به تلاشی که برای هدفت میکنی، افتخار کن! چون در نهایت شخصیتِ تو، زندگیِ تو، موفقیتِ تو و حالِ خوبت به همین تلاش بستگی داره... ️
۵:۴۷
بازارسال شده از دبیرستان فاطمیه
۲۰:۱۰
با سلام و احترام تاریخ آزمون های قلمچی به قرار زیر است:آزمون اول ۱۸ آبان
آزمون دوم ۱۶ آذر
آزمون سوم ۲۶ بهمن
آزمون چهارم ۲۹ فروردین
به دلیل تقارن آزمون دوم با شب یلدا آزمون دوم از ۳۰ آذر به ۱۶ آذر تغییر کرد.
آزمون دوم ۱۶ آذر
آزمون سوم ۲۶ بهمن
آزمون چهارم ۲۹ فروردین
به دلیل تقارن آزمون دوم با شب یلدا آزمون دوم از ۳۰ آذر به ۱۶ آذر تغییر کرد.
۶:۲۹
چطور تست بزنیمقطعا برای خیلی از شما این سوال پیش اومده.
تست زنی در واقع یکی از مهمترین بخشهای مطالعه شما هست و باید با دقت و به روش درست انجام بشه.
در مرحله اول باید کتاب درسی و درسنامه کتاب تست به طور کامل و با دقت خونده بشه.
بعد از اون نوبت به تست زنی میرسه. نوع تست شما بلافاصله بعد از مطالعه، باید تست آموزشی باشه.
حالا تست آموزشی چی هست؟!شما در این نوع تست، باید ۲۰الی۳۰ تست از درسی که خوندید بزنید.
بعد از زدن تست شماره ۱ به پاسخنامه نگاه کنید و جواب خودتون رو با اون چک کنید و به صورت کامل تحلیل کنید.اگر نکته جدیدی دیدید حتما در کتاب درسی اون رو یادداشت کنید.
نکتهدر این مرحله، به هیچ وجه به زمان توجه نکنید نکته.ای که خیلی مهمه این هست که اگر تعداد تستهای غلطتون زیاد شد بههیچوجه ناامید و نگران نشید، چون اینجاست که یادگیری شما تکمیل میشه.
تست زنی در واقع یکی از مهمترین بخشهای مطالعه شما هست و باید با دقت و به روش درست انجام بشه.
در مرحله اول باید کتاب درسی و درسنامه کتاب تست به طور کامل و با دقت خونده بشه.
بعد از اون نوبت به تست زنی میرسه. نوع تست شما بلافاصله بعد از مطالعه، باید تست آموزشی باشه.
حالا تست آموزشی چی هست؟!شما در این نوع تست، باید ۲۰الی۳۰ تست از درسی که خوندید بزنید.
بعد از زدن تست شماره ۱ به پاسخنامه نگاه کنید و جواب خودتون رو با اون چک کنید و به صورت کامل تحلیل کنید.اگر نکته جدیدی دیدید حتما در کتاب درسی اون رو یادداشت کنید.
نکتهدر این مرحله، به هیچ وجه به زمان توجه نکنید نکته.ای که خیلی مهمه این هست که اگر تعداد تستهای غلطتون زیاد شد بههیچوجه ناامید و نگران نشید، چون اینجاست که یادگیری شما تکمیل میشه.
۵:۲۹
با سلام و احترام تاریخ آزمون های قلمچی به قرار زیر است:آزمون اول ۱۸ آبان
آزمون دوم ۱۶ آذر
آزمون سوم ۲۶ بهمن
آزمون چهارم ۲۹ فروردین
به دلیل تقارن آزمون دوم با شب یلدا آزمون دوم از ۳۰ آذر به ۱۶ آذر تغییر کرد.
آزمون دوم ۱۶ آذر
آزمون سوم ۲۶ بهمن
آزمون چهارم ۲۹ فروردین
به دلیل تقارن آزمون دوم با شب یلدا آزمون دوم از ۳۰ آذر به ۱۶ آذر تغییر کرد.
