بازارسال شده از مرکز مشاوره رضوی اصفهان
۱۴:۴۵
بازارسال شده از باشگاه خبرنگاران جوان
۱۵:۰۱
بازارسال شده از مرکز مشاوره رضوی اصفهان
ویژگی افرادی که کتاب نمیخوانند:
مستعد پذیرش شایعات هستند؛حرف های تکراری می زنند؛دایره ی واژگان آنها بسیار محدود است؛خود را نمی شناسند؛با هیجان و احساس زندگی می کنند؛بخش استدلالی ذهن آنها تقریباً تعطیل است؛استعداد پوپولیست شدن را پیدا می کنند؛قوای عقلی آنها پرورش نیافته است؛بر آنچه می گویند خیلی کنترل ندارند؛گوش کردن به دیگران را نمی آموزند؛غلظت یادگیری آنها به شدت کاهش می یابد؛اهمیت متفاوت بودن انسانها را کشف نمی کنند؛مغز، حالت سولفاته پیدا می کند؛خیلی راحت تحت تأثیر تبلیغات قرار می گیرند؛فرصت فکر کردن در زندگی را از دست می دهند؛با واژه «انتقاد» بیگانه اند؛زمینه های تداوم اقتدارگرایی را فراهم می آورند؛حرف های نسنجیده زیاد می زنند؛منافع خود را به خوبی تشخیص نمی دهند؛ با واژه «مشورت» ناآشنا هستند؛زود عصبانی می شوند؛از حقوق شهروندی خود و دیگران ناآگاه هستند؛برای رشد فکری و شخصیتی، احساس نیاز نمی کنند؛در همه زمینه ها، اظهار نظر می کنند؛راحت بر دیگران القاب می گذارند؛تفاوت بین توهم و غیرتوهم را نمی دانند؛تعریفشان در خصوص زندگی، از غرایز انسانی فراتر نمی رود؛نمی دانند جهل چیست.
@blemoshaverhrazaviesf
مستعد پذیرش شایعات هستند؛حرف های تکراری می زنند؛دایره ی واژگان آنها بسیار محدود است؛خود را نمی شناسند؛با هیجان و احساس زندگی می کنند؛بخش استدلالی ذهن آنها تقریباً تعطیل است؛استعداد پوپولیست شدن را پیدا می کنند؛قوای عقلی آنها پرورش نیافته است؛بر آنچه می گویند خیلی کنترل ندارند؛گوش کردن به دیگران را نمی آموزند؛غلظت یادگیری آنها به شدت کاهش می یابد؛اهمیت متفاوت بودن انسانها را کشف نمی کنند؛مغز، حالت سولفاته پیدا می کند؛خیلی راحت تحت تأثیر تبلیغات قرار می گیرند؛فرصت فکر کردن در زندگی را از دست می دهند؛با واژه «انتقاد» بیگانه اند؛زمینه های تداوم اقتدارگرایی را فراهم می آورند؛حرف های نسنجیده زیاد می زنند؛منافع خود را به خوبی تشخیص نمی دهند؛ با واژه «مشورت» ناآشنا هستند؛زود عصبانی می شوند؛از حقوق شهروندی خود و دیگران ناآگاه هستند؛برای رشد فکری و شخصیتی، احساس نیاز نمی کنند؛در همه زمینه ها، اظهار نظر می کنند؛راحت بر دیگران القاب می گذارند؛تفاوت بین توهم و غیرتوهم را نمی دانند؛تعریفشان در خصوص زندگی، از غرایز انسانی فراتر نمی رود؛نمی دانند جهل چیست.
