۱۹:۵۳
۱۹:۵۸
۱۹:۵۸
۱۹:۵۸
۱۹:۵۸
۱۹:۵۸
۱۹:۵۸
۱۹:۵۸
۲۳:۰۵
۲۳:۰۶
۲۳:۰۶
۲۳:۱۰
۲۳:۱۳
۲۳:۱۸
لیست عادت های خوبی که اگر به زندگی اضافه کنیم حالمون رو بهتر میکنه:
۱- هر هفته یک کتاب بخونیم ۲- هر روز نیم ساعت ورزش کنیم ۳- هر شب لیست کارهای فردامون رو بنویسیم ۴- هر شب چند دقیقه روزانه نویسی کنیم ۵- هر روز بیست دقیقه برای یاد گیری یک زبان غیر زبان اصلی مون زمان بذاریم۶- هر روز ده دقیقه نیایش یا مدیتیشن کنیم ۷- هر روز غذای خونگی و سالم بخوریم ۸- هر روز صبح زودتر بیدار شیم۹- هر روز حداقل به یک نفر کمک کنیم یا حالش رو خوبتر کنیم ۱۰- تیکه کلام های نامناسبمون رو از صحبت هامون حذف کنیم ...
۱- هر هفته یک کتاب بخونیم ۲- هر روز نیم ساعت ورزش کنیم ۳- هر شب لیست کارهای فردامون رو بنویسیم ۴- هر شب چند دقیقه روزانه نویسی کنیم ۵- هر روز بیست دقیقه برای یاد گیری یک زبان غیر زبان اصلی مون زمان بذاریم۶- هر روز ده دقیقه نیایش یا مدیتیشن کنیم ۷- هر روز غذای خونگی و سالم بخوریم ۸- هر روز صبح زودتر بیدار شیم۹- هر روز حداقل به یک نفر کمک کنیم یا حالش رو خوبتر کنیم ۱۰- تیکه کلام های نامناسبمون رو از صحبت هامون حذف کنیم ...
۱۷:۴۰
نشانههایی که به شما میگویند، عزتنفستان پایین است:
.مقصر نیستید اما مدام در حال عذرخواهی از زمین و زمانید.
.از نظر شما همه چیز به شانس بستگی دارد و همه موفقیتها و اتفافات خوب را فقط به شانس نسبت می دهید.
.از خود یا بدنتان متنفر هستید.
.فکر می کنید خوشحال کردن دیگران وظیفه شماست.
. بیش از اندازه به تایید انتخاب هایتان توسط دیگران اهمیت می دهید.
.از کسی متنفرید اما او را به مهمانی تان دعوت می کنید یا کاری را نمی خواهید انجام دهید اما توانایی رد کردن آن را ندارید.
. نمیتوانید غذا انتخاب کنید. «چی میل داری؟ نمیدونم هرچی شما سفارش بدی!»
.مقصر نیستید اما مدام در حال عذرخواهی از زمین و زمانید.
.از نظر شما همه چیز به شانس بستگی دارد و همه موفقیتها و اتفافات خوب را فقط به شانس نسبت می دهید.
.از خود یا بدنتان متنفر هستید.
.فکر می کنید خوشحال کردن دیگران وظیفه شماست.
. بیش از اندازه به تایید انتخاب هایتان توسط دیگران اهمیت می دهید.
.از کسی متنفرید اما او را به مهمانی تان دعوت می کنید یا کاری را نمی خواهید انجام دهید اما توانایی رد کردن آن را ندارید.
. نمیتوانید غذا انتخاب کنید. «چی میل داری؟ نمیدونم هرچی شما سفارش بدی!»
۱۸:۰۲
۱۸:۲۶
#ویژگیهای_شخصیتی
انواع تیپ های شخصیتی عبارتاند از :
برونگراهادرونگراهاافراد حسیافراد شهودیاحساسیهامنطقیهاافراد ادراکیافراد قضاوتی
انواع تیپ های شخصیتی عبارتاند از :
برونگراهادرونگراهاافراد حسیافراد شهودیاحساسیهامنطقیهاافراد ادراکیافراد قضاوتی
۱۶:۵۷
" برونگراها "
برونگراها اغلب افرادی خوشصحبت، اجتماعی، عملگرا، پرشوروشوق، دوستانه و برونریز توصیف میشوند. با دیدی بدبینانه آنها افرادی توصیف میشوند که همیشه به دنبال جلبتوجه هستند، بهسادگی دچار حواس پرتی میشوند و از تنهایی رنج میبرند.
