عکس پروفایل راضیه نجفی درمانگر و مشاور طب سنتیر

راضیه نجفی درمانگر و مشاور طب سنتی

۳۲۴عضو
thumbnail
undefinedundefinedگزنه و خاصیت داروییundefinedبر مبنای طب سنتی
undefinedخواص جادویی گزنه در درمان بیماری‌های تنفسی
undefinedاستفاده روزانه از گیاه گزنه تاثیر بسزایی در درمان بیماری‌های ویروسی و دردهای عضلانی دارد.
undefinedگزنه می‌تواند در درمان انواع بیماری‌های تنفسی مانند آسم و انواع حساسیت‌های فصلی کمک کند.
undefinedمکمل‌های حاوی گیاه گزنه، علائم آرتروز را از بین می‌برند و نیاز بیماران به دارو‌های NSAID را کاهش می‌دهند.

۴:۰۶

thumbnail
ماست و سلامتی دستگاه گوارش !undefined
undefinedشما باید باکتری های سالم موجود در دستگاه گوارش خود را که به شما در هضم غذا کمک میکنند را افزایش دهید و ماست حاوی برخی از انواع این باکتری های سالم است.undefined
+ پروبیوتیک های موجود در ماست باعث تسکین علائم سندرم روده تحریک پذیر میشود که شامل دل درد و نفخ میشود.undefined
undefinedنیم ساعت قبل غذا ( افراد لاغر)میل کنید و یک الی دو ساعت بعد غذا ( افراد چاق ) میل کنند همراه غذا نخورید چون خواص گوشت یا خود ماست از بین میرود و باعث سردی معده میشودundefined

۴:۰۹

thumbnail
این غذا ها به کاهش وزنتان کمک می کنند

undefinedفیبرهای قابل جذباین فیبرها به تثبیت قند خون و کنترل احساس گرسنگی کمک می‌کنند. اگر چه، این نمونه از فیبرها به آرامی‌هضم می‌شوند و مدت زمان بیشتری احساس سیری را در شما نگه می‌دارند. غذاهای حاوی فیبرهای قابل جذب شامل توت فرنگی،‌ سیب، گلابی، نخود و لوبیا می‌باشند.
undefinedمیوه ها و سبزی هامیوه ها و سبزیجاتی که آب فراوان دارند، کمک می‌نمایند که شما احساس گرسنگی نکنید. بنابراین شما در طول روز کمتر غذا می‌خورید. میوه هایی مانند هندوانه، گوجه فرنگی، خیار، قارچ، گریپ فروت، طالبی و کاهو.
undefinedگوشت کم چربی و پروتئین های سبکهضم غذاهای پروتئینی سریعتر از چربی و حتی بعضی از کربوهیدراتهاست. بهترین منبع برای پروتئین، سینه مرغ، میگو، بوقلمون، ماهی سالمون، سفیده تخم مرغ، گوشت قرمز کم چرب، لبنیات کم چرب، لوبیا، عدس، خرچنگ و .....

۴:۱۰

thumbnail
خواص نارنگیundefined
پاییز و زمستون این ترکیب لازمه، چون هم مثل زره از بدنتون محافظت میکنه و هم لاغری و کاهش وزن داره و کلی خواص دیگه که ازش میگیریundefined
نارنگی برای پوست هم معجزه میکنه و باعث روشن شدن و پیشگیری از جوش و آکنه میشه، برای کاهش کلسترول و درمان آنفولانزا و سرماخوردگی عالیه، کمک به هضم غذا داره و آرامش‌بخش برای بدن و ذهن هست.

۴:۱۲

thumbnail
undefinedﺍﺯ ﺻﺪﺍﯼ ﭘﺎﯼ ﺻﺒﺢ میفهمیمundefinedﺍﺗﻔﺎﻕ ﺗﺎﺯﻩﺍﯼ ﺩﺭ ﺭﺍﻩ ﺍﺳﺖ ...undefinedﺧﺪﺍ ﮐﻨﺪ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺻﺒﺢ ﺯﯾﺒﺎundefinedﻫﻤﻪ ﻏﺮﻕ ﺩﺭ ﺑﺎﺭﺍﻥ ﺍﺟﺎﺑﺖ ﺷﻮﯾﻢundefinedﻓﻘﻂ ﺧﺪﺍ ﺑﺎﺷﺪ ﻭ ﻣﺎ ﻭ ﯾﮏ ﭼﺘﺮ ﺁﺭﺍﻣﺶ undefinedسلام صبح بخیرundefined

۴:۳۱

thumbnail
یه هدف خوب، مثل یه تمرین سنگینه؛ باعث کشش انسان میشه
درمان آرتروز
#ورزش_صبحگاهی

۴:۳۱

1_16771177690.mp3

۰۶:۲۳-۴.۴۱ مگابایت

۴:۳۲

thumbnail
undefinedسرتون سبزundefined undefinedلبتون گـــلundefined undefinedچشماتون نورundefined undefinedکامتون عسلundefined undefinedلحنتون مهرundefined undefinedحرفاتون غزلundefined undefinedحستون عشقundefined undefinedدلتــون گــرمundefined undefinedلبتون خندانundefined undefinedحالتون خوبundefinedundefinedخوب، خوبundefined
undefinedصبح شما عزیزان به خیر و شادی

