عکس پروفایل مجله روانشناسیم

مجله روانشناسی

۳۶,۵۰۳عضو
عکس پروفایل مجله روانشناسیم
۳۶.۵هزار عضو

مجله روانشناسی

مطالبی جهت یادگیری و سرگرمی شما...
✿ رزرو تبلیغ : @tagpluss_admin ✿ رضایت تبلیغات : ble.ir/join/9m5qJW5Bxk

۵ اسفند

112-solhedaroon.m4a

۳۲:۳۳-۲۹.۴۲ مگابایت
undefinedپادكست صلح درون | اپيزود ١١٢
undefinedموضوع : #خودتو_زندگى_كن🌱💎

مجلــــــه‌ روانشـناسـی undefined

۱۰:۰۸

بازارسال شده از آژانس تبلیغاتی فراتبلیغ | FaraTabligh
thumnail
undefinedبا قدرتمندترین اذکار قرآنی ذهن خود را به سمت فروانی و ثروت ببرید undefined

تکنیک undefined عنصر وجودی
تکنیک undefined چله نور قدرتمند

افزیش پول و ثروت و رزق روزی undefinedundefined
رسیدن به عزت بزرگی و عزیز شدن undefined
بدست آوردن عشق محبت طرف مقابل undefinedundefined

تمامی تکنیک های مجرب با اذکار قرآنی قدرتمند در کانال زیر سنجاق شده استundefinedundefinedundefined
ble.ir/join/NjhjMGIyMT
ble.ir/join/NjhjMGIyMT

۱۲:۱۰

بازارسال شده از تبلیغات موقت تگ پلاس🌸
اگه کسی برای گرفتن حوائجش عجله داره اول نیت کنه بزن رو پرنده هاundefinedundefined
undefinedundefined undefinedundefined     undefinedundefinedundefined undefinedundefinedundefined  undefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefined      undefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefinedundefined         undefinedundefinedundefinedundefinedundefined               undefinedundefinedundefined               undefinedهمین الان بزن رو کبوتر ها تا معجزه رو ببینی undefinedundefined<img style=" />undefined

۱۲:۱۰

از کجا بفهمیم یکی تو رابطه داره وقتمون رو تلف می‌کنه؟ یا ازمون سواستفاده می‌کنه؟!
• اگه اون شخص حاضر نیست برای حل مسائل باهات صحبت کنه
مجلــــــه‌ روانشـناسـی undefined


• اگه قادر نیست سهم مشکلاتش رو توی رابطه ببینه و رفتارش رو تغییر بده و اونارو اصلاح کنه
• اگه با هم هدف مشترکی درباره زندگی و رابطه ندارید
* پس نکته‌هایی توی رابطه وجود داره که میتونی بهشون رجوع کنی و تشخیص بدی اون رابطه ارزش ادامه دادن و ساختنو داره یا نه!

۱۲:۲۵

علم روانشناسی میگه:

مجلــــــه‌ روانشـناسـی undefined

وقتی شما به کسی علاقه داریدمغز شما تمام ایرادات اونو نادیده میگیرهو باعث میشه که اون کامل به نظر برسهدرواقع شما چون اون کامله دوسش نداریدبلکه چون دوسش دارید، اون کامله.

۱۲:۲۵

thumnail
چگونه ضربان قلب خود را کاهش دهیم؟ مجلــــــه‌ روانشـناسـی undefined


اگر ناگهان عصبی شدید یا از تپش قلب رنج می برید این روش برای شماست
پاهای خود را به مدت 1-2 دقیقه در یک لگن آب سرد قرار دهید.همچنین می توانید دستان خود را دو دقیقه زیر آب سرد بگیرید یک حوله خیس شده در آب سرد روی چاکرای شبکه خورشیدی خود قرار دهید تا بدنتان آرام شود

۱۲:۲۶

بازارسال شده از تبلیغات مجموعه《تگ‌ پلاس》
thumnail
میخوای مزاجت رو بشناسی undefinedundefinedundefined
undefinedبــلــغــم
undefinedمزاج دم
undefinedســــودا
undefinedصــــفرا