برخی از ویژگیهای عمومیِ برونگراها عبارتاند از:
● دارای علایق فراوان و گستردهاند؛● عاشق برقراری ارتباط با گفتوگویند؛● از اینکه در مرکز توجه باشند لذت میبرند؛● اغلب کاری را انجام میدهند و بعد به آن فکر میکنند؛● از کار گروهی لذت میبرند؛● اگر زیاد تنها بمانند، احساس منزوی بودن میکنند؛● برای به دست آوردن ایده و ایجاد انگیزه، از دیگران و منابع بیرونی الهام میگیرند؛● ابراز احساسات و صحبت دربارهٔ افکارشان را دوست دارند.
برونگراها اغلب افرادی خوشصحبت، اجتماعی، عملگرا، پرشوروشوق، دوستانه و برونریز توصیف میشوند. با دیدی بدبینانه آنها افرادی توصیف میشوند که همیشه به دنبال جلبتوجه هستند، بهسادگی دچار حواس پرتی میشوند و از تنهایی رنج میبرند.
برخی از ویژگیهای عمومیِ برونگراها عبارتاند از:
● دارای علایق فراوان و گستردهاند؛● عاشق برقراری ارتباط با گفتوگویند؛● از اینکه در مرکز توجه باشند لذت میبرند؛● اغلب کاری را انجام میدهند و بعد به آن فکر میکنند؛● از کار گروهی لذت میبرند؛● اگر زیاد تنها بمانند، احساس منزوی بودن میکنند؛● برای به دست آوردن ایده و ایجاد انگیزه، از دیگران و منابع بیرونی الهام میگیرند؛● ابراز احساسات و صحبت دربارهٔ افکارشان را دوست دارند.
۱۶:۵۸
" درونگراها "
افرادی که دارای این ویژگی شخصیتی هستند، به جای توجه به خصوصیات ظاهری تمایل بیشتری برای تمرکز بر احساسات درونی خود دارند. این که شما درون گرا هستید یا برونگرا، تا حدی ژنتیکی است. اما طبیعتا به مرور زمان میزان درونگرا یا برونگرا بودن افراد تغییر می کند. بدین معنی که عوامل بیرونی و محیط زندگی قطعا در ایجاد این ویژگی تاثیرگذار هستند.
برخی از ویژگیهای عمومی درونگراها عبارتند از :
● افراد درون گرا شنوندههای خوبی هستند.● قبل از صحبت کردن فکر میکنند.● ناظران بسیار خوبی هستند.● تخیل زیادی دارند و بسیار خلاق هستند.● بسیار با وجدان و با دقت کار میکنند.● میتوانند یک نابغه باشند.● دوست دارند وقت خود را تنها بگذرانند.● اغلب به مشکلات فکر میکنند و همیشه سعی در این دارند که راه حلی کامل پیدا کنند.● دوستان کم ولی قابل اطمینان دارند.
افرادی که دارای این ویژگی شخصیتی هستند، به جای توجه به خصوصیات ظاهری تمایل بیشتری برای تمرکز بر احساسات درونی خود دارند. این که شما درون گرا هستید یا برونگرا، تا حدی ژنتیکی است. اما طبیعتا به مرور زمان میزان درونگرا یا برونگرا بودن افراد تغییر می کند. بدین معنی که عوامل بیرونی و محیط زندگی قطعا در ایجاد این ویژگی تاثیرگذار هستند.
برخی از ویژگیهای عمومی درونگراها عبارتند از :
● افراد درون گرا شنوندههای خوبی هستند.● قبل از صحبت کردن فکر میکنند.● ناظران بسیار خوبی هستند.● تخیل زیادی دارند و بسیار خلاق هستند.● بسیار با وجدان و با دقت کار میکنند.● میتوانند یک نابغه باشند.● دوست دارند وقت خود را تنها بگذرانند.● اغلب به مشکلات فکر میکنند و همیشه سعی در این دارند که راه حلی کامل پیدا کنند.● دوستان کم ولی قابل اطمینان دارند.
۱۶:۵۹