خدایا…امروز را با روشنایی تو شروع میکنم؛با ذهنی آزاد، قلبی مطمئن و قدمهایی که شاهد هستند، من آمدهام برای خلقِ زیبایی، نه تکرارِ دیروز ...
من امروز انتخاب میکنم قوی باشم، حتی اگر جهان حرف دیگری بزند. تو باشی، من کم نمیآورم....
امروز به جای شکایت، خلق میکنم و به جای ترس، حرکت را و به جای انتظار، قدم اول را برمیدارم ....
ای مهربانِ همیشه حاضر!من لیاقت شادی، ثروت و اتفاقهای قشنگ را دارممن برای ناله نیامدهام. ....برای ساختن آمدهام.برای رشد، برای شادی، برای تبدیل شدن به نسخهای که خودت دوست داری.تو مرا ضعیف نیافریدی.روح من از جنس توست .... از جنس اراده ....
#متاکوچینگ
من امروز انتخاب میکنم قوی باشم، حتی اگر جهان حرف دیگری بزند. تو باشی، من کم نمیآورم....
امروز به جای شکایت، خلق میکنم و به جای ترس، حرکت را و به جای انتظار، قدم اول را برمیدارم ....
ای مهربانِ همیشه حاضر!من لیاقت شادی، ثروت و اتفاقهای قشنگ را دارممن برای ناله نیامدهام. ....برای ساختن آمدهام.برای رشد، برای شادی، برای تبدیل شدن به نسخهای که خودت دوست داری.تو مرا ضعیف نیافریدی.روح من از جنس توست .... از جنس اراده ....
#متاکوچینگ
۲:۴۸
وقتی خدا میخواهد رشد کنی:تو را از دنیا جدا میکند،کاری میکند احساس شکستگی کنی،اجازه میدهد قلبت در سکوت بشکند،روحت را خسته میکند تا تسلیم بشی،و کاری میکند به ارزش خودت شک کنی،تا زمانی که بفهمیهیچوقت تنها نبودی،فقط در حال تمرین بودی
#متاکوچینگ
#متاکوچینگ
۲:۵۰
موفقیت؛ حقیقتی که همیشه پنهان میماند
آدمها فکر میکنند موفقیت یک «اتفاق بزرگ» است؛اما علم سالهاست زمزمه میکند که موفقیت،یک رفتار کوچکِ تکرارشده است؛ همین.
نه نبوغ، نه شانس، نه انگیزههای آتشین.مغز فقط به یک چیز پاسخ میدهد:پایداریهای ریز اما بیرحمانه.
در دنیای امروز، برنده کسی نیست که زیاد بداند؛کسی است که زودتر یاد بگیرد و کمتر آشفته شود.کسی که هر روز ۱٪ پیش میرود،و اجازه نمیدهد هیجانهای لحظهای مسیرش را بدزدند.
موفقها «کاریزماتیک» نیستند؛ساکتاند، ولی ادامه میدهند.
موفقیت از دویدن نمیآید؛از نایستادن میآید.
#متاکوچینگ
آدمها فکر میکنند موفقیت یک «اتفاق بزرگ» است؛اما علم سالهاست زمزمه میکند که موفقیت،یک رفتار کوچکِ تکرارشده است؛ همین.
نه نبوغ، نه شانس، نه انگیزههای آتشین.مغز فقط به یک چیز پاسخ میدهد:پایداریهای ریز اما بیرحمانه.
در دنیای امروز، برنده کسی نیست که زیاد بداند؛کسی است که زودتر یاد بگیرد و کمتر آشفته شود.کسی که هر روز ۱٪ پیش میرود،و اجازه نمیدهد هیجانهای لحظهای مسیرش را بدزدند.
موفقها «کاریزماتیک» نیستند؛ساکتاند، ولی ادامه میدهند.
موفقیت از دویدن نمیآید؛از نایستادن میآید.
#متاکوچینگ
۲:۵۵
کمکم یاد میگیری که لبخند بزنی رد بشی نه از سر ضعف از سر فهم شعور یادم میگیری سکوت بزرگترین پاسخ دنیاست
و رها کردن خودش پیروزیه راهت را برو محکم ولی بی هیاهو
#متاکوچینگ
۱۱:۲۳
نیمی از نگرانی ها و اضطراب های مامربوط به نظر دیگران است،ما باید این خار رااز بدن خود بیرون بکشیمنظر دیگران، تصوری خام یا یک وهم استکه هر لحظه میتواند تغییر کندنظر دیگران به نخی بند استو ما را برده ی آنان می کند،برده ی نظراتشان و بدتر،برده ی آنچه وانمود میکنندبه نظرشان می رسد!