۵:۲۶

1_16796791030.mp3

۰۹:۳۲-۶.۵۷ مگابایت

۵:۲۷

thumbnail
هیچ رازی برای موفقیت وجود ندارد؛این نتیجه آمادگی ، سخت کوشی و درس گرفتن از شکست هاست
#ورزش_صبحگاهی

۵:۳۲

thumbnail
مـن نیز چـو‌ خـورشید undefined
دلـم زنـده بـه عـشق اسـت♡
راه دل خود را نتـوانم،که نپـویم
هرصبح که درآیینهٔ جادویی خورشید
چون مینگرم او همه من، من همه اویم
سلام صبحتون بخیرundefinedundefined

۴:۲۷

thumbnail
اگر بهانه‌ ی کمبود وقت می گیری و کاری که باید را انجام نمی‌ دهی،هرگز نباید انتظار هیچ نتیجه‌ای را داشته باشی

#ورزش_صبحگاهی

۴:۲۸

1_16842511088.mp3

۰۸:۳۴-۵.۹ مگابایت

۴:۲۸

thumbnail
آبریزش بینی و ضرورت درمان آن بر مبنای طب سنتی undefined #درمان_آبریزش_بینی undefined
سوال : همسرم حدود ۲ ساله که دچار آبریزش بینی شده که تقریبا تمام طول سال ادامه داره فقط توی فصل زمستان یه کم بهتر میشه، گاهی هم دچار خارش چشم و عطسه میشه. آبریزش بینی خیلی اذیتش میکنه خصوصا صبح ها. undefinedمزاجش هم به نظرم صفراوی باشه. لاغر اندامه و عاشق ترشیجات.
undefined<img style=" />undefined پاسخ: ۱- شبی یک قطره روغن سیاه دانه داخل بینی بچکاند(۲ هفته) undefined۲-از ترکیب(۳ واحد عسل+۱ واحد سیاه دانه نیم کوب)هر ۱۲ ساعت یک قاشق مرباخوری بخورد(۴ ماه) ۳-بادکش کتف یک شب در میان ۲۱ مرحله undefined۴-کاهش غذاهای سودازا و غذاهای شرکتی undefined۵-حجامت آلرژی هر ماه یکبار دو مرحله در ربع سوم ماه قمری(بیست و یکم ماه قمری)

۱۱:۲۱

thumbnail
undefinedیکی از راههای درمان کبد چرب undefinedترکیب عرقیات (کاسنی +شاطره ) قبل از خواب و قبل از صبحانه به مدت یک ماه تاثیر معجزه اسایی برای کبد چرب دارد و درمان کننده آن است.

#نسخه-طب سنتی

۱۱:۲۱

thumbnail
undefined رفع عوارض سزارین undefined به دلیل بریدگی که در عمل #سزارین در ناحیه شکم بوجود می‏‌آید، حرارت_غریزی از بدن خارج و به جای آن سرما و هوا وارد می‏شود. همین موجب سردی و در نتیجه غلبه خلط بلغم در آن ناحیه، درد شکم، #نفخ، حالت #تهوع، #سرگیجه و ... می‏‌شود. بیهوشی نیز، چه موضعی و چه عمومی، موجب تشدید این امر می‏گردد. undefined درمان عمومی: undefined روغن‏مالی شکم با روغن‌های گرم مثل روغن #سیاه‌دانه، به خصوص اگر روی حرارت گرم شده باشد و بستن آن با شال یا پارچه گرم نخی یا پشمی undefined بادکش شکم، به غیر از ناف و بخیه‌‏ها، هرشب به مدت ۲۰ الی ۳۰ دقیقه undefined مصرف یک قاشق غذاخوری ترکیب ارده و عسل بلافاصله بعد از هر وعده غذایی undefined برای اصلاح تغذیه و درمان دقیق‏تر و مؤثرتر، حتما باید مزاج اصلی، کبد و معده فرد در نظر گرفته شود، بنابراین مراجعه به طبیب حاذق مجرب توصیه می‏شود.

۱۱:۲۲

thumbnail
بمب های قوی چربی سوز که به طرز عجیبی لاغرتان میکنند undefined undefinedسیر سیر را همراه با آبلیمو و آب گرم مخلوط کنید، سیر یکی از بهترین راه‌ها برای کاهش چربی‌ها و کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب بدن است. undefinedآبلیمو آبلیمو را با آب ولرم مخلوط کرده و میل کنید این کار به هضم غذا کمک می‌کند و حرکات روده را بهبود می‌بخشد همچنین آبلیمو متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد undefinedکلم کلم یک سم زدای قوی است و باعث کاهش چربی شکم و پهلو می شود undefinedچای سبز شما می‌توانید با اضافه کردن آبلیمو به چای سبز چربی سوزی را 2 برابر کنید. undefinedدارچین دارچین کاهش دهنده چربی شکم و پهلو است و بهتر است آن را با عسل و آب گرم مخلوط کنید و با معده خالی بنوشید undefinedگشنیز گشنیز یک داروی طبیعی عالی برای رفع نفخ معده است

۱۱:۲۲

thumbnail
امیدوارمامروزهمون روزی باشهکه قرارهکلی اتفاقای خوببراتون بیافتهسلامصبحتون بخیرundefinedundefinedundefined

۳:۳۸

thumbnail
برای خودت عادت های سالم بساز، نه محدودیت!**

#ورزش_صبحگاهی

۳:۳۸

1_17066560050.mp3

۰۷:۴۵-۵.۳۴ مگابایت

۳:۳۹