛔️
آیدی جهت ارسال موفقیتهای شما عزیزان در عرصه‌های مختلف زندگی❤️👇👇👇@banooyeportalash@banooyeportalash✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾
لینک کانال بانوی پرتلاش❤️👇👇👇@matalebe_mofidd

۱۱:۲۴

#ایده_پس_انداز
من دو تا دختر دارم و ماهانه به هر کدوم ۶۰۰ تومن به کارتشون میزنیمبهشون گفتم پولتون رو به ۴ قسمت تقسیم کنین مثلا ۱۵۰ واسه هله هوله یا هرچی دوست دارن ۱۵۰ واسه پس انداز ۱۵۰ واسه تفریح ۱۵۰ واسه کارای فرهنگی  بزارید اون ۱۵۰ تومن هله هوله رو اصلا اتیشش بزنن، اجازه بدید هم تجربه کنن هم لذت ببرن اینجوری با هزینه ی کم تجربه های با ارزشی بدست میارن، دید مردایی که پول های درشتی رو به باد میدن یا واخرجی میکنن چون تو کودکی تجربه نکردن۱۵۰ تومن رو کمک کنید تو کارت یا قلک پس انداز کنن۱۵۰ تومن تفریح مثلا بلیط سینما تو روز سه شنبه که نیم بهاس با یه خوراکی کوچولو همراه با دوستاشون یا مادر پدر یا یکی خوردن یه بستنی  براش تفریحه یا مثلا پول دو ماهو جمع کنه با دوستاش بره استخر یا کافه ۱۵۰ تومن هم کارای فرهنگی مثل کتاب خریدن یا یه وسیله واسه کلاس هایی که میرن بچه ها یا جمع کنن کلاسی که دوست دارن ثبت نام کنناینجوری هم از پولشون لذت میبرن و ازمون و خطا میکنن هم  تجربه شون بشدت زیاد میشه و اینکه مدیریت مالی و هوش مالی شون  بشدت عالی میشهالان دخترم هرچی میبینه اول به من میگه بنظرت بخرم میگم ببین لازمش داری ؟ جا داری براش؟ اگه هردوتاش اره اس با کارت خودت خرید کن، چون من برنامه ی خریدشو ندارم، اصولا تصمیم درست میگیره، اگه واقعا لازم باشه میخره اما اگه هوسی باشه نمیخرهخیلی کتاب دوست داره و تقریبا ماهی یکی دوتا کتاب میخره
آیدی جهت ارسال تجارب پس انداز شما عزیزان❤️👇👇👇@ajabjaleb
✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾
لینک کانال بانوی پرتلاش❤️👇👇👇@matalebe_mofidd

۱۲:۲۲

thumnail
عصاره مقوی گوشت🥩🍗
میتونید داخل شیشه گوشت گوسفندی یا قلوه گوسفندی یا حتی پای مرغ و عصاره کنید برای کسانی که شکستگی دارن .نکته مهم شیشه تون مقاوم به حرارت باشه درش فلزی باشه داخلش آب جوش بریزید که شیشه خیلی سرد نباشه یکدفعه داخل آب جوش بزارید .برای اینکه خیالتون راحت باشه آب و شیشه رو با هم روی حرارت بزارید تا به جوش بیاد.✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾
لینک کانال بانوی پرتلاش❤️👇👇👇@matalebe_mofidd

۱۲:۳۹

✅ با این ذکر روز قیامت حسرت نمی‌خوری!
🔹 آیت الله بهجت (ره)
از امام صادق علیه‌السلام پرسیدند:یوم الحسره کدام روز است که خـدامی‌فرماید: «بترسان ایشان را از روز حسرت»
حضرت جـواب دادند: آن روز قیامتاست که حتی نیکوکاران هم حسرتمی‌خورند که چرا بیشتر نیکی نکردند!
پرسیدند «آیا کسی هست که در آن روز حسرت نداشته باشد؟» امـام درپاسـخ فرمودند: آری، شخصی که در این دنیا مدام صلوات فرستاده باشد.
🌱
✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾
لینک کانال بانوی پرتلاش❤️👇👇👇@matalebe_mofidd

۱۲:۴۰

خانه ای از جنس نور.mp3

۱۱:۰۹-۱۵.۳۵ مگابایت
فرمول طلاییِ#زندگی_مشترک:❤️
✅جهنم‌ها و بن‌بست‌های خانه‌تان را تبدیل به فرصت کنید «برای ساختن بهشت»!

