�
دنیایِ بیرون شاید خاکستری باشه، اما ما اجازه نمیدیم دنیایِ درونمون خاموش بشه. تا وقتی رویاهامون زندهست، ما هم هستیم. امروز رو با یه لبخندِ لجوجانه شروع کن.
۸:۲۲
بازارسال شده از
نارنجی شاپبورس انواع لباس زیر و جوراب
با بهترین قیمت و کیفیت
شاهرود
زنانه / مردانه / بچگانه
" />شورت، سوتین، ست، جوراب، شورتکس، نیمتنه
ارسال رایگان برای شاهرود / فروش حضوری
ارسال به سراسر کشور
آیدی کانال بله:@narenji_shahroud
آیدی ادمینها:@saraaaw_2003@saba_gh_p
۱۸:۲۲
بازارسال شده از
در این روزها، تنها کاری که برای آرامش تن و روحت باید انجام بدی یوگاست.
پاکسازی کامل بدن،تعادل کامل جسمانی ذهنی و انرژیایی، بیداری آگاهی ناب .
زیرنظر کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی با سابقه بیش از ۱۵ سال مربیگری یوگا
لینک کانال ble.ir/Maryamcoach_yoga
آیدی @maryam_coach_yoga
پاکسازی کامل بدن،تعادل کامل جسمانی ذهنی و انرژیایی، بیداری آگاهی ناب .
زیرنظر کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی با سابقه بیش از ۱۵ سال مربیگری یوگالینک کانال ble.ir/Maryamcoach_yoga
آیدی @maryam_coach_yoga
۱۸:۲۳
دَلــــام
۱۴:۳۳
کیا آمادهی پیش ثبت نامــــن؟؟؟برام بذارن.
بذارن.۱۹:۴۴
خب دخترا رشتههای ۱۰۰٪ فعالمون از این قراره که میتونین روش حساب باز کنین و وقتی لاین پیش ثبتنام باز شد، ثبتنام کنین:
۱/یوگا؛ ۷تا۸ صبحِ روزای دوشنبه و چهارشنبه(۸جلسهای)
۲/کراسفیت مقدماتی گروهی ۱۰تا ۱۲ هرروز صبح ظرفیت ۸نفر
۳/کراسفیت مقدماتی گروهی ۴تا ۶هرروز عصر ظرفیت ۸نفر
۴/TRXfitness,تیآرایکسفیتنس گروهی، ۱۰تا۱۱ روزای زوج، ظرفیت ۴نفر
۵/انعطافپذیزی روزای فرد صبح و عصر، مکمل کراسفیت مقدماتی، ظرفیت ۱۰نفر
۶/یوگا، ۲۰الی۲۱ شب روزای زوج(۱۲جلسه)
۷/فیتنس گروهی، صبح روزای زوج و عصر روزای زوج فعلا ظرفیت ۱۰نفر
۸/کراسفیت نیمه پیشرفته با حضور وتمرین با خودم ۵روز در هفته ساعتا از قبل اعلام میشه ظرفیت خیلی محدود
این لیست به روزرسانی میشه و شاید ساعتها تغییر کنه و همچنین شهریهها اعلام میشه
برای سوالات بیشتر پیام بذارینتا زمان پیش ثبتنام اعلام بشه @32saharredbox
۱/یوگا؛ ۷تا۸ صبحِ روزای دوشنبه و چهارشنبه(۸جلسهای)
۲/کراسفیت مقدماتی گروهی ۱۰تا ۱۲ هرروز صبح ظرفیت ۸نفر
۳/کراسفیت مقدماتی گروهی ۴تا ۶هرروز عصر ظرفیت ۸نفر
۴/TRXfitness,تیآرایکسفیتنس گروهی، ۱۰تا۱۱ روزای زوج، ظرفیت ۴نفر
۵/انعطافپذیزی روزای فرد صبح و عصر، مکمل کراسفیت مقدماتی، ظرفیت ۱۰نفر
۶/یوگا، ۲۰الی۲۱ شب روزای زوج(۱۲جلسه)
۷/فیتنس گروهی، صبح روزای زوج و عصر روزای زوج فعلا ظرفیت ۱۰نفر
۸/کراسفیت نیمه پیشرفته با حضور وتمرین با خودم ۵روز در هفته ساعتا از قبل اعلام میشه ظرفیت خیلی محدود
این لیست به روزرسانی میشه و شاید ساعتها تغییر کنه و همچنین شهریهها اعلام میشه
برای سوالات بیشتر پیام بذارینتا زمان پیش ثبتنام اعلام بشه
@32saharredbox۸:۲۰
۸:۲۷
۸:۳۷
۸:۴۱
۹:۲۱
۹:۲۱
بازارسال شده از
طلای نو رو بدون اجرت فقط در گالری طلای پرستیژ بخر
نیم ستهای ظریف و کادویی (زیر ۱ گرم) طلای آبشده و بدون اجرت | سرمایهگذاری مطمئن تنوع طرحهای مدرن و کلاسیک | اصالت عیار تضمین شده همراه با فاکتور رسمی و معتبرارسال مطمئن به همهجای ایران
آدرس: شاهرود، مجتمع تجاری طلا و جواهر رویال
صفحه رسمی گالری طلا پرستیژ در «بله» @Gold_Prestigeکانال گالری طلا در پیام رسان «ایتا» https://eitaa.com/Gold_Prestige
نیم ستهای ظریف و کادویی (زیر ۱ گرم) طلای آبشده و بدون اجرت | سرمایهگذاری مطمئن تنوع طرحهای مدرن و کلاسیک | اصالت عیار تضمین شده همراه با فاکتور رسمی و معتبرارسال مطمئن به همهجای ایران آدرس: شاهرود، مجتمع تجاری طلا و جواهر رویالصفحه رسمی گالری طلا پرستیژ در «بله» @Gold_Prestigeکانال گالری طلا در پیام رسان «ایتا» https://eitaa.com/Gold_Prestige۱۹:۳۴
بازارسال شده از
میراس پیکچر، مجموعهای تخصصی در حوزه تولید محتوای بصری و شنیداری؛
از فیلمبرداری و تدوین تا طراحی گرافیک، پادکست، رادیو، ثبت و پوشش همایشها، کنسرتها، موزیکویدیو و پروژههای ویژه.