۸:۱۹
qalamchi_fatemiye
با سلام و احترام تاریخ آزمون های قلمچی به قرار زیر است: آزمون اول ۱۸ آبان آزمون دوم ۱۶ آذر آزمون سوم ۲۶ بهمن آزمون چهارم ۲۹ فروردین به دلیل تقارن آزمون دوم با شب یلدا آزمون دوم از ۳۰ آذر به ۱۶ آذر تغییر کرد.
۱۶ آذرجمعه همین هفته، آزمون قلمچی برگزار خواهد شد.
۲۰:۳۱
۲۰:۳۶
بازارسال شده از دبیرستان فاطمیه
۱۷:۱۰
🟢خوابآلودگی موقع درس خوندن؟راهکار داریم!
اینکه خوابت بیاد وسط درس خوندن عادیه، ولی میتونیم کاری کنیم که مغزت دوباره روشن شه، تمرکزت برگرده و تسلیم خواب نشی. بزن بریم!
جا به جا شو!بلند شو، چند قدم راه برو، بدنت رو بکش، یا حتی چند حرکت ساده ورزشی انجام بده. این کار گردش خونت رو بهتر میکنه و به مغز انرژی تازه میده.
نور رو بیشتر کن.درس خوندن توی نور کم، مغزت رو گول میزنه که وقت خوابه. یه چراغ روشن کن و مطمئن شو محیطت پرنوره.
آب بخور.گاهی خوابآلودگی از کمآبیه. یه لیوان آب سرد بنوش، هم حالت رو بهتر میکنه، هم مغزت رو بیدار.🧊
یکم تنوع ایجاد کن.موضوع درسی رو عوض کن. اگه مثلاً فیزیک میخوندی و خوابت گرفت، یه درس حفظی رو امتحان کن. تنوع به مغزت شوک میده.
چرت سریع!اگه خیلی خوابآلودی و نمیتونی تمرکز کنی، یه چرت 15-20 دقیقهای بزن. این روش خیلی موثره و مغزت رو دوباره شارژ میکنه.
از غذاهای سنگین دوری کن.قبل از درس خوندن، غذاهای سبک بخور. غذاهای پرچرب و سنگین، خوابآلودگی رو بیشتر میکنن.
هوای تازه رو تنفس کن.پنجره رو باز کن یا برای چند دقیقه بیرون برو. اکسیژن بیشتر یعنی مغز شادابتر!
یادت باشه، خوابآلودگی گاهی نشونه اینه که بدنت به استراحت نیاز داره. پس بهش بیمحلی نکن و برنامه خواب منظم داشته باش!
اینکه خوابت بیاد وسط درس خوندن عادیه، ولی میتونیم کاری کنیم که مغزت دوباره روشن شه، تمرکزت برگرده و تسلیم خواب نشی. بزن بریم!
جا به جا شو!بلند شو، چند قدم راه برو، بدنت رو بکش، یا حتی چند حرکت ساده ورزشی انجام بده. این کار گردش خونت رو بهتر میکنه و به مغز انرژی تازه میده.
نور رو بیشتر کن.درس خوندن توی نور کم، مغزت رو گول میزنه که وقت خوابه. یه چراغ روشن کن و مطمئن شو محیطت پرنوره.
آب بخور.گاهی خوابآلودگی از کمآبیه. یه لیوان آب سرد بنوش، هم حالت رو بهتر میکنه، هم مغزت رو بیدار.🧊
یکم تنوع ایجاد کن.موضوع درسی رو عوض کن. اگه مثلاً فیزیک میخوندی و خوابت گرفت، یه درس حفظی رو امتحان کن. تنوع به مغزت شوک میده.
چرت سریع!اگه خیلی خوابآلودی و نمیتونی تمرکز کنی، یه چرت 15-20 دقیقهای بزن. این روش خیلی موثره و مغزت رو دوباره شارژ میکنه.
