تدوین آقای قلعه سرداری هنرجوی لیله القدر#نینجا
۹:۴۶
باشگاه لیله القدر
۲۱:۰۲
بازارسال شده از رضا
تمرین امروز۴/۳
۱۶:۲۴
استاژ فنی کرج۱۴۰۴/۵/۳
۱۳:۳۸
۱۵:۳۴
خدا رو شکر ۳۵ دوره مسابقات کشوری استان البرز
۹:۱۴
۹:۱۴
۹:۱۴
۹:۱۴
۱۳:۰۸
۱۳:۰۸
۱۳:۰۸
۱۳:۰۸
۹:۵۹
موارد آزمون کیو ۹
1. کوشی داکن سان نو کاتا· ایچی مونجی نو کاتا· جی مونجی نو کاتا· هیچو نو کاتا
2. تای هن جوتسو
· زنپو کایتن· اوشیرو کایتن· یوکو کایتن· اوتن ریوته
· تمامی موارد با دید کامل اجرا شود
3. داکن کیهون تسوکی کاتا (ضربات دست و پا)
4. تای جوتسو
· توکی کیهون کاتا گوهو – ( اموته گیاکو تسوکی (هیداری – میکی ))
· جو تای جوتسو ( گلاویز شدن )
· داکن تای جوتسو ( ضربات دست و پا)
· موسان· هی بارای· کاپی· کونپی· جومونجی
5. داکن کیهون
· کین کو داکی· گری کوداکی· تاچی ناگاری· یوکو ناگاری
· تمامی تکنیکها در سه حالت نشسته – نیم نشسته – سرپا اجرا می شود
6. اشی وازا
· ماواشی گری· کاکتو گری· زنپو گری#کیو۹
1. کوشی داکن سان نو کاتا· ایچی مونجی نو کاتا· جی مونجی نو کاتا· هیچو نو کاتا
2. تای هن جوتسو
· زنپو کایتن· اوشیرو کایتن· یوکو کایتن· اوتن ریوته
· تمامی موارد با دید کامل اجرا شود
3. داکن کیهون تسوکی کاتا (ضربات دست و پا)
4. تای جوتسو
· توکی کیهون کاتا گوهو – ( اموته گیاکو تسوکی (هیداری – میکی ))
· جو تای جوتسو ( گلاویز شدن )
· داکن تای جوتسو ( ضربات دست و پا)
· موسان· هی بارای· کاپی· کونپی· جومونجی
5. داکن کیهون
· کین کو داکی· گری کوداکی· تاچی ناگاری· یوکو ناگاری
· تمامی تکنیکها در سه حالت نشسته – نیم نشسته – سرپا اجرا می شود
6. اشی وازا
· ماواشی گری· کاکتو گری· زنپو گری#کیو۹
۱۸:۲۵
۱۵:۳۵
باشگاه نادرشهرری،دولت آباد
۱۲:۴۱
اقا یوسفباشگاه لیله القدر
۱۲:۵۹
شهرریدولت آباد
۱۱:۰۷
بازارسال شده از بهزاد
۱۱:۰۷