@blemoshaverhrazaviesf
۱۵:۵۳
بازارسال شده از شورای هماهنگی موسسه فرهنگی امام رضا علیه السلام 🇮🇷
۱۸:۱۰
بازارسال شده از مرکز مشاوره رضوی اصفهان
۱۸:۰۲
آهو نباشیم
آنتونی رابینز، نظریهپرداز و سخنران مشهور آمریکایی، با تحلیل رفتار آهو در مقابل شیر میگوید: ﺳﺮﻋﺖ ﺁﻫﻮ 90 ﮐﯿﻠﻮﻣﺘﺮ ﺩﺭ ﺳﺎﻋﺖ ولی سرعت شیر 57 کیلومتر در ساعت ﺍﺳﺖ، ﭘﺲ ﭼﻄﻮﺭ ﺁﻫﻮ ﻃﻌﻤﻪ شیر میشود؟
ﺗﺮﺱِ ﺁﻫﻮ ﺍﺯ ﺷﮑﺎﺭ ﺷﺪﻥ ﺑﺎﻋﺚ میشود ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯼ سنجیدن فاصله خود با شیر مدام به «پشت ﺳﺮش» ﻧﮕﺎﻩ ﮐﻨﺪ، ﻭ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ همین سرعتش بسیار کم میشود تا جایی که شیر به او میرسد در حالی که ﺍﮔﺮ ﺁﻫﻮ ﺑﻪ ﺳﺮﻋﺖ ﺧﻮﺩ ﺍﯾﻤﺎﻥ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ و مرتب به پشت سرش نگاه نکند و اجازه ندهد ترس بر او غلبه کند، ﻫﻤﺎﻧﮕﻮﻧﻪ ﮐﻪ شیر به نیرویش ایمان دارد، ﻫﯿﭽﮕﺎﻩ ﻃﻌﻤﻪ ﺷﯿﺮ نخواهد شد
نکته: تحقیق و قضاوت با شما
آنتونی رابینز، نظریهپرداز و سخنران مشهور آمریکایی، با تحلیل رفتار آهو در مقابل شیر میگوید: ﺳﺮﻋﺖ ﺁﻫﻮ 90 ﮐﯿﻠﻮﻣﺘﺮ ﺩﺭ ﺳﺎﻋﺖ ولی سرعت شیر 57 کیلومتر در ساعت ﺍﺳﺖ، ﭘﺲ ﭼﻄﻮﺭ ﺁﻫﻮ ﻃﻌﻤﻪ شیر میشود؟
ﺗﺮﺱِ ﺁﻫﻮ ﺍﺯ ﺷﮑﺎﺭ ﺷﺪﻥ ﺑﺎﻋﺚ میشود ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯼ سنجیدن فاصله خود با شیر مدام به «پشت ﺳﺮش» ﻧﮕﺎﻩ ﮐﻨﺪ، ﻭ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ همین سرعتش بسیار کم میشود تا جایی که شیر به او میرسد در حالی که ﺍﮔﺮ ﺁﻫﻮ ﺑﻪ ﺳﺮﻋﺖ ﺧﻮﺩ ﺍﯾﻤﺎﻥ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ و مرتب به پشت سرش نگاه نکند و اجازه ندهد ترس بر او غلبه کند، ﻫﻤﺎﻧﮕﻮﻧﻪ ﮐﻪ شیر به نیرویش ایمان دارد، ﻫﯿﭽﮕﺎﻩ ﻃﻌﻤﻪ ﺷﯿﺮ نخواهد شد
نکته: تحقیق و قضاوت با شما
۹:۴۱
بازارسال شده از مرکز مشاوره رضوی اصفهان
۱۸:۰۴
بازارسال شده از مرکز مشاوره رضوی اصفهان
۱۸:۰۵
بازارسال شده از مجموعه فرهنگی امام رضاعلیهالسلام
۱۸:۱۵
بازارسال شده از مجموعه فرهنگی امام رضاعلیهالسلام
۲۲:۰۹
بازارسال شده از شورای دبیرستان دوره اول رواق
۲۱:۳۰
بازارسال شده از شورای دبیرستان دوره اول رواق
۱۵:۱۴
بازارسال شده از مرکز مشاوره رضوی اصفهان
۷:۰۴
بازارسال شده از ostad_aali
پشتیبان ما در بلا.mp3
۵.۲۱ مگابایت
۱۷:۰۶
بازارسال شده از شورای دبیرستان دوره اول رواق
۱۷:۲۴
بازارسال شده از مرکز مشاوره رضوی اصفهان
چگونه همسرم را نقد کنم که موجب آزارش نشود؟
بسیاری اوقات در زندگی زناشویی و حتی در رابطه با دیگران نقد هایی داریم که هنگام مطرح کردنشان با طرح مقابل، موجب دل آزردگی او می شویم. نکاتی هستند که رعایت کردنشان، آسیب نقد کردن را کاهش می دهد. اکنون به برخی از آن ها اشاره می کنیم:
به دلیل این که به هنگام نقد کردن، عزت نفس فرد مورد نظر مورد مخاطره قرار می گیرد، افراد معمولا در برابر نقد مقاوم هستند و (به جز افرادی که عزت نفس بالایی دارند ...) بنابراین سعی کنید تا حد ممکن از روش های جایگزین استفاده کنید. مثلا به جای این که همسرتان را به دلیل رعایت نکردن نظم انتقاد کنید، هنگامی که نظم را رعایت می کند خیلی او را تقدیر کرده و از او تعریف کنید. این کار به مرور زمان، باعث می شود عدم رعایت نظم او کم رنگ شده و رعایت کردن نظمش بیشتر شود.
قبل از نقد طرف مقابل، نیتتتان را با خودتان مرور کنید. آیا واقعا قصد کمک به او و اصلاحش را دارید یا صرفا می خواهید دلتان خنک شود یا او را ضایع کنید؟ با خودتان رو راست باشید. چون نیت شما در صحبتتان حتما اثر گذار خواهد بود.