از غذاهای سنگین دوری کن.قبل از درس خوندن، غذاهای سبک بخور. غذاهای پرچرب و سنگین، خوابآلودگی رو بیشتر میکنن.
هوای تازه رو تنفس کن.پنجره رو باز کن یا برای چند دقیقه بیرون برو. اکسیژن بیشتر یعنی مغز شادابتر!
یادت باشه، خوابآلودگی گاهی نشونه اینه که بدنت به استراحت نیاز داره. پس بهش بیمحلی نکن و برنامه خواب منظم داشته باش!
۶:۳۶
یه سوالی که خیلیاا میپرسن و طبیعتا برای خیلی هاست..اینکه موقع خوندن و پشت کتاب خوابم میگیره و بیحالم و اون حس خودم نیست...
🧾اولش بزار بهت همین ابتدا بگم بزرگترین پارادوکس زندگی همینه...پی سختی بودن،تهش بهت لذت میده و پی لذت بودن بهت تهش سختی..
پس سختی داره و چیز عجیب نیست ولی باید استراتژی و پلن براش طراحی کنی و تا حد امکان برات سازش پیدا کنه...
اول اینکه رو زمین و مبل و..جای درس خوندن نیست..(مگه خیلی خاص و دانش اموز با امکانات کم)طرز درست خوندن کتاب پشت میز و نشستن روی صندلیه..فضایی اروم..بدون استفاده حتتتتتی یک دقیقه موبایل پشت میز...ساعت رو میخوای چک کنی؟ساعت مچی،دیواری همین موقع ها گذاشتن،کرنومتر؟نیازی نیست..همون ساعت دیواری و مچی..ساعت ۹ شروع کردی ساعت دیواری و مچی ۱۰:۳۰ شد تموم کن و رست بده..نمیخواد دقیقا خالص یک ساعت و نیم تایم بگیری با کرونومتر و بعدش.....
دمای اتاق خیلی تاثیر گذاره..یه جور نباشه باعث بشه بخواب بری...سعی کن نه خیلی گرم باشه نه سرد...
هنگام خوندن متن کتاب و زدن تست و...قلم در دستت باشدمتن کتاب رو با خودکار و قلم دنبال کن..نه خیلی سرعت تند بخون...و نه خیلی سرعت اروم..
زیاد از شیرینی جات استفاده نکن باور کن بیشتر خستتت میکنه..
درست و صاف پشت میز مطالعه بشین و دیدی داره خوابت میگیره متن کتاب رو با ولوم بالاتر بخون و از دستات کار بکش..ثابت نمون...
ولی مهم تر از همه اینا خوابت رو تنظیم کن..درست بخواب و درست بیدار شو..نشه یه روز ۹ بیدار شی یه روز ۶ صبح..
وباز موبایل رو موقع خوندن از خودت دور کن و حتی موقع رست بین مطالعه...
🧾اولش بزار بهت همین ابتدا بگم بزرگترین پارادوکس زندگی همینه...پی سختی بودن،تهش بهت لذت میده و پی لذت بودن بهت تهش سختی..
پس سختی داره و چیز عجیب نیست ولی باید استراتژی و پلن براش طراحی کنی و تا حد امکان برات سازش پیدا کنه...
اول اینکه رو زمین و مبل و..جای درس خوندن نیست..(مگه خیلی خاص و دانش اموز با امکانات کم)طرز درست خوندن کتاب پشت میز و نشستن روی صندلیه..فضایی اروم..بدون استفاده حتتتتتی یک دقیقه موبایل پشت میز...ساعت رو میخوای چک کنی؟ساعت مچی،دیواری همین موقع ها گذاشتن،کرنومتر؟نیازی نیست..همون ساعت دیواری و مچی..ساعت ۹ شروع کردی ساعت دیواری و مچی ۱۰:۳۰ شد تموم کن و رست بده..نمیخواد دقیقا خالص یک ساعت و نیم تایم بگیری با کرونومتر و بعدش.....
