افکار منفی رو پاک کن…!
۱۲:۰۲
بزرگترین درسی که امسال یادگرفتم
۱۲:۰۲
باور کن خدارو . قلبا باورش کنشک نکن به رحمتش
۱۲:۰۲
و باز هم میرسیم به اینکه افکارمون رو باید کنترل کنیم

۱۲:۰۲
بیاموز آنچه میاندیشی را فوراً ابراز نکنی،چیزی که میشنوی را زیاد جدی نگیری و از دیگران بیش از اندازه انتظار نداشته باشی.
#شوپنهاور
#شوپنهاور
۱۲:۰۲
تا آخر نگاه کنید
۱۲:۰۲
کلا خودتو با هیچکسی مقایسه نکن، داستان زندگی هر کسی متفاوته، تنها کاری که باید انجام بدی اینه که رسالت خودت و راه رسیدن بهش رو کشف کنی.
۱۲:۰۲
پند و اندرز:امروز دوستی گفت سوییچ ماشینم بعضی وقتا توی استارت گیر میکنه. گفتم بیا برات اسپری روانکننده میزنم بهتر بشه.چندتا پیس اسپری زدم و سوییچ را انداختم و در کمال تعجب دیگه سوییچ توی مغزی نچرخید! انگار که اصلا این سوییچ مال این ماشین نیست.سرتونو درد نیارمدنبال کلیدساز بودیم که پرسیدم کلید یدک ماشینو داری؟ گفت: آره، همیشه توی کیف دستیم میذارمش. تا انداختیم، سوییچ چرخید و ماشین روشن شد.
بعد که کلید ها را مقایسه کردم، دیدم دندانههای سوییچ طی ۱۵سال خورده شده.اما چی باعث میشد این سوییچ تا قبل از روانکاری بدون مشکل کار کنه؟مغزی هم طی این ۱۵ سال پر از جرم و آلاینده شده بود و عملاً ساچمه های درون مغزی دیگه کار نمیکردن. به عبارتی سوییچ و مغزی برای این شرایط داغون با هم کنار اومده بودن و اون ماشین با هر کلیدی و حتی با یه تیغه فلزی روشن میشد!
وقتی مغزی و ساچمه هاشو را شستشو دادم، برگشت به روز اول و حالا دیگه کوچکترین زوایای کلید را لمس میکنه و به کلید سابیده شدهی بینوا میگه شرط همراهی با من اینکه توام شارپ و سالم باشی!
توی روابط کاری یا عاطفی هم به هر شرایط بدی عادت نکنید. استاندارهای خودتونو بالا نگه دارید و کوتاه نیایید، وگرنه این شمایید که به تدریج شبیه اونا میشید.
بعد که کلید ها را مقایسه کردم، دیدم دندانههای سوییچ طی ۱۵سال خورده شده.اما چی باعث میشد این سوییچ تا قبل از روانکاری بدون مشکل کار کنه؟مغزی هم طی این ۱۵ سال پر از جرم و آلاینده شده بود و عملاً ساچمه های درون مغزی دیگه کار نمیکردن. به عبارتی سوییچ و مغزی برای این شرایط داغون با هم کنار اومده بودن و اون ماشین با هر کلیدی و حتی با یه تیغه فلزی روشن میشد!
وقتی مغزی و ساچمه هاشو را شستشو دادم، برگشت به روز اول و حالا دیگه کوچکترین زوایای کلید را لمس میکنه و به کلید سابیده شدهی بینوا میگه شرط همراهی با من اینکه توام شارپ و سالم باشی!
توی روابط کاری یا عاطفی هم به هر شرایط بدی عادت نکنید. استاندارهای خودتونو بالا نگه دارید و کوتاه نیایید، وگرنه این شمایید که به تدریج شبیه اونا میشید.
۱۲:۰۲
من اهل محبتهای الکی نیستم.وقتی اهمیت میدم، واقعی و از دلمه، نه به خاطر توقع.برام مهم نیست چیزی در عوض بگیرم یا تأیید شم.اگه کنارتم یعنی برام ارزش داری، همین و بس.احساسم خالصه و نیتهام پاک.این سبک زندگی منه، ساده و صادق.
۱۲:۰۲
اگه اخبار منفی دائما اذیتت میکنه این ویدیو رو ببین .
۱۲:۰۲
چرخه رو ادامه بده بفرست برای دوستت 
۱۲:۰۲
نظر پال دولن استاد علوم رفتاری دانشکده علوم روانشناختی و رفتاری لندن درباره آمار خوشحالی در مجردان و متاهلان
۱۲:۰۲
تجربه زندگی
مزدافر مومنی
مزدافر مومنی
۱۲:۰۲
جملاتی کوچک با مفاهیم بزرگ
آنقدر خوب باشيد که ببخشيد، امّا آنقدر ساده نباشيد که دوباره اعتماد کنید!
اگر احساس افسردگی دارید، درگير گذشته هستید.اگر اضطراب دارید، درگير آینده!و اگر آرامش دارید، در زمان حال به سر میبرید.
یک نكته را هرگز فراموش نكنيد:لطف مکرّر، حقّ مسلّم میگردد!پس به اندازه لطف کنيد...
قدر لحظهها را بدانيد!زمانی میرسد که دیگر شما نمیتوانید بگوئید جبران میکنم.
از کسی که به شما دروغ گفته نپرسيد: چرا؟چون سعی میکند با دروغهای پیدرپی، شما را قانع كند!
غصّههایتان را با قاف بنویسيد تا هرگز باورشان نکنيد!انگار فقط قصّه است و بس...