ما در میراس پیکچر باور داریم که هر تصویر روایتگر یک هویت است و هر پروژه فرصتی برای خلق تجربهای ماندگار.
کیفیت، خلاقیت و استانداردهای حرفهای، سه اصل بنیادین ما در تمام مراحل تولید هستند.
نمونهکارها:@miraspicture
ارتباط : @sara_angoshbe
از فیلمبرداری و تدوین تا طراحی گرافیک، پادکست، رادیو، ثبت و پوشش همایشها، کنسرتها، موزیکویدیو و پروژههای ویژه.
ما در میراس پیکچر باور داریم که هر تصویر روایتگر یک هویت است و هر پروژه فرصتی برای خلق تجربهای ماندگار.
کیفیت، خلاقیت و استانداردهای حرفهای، سه اصل بنیادین ما در تمام مراحل تولید هستند.
نمونهکارها:@miraspicture ارتباط : @sara_angoshbe۱۹:۵۴
بازارسال شده از
یه حقیقت تلخ رو بگم؟اکثر آدما فکر میکنن وقتی نمیتونن عکس خوب بگیرن مشکل از گوشیشونه…ولی واقعیت اینه که مشکل از ندونستن تکنیکه.همین گوشیای که الان توی دستته میتونه تبدیل شه به ابزاری برای ساختن خاطره، اعتبار، حتی درآمد.
چند بار عکس گرفتی و گفتی:«اون حسی که تو لحظه بود، تو عکس نیست…»چند بار خواستی از محصولت فیلم بگیری ولی آخرش حذفش کردی؟چند بار دیدی بقیه با موبایلشون وایرال میشن و تو نه؟اینجا همون جاییه که ورق برمیگرده.
باهم دیگه یاد میگیریم: چطور با نور سادهی خونه، عکس حرفهای بگیریم چطور ترکیببندی کنیم که تصویرمون «خاص» دیده شه چطور ویدیوهایی بسازیم که مخاطب تا آخر ببینه چطور با همین مهارت ساده، فروش بسازیم چطور بدون تجهیزات گرون، سطح کارمون رو چند لِول ببریم بالا
️اینجا خبری از حرفای پیچیده و تئوری خستهکننده نیست.
️ولی یه سوال مهم…قراره باز هم بگی «بعداً یاد میگیرم»؟یا از امروز شروع میکنی؟
درِ این دنیا همینهhttps://ble.ir/Cazheh
چند بار عکس گرفتی و گفتی:«اون حسی که تو لحظه بود، تو عکس نیست…»چند بار خواستی از محصولت فیلم بگیری ولی آخرش حذفش کردی؟چند بار دیدی بقیه با موبایلشون وایرال میشن و تو نه؟اینجا همون جاییه که ورق برمیگرده.
باهم دیگه یاد میگیریم:
چطور با نور سادهی خونه، عکس حرفهای بگیریم چطور ترکیببندی کنیم که تصویرمون «خاص» دیده شه چطور ویدیوهایی بسازیم که مخاطب تا آخر ببینه چطور با همین مهارت ساده، فروش بسازیم چطور بدون تجهیزات گرون، سطح کارمون رو چند لِول ببریم بالا️اینجا خبری از حرفای پیچیده و تئوری خستهکننده نیست.️ولی یه سوال مهم…قراره باز هم بگی «بعداً یاد میگیرم»؟یا از امروز شروع میکنی؟درِ این دنیا همینه
https://ble.ir/Cazheh۲۰:۲۳