#پادکست#استاد_شجاعی#استاد_عالی #استاد_فرحزاد
✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾
لینک کانال بانوی پرتلاش❤️👇👇👇@matalebe_mofidd

۱۲:۴۲

thumnail
آیدی جهت رزرو #تبلیغ❤👇👇👇
@banooyeportalash

۱۲:۴۲

thumnail
شوهرم میخواد بله منو حذف کنه 😢
میگه هرچی کارمیکنم همش میری از این کانال خرید میکنی🤓
آخه قیمتاش‌ خیلی خوبه، هرچی بخرم بازم دلم میخواد.
لینکش برات میزارم خودت ببین 👇👇👇👇👇
ble.ir/join/5DfNyiZAtBble.ir/join/5DfNyiZAtB
حـراجے لوازم آرایشـے ماه شـو💄منبع تمام لوازم آرایشی بهداشتی
تک بخر به قیمت عمده🤑

۱۲:۴۳

بانوی پرتلاش
ادامه #سرگذشت بانوی عزیز دخترم ازدواج کرده و چون همسرم از ناحیه پا و بعضی قسمتهای دیگر معلولیت دارد من بسیار زیاد تلاش میکنم، حتی جهیزیه‌های دخترم را خودم تهیه کردم و راهی خونه بخت کردم، برای خودم ماشین خریدم، با تلاشم خونه خریدم، زمین خریدم و درخرید خانه ماشین جهیزیه هیچ پشتیبانی مالی از طرف اطرافیان والدین. و.......نداشته فقط وام گرفته وقسط داده و.....همیشه به دوستانم سفارش می کنم از کسی انتظار نداشته باشید با امید به خدا از خودتان انتظار داشته باشید. وروی پای خودتان بایستید. الان هم سعی میکنم ماهانه تا جایی که میتونم پس انداز کنم و طلا بخرم و نگه دارم برای آینده پسرم و خودم. اما اینکه چه جوری وقت میکنم؟ من تلویزیون رو از زندگیم حذف کردم و بطور مثال وقتی سبزی پاک میکنم به رادیوی ماشینم گوش میدم، بعضی کارهای حاشیه‌ای را انجام نمیدهم ، حتی بعضی وقتها برای خودم خیاطی هم میکنم. دفتر کارم میرم، از طریق تلفن به مشتریهام جواب میدم. صبحها که از خواب بلند شدم و نمازم رو خوندم، برنجم که از شب قبل خیس کردم میزارم روی گاز، خورشتم را آماده میکنم و اینطوری ناهارم را آماده میکنم تا ظهر از مدرسه یا بیرون برگشتم ناهارم روی گاز آماده باشه... ⛔️ ادامه دارد⛔️ آیدی جهت ارسال موفقیتهای شما عزیزان در عرصه‌های مختلف زندگی❤️👇👇👇 @banooyeportalash @banooyeportalash ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾ لینک کانال بانوی پرتلاش❤️👇👇👇 @matalebe_mofidd
ادامه #سرگذشت بانوی پرتلاش❤️👇
تا ظهر از مدرسه یا بیرون برگشتم ناهارم روی گاز آماده باشه. ناهار همسرم را میدم به سر کار می‌برد و به دفتر می‌رسانم تا زمانیکه مدرسه هستم ایشون اونجا باشن.به هر حال بیکار نمی‌نشینم. من خودم را در جایگاههای کدبانو و مرد خونه دونستم. خونه بازسازی بشه، خودم بنا میگیرم، کارگر می‌گیرم، سیمان، ماسه و مصالح میخرم.سعی می‌کنم حسابم همون روز پاک بشه و به کسی مقروض نباشم. اول پولم را جمع میکنم بعدا شروع به کار می‌کنم، نه این که با قرض کار کنم. به کسی مقروض نمی‌شم که خودم را گرفتار کنم. اول با پس انداز و وام پولم را جمع می‌کنم بعد میرم کارم رو انجام میدم.در ده یک خانه باغی برای خودم ساختم، این را هم هیچ حمایتی از همسرم یا کسی نشدم و همه کارهاش و هزینه‌اش رو خودم کردم.تمام وسایل منزلم را خودم کار کردم و خریدم و احساس می‌کنم نسبت به آدمهای سالم خیلی پرتلاش‌تر هستم، خیلی موفقترم، منتهی آخر به این نتیجه رسیدم که...
⛔️ادامه دارد...⛔️
آیدی جهت ارسال موفقیتهای شما عزیزان در عرصه‌های مختلف زندگی❤️👇👇👇@banooyeportalash@banooyeportalash
🥰نشر حداکثری روحیه اراده و نشاط🥰
✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾
لینک کانال بانوی پرتلاش❤️👇👇👇@matalebe_mofidd