دمای اتاق خیلی تاثیر گذاره..یه جور نباشه باعث بشه بخواب بری...سعی کن نه خیلی گرم باشه نه سرد...
هنگام خوندن متن کتاب و زدن تست و...قلم در دستت باشدمتن کتاب رو با خودکار و قلم دنبال کن..نه خیلی سرعت تند بخون...و نه خیلی سرعت اروم..
زیاد از شیرینی جات استفاده نکن باور کن بیشتر خستتت میکنه..
درست و صاف پشت میز مطالعه بشین و دیدی داره خوابت میگیره متن کتاب رو با ولوم بالاتر بخون و از دستات کار بکش..ثابت نمون...
ولی مهم تر از همه اینا خوابت رو تنظیم کن..درست بخواب و درست بیدار شو..نشه یه روز ۹ بیدار شی یه روز ۶ صبح..
وباز موبایل رو موقع خوندن از خودت دور کن و حتی موقع رست بین مطالعه...
۶:۳۷
روشهای افزایش سرعت تست زنی
🟨 ١- نباید هنگام زدن تست های آموزشی زمان را در نظر بگیرید و سعی کنید سوالات را پاسخ دهید در صورتیکه نتوانستید پاسخ سوال را بیابید ابتدا به جزوه و کتاب درسی خود و در نهایت به پاسخ نامه مراجعه کرده و در صورتیکه تست نکته جدیدی داشت آن را وارد خلاصه نویسی های خود نمایید.
🟩 ٢- در مورد دروس تمرینی که نیاز به تمرین و تست زیادی دارند بیشتر زمان واحد خود را به تست زنی اختصاص دهید و برای دروس خواندنی که نیاز به استدلال و حفظ کردن دارند بیشتر زمان واحد مطالعاتی خود را به مطالعه اختصاص دهید برای مثال در دروس تمرینی اگر واحد مطالعاتی شما ٩٠ دقیقه ای است باید ٦٠ دقیقه را به تست زنی و بقیه زمان را به مطالعه و برای دروس خواندنی باید ٦٠ دقیقه را به مطالعه و بقیه زمان را به تست زنی اختصاص دهید.
🟧 ٣- هر روز ساعت مطالعه و تعداد تست خود را ثبت کرده و سعی کنید هر بار مقدار کمی نسبت به بار قبل پیشرفت داشته باشید تا به تسلط و سرعت کافی در حل تست ها برسید.
🟪 ٤- تعداد تست مناسب در طول هفته بین ۸۰۰ تا ۱۰۰۰ تست است که باید بخش زیادی از این تعداد را دروس اختصاصی شما تشکیل دهند.
🟥 ۵- حتما از منابع کمک آموزشی مناسب استفاده نمایید. کتب کمک آموزشی مناسب سطح شما است که ۲۰٪ از تست های آن علامتدار شده باشد.
بنابراین حتما شیوه صحیح تست زنی آموزشی را رعایت کنید و سعی کنید با تست زنی از منابع کمک آموزشی مناسب با سطح خود به تسلط کافی دست پیدا کنید.
🟨 ١- نباید هنگام زدن تست های آموزشی زمان را در نظر بگیرید و سعی کنید سوالات را پاسخ دهید در صورتیکه نتوانستید پاسخ سوال را بیابید ابتدا به جزوه و کتاب درسی خود و در نهایت به پاسخ نامه مراجعه کرده و در صورتیکه تست نکته جدیدی داشت آن را وارد خلاصه نویسی های خود نمایید.
