ک
بازارسال شده از
10 راه ساده برای پیشگیری از سرطان پروستاتازسری مطالب بهبود آموزش ارتباطات درخطربا هدف مشارکت اجتماعی (RCCE) درمورد بیماری ها با اولویت پیشگیری ازبیماری هاو افزایش سوادسلامت(Health Literacy )سرطان پروستات دومین سرطان شایع و پنجمین عامل مرگ و میر مربوط به سرطان در مردان جهان است. در سال 2022 حدود ، 1,467,854 مرد به سرطان پروستات دچار شدند که از این تعداد، ۳۰۷۰۰۰ نفر آنها جان سپردند. این سرطان رایجترین سرطان در میان مردان در ۸۴ کشور بود که بیشتر در کشورهای توسعهیافته رخ میداد.نکته مهم تر این که طبق پیش بینی هابه نظر می رسد تعداد مبتلایان تا 15 سال آینده دوبرابر خواهد شد. 10 توصیه ساده پیشگیری از این سرطان رژیم غذایی سالم و متعادل(مصرف 2تا 5 وعده میوه سبزیجات در روز، کاهش مصرف فست فود و غذاهای چرب و سرخ کردنی، کاهش قند و کربوهیدرات )ورزش روزانه ( حداقل ۱۵۰ تا ۳۰۰ دقیقه در هفته، فعالیت بدنی هوازی با شدت متوسط ؛ یا حداقل ۷۵ تا ۱۵۰ دقیقه در هفته، فعالیت بدنی هوازی با شدت شدید داشتهباشید و یا ترکیبی از این دو حالت)محدودکردن مصرف انواع چربی هاوزن مطلوب ترک سیگار و استعمال انواع دخانیاتتوقف و کاهش سوء مصرف الکلکاهش و مدیریت استرسمصرف مکمل ها ( با تجویز پزشک)انجام غربالگری های پزشکی به طور منظم( به ویژه انتی ژن پروستات و در صورت توصیه پزشک سونوگرافی)افزایش مصرف گوجه، کلم بروکلی، گل کلم، ماهی به قول لسان الغیبپیرما گفت خطابر قلم صنع نرفت مطالعه این مطلب چقدر مفید بود خيلي کم-کم -متوسط -زیاد -خیلی زیاد سپاس ازپیشنهادات وانتقادات غنی ساز مجموعه سوم پیام ها. باتشکرازسرکارخانم منفردزنجانی از د.ع.پ زنجان به خاطرپیشنهادموضوعلینک این منبع آموزشی RCCEhttps://www.pcf.org/c/top-10-things-you-can-do-to-help-prevent-prostate-cancer/در پیام رسان
https://t.me/cdciran کانال اطلاع رسانی و کتابخانه آموزشی درایتا https://eitaa.com/ircdcRCCE بازنویسی:دکتر پیمان پرچمی نهم دی ماه 1403۹:۱۷
بازارسال شده از
همه با هم با ایران جوان / هفته ملی جمعیت؛ 24 تا 30 اردیبهشت ماه 1404۹:۱۷
بازارسال شده از
پاسخ های علمی درست به باورهای تغذیه ای نادرست؛آیا مصرف شیره خرما در نوزادان باعث دفع سریعتر مکونیوم می شود؟ پاسخ: خیر مکونیوم اولین مدفوع نوزاد و مادهای چسبنده و غلیظ، و به رنگ سبز تیره است که از سلولها، پروتئین، چربیها و ترشحات روده مانند صفرا تشکیل شده است. نوزادان معمولا مکونیوم را در چند ساعت و چند روز اول پس از تولد، دفع میکنند. در طول ۶ ماه اول زندگی نوزاد، تنها غذای نوزاد شیر مادر است و هیچگونه ماده غذایی غیر از آن نباید به نوزاد داده شود. https://behdasht.gov.ir/Zz3joبا سفیران سلامت تربت جام در پیام رسان بله همراه باشید.@safirsalamattrj۹:۱۷
بازارسال شده از
اولین سه شنبه ماه می به عنوان روز جهانی آسم و بزرگداشت این روز در سال جاری مصادف با 16 اردیبهشت ماه با شعار"امکان دسترسی به داروهای استنشاقی آسم برای همه بیماران" می باشد. آسم یک بیماری مزمن تنفسی است که با تورم و باریک شدن راه های هوایی مشخص می شود که ممکن است مخاط اضافی تولید کند. به همین دلیل، افراد دچار مشکل در تنفس می شوند، هنگام تنفس متوجه صداهای خس خس دچار تنگی نفس می شوند. همچنین می تواند باعث سرفه شود.علل آسم به عوامل ژنتیکی و محیطی مربوط میشوند. عوامل ژنتیکی مانند ارثی بودن آسم باعث میشود یک خانواده گاها بیشتر در معرض بروز آسم قرار گیرند. عوامل محیطی نیز میتوانند شامل آلرژنها (نظیر گردههای گیاهان، مواد غذایی، عوامل خانگی و حیوانات)، عفونتهای تنفسی، آلودگی هوا، تنش و فعالیت بدنی شدید باشند.هر چند آسم یک بیماری مزمن است، اما با درمان مناسب و کنترل عوامل تحریککننده، بیماران میتوانند زندگی عادی و فعالی داشته باشند. درمان آسم شامل داروها، آموزش و مدیریت آسم، و مدیریت عوامل تحریککننده است. مشاوره و همکاری با پزشک خود میتواند به کنترل علائم و بهبود کیفیت زندگی کمک کند.
