بله | کانال سرای محله پونک شمالی

۲۱ اردیبهشت

اگر عاشق آواز خواندن هستید و دوست دارید در جمعی دوستانه صدایمان را یکی کنیم به "هم آوا" بپیوندید اینجا همه چیز از نو شروع میشود،از تمرین های صمیمی تا اجرای قطعات زیبا و خاطرات شیرین نیازی نیست حرفه ای باشید...فقط کافیست عشق به موسیقی و با خود بیاورید.
فقط بانوانبزرگسالان سه شنبه ها ساعت 16ونیم الی 18
برای پیش ثبت نام با پذیرش در ارتباط باشید.

۱۱:۳۸

۲۲ اردیبهشت

کنسلی کلاس:
حرکات اصلاحی بانوان خانم مشایخی

یکشنبه سه شنبه 12الی13 امروز 22 اردیبهشت برگزار نمیشود.

۵:۵۴

سلام به همگی عزیزان وقتتون بخیر و آرامش

مخاطبین کلاس تحلیل رفتار متقابل فردا چهارشنبه ۲۳ اردیبهشت ساعت ۱۱ صبح می بینمتون

۹:۰۴

بازارسال شده از سرای محله پونک شمالی

نمونه کار کلاسی هنر جوهای کلاس شمع سازی

اگر هنوز دوست داری با یه هزینه کم و زمان کوتاه به در آمدی عالی برسی میتونید با خیال راحت دوره شمع سازی رو انتخاب کنید.مربی خانم رهبرسه شنبه ها 16 الی 17مبتدی تا پیشرفته مبتدی 850 تومانپیشرفته و تکمیلی 1200 تومان
برای پیش ثبت نام بت پذیرش در ارتباط باشید.

۱۱:۳۱

کلاس رزمی جدیدمون

‍

با استاد گرجی مخصوص پسران و آقایان( همه گروه سنی)

1شنبه و 3 شنبه ساعت 15 الی 16:15آموزش تخصصیبرگزار کننده مسابقات

هنر رزمی کوک سول وان و دفاع شخصیبا قدمت دیرینه آموزش اجرای هیانگ فرم آموزش دفاع شخصی آموزش قفل مفاصل استفاده از انواع سلاح سرد شمشیر .چوب .ناچیکو .ساید وغیره آموزش حرکات آکروباتیک افت و هماهنگی عصب وعظلههماهنگی ذهن و بدن بدنسازی رزمی و رشد تحصیلیرشته کوک سول وان ثبت شده در فدراسیون هنرهای رزمی و دارای مجوز رسمی فعالیت از فدراسیون مربوطه می‌باشداساتید کوک سول وان همگی دارای حکم مربیگری از فدراسیون هستند
برای ثبت نام با پذیرش در ارتباط باشید.

۱۳:۵۲

بازارسال شده از سرای محله پونک شمالی

نمونه کار کلاسی هنر جوهای کلاس شمع سازی

۱۴:۱۱

اگر عاشق آواز خواندن هستید و دوست دارید در جمعی دوستانه صدایمان را یکی کنیم به "هم آوا" بپیوندید اینجا همه چیز از نو شروع میشود،از تمرین های صمیمی تا اجرای قطعات زیبا و خاطرات شیرین نیازی نیست حرفه ای باشید...فقط کافیست عشق به موسیقی و با خود بیاورید.
فقط بانوانبزرگسالان سه شنبه ها ساعت 16ونیم الی 184 جلسه ای شهریه 1 میلیون تومان
برای پیش ثبت نام با پذیرش در ارتباط باشید.

۱۴:۱۵

بازارسال شده از سرای محله پونک شمالی

با دستای کوچولوشون قشنگ ترین هارو میسازن

سفال کودکان خانم بخشنده فر
یکشنبه و سه شنبه 15:30 الی 16:30

۱۴:۱۶

بازارسال شده از سرای محله پونک شمالی

خیاطی هنر تبدیل رویاهای خام به واقعیتی پوشیدنی است که هر روز زندگی را زیباتر می کند.
دوست داری مانتو پاییزت رو خودت بدوزی؟
انواع الگوسازی، اصول و تکنیکهای دوخت
مدرس: فرح توکلیکارشناس ارشد طراحی خیاطی
با متد FTD
شنبه ها و چهارشنبه ها
۸/۳۰ تا ۱۰/۳۰ عمومی الگوسازی گروه اول۱۰/۳۰تا ۱۱/۳۰ عمومی دوخت گروه اول۱۲ الی ۱۴ عمومی الگو سازی گر‌وه دوم

۱۴:۱۶

برای اطلاعات بیشتر از کلاس ها لطفا با پذیرش در ارتباط باشید.