۷:۲۴

سلام دوستان گلم...#چالش_لاغری و #سلامت
از امروز به امید خدا در کنار هم چالش لاغری و سلامت رو شروع میکنیممواردی که در چالش باید رعایت کنیم:
۱. نوشیدن آب جوشیده ولرم ناشتا۲. روزانه نیم ساعت ورزش۳. حذف قند و کاهش مصرف شکر و شیرینجات شکر دار۴. آرام غذا خوردن و حدودا ۳۲ بار جویدن غذا۵. روزی ۲۰ تنفس عمیق۶. دست کشیدن از غذا خوردن قبل از سیری۷. کاهش مصرف غذاهای سرخ کردنی۸. حذف ریزه خواری۹. خوردن شام تا قبل از ساعت ۲۱
🌺🌿🌺🌿🌺
دوستانی که همراهمون هستند لطفا آخر هر هفته بیان و بگن که چقدر از موارد بالا رو رعایت کردن و از لحاظ #وزن و #سلامتی چه تغییراتی داشتند🥰🥰🥰
آیدی جهت ارسال پیام به ما❤️👇👇👇@banooyeportalash
✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾
لینک کانال بانوی پرتلاش❤️👇👇👇@matalebe_mofidd

۱۵:۳۱

سه نصیحت  از یک طلافروش:
🔹۱) طلا عاشق آدم های صبورهطلایی که می‌خری حداقل ۸ماه نگهدار
🔹۲)فاکتور طلا اندازه خود طلا ارزشمنده
🔹۳)وزن طلا مهمتر از قیمت شه، به وزن طلا اضافه کنید، صبر نکنید فقط قیمت بره بالا!
✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾
لینک کانال بانوی پرتلاش❤️👇👇👇@matalebe_mofidd

۱۴:۵۸

سلام سلام دوستای عزیز و پرانرژی من🥰 پاشین پاشین که به امید خدا میخوایم یک روز مفید و پر از تلاش داشته باشیم💪💪💪
امروز روز اول #چالش خانه تکانی هست ومیخوایم از اتاق خوابها شروع کنیم👌امروز و فردا کشوها وکمدهای اتاق خواباتون رو مرتب کنید و دوس داشتین عکس قبل و بعد هم بفرستین برامون🌺❤
❤دوستاتون هم لطفا به چالش دعوت کنید❤ببینم چیکار میکنید😎😎😎
#خانه_تکانی✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾
لینک کانال بانوی پرتلاش❤️👇👇👇@matalebe_mofidd

۳:۴۵

#نکات_خانه_داری🔹️سعی کنید روی میز اتاقتون شلوغ نباشه چون اتاق خواب جای استراحت و آرامشه🙂مثلا لوازم آرایشیتون رو جمع کنید و در کشوی اول میزتون بچینید👌تمیز کردنی هم کارتون راحته و فقط یک دستمال میکشید،،، تمام😉🔹️حالا که دارید کمدها و کشوها رو مرتب میکنید اونایی که استفاده نمیکنید بزارید سایتای فروش بفروشید یا همکه ببخشید،، اگر هم قابل استفاده نبود بندازید دور...#نکات_خانه_داری
✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾
لینک کانال بانوی پرتلاش❤️👇👇👇@matalebe_mofidd

۳:۴۶

thumnail
#تا_زدن_لباسها
🤩 نظم و ساماندهی به کشو و کمد لباسها👌مطابق با برنامه خانه تکانی هر روز سعی میکنم ترفندهایی که کمکتون میکنه برنامه‌تون رو بهتر و تمیزتر انجام بدین توی کانال قرار بدم🙂
✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾
لینک کانال بانوی پرتلاش❤️👇👇👇@matalebe_mofidd

۳:۴۹

thumnail
#نظم_دهنده کشو بسازید✅😍#ایده_خانه_داریاستفاده از نظم دهنده ها کمک زیادی به نظم خونه میکنه...🌺آماده اونها رو هم‌ میتونید بخرید👌
✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐✾
لینک کانال بانوی پرتلاش❤️👇👇👇@matalebe_mofidd

۳:۴۹

سلام دوستانفعلا فعالیت اصلی و منظم ما در روبیکا هست❤️👇👇👇https://rubika.ir/matalebe_mofidhttps://rubika.ir/matalebe_mofid

۱۱:۲۳