خ
هر چيزی که روی آن تمرکز کنيد و به آن فکر کنيد، در زندگی واقعی شکل میگيرد.
بنابراين بايد فکر خود را بر چيزهايی متمرکز کنيد که در زندگی دوست دارید اتفاق بیفتد.
بنابراين بايد فکر خود را بر چيزهايی متمرکز کنيد که در زندگی دوست دارید اتفاق بیفتد.
۶:۴۳
ده راهکار برای جذب انرژی مثبت1- روز خود را با دعا، نیایش و شکرگذاری شروع کن2- همان طور با دیگران رفتار کن که دلت می خواهد با تو رفتار شود
3- در هر وضعیتی سعی کن بیشتر جنبه های مثبت را ببینی4- از کنترل کردن همه چیز دست بردار
5- زندگی پر از صلح و صفا را تجسم کن6- نگران آینده نباش، تنها برنامه ریزی کن و به خدا توکل کن
7- از دلخوری دست بردار8- اوقاتی را در طبیعت سپری کن
9- در مقابل دیگران جبهه نگیر10- آرامش را در وجودت احساس کن
۶:۴۳
خودت را تماشا کن.....بی قضاوت، فقط تماشا کن، چقدر محتاج تحسین هستی؟چقدر اشتیاق داری که کسی به تو بگوید چقدر قشنگ هستی؟که تو چقدر باهوشی، که تو به زندگی من معنی بخشیدی، که به سبب وجود تو بود که من معنا را تجربه کردم؟
شنیدن اینها بد نیست اما تو ببین چقدر محتاج شنیدن شان هستی.....این یک اشتغال ذهنی پیوسته است، و چقدر نگران می شوی وقتی کسی چیزی بگوید که خلاف تصور تو باشد.چقدر آزرده می شوی ،چقدر دفاع می کنی، چقدر بحث می کنی ..چرا این همه ترس؟چرا این همه اشتیاق برای داشتن نظر خوب دیگران؟زیرا این تنها روش آفرینش یک خود دروغین است.....و خود دروغین ارزان است....از این دام هشیار باش، خودت را اختراع نکن، خودت را کشف کن،و کشف کردن ،یک سفر درونی است، در خلوت از خود بپرس،من کیستم....
شنیدن اینها بد نیست اما تو ببین چقدر محتاج شنیدن شان هستی.....این یک اشتغال ذهنی پیوسته است، و چقدر نگران می شوی وقتی کسی چیزی بگوید که خلاف تصور تو باشد.چقدر آزرده می شوی ،چقدر دفاع می کنی، چقدر بحث می کنی ..چرا این همه ترس؟چرا این همه اشتیاق برای داشتن نظر خوب دیگران؟زیرا این تنها روش آفرینش یک خود دروغین است.....و خود دروغین ارزان است....از این دام هشیار باش، خودت را اختراع نکن، خودت را کشف کن،و کشف کردن ،یک سفر درونی است، در خلوت از خود بپرس،من کیستم....
۶:۴۳
زندگی را ورق بزن هر فصلش را خوب بخوان با بهار برقص با تابستان بچرخ در پاییزش عاشقانه قدم بزن. با زمستانش بنشین و چایت را به سلامتی نفس کشیدنت بنوش زندگی را باید زندگی کرد آنطور که دلت میگوید مبادا زندگی را دستنخورده بگذاری...
۶:۴۳
فراموش نکنتمام سرمایه زندگیتدعای خیروالدین استاعجازجمله معروفشان،دستت به خاک بخوردطلاشودرا،دست کم نگیرکمترین قدردانیت این باشدكه تامیتوانی دوستت دارم هایت را، ازآنهادریغ نکنی
۶:۴۴
وقتی به یک نفر یا یک چیز در زندگیتان واکنش نشان میدهید حق انتخاب دارید و وقتی که یک واقعه احساس شما را عوض میکند در بدن شما تغییرات شیمیایی شکل میگیرد و اکثر مردم فکر میکنند که واقعا نمی توانند واکنش هایشان را کنترل کنند .پس وقتی شما نسبت به یک نفر واکنشی نشان میدهید مثلا یکی از آشناهایتان , یک نفر در ترافیک و... همان لحظه که در حال نشان دادن واکنش هستید بدن شما درحال تغییر شیمیایی است و اگر نمیتوانید واکنش خود را نسبت به آن موضوع تغییر بدهید وقتی دارید اجازه میدهید این واکنش برای ساعتها و مدتها در بدن شما باقی بماند میدانید چه اتفاقی می افتد ؟به این اتفاق میگویند مود یا حالت شما , به مردم میگوییم تو چرا در این حالتی ؟ میگویند میدانی چهار روز پیش , این اتفاق برای من افتاد و هنوز در فکرش هستم و این افکار و احساسات رهایم نمیکند . اگر این عواطف و افکار را برای طولانی مدت مرتب تکرار کنیم ما به آن میگوییم خلق و خوی اوست .
۶:۴۴
ازعالمی پرسیدندبرای خوب بودن کدام روزبهتر است؟عالم فرمود:یک روزقبل ازمرگ گفتند:ولی مرگ راهیچکس نمیداند!عالم فرمود: پس هر روز زندگی راروزِآخرفکر کن وخوب باششایدفردایی نباشد.
۶:۴۵
زیاد میشنویم این حرف رو دیگه نه؟ مخصوصا افرادی که سنشون بالاتره و اگز هم این حرف رو مستقیما ازشون نشنویم میتونیم حسش کنیم،کسی که جرات تغییر رو نداشته باشه هیچوقت نمیتونه چیزای بینظیر و جدید رو توی زندگیش تجربه کنه... و اینجاست که مشکل به وجود میاد اما بازهم اون فرد اصرار داره چیزی برای تغییر وجود نداره و من شخصیتم همینه حتی با وجود این که مشکل رو احساس میکنه! جرات تغییر توی جامعه کم پیدا میشه و واقعا هم توقعی بیشتر از این نیست چون سختی این قضیه برای هممون مشخصه. اما اگه حس کردی تغییر لازم هست و حس کردی مانعی توی ذهنت براش وجود نداره بدون خیلی خیلی بهت افتخار میکنم..
۶:۴۵
همیشه که نباید همه چیز، خوب باشد!در دلِ مشکلات است که آدم، ساخته میشود.گاهی همین سختیها و مشکلات؛پلهای میشوند به سمتِ بزرگترین موفقیتها.در مواقعِ سختی، نا امید نباش.برایِ آرزوهایت بجنگ.و محکمتر از قبل، ادامه بده...چه بسیارند؛ جادههای همواری، که به مرداب ختم میشوند،و چه بسیارتر؛ جادههای ناهموار و صعبالعبوری؛که به زیباترین باغها میرسند.تسلیم نشو...!شاید پلهی بعد؛ایستگاهِ خوشبختیات باشد
۶:۴۵