اروين_يالوم
#متاکوچینگ
اروين_يالوم
#متاکوچینگ
۲:۴۰
امیدوارم امروزاز اون روزایی باشهکه یه عالمه چيز كوچيك قشنگکنار هم جمع بشن وحال دلتو بی هوا خوب کنن :)
#متاکوچینگ
#متاکوچینگ
۳:۰۰
بعضی از آدمها انگار از بهشت اومدن.. انگار تیکه ای از بهشت وعده داده خدا هستنعجیب خوبن، آرومند، امن و دلنشین و با وفا هستن ... اصلا حرفی هم نزنن، بازم خواستنی و دوست داشتنی هستنخوشبحال کسایی که این آدمها توی زندگیشون هستن.آرزو میکنم یه دونه از این آدمها توی زندگی نصیبتون بشه ...
#متاکوچینگ
#متاکوچینگ
۲:۴۶
آرامش یعنیروح تو قویتر از موجها باشه ...نه میگریزی، نه میشکنی…فقط میایستیو جهان آرام میشود.»
«آرامش، پیدا کردن سکوت نیست…آرامش یعنیدلِ تو در میانهٔ هر طوفانیادش باشد نور از کدام سمت میآید.»به جای جنگیدن با زندگی،با قدرتِ نیتتجهان را کنار خودت همجهت کنی.»
«آرامش، جایزهٔ کسیستکه افکارش را رام میکند…همانجا که خدا از میان اندیشههای روشنشمعجزه میرویاند.»
وقتی از اتفاقات فرار نمیکنیآنقدر محکم میشیکه اتفاقها از تو حساب می برند...
#متاکوچینگ
«آرامش، پیدا کردن سکوت نیست…آرامش یعنیدلِ تو در میانهٔ هر طوفانیادش باشد نور از کدام سمت میآید.»به جای جنگیدن با زندگی،با قدرتِ نیتتجهان را کنار خودت همجهت کنی.»
«آرامش، جایزهٔ کسیستکه افکارش را رام میکند…همانجا که خدا از میان اندیشههای روشنشمعجزه میرویاند.»
وقتی از اتفاقات فرار نمیکنیآنقدر محکم میشیکه اتفاقها از تو حساب می برند...
#متاکوچینگ
۲:۱۳
خدایا…تو فقط حضور نیستی...تو اون نیروی خاموشی هستی که بین ذرات جهان نفس میکشه....تو لرزش لطیف قلب مادرم هستی، به وقت دعا کردن .... تو برق زندگی در چشمهای یک کودک،تو موجی از روشنایی که بیصدا از پشت ابرها عبور میکنه ..... تو در صدای آرام باد پنهانی، تو در شهامت انسانی هستی که از جای برمیخیزد و امیدوارلنه تلاش میکند ...تو در لبخندی هستی که بیدلیل رو لبم میشینه
خدایا!تو انرژی بزرگی هستی که نه در آسمانی و نه در چهار دیوارکعبه .... تو در من نبض میزنی، تو در درون تک تک ما جریان داری....
#متاکوچینگ
خدایا!تو انرژی بزرگی هستی که نه در آسمانی و نه در چهار دیوارکعبه .... تو در من نبض میزنی، تو در درون تک تک ما جریان داری....
#متاکوچینگ
۳:۱۷
خدایا!آغوشت مرزی ندارد…همان جاییست که تمام آشوبها خاموش میشوند، در آغوش تو، فکرهایم شفاف میشوند،قدمهایم محکمتر میشود و روحم مثل نوری آرام، اما شکستناپذیر، بلند میدرخشد.
پناه من!اجازه بده هر روز، چند لحظه در آغوشت بایستم و آرامشی را نفس بکشم، که هیچکس و هیچ چیز نمیتواند از من بگیرد .... آغوشت همان جاییست که جهان آرام میگیرد و دل، دوباره قدرتمند میشود.
من در امنترین لنگرگاه تو میایستم،با قلبی آرام، ذهنی قویو باوری که هر قدمم را ، نور تو هدایت میکند.
#متاکوچینگ
پناه من!اجازه بده هر روز، چند لحظه در آغوشت بایستم و آرامشی را نفس بکشم، که هیچکس و هیچ چیز نمیتواند از من بگیرد .... آغوشت همان جاییست که جهان آرام میگیرد و دل، دوباره قدرتمند میشود.