🟩 ٢- در مورد دروس تمرینی که نیاز به تمرین و تست زیادی دارند بیشتر زمان واحد خود را به تست زنی اختصاص دهید و برای دروس خواندنی که نیاز به استدلال و حفظ کردن دارند بیشتر زمان واحد مطالعاتی خود را به مطالعه اختصاص دهید برای مثال در دروس تمرینی اگر واحد مطالعاتی شما ٩٠ دقیقه ای است باید ٦٠ دقیقه را به تست زنی و بقیه زمان را به مطالعه و برای دروس خواندنی باید ٦٠ دقیقه را به مطالعه و بقیه زمان را به تست زنی اختصاص دهید.
🟧 ٣- هر روز ساعت مطالعه و تعداد تست خود را ثبت کرده و سعی کنید هر بار مقدار کمی نسبت به بار قبل پیشرفت داشته باشید تا به تسلط و سرعت کافی در حل تست ها برسید.
🟪 ٤- تعداد تست مناسب در طول هفته بین ۸۰۰ تا ۱۰۰۰ تست است که باید بخش زیادی از این تعداد را دروس اختصاصی شما تشکیل دهند.
🟥 ۵- حتما از منابع کمک آموزشی مناسب استفاده نمایید. کتب کمک آموزشی مناسب سطح شما است که ۲۰٪ از تست های آن علامتدار شده باشد.
بنابراین حتما شیوه صحیح تست زنی آموزشی را رعایت کنید و سعی کنید با تست زنی از منابع کمک آموزشی مناسب با سطح خود به تسلط کافی دست پیدا کنید.
۶:۳۸
مقابله با بیانگیزگی
مقابله با بی انگیزگی میتواند چالشبرانگیز باشد، اما با روشهای زیر میتوانید آن را مدیریت کنید:
1. اهداف کوچک و قابل دستیابی تعیین کنید : تعیین اهداف کوچکتر و قابل دستیابی میتواند به شما کمک کند تا احساس پیشرفت کرده و انگیزه خود را دوباره بازیابید.
2. برنامهریزی و مدیریت زمان : یک برنامه منظم برای فعالیتها و وظایف خود تهیه کنید. تقسیمبندی وظایف به بخشهای کوچکتر میتواند فشار را کاهش دهد.
3. تمرین مراقبه و ذهنآگاهی : تکنیکهای مراقبه و ذهنآگاهی به کاهش استرس و افزایش تمرکز کمک میکنند، که ممکن است برای تقویت انگیزه مفید باشند.
4. ورزش کنید : فعالیت بدنی منظم میتواند انرژی، خلق و خو و انگیزه شما را تقویت کند.
5. یافتن محرکهای شخصی : به یاد آوردن دلایل اولیهای که شما را به سمت اهداف خود سوق داد، میتواند به تحریک دوباره انگیزه کمک کند.
6. استراحت کافی و خواب مناسب : خستگی جسمی و روانی میتواند به شدت بر انگیزه تأثیر بگذارد. مطمئن شوید که استراحت کافی دارید.
7. جستجوی حمایت اجتماعی : درباره احساسات خود با دوستان یا خانواده صحبت کنید و از حمایت آنها بهره بگیرید.
8. اطرافیان مثبتاندیش : وقت گذراندن با افرادی که نگرش مثبت دارند و شما را تشویق میکنند، میتواند انگیزهبخش باشد.
9. پاداش دادن به خود : به ازای دستیابی به اهداف و انجام کارها، به خود پاداش دهید تا انگیزه بیشتری برای ادامه دادن داشته باشید.
هر کدام از این راهکارها بسته به شرایط و نیازهای شما ممکن است مؤثر باشد. شما میتوانید ترکیبی از آنها را امتحان کنید تا بهترین روش را برای خود پیدا کنید.
مقابله با بی انگیزگی میتواند چالشبرانگیز باشد، اما با روشهای زیر میتوانید آن را مدیریت کنید:
1. اهداف کوچک و قابل دستیابی تعیین کنید : تعیین اهداف کوچکتر و قابل دستیابی میتواند به شما کمک کند تا احساس پیشرفت کرده و انگیزه خود را دوباره بازیابید.