هیچ بوسهای جای زخمزبان را خوب نمیکند!پس مراقب گفتارتان باشيد...
جادّهی زندگی نبايد صاف و هموار باشد وگرنه خوابمان میبرد!دستاندازها نعمت بزرگی هستند...
و نکتهی آخر :هیچوقت فراموش نكنيد كه :" دنيا تكرار نمیشود . . . پس زندگی کنید

۱۲:۰۲
گاهی گمان نمی کنی ولی خوب می شودگاهی نمی شود که نمی شود که نمی شود
گاهی بساط عیش خودش جور می شود گاهی دگر، تهیه بدستور می شود
گه جور می شود خود آن بی مقدمه گه با دو صد مقدمه ناجور می شود
گاهی هزار دوره دعا بی اجابت است گاهی نگفته قرعه به نام تو می شود
گاهی گدای گدایی و بخت با تو یار نیست گاهی تمام شهر گدای تو می شود…
گاهی برای خنده دلم تنگ می شود گاهی دلم تراشه ای از سنگ می شود
گاهی تمام آبی این آسمان ما یکباره تیره گشته و بی رنگ می شود
گاهی نفس به تیزی شمشیر می شود از هرچه زندگیست دلت سیر می شود
گویی به خواب بود جوانی مان گذشت گاهی چه زود فرصتمان دیر می شود
کاری ندارم کجایی چه می کنی بی عشق سر مکن که دلت پیر می شود...
گاهی بساط عیش خودش جور می شود گاهی دگر، تهیه بدستور می شود
گه جور می شود خود آن بی مقدمه گه با دو صد مقدمه ناجور می شود
گاهی هزار دوره دعا بی اجابت است گاهی نگفته قرعه به نام تو می شود
گاهی گدای گدایی و بخت با تو یار نیست گاهی تمام شهر گدای تو می شود…
گاهی برای خنده دلم تنگ می شود گاهی دلم تراشه ای از سنگ می شود
گاهی تمام آبی این آسمان ما یکباره تیره گشته و بی رنگ می شود
گاهی نفس به تیزی شمشیر می شود از هرچه زندگیست دلت سیر می شود
گویی به خواب بود جوانی مان گذشت گاهی چه زود فرصتمان دیر می شود
کاری ندارم کجایی چه می کنی بی عشق سر مکن که دلت پیر می شود...
۱۲:۰۲
چقدر اوایل رابطه سعی در پنهان کردن گوشههای تاریک رفتاریمون داریم؟
آیا از اینکه یارمون بفهمه ما موقع عصبانیشدن هیولایی بیادب میشیم و یا بیمنطقترین آدم دنیاییم و یا وقتی روز بدی داریم رفتارمون از کنترل خارج میشه میترسیم؟
آیا این ترسها از اونجا میاد که از درون خودمون رو لایق خوشبختی نمیدونیم؟
آیا فکر میکنیم فقط ما هستیم که گوشههای تاریک داریم؟شاید یکی از بهترین سوالها که همون اول رابطه باید پرسیده بشه اینه که شما چطور عصبانی میشوید.من اما نظر دیگهای دارم. به نظر من لحظهی درست رویارویی با قسمتهای تاریک رفتاری یارت اون اول نیست.
بلکه وقتیه که به شناخت وسیعتری از شخص رسیدی. دوستش داری.
قدرت دوست داشتن رو نباید دست کم گرفتبخشش، پذیرش و میل به کمک کردن به نقصی اخلاقی در دوست داشتن اتفاق میافته
اون جایی که اطلاعات کاملتری داری. میدونی در کنار فلان رفتار عجیب، یکرفتار درست و حسابی هم وجود داره.
اونجایی که میتونی تصمیم بگیریوجود اون نقص اخلاقی در کنار ویژگیهای دیگرِ یارت مسالهی بزرگی نیست یا هست.
آیا از اینکه یارمون بفهمه ما موقع عصبانیشدن هیولایی بیادب میشیم و یا بیمنطقترین آدم دنیاییم و یا وقتی روز بدی داریم رفتارمون از کنترل خارج میشه میترسیم؟
آیا این ترسها از اونجا میاد که از درون خودمون رو لایق خوشبختی نمیدونیم؟
آیا فکر میکنیم فقط ما هستیم که گوشههای تاریک داریم؟شاید یکی از بهترین سوالها که همون اول رابطه باید پرسیده بشه اینه که شما چطور عصبانی میشوید.من اما نظر دیگهای دارم. به نظر من لحظهی درست رویارویی با قسمتهای تاریک رفتاری یارت اون اول نیست.
بلکه وقتیه که به شناخت وسیعتری از شخص رسیدی. دوستش داری.
قدرت دوست داشتن رو نباید دست کم گرفتبخشش، پذیرش و میل به کمک کردن به نقصی اخلاقی در دوست داشتن اتفاق میافته
اون جایی که اطلاعات کاملتری داری. میدونی در کنار فلان رفتار عجیب، یکرفتار درست و حسابی هم وجود داره.
اونجایی که میتونی تصمیم بگیریوجود اون نقص اخلاقی در کنار ویژگیهای دیگرِ یارت مسالهی بزرگی نیست یا هست.
۱۲:۰۲
تفاوت مدرسه و زندگی
۱۲:۰۲
۱۲:۰۲
Stop chasing what's not yoursWhat's yours will find you
دست بردار از دنبال کردن چیزایی کهمال تو نیستن ، اونوقت چیزی که مالتوئه تورو پیدا میکنه🤍🫂
۱۲:۰۲
Breathe. Life will get better soon.نفس عمیق بکش. بزودی همه چی درست میشه
۱۲:۰۲