بله | کانال دایره رفاه بازنشستگان

۲۹ فروردین

بازارسال شده از کانون بازنشستگان بانک ملی کردستان

با عرض سلام و وقت بخیرخدمت همکاران عزیزم.دوستان کم کم داریم به پایان سال نزدیک میشیم.در طول سال من و سایر همکاران به تمام دوایر سرپرستی مراجعه و اموراتمان را رفع و رجوع کردیم. اما در اینمیان جایگاه دایره رفاه بسیار عالی و دارای تقدیر و تشکر ویژه است. این حقیر بر خود لازم دیدماز طرف خو د و اگثر همکاران که میدانم با اینجانب هم عقیده هستند از تک تک همکاران دایرهرفاه و درمان اداره امور شعب استان کردستان نهایت تشکر را داشته باشم.چون هربار که مراجعه کردیم باچهره گشاده و روی خوش و در اولین فرصت جوابگوی ما بوده اند.و در نهایت تشکر ویژه از ریاست محترم اداره امور شعب کردستانبخاطر الطاف و محبت های همیشگی که در حق همکاران شاغل و بازنشسته داشته و دارندانشاالله که با سرافرازی و سلامتیروزهای خدمت در این بانکهمیشه سرافراز را بپایان برسانند

۱۳:۴۸

۳۰ فروردین

برنامه کلاس های یوگا بخش بانوان سنندج
روزهای شنبه و دوشنبهساعت ۱۷ الی ۱۸:۳۰
مربی :سرکار خانم نگین مسناوی با ۱۵ سال سابقه مر بی گریمحل برگزاری: سالن بانک ملی آدرس:سنندج شالمان انتهای کوی پژوهشظرفیت محدود:۱۲ نفر اولویت با کسانی است که زودتر اقدام به ثیت نام کرده باشند

رفاه و درمان کردستان

۱۲:۱۷

۳۱ فروردین

به اطلاع همکاران‌می رساند نظر به اتمام ظرفیت سانس استخر روزهای چهارشنبه بانوان خو اهشمندیم تا تهیه ی سانس دیگر صبوری پیشه نمایید
رفاه ودرمان کردستان

۳:۴۹

قابل توجه همکاران ساکن سنندج
بدینوسیله سرکار خانم ساعد پناه به عنوان نماینده کلاس یوگا در بخش بانوان معرفی می گردد.لذا در صورت تمایل و اطلاع از برگزراری کلاسها می توانید با شماره تلفن ۰۹۱۸۶۵۱۷۸۶۳ تماس گرفته و یا با ار سال پیامک اعلام آمادگی نمایید.

کلاس مختص به خانواده بانک ملی بوده و از پذیرش افراد غیر بانکی معذوریم.
شرایط پذیرش شامل همکاران اناث ،همسر همکار ان ذکور و فرزندان دختر
سن: از ۱۲ سال تا ۶۰ سال

شهریه با تخفیف ۴۰ درصدی مبلغ ۵۰۰ هزار تومان می باشد لازم به یاد آوری است با پیگیری ریاست محترم اداره امور جناب آقای جمشید کریمی در صورت تامین اعتبارکلاسها بصورت رایگان برگزار خواهد شد.

۸:۴۲

گلگشت خانوادگی مسیر هفت آسیاب سنندجتاریخ :سه شنبه ۲ اردیبهشت محل تجمع:میدان گاز ضلع غربی ورودی مسیر پیمایشساعت تجمع : قبل از ۱۶ عصر حرکت :۱۶:۱۵مسیر :به سمت کانی ماماتکه(مقصد نهایی باغ آلوچه نرسیده به ماماتکه)تجهیزات فردی (کفش ورزشی ، لباس راحتی ،زیر انداز ، خوراکی و فلاکس چای و...)ساعت برگشت : ۱۸عصر سختی مسیر از ۱۰ ->۵
با توجه به حد نصاب لطفا آمادگی خودرا به این دایره اعلام فرمایید.شرایط :

داشتن حداقل آمادگی جسمانی

حضور مخصوص همکاران و خانواده معزز ایشان

‍

درصورت حد نصاب مراسم برگزار خواهد شد
رفاه ودرمان کردستان

۸:۴۸

حضور همکاران حفاظت فیزیکی در دایره رفاه ودرمان
امروز ۳۱فروردین میزبان همکاران عزیز حفاظت فیزیکی بودیم که طی این نشست ضمن تجدید دیدار ؛ انتصاب آقای انور رسولی را تبریک واز زحماتشان در پست قبلی در واحد حفاظت فیزیکی با اهدا یک تابلوی نفیس با نقش آفرینی هنری آقای فریبرز فرجی ؛ تقدیر بعمل آمد.