2. برنامهریزی و مدیریت زمان : یک برنامه منظم برای فعالیتها و وظایف خود تهیه کنید. تقسیمبندی وظایف به بخشهای کوچکتر میتواند فشار را کاهش دهد.
3. تمرین مراقبه و ذهنآگاهی : تکنیکهای مراقبه و ذهنآگاهی به کاهش استرس و افزایش تمرکز کمک میکنند، که ممکن است برای تقویت انگیزه مفید باشند.
4. ورزش کنید : فعالیت بدنی منظم میتواند انرژی، خلق و خو و انگیزه شما را تقویت کند.
5. یافتن محرکهای شخصی : به یاد آوردن دلایل اولیهای که شما را به سمت اهداف خود سوق داد، میتواند به تحریک دوباره انگیزه کمک کند.
6. استراحت کافی و خواب مناسب : خستگی جسمی و روانی میتواند به شدت بر انگیزه تأثیر بگذارد. مطمئن شوید که استراحت کافی دارید.
7. جستجوی حمایت اجتماعی : درباره احساسات خود با دوستان یا خانواده صحبت کنید و از حمایت آنها بهره بگیرید.
8. اطرافیان مثبتاندیش : وقت گذراندن با افرادی که نگرش مثبت دارند و شما را تشویق میکنند، میتواند انگیزهبخش باشد.
9. پاداش دادن به خود : به ازای دستیابی به اهداف و انجام کارها، به خود پاداش دهید تا انگیزه بیشتری برای ادامه دادن داشته باشید.
هر کدام از این راهکارها بسته به شرایط و نیازهای شما ممکن است مؤثر باشد. شما میتوانید ترکیبی از آنها را امتحان کنید تا بهترین روش را برای خود پیدا کنید.
۶:۳۹
️چجوری زیست رو چطور ترکیبی بخونیم؟
اولا بهتره زیست رو موضوعی بخونییعنی اگه خواستی ژنتیک بخونی اول فصل ۵ تا ۸ زیست یازدهم رو بخونی، بعد بری سراغ فصل ۵ زیست دوازدهم.که مطالب توی ذهنت پخش و پلا نشه!
هرچیزی رو که میخونی به زبون خودت بنویس! نوشتن، قسمتهای مختلف ذهن رو درگیر میکنه و باعث میشه بهتر یاد بگیری.
از شکلهای کتاب غافل نشو، اگه همیشه گوشی دستته از شکلهای مختلف کتاب عکس بگیر و هر روز با جزییات مرورشون کن!
کلمه به کلمهی کتاب زیست مهمه! بهخصوص قیدایی مثل کمتر، بیشتر، برخی، بعضی، همه، بهجز و... حذف این کلمهها میتونه به کل مفهوم جمله رو عوض کنه و باعث بشه یه سوال رو با بیدقتی از دست بدی!
خلاصهنویسی زیست باید جوری باشه که هم یه دید کلی و یکپارچه از اون مبحث بهت بده، هم وقتی نگاش میکنی بدونی باید به کدوم قسمتهای کتاب سر بزنی و دقیقتر مطالعهش کنی.
چون کلمه به کلمهی زیست مهمه، خلاصهبرداری دربارهی این کتاب جواب نمیده و اضافهکردن نکات توی حاشیهی کتاب کمک بیشتری بهت میکنه!
بعد از مطالعهی هر مبحث، تست بزنپاسخ تشریحیها رو دقیق بخون و نکات مهم رو هم هایلایت کن! (این مثلث تست، یادداشت، هایلات مدام باید تکرار بشه) صورت سوال یا پاسخ تشریحیها میتونه کمک کنه متوجه بشی کدوم بخشها برای طراحهای سوال، تستخیزتره و بیشتر روش متمرکز بشی.
اولا بهتره زیست رو موضوعی بخونییعنی اگه خواستی ژنتیک بخونی اول فصل ۵ تا ۸ زیست یازدهم رو بخونی، بعد بری سراغ فصل ۵ زیست دوازدهم.که مطالب توی ذهنت پخش و پلا نشه!
