با درود و سلام
موسسه ورزشی کوه یاران طبیعت

برنامه صعود قله رنج ارتفاع (3710) متری



جمعه ١۴۰٢/۴/٢٣
وسیله عمومی 🛻بیمه
مجوز
اوردهای شما
صبحانه
نهار
اب 3 لیتر
تنقلات
کلاه عینک افتابی
جفت باتوم
بادگیر
کفش مناسب کوهنوردی
توجه داشته باشید دوستانی که بابت صعود دماوند ثبت نام کردند حضورشان الزامی میباشد


هزینه برنامه 280 هزار تومان 


پس از واریز با ذکر نام روی فیش واریزی ارسال شود


6037697524699235غلام علی ملازم
ساعت حرکت ۴/۵ صبحچهارونیم صبح سر کلاه دوز از زرهیلطفا بدون تاخیر






هماهنگی و سرپرست برنامه با ملازم
09177144934

۶:۰۳
۶:۰۳
۶:۰۳
۶:۰۳
۶:۰۳
با درود و عرض خدا قوت
برنامه اجرا شده دوشنبه١۴۰٢/۴/١٩تمرین و صعود دراک



با سپاس فراوان و قدر دانی از حضور تمامی شرکت کنندگان عزیز در برنامه



تشکر از سر قدم اقای ستوده
تشکر از اقای مهدی زاده


تشکر ازروابط عمومی خانم آرندی
تشکر ویژه از سرپرست برنامه اقای نوبخت






۶:۰۳
۶:۰۳
۶:۰۳
۶:۰۳
با سپاس 
برنامه اجرا شده یکشنبه١۴۰٢/۴/١٨تمرین ایروبیک باغ جنت




با سپاس از تمامی دوستان شرکت کننده در برنامه


تشکر از خانم شیرازی



تشکر از اقای مرادی



تشکر از خانم آرندی

تشکر ویژه از سرپرست برنامه اقای مجتبی نبیی




۶:۰۳
۶:۰۳
با سپاس فراوان
برنامه اجرا شده چهارشنبه ١۴۰٢/۴/٢١ صعود دراک

با ستایش و قدر دانی از تمامی دوستان و همنوردان عزیز در برنامه



درود و خداقوت به مهمان عزیز این هفته اقای حسین بهمنی
تشکر از سرقدم اقای عسکری
تشکر از فنی برنامه اقای رضایی
تشکر از فرهنگی برنامه اقای قادری
تشکر ویژه از سرپرست برنامه اقای حیدر پناه






۶:۰۳
۶:۰۳
همنوردان درود برنامه کوهپیمایی دراک دوشنبه ۱۴۰۲/۴/۲۴ساعت ۵/۵ بعدازظهر ایستگاه بلوطملزومات:
۶:۰۳
هزینه:رایگانتجهیزات:کفش مناسب_لباس مناسب_زیر انداز_اب معدنی_وحضور گرم وپر انرژی
سرپرست برنامه مجتبی نبیی 09179174311
۶:۰۳
همنوردان درود برنامه کوهپیمایی دراک دوشنبه ۱۴۰۲/۴/۲۴ساعت ۵/۵ بعدازظ ایستگاه بلوطملزومات:
۶:۰۳
با سپاس 

برنامه اجرا شده جمعه ١۴۰٢/۴/٢٣صعود قله رنج


با سپاس فراوان و تشکر از حضور تمامی همنوردان عزیز در صعود قله رنج


با تشکر از سر قدم اقای غرقی

تشکر از عقب دار سعید زارع دهنو
تشکر از فنی برنامه اقای مجتبی نبیی
تشکر از روابط عمومی و عکسهای خانم آرندی
تشکر ویژه از سرپرست برنامه اقای ملازم

۶:۰۳
۶:۰۳
سلام دوستان
۱۴:۱۶
به گروه خوش امدید
۱۴:۱۷