قبل از نقد نقاط منفی او، حتما به نقاط مثبتش فکر کنید و آن ها را به زبان آورده و به خاطر آن نقاط مثبت، تقدیرش کنید (نقاط مثبتی که ذکر می کنید و تقدیرتان واقعی باشد، چاخان نباشد!)
مراقب باشید رفتارش را نقد کنید و نه شخصیتش را. مثلا نگویید "شلخته ای" بلکه رفتارش را مثلا این که هنگام خانه امدن لباس هایش را روی تخت می اندازد یا جوراب و کیفش را کنار اتاق می انداز نقد کنید.
حتی الامکان نقدتان را کوتاه و خلاصه و در حد ضرورت بگویید. یعنی نقدتان را شاخ و برگ های اضافی ندهید و آن را طولانی نکنید.
جملاتتان را با ضمیر "من" آغاز کنید و نه ضمیر "تو". مثلا به جای این که بگویید "تو به ظاهرت نمی رسی و به آراستگیت اهمیت نمی دهی." بگویید: "من دوست دارم بیشتر به خودت برسی."
رفتار منفی طرف مقابل را تعمیم افراطی ندهید. مثلا نگویید : "تو هیچ وقت حوصله ی حرف زدن نداری!" آیا واقعا هیچ زمانی نبوده که او با شما با حوصله حرف زده باشد؟
مبهم صحبت نکنید و حرفتان را واضح و حتی با مثال بیان کنید. مثلا نگویید :"من از رفتارایی که با من داری ناراحتم
@blemoshaverhrazaviesf
بسیاری اوقات در زندگی زناشویی و حتی در رابطه با دیگران نقد هایی داریم که هنگام مطرح کردنشان با طرح مقابل، موجب دل آزردگی او می شویم. نکاتی هستند که رعایت کردنشان، آسیب نقد کردن را کاهش می دهد. اکنون به برخی از آن ها اشاره می کنیم:
به دلیل این که به هنگام نقد کردن، عزت نفس فرد مورد نظر مورد مخاطره قرار می گیرد، افراد معمولا در برابر نقد مقاوم هستند و (به جز افرادی که عزت نفس بالایی دارند ...) بنابراین سعی کنید تا حد ممکن از روش های جایگزین استفاده کنید. مثلا به جای این که همسرتان را به دلیل رعایت نکردن نظم انتقاد کنید، هنگامی که نظم را رعایت می کند خیلی او را تقدیر کرده و از او تعریف کنید. این کار به مرور زمان، باعث می شود عدم رعایت نظم او کم رنگ شده و رعایت کردن نظمش بیشتر شود.
قبل از نقد طرف مقابل، نیتتتان را با خودتان مرور کنید. آیا واقعا قصد کمک به او و اصلاحش را دارید یا صرفا می خواهید دلتان خنک شود یا او را ضایع کنید؟ با خودتان رو راست باشید. چون نیت شما در صحبتتان حتما اثر گذار خواهد بود.
قبل از نقد نقاط منفی او، حتما به نقاط مثبتش فکر کنید و آن ها را به زبان آورده و به خاطر آن نقاط مثبت، تقدیرش کنید (نقاط مثبتی که ذکر می کنید و تقدیرتان واقعی باشد، چاخان نباشد!)
مراقب باشید رفتارش را نقد کنید و نه شخصیتش را. مثلا نگویید "شلخته ای" بلکه رفتارش را مثلا این که هنگام خانه امدن لباس هایش را روی تخت می اندازد یا جوراب و کیفش را کنار اتاق می انداز نقد کنید.
حتی الامکان نقدتان را کوتاه و خلاصه و در حد ضرورت بگویید. یعنی نقدتان را شاخ و برگ های اضافی ندهید و آن را طولانی نکنید.
جملاتتان را با ضمیر "من" آغاز کنید و نه ضمیر "تو". مثلا به جای این که بگویید "تو به ظاهرت نمی رسی و به آراستگیت اهمیت نمی دهی." بگویید: "من دوست دارم بیشتر به خودت برسی."
رفتار منفی طرف مقابل را تعمیم افراطی ندهید. مثلا نگویید : "تو هیچ وقت حوصله ی حرف زدن نداری!" آیا واقعا هیچ زمانی نبوده که او با شما با حوصله حرف زده باشد؟
مبهم صحبت نکنید و حرفتان را واضح و حتی با مثال بیان کنید. مثلا نگویید :"من از رفتارایی که با من داری ناراحتم
@blemoshaverhrazaviesf
۳:۵۸
بازارسال شده از مرکز مشاوره رضوی اصفهان
۱۷:۴۲
بازارسال شده از شورای دبیرستان دوره اول رواق
۲۰:۲۸
بازارسال شده از شورای دبیرستان دوره اول رواق
۱۷:۳۶
بازارسال شده از Msh-jaafari
۱۴:۴۹