هرچیزی رو که میخونی به زبون خودت بنویس! نوشتن، قسمتهای مختلف ذهن رو درگیر میکنه و باعث میشه بهتر یاد بگیری.
از شکلهای کتاب غافل نشو، اگه همیشه گوشی دستته از شکلهای مختلف کتاب عکس بگیر و هر روز با جزییات مرورشون کن!
کلمه به کلمهی کتاب زیست مهمه! بهخصوص قیدایی مثل کمتر، بیشتر، برخی، بعضی، همه، بهجز و... حذف این کلمهها میتونه به کل مفهوم جمله رو عوض کنه و باعث بشه یه سوال رو با بیدقتی از دست بدی!
خلاصهنویسی زیست باید جوری باشه که هم یه دید کلی و یکپارچه از اون مبحث بهت بده، هم وقتی نگاش میکنی بدونی باید به کدوم قسمتهای کتاب سر بزنی و دقیقتر مطالعهش کنی.
چون کلمه به کلمهی زیست مهمه، خلاصهبرداری دربارهی این کتاب جواب نمیده و اضافهکردن نکات توی حاشیهی کتاب کمک بیشتری بهت میکنه!
بعد از مطالعهی هر مبحث، تست بزنپاسخ تشریحیها رو دقیق بخون و نکات مهم رو هم هایلایت کن! (این مثلث تست، یادداشت، هایلات مدام باید تکرار بشه) صورت سوال یا پاسخ تشریحیها میتونه کمک کنه متوجه بشی کدوم بخشها برای طراحهای سوال، تستخیزتره و بیشتر روش متمرکز بشی.
۶:۴۱
ی ساعتایی توی روز هست که ی فکر میاد سراغت که ای خسته شدم🫠دیگه نمیکشمدیگه بسهحتی حس میکنی که براییک دقیقه بعدتم انرژی نداری🥲به خودت میگی امروزو ولش کنبقیش بمونه برای فردافکر نکن این حس فقط برای توعه 🤌احتمالا هممون تجربش کردیم و میکنیمولی کاری که من برای مقابله باهاش انجام میدم اینه همون لحظه جسمتو کنترل کنو تا اخر برنامت بشین سر درسوقتی که برنامت تموم شدمیبینی نه تنها خسته تر نیستیبلکه انقدر راضی و خوشحالیکه با هیچی اون حسو عوض نمیکنی🤌مغزمون هزارتا ترفند برای تنبلی و از زیرکار در رفتن بلده ولی باید کم کم ترفنداشو یاد بگیریمحتی یکبارم که شده امتحانش کنچون اینه قدرت اراده
فردا ۱۶ آذر راس ساعت ۹ صبح آزمون قلمچی فراموشتون نشه خوشگلای من
فردا ۱۶ آذر راس ساعت ۹ صبح آزمون قلمچی فراموشتون نشه خوشگلای من
۶:۴۳
بازارسال شده از دبیرستان فاطمیه
۹:۲۵
با سلام و احترام
اسامی دانش آموزان غایب در آزمون ۱۶آذر قلمچی
نرگس عاشوریپریا صادقیملینا مزاحییگانه مشامآرمیتا علیزادهنرگس صحابتیسارا ابراهیم زادهیگانه نعماییفاطمه جمالیرضوانه جداخانیفرناز قدرتیشیوا موسویهستی سالکالینا ابوالحسنیفاطمه زهرا عبادی
اسامی دانش آموزان غایب در آزمون ۱۶آذر قلمچی
نرگس عاشوریپریا صادقیملینا مزاحییگانه مشامآرمیتا علیزادهنرگس صحابتیسارا ابراهیم زادهیگانه نعماییفاطمه جمالیرضوانه جداخانیفرناز قدرتیشیوا موسویهستی سالکالینا ابوالحسنیفاطمه زهرا عبادی
۷:۵۹
🟢سوالتایم مطالعهام کمه چیکار کنم !؟
برنامه نداشته باشی یا برنامهات غلط باشه : درهر دو صورت تایم زیادی رو از دست میدی.