هرکدوم از این طبع ها اگه در بدن زیاد بشه اول مارو به علائم و بعدش به بیماری مبتلا میکنه. تو روده و معده باعث: یبوست و نفخ undefinedدر گلو: تیروئیدundefined
حالا اگه میخوای با مزاج بدنت آشنا بشی و راه درمان مشکلاتت پیدا کنی فرم زیر پر کنundefinedundefinedundefinedhttps://formafzar.com/form/zf5lq
https://formafzar.com/form/zf5lq
و منتظر باش کارشناس ها و متخصصین مزاج شناسی با شما تماس خواهند گرفتundefinedundefined

۱۲:۲۸

میخوای مودت رو تغییر بدی؟
مجلــــــه‌ روانشـناسـی undefined


اگه میخوای احساس انگیزه کنی :15 دقیقه : کنفرانس انگیزشی ببین.30 دقیقه : کتاب مطالعه کن.45 دقیقه : با دوست یا پارتنرت صحبت کن.یک ساعت : به پادکست شکوری گوش بده.
- اگه میخوای احساس آرامش کنی :15 دقیقه : تمرین تنفسی انجام بده.30 دقیقه : برو تو طبیعت بگرد بدون گوشی‌.45 دقیقه : افکارت رو بنویس و بعد پاره کن.یک ساعت : یوگا انجام بده.
- اگه میخوای احساس خوشحالی کنی :
15 دقیقه : ورزش های هوازی انجام بده.30 دقیقه : بازی کودکانه انجام بده.45 دقیقه : فیلم و سریال مورد علاقتو ببین‌.یک ساعت : کاری که دوست داری انجام بده.

۱۳:۰۳

در علم تاثیر کلام میگویند:
اگر شما بگویی انجام کاری سخت است،سخت میشوداگرشما بگویی راحت است!راحت میشود.اگر شما بگویی نمیشود!نمیشود!
مجلــــــه‌ روانشـناسـی undefined


شما اگر بگویی حالم عالیه،تمام عوامل متافیزیکی دست به کار میشوند تا حال شما عالی شود!اگربگویی همسرم نمونه ست،هستی تمام نیروهای خودرابرای نمونه شدن همسر شما انجام میدهد!
اگرشما بگویی امروز چه روز عالییه!میبینی که کائنات چقدر سریع به این فرمان شما جواب مثبت میده.اگر بگویی من گیجم! کائنات شمارو به سمت حواس پرتی و گیجی میبرد.

۱۳:۰۳

بازارسال شده از تبلیغات موقت تگ پلاس🌸
thumnail
تجربه ی خواب شیرین
با قصه های کودکانه ی دوست داشتنی

دانلود اپلیکیشن پرنده از کافه بازار

۱۳:۳۴

اگر میخواهید واقعا یک آدم موفق باشید؛ سعی کنید که این هشت ویژگی را در خودتان حفظ کنید:

مجلــــــه‌ روانشـناسـی undefined

۱- عمل گرا باشید. (اگر تصمیمی می‌گیرید بهش عمل کنید، روش وایسید.)۲- بی‌ سر و صدا زندگی کنید و برای هر موفقیت یا شکست کوچک دادار دودور راه نندازید.۳- دائم در حال یادگیری چیزهای جدید باشید.۴- هیچوقت خودتان را با کسی که سه قدم از شما عقب تر یا جلوترست مقایسه نکنید.۵- انعطاف پذیر باشید؛ یعنی برنامه ریزی داشته باشید ولی بَرده برنامتان نباشید.۶- سعی کنید همیشه خوشبین باشید.۷- دنبال افراد و‌ موقعیت هایی باشید که راه را برای رسیدن به هدف های شما هموار می‌کنند.۸- یک گوشتان را در کنید و دیگری را دروازه، در مقابل کسانی که زیر گوشتان آیه یأس می‌خوانند.