شماره ی تماس:02144415263 _ 02144415807 0214441512 _02144415278

۱۴:۲۶

بازارسال شده از کانال اطلاع رسانی مهدی بابایی - عضو شورای شهر تهران

️ مهدی بابایی عضو شورای اسلامی شهر تهران با انتشار پیامی نوشت:
" بزرگترین ایستگاه متروی کشور افتتاح شد! پروژه عظیم ۱۹ هزار متری ایستگاه تختی که در میانه جنگ رمضان به پایان رسید، امروز میزبان مردم است.
خداقوت به غیرت متخصصین کشورم که ثابت کردند چرخ توسعه ایران از حرکت نمی‌ایستد."
https://x.com/MahdiBabaeii/status/2054205324035293216?t=1yI533iU-xuwGevELtZzbg&s=19

@mahdibabaeii

۱۴:۵۶

نمونه مکالمه دخترانمون

زبان انگلیسی خانم مهری
یکشنبه ها و سه شنبه ها
از کودکان تا بزرگسالاناز مبتدی تا پیشرفتهمکالمه، گرامر،املا کلماتکلاس مکالمه بزرگسالان 10ونیم الی 12کلاس مبتدی بزرگسالان 12 الی 13وربعکلاس پیشرفته بزرگسالان 13 الی 14 و ربعکلاس کودکان 15و ربع الی 16ونیمکلاس کودکان 16ونیم الی 188 جلسه ای 1050000هزار تومان
میتونید 15 دقیقه کلاس و رو ببینید با روش تدریس مربی آشنا و سپس ثبت نام کنید.

۱۵:۱۸

حال و هوای امروز کلاس تکواندو

کلاس ورزشی تکواندو

استاد جمشیدی روز های یکشنبه سه شنبه

️ 16:45 الی 18از مبتدی تا پیشرفته برگزار کننده مسابقات تکواندومناسب کودکان و نوجوانان
برای ثبت نام با پذیرش در ارتباط باشید.

۱۶:۵۸

۲۳ اردیبهشت

کنسلی کلاس:کلاس نقاشی خانم تکلو23 و 24 اردیبهشت چهار شنبه و پنج شنبه برگزار نمیشود.

۱۲:۳۱

بازارسال شده از rezazadeh.m

۲۰:۵۳

بازارسال شده از rezazadeh.m

تحلیل رفتار متقابل مرجان رضازاده ۱۴۰۵/۲/۲۳خانه سلامت پونک شمالی
#معاونت_اجتماعی_شهرداری_منطقه_۵#اداره_سلامت_منطقه_۵#حال_خوب_ساختنی_است#پناه_هم_باشیم

۲۰:۵۳

۲۶ اردیبهشت

جلسه معارفه کلاس همخوانی هم آوا

رایگان

فقط این جلسه به دلیل آشنایی شما عزیزان با کلاس رایگان میباشد.

سه شنبه 16ونیم الی 1829 اردیبهشت

اگر عاشق آواز خواندن هستید و دوست دارید در جمعی دوستانه صدایمان را یکی کنیم به "هم آوا" بپیوندید اینجا همه چیز از نو شروع میشود،از تمرین های صمیمی تا اجرای قطعات زیبا و خاطرات شیرین نیازی نیست حرفه ای باشید...فقط کافیست عشق به موسیقی و با خود بیاورید.
فقط بانوانبزرگسالان سه شنبه ها ساعت 16ونیم الی 184 جلسه ای شهریه 1 میلیون تومان
برای پیش ثبت نام با پذیرش در ارتباط باشید.

۱۳:۱۰

بازارسال شده از تهران دوست داشتنی

طرح رایگان شدن مترو و اتوبوس همچنان روی میز شورای شهر؛ تصمیم نهایی فردا گرفته می‌شود

بابایی: حمل و نقل رایگان مصرف بنزین را کاهش می دهد
با نزدیک شدن به پایان اجرای طرح موقت رایگان شدن حمل‌ونقل عمومی در تهران، بار دیگر بحث رایگان شدن مترو در شورای شهر مطرح شده است. مهدی بابایی، عضو شورای شهر تهران، با اشاره به طرح ارائه‌شده از سوی پرویز سروری گفت این پیشنهاد با امضای برخی اعضای شورا در دستور کار قرار گرفته و قرار است درباره ادامه یا توقف آن در صحن شورا تصمیم‌گیری شود؛ طرحی که به گفته او می‌تواند با افزایش استفاده از مترو، مصرف سوخت را نیز کاهش دهد.

۱۳:۲۷

بازارسال شده از Farnaztayefeh

روزشمار هفته سلامت1405

۱۷:۰۲

سلام به همگی عزیزان وقتتون بخیر و آرامش

دوستان خانه سلامت پونک شمالی برای فردا یکشنبه 27 اردیبهشت ماه کارگاه آموزشی به صورت رایگان برگزار خواهد کرد .

ساعت 10/30

عنوان کارگاه رسانه و سلامت خانواده سرکار خانم مهین حیدری زاده کارشناس ارشد روانشناسی شخصیت

منتظر حضور شما عزیزان خواهیم بود

۱۷:۰۵