من در امنترین لنگرگاه تو میایستم،با قلبی آرام، ذهنی قویو باوری که هر قدمم را ، نور تو هدایت میکند.
#متاکوچینگ
۲:۳۵
یک لبخند به لب کسی نشوندن
بزرگ ترین هنر دنیاست
امروز شما هنرمند باشید
#متاکوچینگ
بزرگ ترین هنر دنیاست
امروز شما هنرمند باشید
#متاکوچینگ
۹:۴۶
خدایا!مرا از هر تصمیمی که ناآگاهانه و عجولانه است، دور کن و دل و جانم را از حکمت و آگاهی پر کن.
محبوبم!بگذار هر فرصت زندگیام را چون گوهری درخشان ببینم و در هر لحظه، برای امور بزرگ و کوچک زندگیام، با ذهنی روشن عمل کنم...
معبودم!از من به عنوان وسیلهای برای نیل به هدفهای عالیات استفاده کن و دست مرا در دستان پرمهر خود بگیر تا زندگیام، تجلی شکوه تو و نیتهای خالصانه من باشد.
#متاکوچینگ
محبوبم!بگذار هر فرصت زندگیام را چون گوهری درخشان ببینم و در هر لحظه، برای امور بزرگ و کوچک زندگیام، با ذهنی روشن عمل کنم...
معبودم!از من به عنوان وسیلهای برای نیل به هدفهای عالیات استفاده کن و دست مرا در دستان پرمهر خود بگیر تا زندگیام، تجلی شکوه تو و نیتهای خالصانه من باشد.
#متاکوچینگ
۳:۵۱
و خـــدایی که در این نزدیکی میزند لبخندی به تمامِگرههایی که تصور دارم همگی کور شدند
#متاکوچینگ
#متاکوچینگ
۳:۰۲
همه اتفاقاتی که تجربه میکنيم در بستر زمان معنا پیدا میکنند صبور باشیم و به جریان اتفاقات اعتماد کنیمدرد عبور میکند و رد آن دردمعناهای ما را تغییر میدهد
#متاکوچینگ
#متاکوچینگ
۲:۳۵
یک فنجان خورشید کافیست تا تو را به زندگی بند کنم تا صبح پشت پنجره تبسم کند و من به رسم عادت رو به گنجشکها که:"هیس آرامتر نجواهای عاشقانهتان را جار نزنید" اینجا کسی هنوز عطرش عشقش و دوست داشتنش در من بلوا به پا میکند...
#متاکوچینگ
#متاکوچینگ
۳:۰۴
و خـــدایی کهدر این نزدیکی میزندلبخندی به تمامِگرههایی که تصور دارمهمگی کور شدند
#متاکوچینگ
#متاکوچینگ
۲:۴۴
و خدایی هست مهربانتر از تصور…او که در هر صبح، مشتی نور بر دل انسان میپاشد، تا یادمان بماند، روح ما از جنس شکست نیست، بلکه از جنس برخاستن است.
او که میان تمام راههای سخت، جایی عمیق در سکوت جهان، برایمان دری پنهان میگذارد .... دری که فقط با نیت پاک و قدمی رو به جلو خود را نشان میدهد....
او خداییست که حرفهای ناگفتهمان را از پشت تمام تظاهرها میشنود ...او که باور دارد انسان، توان آفریدن آیندهاش را دارد و هر فکر روشن ما میتواند جرقه معجزهای تازه باشد....
خدایی که کنارمان راه میرود، نه برای اینکه به ما تکیه بدهد… برای اینکه یادمان بیندازد:قدرت اصلی در درون خود ماست و جهان، به نیتهای قشنگ ما پاسخهای قشنگتر میدهد.
#متاکوچینگ
او که میان تمام راههای سخت، جایی عمیق در سکوت جهان، برایمان دری پنهان میگذارد .... دری که فقط با نیت پاک و قدمی رو به جلو خود را نشان میدهد....
او خداییست که حرفهای ناگفتهمان را از پشت تمام تظاهرها میشنود ...او که باور دارد انسان، توان آفریدن آیندهاش را دارد و هر فکر روشن ما میتواند جرقه معجزهای تازه باشد....
خدایی که کنارمان راه میرود، نه برای اینکه به ما تکیه بدهد… برای اینکه یادمان بیندازد:قدرت اصلی در درون خود ماست و جهان، به نیتهای قشنگ ما پاسخهای قشنگتر میدهد.
#متاکوچینگ
۲:۳۹