۱۳:۵۶

اهمال کاری چه آسیب هایی به زندگی ما میزنه؟
مجلــــــه‌ روانشـناسـی undefined

۱ کم رنگ شدن روابط سالم ما۲ به وجود اومدن یک تصویر منفی و آزار دهنده از خودمون۳ افزایش استرس و اضطراب۴ کاهش موفقیت در تحصیل و کار۵ به خطر انداختن سلامت ذهنی و جسمی۶ ضرر ها و مشکلات مالی

۱۳:۵۶

بازارسال شده از خبر۲۴
thumnail
دوربین مخفی تکان دهنده از نقاط بدپوشش تهران! undefinedundefined
undefined اگه حجاب آزاد بشه چه شکلی خیابون میای؟! / انتهای مسیر کشف حجاب، به کجا و کدام مقصد ختم میشه؟
undefined قابل توجه اونایی که میگن «انقدر در مورد حجاب حرف نزنید!»
@bistoo4news

۱۳:۵۷

بازارسال شده از تبلیغات موقت تگ پلاس🌸
چیزایی که براشون نیاز نیست عذر خواهی کنی:
مجلــــــه‌ روانشـناسـی undefined

-کسی رو دوست داشتن-نه گفتن-دنبال رویاهات رفتن-برای خودت وقت گذاشتن-اولویت هات-پایان دادن به رابطه ی مسموم-نقص ظاهریت-پای تصمیمت وایستادن-حقیقت رو گفتن

۱۴:۱۷

• 8 درس بزرگ زندگی که آرزو میکردم زودتر آنها را می‌دانستم :

مجلــــــه‌ روانشـناسـی undefined

¹- برای دریافت عشق، به دیگران عشق بده.²- برای رشد و پیشرفت سریع، مصمم باش.³- برای یادگیری سریع تر، تفریح کن.⁴- برای کمک به دیگران، اول به خودت کمک کن.⁵- برای شناخت بهتر خودت، بنویس.⁶- برای درک کردن جهان، مطالعه کن.⁷- برای شفاف اندیشیدن، مدیتشین کن.⁸- برای بهتر کردن حالت خودت، ورزش کن.

۱۴:۴۸

بازارسال شده از تبلیغات آرکا
thumnail
undefined عاشق #جواهردوزی هستیundefined
undefinedکسب درآمد میلیونی می‌خوایundefined

undefinedتنها کانال آموزش صفر تا صد جواهردوزی بله undefined
به مناسبت نیمه شعبان #تخفیف_۵۰درصد
اینجـا با خیال راحت آموزش ببین undefinedundefined
undefinedundefinedundefinedundefined🧵🪡undefinedundefinedundefinedundefined
ble.ir/join/ZDFhM2UwNj
ble.ir/join/ZDFhM2UwNj
ble.ir/join/ZDFhM2UwNj
undefinedundefinedundefinedundefined🧵🪡undefinedundefinedundefinedundefined
با کلی آموزش رایگان undefinedundefined

۱۶:۰۲

بازارسال شده از تبلیغات موقت تگ پلاس🌸
🥳 آموزش صفر تا صد جواهردوزی با تخفیف ۵۰ درصدی فقط امروز
بیا اینجا تا بهت آموزش بدم با هزينه ى كم لباسهاى #عيدت رو جواهردوزى كنى undefined

۱۶:۰۲

در مقاله ای با عنوان "شش عادتی که بی سروصدا بهت آسیب میزنه" در سال ۲۰۲۳ در مجله روانشناسی psychology today منتشر شد؛عادت های رایج آسیب زا نامبرده شدن مثل :

مجلــــــه‌ روانشـناسـی undefined

۱ چک کردن دائمی موبایل۲ اهمال کاری یعنی عقب انداختن کارها بدون دلیل خاصی و دقیقه نود انجام دادن۳ مقایسه دائمی خودت با بقیه۴ تمرکز روی نکات منفی۵ تعیین نکردن حد و مرز۶ غفلت از خود مراقبتی

۱۶:۵۷

عمرت رو داری هدر میدی اگر:

مجلــــــه‌ روانشـناسـی undefined

- نگران حرف مردمی- هنوز منتظر معجزه ای- دائما از اوضاع شکایت میکنی- خودت رو با بقیه مقایسه میکنی- اشتباهاتت رو تکرار میکنی- هدف هات رو مکتوب نکردی

۱۶:۵۷