افراط و وسواس شدیدی داری :چند دقیقه از تایم درسم گذشت دیگه بیخیال تا پارت بعدی.
درگیر حاشیهها میشی :مثل درگیر شدن به کلاسهایی که نیازی بهش نداری و منابع مختلف یا مسائل عاطفی.
از این شاخه به اون شاخه میپری :تندتند عوض کردن منابع، کلاس یا مشاور، کلا برنامهی مشخصی نداری.
افکار منفیه و همش فاز منفی میدی :اگه قبول نشم چی، خراب کنم چی و ...
قاتلین زمان اذیتت میکنن :مواردی مثل گوشی موبایل و یا تلویزیون بیشتر تایمت رو حروم میکنن.
این موارد و کنترل کنی تمومه هاحواست به زمانت باشه
برنامه نداشته باشی یا برنامهات غلط باشه : درهر دو صورت تایم زیادی رو از دست میدی.
افراط و وسواس شدیدی داری :چند دقیقه از تایم درسم گذشت دیگه بیخیال تا پارت بعدی.
درگیر حاشیهها میشی :مثل درگیر شدن به کلاسهایی که نیازی بهش نداری و منابع مختلف یا مسائل عاطفی.
از این شاخه به اون شاخه میپری :تندتند عوض کردن منابع، کلاس یا مشاور، کلا برنامهی مشخصی نداری.
افکار منفیه و همش فاز منفی میدی :اگه قبول نشم چی، خراب کنم چی و ...
قاتلین زمان اذیتت میکنن :مواردی مثل گوشی موبایل و یا تلویزیون بیشتر تایمت رو حروم میکنن.
این موارد و کنترل کنی تمومه هاحواست به زمانت باشه
۱۷:۰۵
بازارسال شده از دبیرستان فاطمیه
۱۸:۰۰
بازارسال شده از مشاوره تحصیلی پایه دوازدهم
مهمترین دروس کنکور و سوابق تحصیلی ۱۴۰۴
در رشته ی تجربی
امتحان نهایی : زیست شناسی، فارسی و شیمی
کنکور تجربی :درس زیست شناسی : ضریب ۱۲ دارهدرس شیمی : ضریب ۹ دارهدرسهای ریاضی و فیزیک : ضریب ۷ دارن
در رشته ی ریاضی
امتحان نهایی : فارسی، فیزیک و دینی
کنکور ریاضی :درس ریاضی : ضریب ۱۲ دارهدرس فیزیک : ضریب ۹ دارهدرس شیمی : ضریب ۷ داره
در رشته ی انسانی
امتحان نهایی : فارسی ، دینی و علوم و فنون
کنکور انسانیدرس علوم و فنون : ضریب ۸ دارهدرس ریاضی و آمار : ضریب ۶ داره
در رشته ی تجربی
امتحان نهایی : زیست شناسی، فارسی و شیمی
کنکور تجربی :درس زیست شناسی : ضریب ۱۲ دارهدرس شیمی : ضریب ۹ دارهدرسهای ریاضی و فیزیک : ضریب ۷ دارن
در رشته ی ریاضی
امتحان نهایی : فارسی، فیزیک و دینی
کنکور ریاضی :درس ریاضی : ضریب ۱۲ دارهدرس فیزیک : ضریب ۹ دارهدرس شیمی : ضریب ۷ داره
در رشته ی انسانی
امتحان نهایی : فارسی ، دینی و علوم و فنون
کنکور انسانیدرس علوم و فنون : ضریب ۸ دارهدرس ریاضی و آمار : ضریب ۶ داره
۱۹:۴۳
تیرمان به خطا میروداما به هدر نه ᵕ.ᵕ
۲۱:۲۱