سربلندی جناب آقای انور رسولی را در پست جدید خواهانیم

رفاه ودرمان کردستان

۹:۰۲

بازارسال شده از تبریک همکاران استان کردستان

قابل توجه همکاران گرامی طی مذاکرات بعمل آمده با شهر بازی روباز پارک ملت مفتخر یم به اطلاع برسانیم که کلیه همکاران رسمی و شرکت های تابعه می توانند از خدمات تفریحی دستگاها ی مختلف بزرگسالان و کودکان با تخفیف ۳۰ درصدی استفاده نمایند.لازم به یاد آوری است که شهر بازی شهر سنندج یکی از مجهزترین ها در سطح کشور بوده و از لحاظ امنیتی و کیفیتی بررسی های مستمر از سازمانهای نظارتی و همچنین تیم فنی زیر نظر مهندس هوشیار سهرابی دارای کنترل مستمر می باشد.
امیدواریم که از خدمات این‌مجموعه نهایت لذت و هیجان خودرا برای خانواده معزز خودفراهم نمایید .
به زودی کارتهای مخصوص شهر بازی توزیع خواهد گردید و همکاران شهرستان های تابعه در صورت تمایل می توانتد با دایره رفاه ودرمان برای دریافت کارت تخفیف هماهنگی نمایند.
رفاه ودرمان کردستان

۱۶:۰۳

بازارسال شده از تبریک همکاران استان کردستان

۱۶:۰۳

ویتامین‌هایی که سلامت چشم

را تضمین می‌کنند*

بسیاری از مردم از نقش تعیین کننده تغذیه مناسب و مصرف ویتامین ها در پیشگیری از بیماری های چشمی غافل هستند. متاسفانه به دلیل تغذیه نامناسب و گنجاندن فست فودها

در رژیم غذایی مواد معدنی برای بدن تامین نمی شود.

ویتامین A: در تضمین سیستم سلامت شبکیه چشم و تامین رطوبت نقش تعیین کننده ای دارد.

ویتامینB: در حفظ سلامت بینایی نقش انکار ناپذیری دارد.

ویتامین B۱: در پیشگیری از آب سیاه موثر می باشد.

ویتامین C: در پیشگیری از آب مروارید و خشکی چشم نقش اساسی ایفا می کند و برای افرادی که دخانیات مصرف می کنند،کاهش آن عواقب ناگواری را به دنبال دارد.

ویتامین D، باعث پیشگیری از آب مروارید، قوز قرنیه و دژنراسیون می شود.

ویتامین e: در پیشگیری از ابتلا به آب مرواربد و بیماری دژنراسیون موثر است.

ویتامین k: در کاهش حلقه های تیره دور چشم که با کهولت سن همراه است نقش تعیین کننده ای دارد

۲۰:۵۷

۲ اردیبهشت

دیدار با طبیعتامروز قرار شده که در کنار هم دیداری داشته باشیم از طبیعت زیبای آبیدر تا حال دلمون بهتر بشه تو این روزهای سخت
منتظرتونیم

راستی قرار تو مسیر بازگشت زباله های تومسیر رو هم جمع کنیم

وعده ی ما ساعت ۴ میدان گاز ورودی مسیر هفت آسیاب

‍

رفاه و درمان کردستان

۵:۱۸

با سلام و وقت بخیربه اطلاع می رساند دایره رفاه ودرمان با کلینیک دندانپزشکی اپال قرار داد همکاری منعقد نموده است. لازم به ذکر است کلیه خدمات دندانپزشکی بغیر از ارتودنسی قابل انجام است.آدرس : سنندج، انتهای بلوارپاسداران ،روبروی درب شرقی دانشگاه کردستان، جنب پل زانکو، طبقه فوقانی داروخانه دکتر صلواتیتلفن: ۳۳۶۶۵۵۰۰ و۳۳۶۶۴۴۰۰

۹:۴۳

۹:۴۴

اولین گلگشت شهرستان سنندج در تاریخ ۲ اردیبهشت در این برنامه که به همت رفاه ودرمان کردستان برگزار گردید و ۴ ساعت به طول انجامید ؛ پس از استراحت در مقصد بابرگزاری یک مراقبه دست جمعی با طبیعت به سمت مبدا با جمع آوری زباله های مسیر مراسم به پایان رسید.
منتظر برنامه های آتی در این خصوص باشید .

رفاه ودرمان کردستان

۱۸:۱۴

۳ اردیبهشت