۹:۱۷
بازارسال شده از
###روز جهانی آسم( 16 اردیبهشت ماه ) با شعارامکان دسترسی به داروهای استنشاقی آسم برای همه بیماران گرامی باد آموزش درست و به موقع درباره آسم، کلید سلامتی و راهکار موثر برای کنترل و مدیریت این بیماری استبا سفیران سلامت تربت جام در پیام رسان بله همراه باشید @safirsalamattrj
امکان دسترسی به داروهای استنشاقی آسم برای همه بیماران گرامی باد آموزش درست و به موقع درباره آسم، کلید سلامتی و راهکار موثر برای کنترل و مدیریت این بیماری استبا سفیران سلامت تربت جام در پیام رسان بله همراه باشید @safirsalamattrj۹:۱۷
بازارسال شده از
برپایی ایستگاه خطر سنجی سکته های قلبی و مغزی در بنیاد شهید همزمان با هفته سلامت با شعار محیط سالم ، جامعه سالم با مشارکت مردم انجام گردیدخطر سنجی راهی مهم برای پیشگیری از بروز سکته های قلبی و مغزیدکتر مکارم معاون بهداشت دانشکده علوم پزشکی تربت جام افزود : خطرسنجی سکته های قلبی و مغزی ابزاری مناسب برای محاسبه میزان احتمـال وقـوع سـکته قلبـی و مغـزی می باشد. همچنین بیماران مشکوک به فشار خون بالا، دیابت و چربی خون بالا با تلاش کارشناسان و مراقبین سلامت شناسایی شده و توصیه های لازم با همراهی کارشناسان تغذیه انجام گردید و افراد دارای سابقه جهت ادامه مراحل درمان تحت نظر قرار گرفتند .« #سرآغازی_سلامت، #آیندهای_سرآمد » #ایران_جوان_بمان#هفته_سلامت_گرامی_باد
روابط عمومی معاونت بهداشت دانشکده علوم پزشکی تربت جام@jums_behdasht۹:۲۰
بازارسال شده از
سلام و وقت بخیرکودک MCMC ماهد سرگزی جهان آبادی تشخیص اولیه : پنومونی کدملی: 722204817 سن :1سال و 8 ماه و15 روز آدرس: تیمنک سفلی-09105764632کودک MCMCمحمد حکیم پور جهان آبادی تشخیص اولیه : شک به مسمومیت و فوت شده کدملی: 722279949 سن : 4 ماه و 21 روز آدرس: تیمنک سفلی-09380502990
۶:۰۸
بازارسال شده از
سلام و وقت بخیرکودک MCMCپرهام چرغان تشخیص اولیه :تب کدملی: 722278608 سن :3 ماه و 26 روز آدرس: روستای دوسنگ09156219208کودک MCMCمجاهد حکمت جهان آبادی تشخیص اولیه : گاستروانتریت کدملی: 722234775 سن : 1سال و 1 ماه و 22 روز آدرس: تیمنک سفلی-09158838263
۶:۰۸
بازارسال شده از
سلام و وقت بخیرکودک MCMCفاطمه پیش قدم جهان آبادی تشخیص اولیه : گاستروانتریت کدملی: 7220070009 سن :5 سال و 1 ماه و 13 روز آدرس: تیمنک سفلی-09904191073 کودک MCMCهانیه پیش قدم جهان آبادی تشخیص اولیه : گاستروانتریت کدملی:722189672 سن : 1سال و 11 ماه و 9 روز آدرس: تیمنک سفلی09904191073۶:۰۸
بازارسال شده از
سلام خدمت همکاران محترم لطفاً مستندات روز جهانی تالاسمی تا آخر هفته ارسال بفرمایید همچنین نتایج پیگیری های شنوایی رو هم اعلام بفرمایید
۷:۳۸